Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)
2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Bochnia
ARTYKUŁY
[20]
WYNIKI
[49]
KALENDARZ
[67]
RANKING
[29]
DYSKUSJE
[40]
NEWSY
[87]
2020.3.7
STS-Timing
12-Godzinny Podziemny Bieg Sztafetowy - open
2019.8.4
Organizator
XXVI Memorialowy Bieg Majora Bacy
2019.3.9
STS-Timing
12 Godzinny Podziemny Bieg Sztafetowy
2018.3.9
Tomasz Głód
12-godzinny Podziemny Bieg Sztafetowy
2017.7.1
Krzysztof Skibicki
III Charytatywny Bieg o Pierścień Św. Kingi - 3 km
2017.7.1
Krzysztof Skibicki
III Charytatywny Bieg o Pierścień Św. Kingi - OPEN
2017.3.11
STS-Timing
12-godzinny Podziemny Bieg Sztafetowy
2016.3.11
STS-Timing
12 Godzinny Podziemny Bieg Sztafetowy
2015.8.2
Organizator
XXII Memoriałowy Bieg Majora Bacy
2015.7.4
Organizator
I Bieg Solny o Pierścień Św. Kingi - OPEN
2015.7.4
Organizator
I Bieg Solny o Pierścień Św. Kingi - Kategorie
2015.3.7
STS-timing
12h Podziemny Bieg Sztafetowy
2014.8.3
Marta Walasek
XXI Memoriałowy Bieg Majora Bacy - powiat
2014.8.3
Marta Walasek
XXI Memoriałowy Bieg Majora Bacy - OPEN
2014.3.8
STS - Timing
12-godz Podziemny Bieg Sztafetowy
2013.8.4
STS-Timing
XX Memoriałowy Bieg Majora Bacy
2013.3.9
Sts-Timing
12-godz Podziemny Bieg Sztafetowy
2013.3.9
sts-timing
12-godz Podziemny Bieg Sztafetowy - szczegółowe
2012.8.5
Łukasz Kuczmarski
XIX Bieg Memoriałowy Majora Bacy
2012.3.10
Tomasz Głód
12 Godzinny Podziemny Bieg Sztafetowy
2012.3.10
Tomasz Głód
12 Godzinny Podziemny Bieg Sztafetowy - szczegóły
2011.8.7
Tomasz Głód
Memoriał Majora Bacy
2011.3.11
Tomasz Głód
12h Podziemny Bieg Sztafetowy
2010.8.1
Tomasz Głód
XVI Memoriałowy Bieg Majora Bacy
2010.3.5
Tomek Głód
12 Godzinny Podziemny Bieg Sztafetowy
2009.8.2
Marek Hanaczewski
16 Memoriałowy Bieg Majora Bacy
2009.3.7
Tomasz Głód
12 godzinny Podziemny Bieg Sztafetowy
2008.8.3
Tomasz Głód
XV Memoriałowy Bieg Majora Bacy
2008.7.27
Zenon Grymek
Jubileuszowy Bieg Papieski - kategoriami
2008.7.27
Zenon Grymek
Jubileuszowy Bieg Papieski - generalna
2008.3.1
Maciej Kwiatkowski
IV Podziemny Bieg Sztafetowy
2008.3.1
Maciej Kwiatkowski
IV Podziemny Bieg Sztafetowy - szczegółowe
2007.11.4
Tomasz Głód
VII Półmaraton Niepodległości - OPEN
2007.11.4
Tomasz Głód
VII Półmaraton Niepodległości - DRUŻYNOWO
2007.8.5
Tomasz Głód
14 Memoriałowy Bieg Majora Bacy
2007.3.3
Tomasz Głód
12-godzinny Pod.Bieg Sztafetowy (szczegółowo 1 MB)
2007.3.3
Marek Hanaczewski
12-godzinny Podziemny Bieg Sztafetowy
2006.11.5
Tomasz Głód
VI Półmaraton Niepodległości - kategorie wiekowe
2006.11.5
Hieronim Olejniczak
VI Półmaraton Niepodległości - generalna
2006.8.6
Tomasz Głód
XIII Memoriałowy Bieg Majora Bacy
2006.3.4
Tomasz Głód
12-godz sztafeta - łączne
2006.3.4
Maciej Kwiatkowski
12-godz sztafeta - szczeg
2005.11.5
Tomasz Głód
V Bieg Niepodległości
2005.3.5
Tomasz Głód
MP w biegu sztafet 12-h
2004.11.6
Zenon Grymek
IV Półmaraton Niepod.
2004.8.8
Jan Stasiczek
Biegi Memoriał. mjr BACY
2003.11.8
Jacek Warzecha
III Półmaraton Bocheński
2002.11.9
Stanisław Byczek
II Półmaraton Bochnia
2001.11.2
Stanisław Byczek
I Półmaraton Bocheński
Ostatnio zalogowani
00:23
23:46
23:37
23:25
23:25
23:18
22:30
22:28
22:08
22:06
21:42
21:08
20:51
20:51
20:39
20:34
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|