Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)
2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Bochnia
ARTYKUŁY
[20]
WYNIKI
[49]
KALENDARZ
[67]
RANKING
[29]
DYSKUSJE
[40]
NEWSY
[87]
2024.8.4
30 Memoriałowy Bieg Majora Bacy
2024.7.27
2 Patriotyczny Bieg Ku Wolności
2024.5.25
VII Bieg Pileckiego
2023.9.17
Bieg - 50 lat gminy Rzezawa
2023.9.17
Bieg z okazji 50 lat gminy Rzezawa
2023.8.6
29 Memoriałowy Bieg Majora Bacy
2023.5.27
VI Bieg Pileckiego
2022.9.4
I Ekstremalny Bieg Kopalnia Soli Bochnia
2022.5.28
V Bieg Pileckiego
2021.10.16
Rajd Waligóry
2021.10.2
Strategiczna Rozgrywka
Biegowa Riposta
2021.8.21
Biegowa Riposta - Szybki Zwiad
2021.8.21
IV Bieg Pileckiego
2021.7.10
Bieg po horyzont
Biegi Lipnica Murowana
2020.3.7
12-Godzinny Podziemny Bieg Sztafetowy
2019.8.4
XXVI Memorialowy Bieg Majora Bacy
2019.7.6
V Charytatywny Bieg o Pierścień Św. Kingi
2019.5.25
II Bieg Pileckiego
2019.3.9
12 Godzinny Podziemny Bieg Sztafetowy
2018.8.5
XXV Memoriałowy Bieg Majora Bacy
2018.7.15
#bike&fitness
Szybkościówka i Rodzinne ściganie po Puszczy
Ekstremalny bieg z przeszkodami
2018.7.7
Bieg o pierścień św. Kingi
IV Charytatywny Bieg o Pierścień św. Kingi w Bochni
2018.5.25
I Bieg im. rtm. Witolda Pileckiego w Jodłówce
2018.3.9
12-godzinny Podziemny Bieg Sztafetowy Kopalnia Soli Bochnia
2017.8.6
XXIV Memoriał Majora Bacy
2017.7.1
III Charytatywny Bieg o Pierścień Św. Kingi
2017.4.1
Biegnę dla Agnieszki
2017.3.11
12-godzinny Podziemny Bieg Sztafetowy
2016.8.7
XXIII Memoriałowy Bieg Majora Bacy
2016.7.2
II Bieg o Pierścień św. Kingi
2016.3.11
12 Godzinny Podziemny Bieg Sztafetowy
2015.8.2
XXII Memoriałowy Bieg Majora Bacy
2015.7.4
I Bieg Solny o Pierścień Św. Kingi W Bochni
2015.4.25
Małopolski Bieg Terenowca
I Runda Małopolskiego Biegu Terenowca
2015.3.7
12 Godzinny Podziemny Bieg Sztafetowy
2014.8.3
XXI Memoriałowy Bieg Majora Bacy
2014.3.8
12-godz Podziemny Bieg Sztafetowy
2013.8.4
XX Memoriałowy Bieg Majora Bacy
2013.3.9
12-godz Podziemny Bieg Sztafetowy
2012.8.5
XIX Bieg Memoriałowy Majora Bacy
2012.6.27
42 maratony w 42 dni - etap 5
2012.3.10
12 Godzinny Podziemny Bieg Sztafetowy
2011.8.7
Memoriał Majora Bacy
2011.3.11
12 Godzinny Podziemny Bieg Sztafetowy
2010.8.1
XVI Memoriałowy Bieg Majora Bacy
2010.3.5
12 Godzinny Podziemny Bieg Sztafetowy
2009.8.2
16 Memoriałowy Bieg Majora Bacy
2009.3.7
12 godzinny Podziemny Bieg Sztafetowy
2008.11.9
8 Bocheński Półmaraton Niepodległości
2008.8.3
XV Memoriałowy Bieg Majora Bacy
2008.3.1
12-godzinny Podziemny Bieg Sztafetowy
2007.11.4
7 Bocheński Półmaraton Niepodległości
2007.8.5
14 Memoriałowy Bieg Majora Bacy
2007.6.2
II Międzynarodowy Zjazd Solny Harley-Davidson
2007.3.3
12-godzinny Podziemy Bieg Sztafetowy
2006.11.5
6 Bocheński Półmaraton Niepodległości
2006.8.6
XIII Memoriałowy Bieg Majora Bacy
2006.3.4
12 godzinny Podziemny Bieg Sztafetowy
2005.11.5
V Bocheński Półmaraton Niepodległości
2005.3.5
MP w 12-h biegu sztafetowym
2004.11.6
IV Bocheński Półmaraton Niepodległości -2 Mistrzostwa Polski Nauczycie
2004.8.8
Biegi Memoriałowe mjr BACY
2003.11.8
III Bocheński Bieg Niepodlełości
2002.11.9
Drugi Bocheński Bieg Niepodległości O Puchar Burmistrza Miasta
2001.11.3
I Półmaraton Niepodległości
1992.7.3
Puchar Wawelu Kraków
Ostatnio zalogowani
00:23
23:46
23:37
23:25
23:25
23:18
22:30
22:28
22:08
22:06
21:42
21:08
20:51
20:51
20:39
20:34
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|