 | | | |
|
|
2011-03-23, 12:27
2011-03-23, 12:22 - golon napisał/-a:
Dziś urodziny obchodzi GOSIULEK - Gosia Job :)
Wszystkiego Najlepszego Gosiu :* dużo szczęścia , dużo radości i uśmiechu :) Wszystkiego Najlepszego zdrówka ! :) |
|
| | | |
|
|
2011-03-23, 13:05
2011-03-23, 12:27 - tomek20064 napisał/-a:
100Lat biegania Gosia. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-03-23, 13:08
Nie dla mnie joga rozmemłała mnie tylko zamiast wzmocnić.
Las wzmacnia idę pobiegać na spokojną dyszkę.
Zajrzę do miejsca czarownic czy jest jeszcze lód. |
|
| | | |
|
|
2011-03-23, 13:24
2011-03-23, 11:33 - kwasiżur napisał/-a:
No co Ty... zawsze można było byc cinkciarzem :))) |
| Hehe pamiętam :))) to była fucha ;p. |
|
| | | |
|
|
2011-03-23, 17:37
| Czas polatać . Trochę chłodniej niż wczoraj ale słoneczko pięknie świeci i zachęca do wyjścia z domu :))). |
|
| | | |
|
|
2011-03-23, 19:01
Do stycznia były wyjazdy do Tarnowa :) ale już się skończyły i już więcej wyjazdów nie będzie wogóle :) spacerki też się skończyły i nie będzie
Ale bieganie zostało a ona już przestała biegać a się nabiegała cóż ... |
|
| | | |
|
|
2011-03-23, 19:03
| Gosiulek , wszystkiego najlepszego!! Za godzinkę myk na wieczorne 12km:)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-03-23, 19:04
Witam.
Po pierwsze dla Gosi wszystkiego Najlepszego!!!
Ja dziś po pierwszym zabiegu falą uderzeniową. Powiem szczerze nie wiedziałem na czym to polega i miałem zdziwioną minę po badaniu. Jak to cholera boli... Lekarz przykłada końcówkę urządzenia, która uderzała mój piszczel przez 2-3 minuty tak jak młot pneumatyczny w asfalt... No cóż trzeba było to przetrzymac :) Za tydzień runda druga. Pozdrawiam. |
|
| | | |
|
|
2011-03-23, 19:18
2011-03-23, 19:04 - Kuba1985 napisał/-a:
Witam.
Po pierwsze dla Gosi wszystkiego Najlepszego!!!
Ja dziś po pierwszym zabiegu falą uderzeniową. Powiem szczerze nie wiedziałem na czym to polega i miałem zdziwioną minę po badaniu. Jak to cholera boli... Lekarz przykłada końcówkę urządzenia, która uderzała mój piszczel przez 2-3 minuty tak jak młot pneumatyczny w asfalt... No cóż trzeba było to przetrzymac :) Za tydzień runda druga. Pozdrawiam. |
ciekawe
jak znajdę chwilkę to sobie o tym poczytam
|
|
| | | |
|
|
2011-03-23, 19:31
2011-03-23, 19:01 - golon napisał/-a:
Do stycznia były wyjazdy do Tarnowa :) ale już się skończyły i już więcej wyjazdów nie będzie wogóle :) spacerki też się skończyły i nie będzie
Ale bieganie zostało a ona już przestała biegać a się nabiegała cóż ... |
Mati głowa do góry.Widocznie to nie była ta dziewczyna.
Proponuję z 20km wybiegania żeby się zrelaksować. |
|
| | | |
|
|
2011-03-23, 19:35
2011-03-23, 19:04 - Kuba1985 napisał/-a:
Witam.
Po pierwsze dla Gosi wszystkiego Najlepszego!!!
Ja dziś po pierwszym zabiegu falą uderzeniową. Powiem szczerze nie wiedziałem na czym to polega i miałem zdziwioną minę po badaniu. Jak to cholera boli... Lekarz przykłada końcówkę urządzenia, która uderzała mój piszczel przez 2-3 minuty tak jak młot pneumatyczny w asfalt... No cóż trzeba było to przetrzymac :) Za tydzień runda druga. Pozdrawiam. |
| Kuba a pamietasz jak bolało na 35 km.Dasz radę i wracaj do biegania .Mamy do zrobienia Wrocław. |
|
| | | |
|
|
2011-03-23, 19:37
2011-03-23, 19:35 - tomek20064 napisał/-a:
Kuba a pamietasz jak bolało na 35 km.Dasz radę i wracaj do biegania .Mamy do zrobienia Wrocław. |
| Pamiętam :) Jasne, że dam radę. Teraz wiem czego się spodziewac :) Oj Wrocław będzie nasz - coś czuję :)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-03-23, 19:52
2011-03-23, 19:01 - golon napisał/-a:
Do stycznia były wyjazdy do Tarnowa :) ale już się skończyły i już więcej wyjazdów nie będzie wogóle :) spacerki też się skończyły i nie będzie
Ale bieganie zostało a ona już przestała biegać a się nabiegała cóż ... |
| będzie dobrze Mati :))). Widocznie pisana Ci inna. Na całe szczęście możesz to zabiegać :))). |
|
| | | |
|
|
2011-03-23, 19:54
2011-03-23, 19:04 - Kuba1985 napisał/-a:
Witam.
Po pierwsze dla Gosi wszystkiego Najlepszego!!!
Ja dziś po pierwszym zabiegu falą uderzeniową. Powiem szczerze nie wiedziałem na czym to polega i miałem zdziwioną minę po badaniu. Jak to cholera boli... Lekarz przykłada końcówkę urządzenia, która uderzała mój piszczel przez 2-3 minuty tak jak młot pneumatyczny w asfalt... No cóż trzeba było to przetrzymac :) Za tydzień runda druga. Pozdrawiam. |
| Kuba, ło jezu. Też nie sądziłam, że to o to chodzi. Raczej stawiałam na jakiś rodzaj magnetoterapii czy coś w tym stylu tyle, że mocniejsze dawki. Twardziel z Ciebie więc wytrzymasz jakoś :). |
|
| | | |
|
|
2011-03-23, 19:55
| Ja dzisiaj 12 km. Ścieżka rowerowa pod wiatr i plaża z wiatrem. Cwanie :))) |
|
| | | |
|
|
2011-03-23, 19:55
2011-03-23, 19:37 - Kuba1985 napisał/-a:
Pamiętam :) Jasne, że dam radę. Teraz wiem czego się spodziewac :) Oj Wrocław będzie nasz - coś czuję :)) |
| Ja zobaczę ja mi pójdzie w krakowie ale wroclaw popamięta ten skurcz na 35 km |
|
| | | |
|
|
2011-03-23, 20:02
2011-03-23, 19:52 - agawa71 napisał/-a:
będzie dobrze Mati :))). Widocznie pisana Ci inna. Na całe szczęście możesz to zabiegać :))). |
pewnie :) gdyby nie bieganie to nie wiem :)
ale trochę żal jest jak się trochę czasu razem spędzało i przebywało wspólnie , ale mam nadzieje że minie za nie długo
Coś jej ostatnio trochę odwaliło - odbiło i nie dawało się z nią rady przebywać ani rozmawiać ;( |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-03-23, 20:11
2011-03-23, 20:02 - golon napisał/-a:
pewnie :) gdyby nie bieganie to nie wiem :)
ale trochę żal jest jak się trochę czasu razem spędzało i przebywało wspólnie , ale mam nadzieje że minie za nie długo
Coś jej ostatnio trochę odwaliło - odbiło i nie dawało się z nią rady przebywać ani rozmawiać ;( |
kobiety tak mają, nie przejmuj się
tego kwiatu jest pół światu, jak mawiają starożytne Gumisie
|
|
| | | |
|
|
2011-03-23, 20:21
2011-03-23, 20:11 - Magda napisał/-a:
kobiety tak mają, nie przejmuj się
tego kwiatu jest pół światu, jak mawiają starożytne Gumisie
|
nie łatwo było zauważyć że tak macie
że zmienne ście są jak pogoda :P
zgadza się kwiatu jak pół światu ;) |
|
| | | |
|
|
2011-03-23, 20:37
2011-03-23, 19:52 - agawa71 napisał/-a:
będzie dobrze Mati :))). Widocznie pisana Ci inna. Na całe szczęście możesz to zabiegać :))). |
| Mati może to zabiegać albo...rozmasować ,-) |
|
