Dyscyplina: Biegi przełajowe | |
Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
42 km | 04:26:00 | Józefów k.Warszawy | Świder Trial Marathon | 2011:07:16 | |
25 km | 01:51:51 01:51:50 | Warszawa | Puchar Maratonu | 2011:09:03 | RŻ |
02:01:59 | Warszawa | Puchar Maratonu Warszawskiego | 2008:08:30 | |
20 km | 01:34:28 01:34:28 | Warszawa | Puchar Maratonu 20km | 2009:07:25 | |
15 km | 01:07:37 01:07:25 | Warszawa | Puchar Maratonu | 2011:06:25 | |
10 km | 00:40:33 00:40:33 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2013 - bieg nr 1 | 2013:02:16 | |
00:42:56 00:42:56 | Warszawa | I Żoliborski Cross Nadwiślański | 2012:10:13 | |
9.95 km | 00:39:28 00:39:28 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2011 | 2011:09:17 | RŻ |
00:40:02 | Warszawa | Grand Prix Warszawy - bieg 6 | 2011:10:22 | |
00:40:15 00:40:15 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2012 (8) | 2012:10:20 | |
00:40:41 00:40:41 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2012 (3) | 2012:03:31 | |
9.87 km | 00:39:45 00:39:45 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2012 (2) | 2012:03:10 | RŻ |
00:40:12 00:40:12 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2010 Edycja 9 | 2010:10:02 | |
00:41:13 00:41:13 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:04:04 | |
00:41:30 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2010 Edycja 8 | 2010:08:31 | |
00:41:48 00:41:48 | Warszawa | Grand Prix Warszawy | 2009:09:01 | |
00:41:52 00:41:52 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:10:03 | |
00:42:24 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 10/2008 | 2008:10:18 | |
00:42:36 00:42:36 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:02:07 | |
00:42:43 00:42:43 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:10:17 | |
00:42:54 00:42:54 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:03:07 | |
00:43:11 00:43:11 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:05:26 | |
00:45:06 | Warszawa-Kabaty | Bieg Noworoczny | 2009:01:03 | |
Dyscyplina: Biegi | |
Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
42.195 km | 03:14:20 03:13:17 | Barcelona | Marato de Barcelona | 2012:03:25 | RŻ ATEST |
03:16:34 03:16:06 | Poznań | 12 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2011:10:16 | ATEST |
03:20:35 03:20:13 | Kraków | IX Cracovia Maraton | 2010:04:25 | ATEST |
03:21:40 03:21:28 | Dębno | 37 Maraton Dębno | 2010:10:24 | ATEST |
03:22:02 03:21:32 | Warszawa | 32 Maraton Warszawski | 2010:09:26 | ATEST |
03:26:34 03:25:14 | Wrocław | 27.Hasco-Lek Wrocław Maraton | 2009:09:13 | ATEST |
03:27:04 03:26:01 | Warszawa | 33 Maraton Warszawski | 2011:09:25 | ATEST |
03:29:25 03:29:25 | Podoliniec-Rytro | V Visegrad Maraton | 2010:06:20 | ATEST |
03:30:30 03:30:07 | Kraków | VIII Cracovia Maraton | 2009:04:26 | ATEST |
03:34:15 03:33:36 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | ATEST |
03:44:16 03:44:09 | Podolinec-Rytro | IV Visegrad Maraton | 2009:06:21 | ATEST |
03:46:57 03:46:57 | Bydgoszcz - Toruń | Maraton Metropolii Bydgoszcz-Toruń | 2009:06:07 | ATEST |
03:52:08 | Radom | III Radomski Maraton Trzeźwości | 2008:12:06 | |
03:56:55 | Toruń | XXVI Maraton Toruński | 2008:04:27 | ATEST |
04:02:26 | Warszawa | XXX Maraton Warszawski | 2008:09:28 | ATEST |
04:36:02 | Warszawa | 29 Flora Maraton Warszawski | 2007:09:23 | ATEST |
21.097 km | 01:26:02 01:25:46 | Warszawa | 8 Półmaraton Warszawski | 2013:03:24 | RŻ ATEST |
01:26:32 01:26:32 | Wiązowna | XXXIII Półmaraton Wiązowski | 2013:02:24 | ATEST |
01:28:27 01:27:41 | Warszawa | 6. Półmaraton Warszawski | 2011:03:27 | ATEST |
01:28:51 01:28:44 | Wiązowna | XXXII Półmaraton Wiązowski | 2012:02:26 | ATEST |
01:29:50 01:29:17 | Wiązowna | XXXI Półmaraton Wiązowski | 2011:02:27 | ATEST |
01:31:30 01:30:57 | Piła | 20 Półmaraton Philipsa | 2010:09:05 | ATEST |
01:31:37 01:31:29 | Powiat Warszawski Zachodni | I Półmaraton Powiatu Warszawskiego Zacho | 2011:08:28 | |
01:32:07 01:31:59 | Łowicz | XXXVII Łowicki Półmaraton Jesieni | 2018:09:23 | ATEST |
01:32:24 01:32:24 | Hajnówka | X Jubileuszowy Półmaraton Hajnowski | 2010:05:15 | ATEST |
01:34:37 01:33:58 | Warszawa | 5. Carrefour Półmaraton Warszawski | 2010:03:28 | ATEST |
01:36:19 01:36:19 | Hajnówka | IX Półmaraton Hajnowski | 2009:05:16 | ATEST |
01:36:42 01:36:08 | Kraków | 5. PZU Cracovia Półmaraton Królewski | 2018:10:14 | ATEST |
01:37:47 01:37:14 | Wiązowna | XXX Półmaraton Wiązowski | 2010:02:28 | ATEST |
01:38:31 01:38:21 | Łowicz | XXXVIII Łowicki Półmaraton Jesieni | 2019:09:22 | ATEST |
01:38:47 01:37:42 | Warszawa | 4 Półmaraton Warszawski | 2009:03:29 | ATEST |
01:38:50 01:38:21 | Wiązowna | XXIX Półmaraton Wiązowski | 2009:03:01 | ATEST |
01:41:24 01:41:12 | Skarżysko-Kamienna | 10 Jubileuszowy Półmaraton Rejów | 2010:08:21 | ATEST |
01:46:13 | Warszawa | 3 Carrefour Półmaraton Warszawski | 2008:03:30 | ATEST |
01:48:49 | Wiązowna | XXVIII Półmaraton Wiązowski | 2008:03:02 | ATEST |
01:50:51 | Łomża | III Łomżyński Półmaraton | 2008:09:07 | ATEST |
01:52:43 | Ossów k.Radzymina | XIX Półmaraton Cud nad Wisłą | 2010:08:15 | ATEST |
20 km | 01:33:57 | Warszawa | Puchar Maratonu Warszawskiego | 2008:08:02 | |
15 km | 01:04:30 01:04:24 | Mińsk Mazowiecki | XV Mazowiecka Piętnastka | 2010:05:30 | ATEST |
01:04:46 01:04:29 | Warszawa | XXIX Bieg Chomiczówki | 2012:01:15 | ATEST |
01:05:45 01:05:45 | Mińsk Mazowiecki | XIV Mazowiecka Piętnastka | 2009:05:31 | ATEST |
01:07:15 01:07:11 | Mińsk Mazowiecki | XX Mazowiecka Piętnastka | 2015:05:31 | ATEST |
01:07:58 01:07:58 | Warszawa | XXXI Bieg Chomiczówki | 2014:01:19 | ATEST |
01:11:39 01:10:39 | Warszawa | XXVII Bieg Chomiczówki | 2010:01:17 | ATEST |
14.3 km | 01:07:58 | Warszawa | Puchar Maratonu Warszawskiego | 2008:07:05 | |
10 km | 00:39:52 00:39:49 | Warszawa | IV Praska Dycha | 2011:11:06 | RŻ ATEST |
00:40:28 00:40:28 | Warszawa | II Bieg Pamięci | 2012:04:14 | ATEST |
00:40:32 00:40:32 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2012:10:07 | ATEST |
00:41:00 00:40:43 | Warszawa | XX Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2010:07:24 | ATEST |
00:41:03 00:41:03 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2012 (9) | 2012:10:27 | ATEST |
00:42:32 00:42:23 | Warszawa | Bieg dookoła ZOO | 2009:04:18 | ATEST |
00:42:34 00:42:34 | Sulejówek | II Bieg Marszałka | 2009:06:13 | |
00:42:35 00:42:35 | Warszawa | Szybko po Woli - bieg 3 | 2015:05:17 | |
00:42:50 | Warszawa-Żoliborz | I Bieg o Puchar Rotmistrza Pileckiego | 2008:10:11 | |
00:42:50 00:42:44 | Sulejówek | III Bieg Marszałka | 2010:06:12 | ATEST |
00:43:36 | Warszawa | XX Bieg Niepodległości | 2008:11:11 | ATEST |
00:43:41 00:43:35 | Warszawa | VII Praska Dycha | 2014:10:26 | ATEST |
00:43:55 | Warszawa-Żoliborz | Bieg Żoliborza / Kępa Potocka | 2008:09:17 | |
00:43:57 00:43:57 | Warszawa | Szybko po Woli - bieg 1 | 2015:03:22 | |
00:44:10 00:44:10 | Warszawa | Szybko po Woli - bieg 6 | 2014:10:12 | |
00:44:45 00:43:54 | Warszawa | 21 Bieg Niepodległości | 2009:11:11 | ATEST |
00:45:37 | Warszawa | XVIII Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2008:07:26 | |
00:46:52 | Sulejówek | I Bieg Marszałka | 2008:06:14 | |
00:49:42 | Warszawa | The NIKE+ Human Race | 2008:08:31 | ATEST |
00:55:21 00:53:48 | Warszawa | 19 Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2009:07:25 | ATEST |
5 km | 00:19:57 | Grodzisk Mazowiecki | Bieg Niepodległości | 2008:11:09 | |
00:20:13 00:20:03 | Warszawa | 4 Bieg na Piątkę | 2016:09:25 | ATEST |
00:21:27 | Warszawa | I Bieg Szczęścia | 2008:05:31 | |