Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Wątek założył  39 i 1/2 (2012-03-18)
  Ostatnio komentował  grze¶71 (2012-07-15)
  Aktywnosc  Komentowano 1240 razy, czytano 11620 razy
  Lokalizacja
brak przypisania
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2012-05-09, 17:23
 
Z okazji, że pojawiły się już szparagi pożarłam cały pęczek tych pyszności ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


miniaczek
Rafał Miniak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-02-24
05:47

 2012-05-09, 19:33
 
2012-05-09, 14:48 - Bon_Scott napisał/-a:

Bardzo dziękuję za pamięć i za życzenia,bardzo serdecznie pozdrawiam wszystkich i życzę powodzenia na treningach i zawodach!Życzę wszystkim miłego dnia!
Wszystkiego Najlepszego:) nSto Lat albo i więcej:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (25 sztuk)

 



shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2012-05-09, 20:55
 
2012-05-09, 08:31 - agawa napisał/-a:

Wszystkiego naj, naj, naj!!!!!!!!!!!! Zdrówka i radości z biegania!!!
100 lat i spełnienia marzeń!:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


silver2687
Krzysztof Cichowski

Ostatnio zalogowany
2024-04-25
09:40

 2012-05-09, 21:04
 
Wszystkiego najlepszego Wiktorze, dużo zdrowia i żelaznej kondycji.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (10 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2012-05-09, 21:08
 
Jeszcze raz bardzo dziękuję! A te szparagi to z sosem holenderskim?

  NAPISZ LIST DO AUTORA


miniaczek
Rafał Miniak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-02-24
05:47

 2012-05-09, 21:10
 
2012-05-09, 21:08 - Bon_Scott napisał/-a:

Jeszcze raz bardzo dziękuję! A te szparagi to z sosem holenderskim?
jakie szparagi, jaki sos holenderski??:) jak Wy się odżywiacie??:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (25 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2012-05-09, 21:42
 
Szparagi wystarczy polać odrobiną masełka i są suuuuuper :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)

 



Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2012-05-10, 00:39
 
od 3 dni nie było mnie w domu


a tym samym zero biegania
to by już się skończyć mogło się

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2012-05-10, 09:39
 hello
Za oknem lato. Pośmigać by się chciało, przynajmniej na rowerze.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2012-05-10, 09:45
 
ja sobota Bieg 5km u siebie w mieście start o 16ej a Niedziela Bieg AGH w Krakowie na 12km :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)


tomek20064
Tomasz Koteluk

Ostatnio zalogowany
2021-12-23
13:08

 2012-05-10, 10:18
 
2012-05-10, 09:45 - golon napisał/-a:

ja sobota Bieg 5km u siebie w mieście start o 16ej a Niedziela Bieg AGH w Krakowie na 12km :)
A ja wczoraj zaliczyłem profesjonalny trening szybkościowy na stadionie. Było świtnie nie spodziewałem się że może być tak fajnie.To ciągłe bieganie po tych samych trasach już mi się znudziło a tu taka odmiana.
Zrobiliśmy BC 4 km I zakrs potem BC 6km II zakres po4.20 i na koniec 8x 200m po 34-37s.
Oczywiście zrobiło się z tego ściganie i biegane odcinki wychodziły po 31-35s było szybko.
Nogi lekko zamulone.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


mariod
Mariusz Dzierka

Ostatnio zalogowany
2017-01-14
19:34

 2012-05-10, 16:07
 
Może się orientujecie? jak na domowym bezprzewodowym telefonie naciska się +,bo nie mogę rozkminić klawiatury,wciska mi się zero cały czas.

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



miniaczek
Rafał Miniak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-02-24
05:47

 2012-05-10, 16:11
 
2012-05-10, 16:07 - mariod napisał/-a:

Może się orientujecie? jak na domowym bezprzewodowym telefonie naciska się +,bo nie mogę rozkminić klawiatury,wciska mi się zero cały czas.
a da się tak w ogóle??:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (25 sztuk)


mariod
Mariusz Dzierka

Ostatnio zalogowany
2017-01-14
19:34

 2012-05-10, 16:12
 
Jak za granicę chce się dzwonić,to musi się dać.Tylko jak?

  NAPISZ LIST DO AUTORA


Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2012-05-10, 18:06
 
2012-05-10, 16:12 - mariod napisał/-a:

Jak za granicę chce się dzwonić,to musi się dać.Tylko jak?
Wpisz dwa zera zamiast + i powinieneś się połączyc.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2012-05-10, 18:06
 
2012-05-10, 16:12 - mariod napisał/-a:

Jak za granicę chce się dzwonić,to musi się dać.Tylko jak?
Wybranie dwa razy klawisza 0 (zero) zastępuje znak "+" i można dzwonić do singapuru tudzież innego texasu,np nasz kierunkowy +48 wygląda 0048.

  NAPISZ LIST DO AUTORA


mariod
Mariusz Dzierka

Ostatnio zalogowany
2017-01-14
19:34

 2012-05-10, 18:22
 
Dziękuje.

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2012-05-10, 22:35
 
2012-05-10, 18:06 - Bon_Scott napisał/-a:

Wybranie dwa razy klawisza 0 (zero) zastępuje znak "+" i można dzwonić do singapuru tudzież innego texasu,np nasz kierunkowy +48 wygląda 0048.
Wiktor, aby dzwonić do Singapuru należałoby najpierw spożyć kilka piw. Jak inaczej się dogadać z tubylcami?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


grze¶71
Grzegorz Grochowski

Ostatnio zalogowany
2022-03-30
16:17

 2012-05-10, 22:37
 
2012-05-10, 22:35 - agawa napisał/-a:

Wiktor, aby dzwonić do Singapuru należałoby najpierw spożyć kilka piw. Jak inaczej się dogadać z tubylcami?
Noo...lepiej to robić na trzeźwo bo potem rachuneczek może być słony;))
Od soboty w nogach 70km...teraz luzik do Skawiny:))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1 wpisów)


golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2012-05-10, 22:39
 
2012-05-10, 22:37 - grześ71 napisał/-a:

Noo...lepiej to robić na trzeźwo bo potem rachuneczek może być słony;))
Od soboty w nogach 70km...teraz luzik do Skawiny:))
ja do Skawiny nie jadę , dobrze że nie zdążyłem z opłatą i nie żałuje :) pobiegnę u siebie 5km
czytając wpisy tu na forum i na FB w wątku o Skawinie aż żal jak się to czyta jak org. na 2dni przed biegiem zmienia reg. o losowaniu

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Jerzy Janow
23:46
Wojciech
23:37
VaderSWDN
23:25
Volter
23:25
Artur z Błonia
23:18
szakaluch
22:30
gibonaniol
22:28
timdor
22:08
malicha
22:06
Namor 13
21:42
Agusia151
21:08
uro69
20:51
Pablo_run
20:51
Pawel63
20:39
grzybq
20:34
Bartu¶
20:26
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |