Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Zaczynam biegać - proszę o wsparcie!
  Wątek założył  Radom (2009-09-10)
  Ostatnio komentował  grze¶71 (2010-06-21)
  Aktywnosc  Komentowano 4602 razy, czytano 87229 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  191  192  193  194  195  196  197  198  199  200  201  202  203  204  
205  206  207  208  209  210  211  212  213  214  215  216  217  218  219  
220  221  222  223  224  225  226  227  228  229  230  231  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2010-06-12, 00:02
 
Ja dzisiaj tradycyjnie dyszkę myknęłam. Super się biegało. Na plaży pięknie :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2010-06-12, 09:32
 
Wstawać szkoda dnia :)U mnie dzisiaj piękny słoneczny dzień ale nie jest gorąco. Na razie 14 stopni a w ciągu dnia kreska ma sięgnąć do 19. Idealne warunki biegowe. Ja dzisiaj mam dzień z rodziną i przyjaciółmi z grillem w tle. Jutro w planie 14 km. Miłego weekendosa i owocnych startów i treningów :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)

 





Ostatnio zalogowany
2019-12-11
18:11

 2010-06-12, 13:23
 
Witajcie,dzisiaj zamiast treningu wybieram się do szwagra na 40-urodziny,będzie się działo.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (28 sztuk)


miniaczek
Rafał Miniak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-02-24
05:47

 2010-06-12, 14:04
 
a ja dziś zamiast treningu jadę na ognisko do Rudawy:) żeby jutro "przejść" półmaraton:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (25 sztuk)


grze¶71
Grzegorz Grochowski

Ostatnio zalogowany
2022-03-30
16:17

 2010-06-12, 16:08
 
Ja dziś luzik. Tylko popijam i wcinam makaronik. Lulu o 21-szej , pobudka 5.00 i szoruję do Rudawy:))))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1 wpisów)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2010-06-12, 22:48
 
Widzę, że w Rudawie będzie niezła ekipa :) Powodzenia Panowie!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


zorza
Małgorzata

Ostatnio zalogowany
2024-10-13
14:59

 2010-06-12, 23:04
 
2010-06-12, 16:08 - grześ71 napisał/-a:

Ja dziś luzik. Tylko popijam i wcinam makaronik. Lulu o 21-szej , pobudka 5.00 i szoruję do Rudawy:))))
Grześku, zazdroszczę Ci tego startu :) Miałam ochotę na ten bieg już od zeszłego roku, ale i "nie układa się" z pewnymi sprawami , i jakoś boję się że nie dała bym rady. Trzymam kciuki i powodzenia !

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (53 sztuk)

 



agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2010-06-13, 09:31
 
Hello!
Nasz kochany admin obchodzi dzisiaj rocznicę urodzin!!!
Adminie wszystkiego naj, naj, naj i 100 lat w "Maratonach Polskich" :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2010-06-13, 11:51
 
dołączam się do życzeń urodzinowych dla admina!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (27 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (9 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2010-06-13, 16:10
 
Dzisiaj zaliczyłam trening crossowy. Fajnie było znowu pobiegać po górkach. Miłej niedzieli :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


bkulas74
Bartosz Kulas

Ostatnio zalogowany
2020-11-08
11:36

 2010-06-13, 19:28
 
2010-06-13, 16:10 - agawa71 napisał/-a:

Dzisiaj zaliczyłam trening crossowy. Fajnie było znowu pobiegać po górkach. Miłej niedzieli :)
U mnie z kolei weekend bez biegania. Sobota w pracy cala dobe a dzis za to grill i drinki na urodzinach siostry:) Za to jutro w planach 14km bo z piatkowej 14stki wyszlo tylko 10(za goraca) P:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)


golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2010-06-13, 19:33
 
wróciłem z Rudawy, ognisko z Rafałem było i resztą ekipy a potem w namiocie pogaduchy spania nie było bo ulewa była zalała ziemie w namiotach ;/

Pogoda na Bieg dopisała nie było upału nawet chłodno i super, zrobiłem 1h 22min 58sek co dało mi 41m. w Open na 1130 zawodników i ze swoją drużyną zajęliśmy 4m. w kl. drużynowej ze stratą 40sek do 3miejsca :(
Spotkałem Grześka i zrobiliśmy sobie wspólną fotkę :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)

 



grze¶71
Grzegorz Grochowski

Ostatnio zalogowany
2022-03-30
16:17

 2010-06-13, 20:13
 
Rewelacyjna Rudawa! Organizacja bez zarzutu...wracam tam za rok:))No i pierwsza połówka za mną.Marzyłem by na tej cieżkiej trasie złamać dwie godzinki no i się udało. 1.54 z haczykiem. Były już wyniki na tablicy ale zapomnaiałem końcówki. To czas time...netto poniżej 1.54.00 Hurraa!! Cieszę sie że znowu spotkałem Matiego i Rafała. Dla Matiego mam kilka fotek:)) Gratulacje dla wszystkich:))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1 wpisów)


adamus
Mirosław Dyk
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2010-06-13, 20:19
 
2010-06-13, 20:13 - grześ71 napisał/-a:

Rewelacyjna Rudawa! Organizacja bez zarzutu...wracam tam za rok:))No i pierwsza połówka za mną.Marzyłem by na tej cieżkiej trasie złamać dwie godzinki no i się udało. 1.54 z haczykiem. Były już wyniki na tablicy ale zapomnaiałem końcówki. To czas time...netto poniżej 1.54.00 Hurraa!! Cieszę sie że znowu spotkałem Matiego i Rafała. Dla Matiego mam kilka fotek:)) Gratulacje dla wszystkich:))
Rewelacja to mało powiedziane!!!
Ten bieg to świetna organizacja i fantastyczna atmosfera, chcę jeszcze :))))))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (68 sztuk)


miniaczek
Rafał Miniak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-02-24
05:47

 2010-06-13, 20:37
 
ja mógłbym tam przyjeżdzać co miesiąc :))))))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (25 sztuk)


golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2010-06-13, 20:43
 
2010-06-13, 20:37 - miniaczek napisał/-a:

ja mógłbym tam przyjeżdzać co miesiąc :))))))
jo też :) było super ! świetny weekend dzięki wszystkim za miłe jego spędzenie :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2010-06-13, 21:05
 
Brawo Panowie!!! Gratulacje!!! Widać,że warto jeździć do Rudawy :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)

 



Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2010-06-13, 21:22
 
2010-06-13, 21:05 - agawa71 napisał/-a:

Brawo Panowie!!! Gratulacje!!! Widać,że warto jeździć do Rudawy :)
Oj warto, warto :D

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)


tomek20064
Tomasz Koteluk

Ostatnio zalogowany
2021-12-23
13:08

 2010-06-13, 21:42
 
2010-06-13, 21:22 - Kuba1985 napisał/-a:

Oj warto, warto :D
Gratuluję startu chłopaki.

Ja jestem wnerwiony bo wracając z Turawy 3 km przed domem zapaliła mi sie kontrolka oleju w moim opelku i z silnika dobiegłu mnie dziwne dzwięki.Od razu wyłączyłem silnik.Jutro bryka idzie do mechanika.Aż się boję do nich dzwonić i pytać o koszty.
Mam nadzieję że to nić poważnego.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


bkulas74
Bartosz Kulas

Ostatnio zalogowany
2020-11-08
11:36

 2010-06-13, 21:48
 
2010-06-13, 19:33 - golon napisał/-a:

wróciłem z Rudawy, ognisko z Rafałem było i resztą ekipy a potem w namiocie pogaduchy spania nie było bo ulewa była zalała ziemie w namiotach ;/

Pogoda na Bieg dopisała nie było upału nawet chłodno i super, zrobiłem 1h 22min 58sek co dało mi 41m. w Open na 1130 zawodników i ze swoją drużyną zajęliśmy 4m. w kl. drużynowej ze stratą 40sek do 3miejsca :(
Spotkałem Grześka i zrobiliśmy sobie wspólną fotkę :)
Szacun za wynik! I gratulacje dla wszystkich chlopakow

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  191  192  193  194  195  196  197  198  199  200  201  202  203  204  
205  206  207  208  209  210  211  212  213  214  215  216  217  218  219  
220  221  222  223  224  225  226  227  228  229  230  231  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Andrea
00:23
Jerzy Janow
23:46
Wojciech
23:37
VaderSWDN
23:25
Volter
23:25
Artur z Błonia
23:18
szakaluch
22:30
gibonaniol
22:28
timdor
22:08
malicha
22:06
Namor 13
21:42
Agusia151
21:08
uro69
20:51
Pablo_run
20:51
Pawel63
20:39
grzybq
20:34
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |