Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Jacek
Sezonów startowych
20
2003-2023
100 km
Kędzierzyn-KoĽle
Zarejestrowanych startów
324
rekordowo: 2017 (50)
42.195 km
03:18:33
Kraków (2017)
Kilometrów w startach
4756.4
rekordowo: 2015 (550)
21.097 km
01:29:36
D±browa Górnicza (2017)
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
400:49:35
rekordowo: 43:51:31 (2012)
10 km
00:41:41
Chorzów (2017)
Trofea (podium)
11 (open)
7 (kat.wiek.)
5 km
00:19:58
Le¶nica (2019)
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2006
2005
2004
2003
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Izrael
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
146
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.10.19
Le¶nica
IV Le¶nicka Pi±tka
5
00:19:58
4:00/km
22/110
POL
100-999
2018.10.06
Le¶nica
Le¶nicka Pi±tka
5
00:19:59
4:00/km
?/?
POL
100-999
2018.01.01
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle 15...
5
00:22:55
4:35/km
?/?
POL
?
2017.12.30
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle 15...
5
00:27:43
5:33/km
?/?
POL
?
2017.12.26
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle 14...
5
00:23:47
4:45/km
?/?
POL
?
2017.12.23
Kędzierzyn-KoĽle
Wigilijny parkrun Kędzierzy...
5
00:25:59
5:12/km
?/?
POL
?
2017.12.16
Strzelce Opolskie
XXVIII Strzelecki Bieg Ulic...
15
01:05:43
01:05:43
4:23/km
4.23/km
?/?
POL
100-999
2017.11.11
Zdzieszowice
Bieg Między Pomnikami 2017
17
01:17:45
4:34/km
22/115
POL
100-999
2017.11.04
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle 14...
5
00:27:49
5:34/km
?/?
POL
?
2017.10.28
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle 14...
5
00:23:56
4:47/km
?/?
POL
?
2017.10.21
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle 14...
5
00:24:56
4:59/km
?/?
POL
?
2017.10.07
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle 13...
5
00:24:57
4:59/km
?/?
POL
?
2017.09.30
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle 13...
5
00:27:41
5:32/km
?/?
POL
?
2017.09.23
Le¶nica k.Kędzierzyn...
Le¶nicka Pi±tka
5.1
00:22:04
00:22:03
4:20/km
4.19/km
?/?
3/17
?/?
POL
GEO.
10-99
2017.05.03
Tarnowskie Góry
II Tarnogórski Półmaraton
10.55
00:54:40
00:54:26
5:11/km
5.10/km
?/?
POL
100-999
2017.04.29
Kędzierzyn KoĽle
parkrun Kędzierzyn KoĽle
5
00:27:05
5:25/km
?/?
POL
?
2017.04.22
Kędzierzyn-KoĽle
II Bieg Po Zdrowie
5.5
00:23:03
4:11/km
7/80
1/9
?/?
POL
10-99
2017.04.15
Kędzierzyn KoĽle
parkrun Kędzierzyn KoĽle
5
00:28:21
5:40/km
?/?
POL
?
2017.04.08
Kędzierzyn KoĽle
parkrun Kędzierzyn KoĽle
5
00:26:52
5:22/km
?/?
POL
?
2017.04.01
Kędzierzyn KoĽle
parkrun Kędzierzyn KoĽle
5
00:25:04
5:01/km
?/?
POL
?
2017.03.25
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle
5
00:20:12
4:02/km
1/37
POL
10-99
2017.03.18
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle
5
00:25:24
5:05/km
?/?
POL
?
2017.03.11
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle
5
00:25:20
5:04/km
?/?
POL
?
2017.03.04
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle
5
00:24:44
4:57/km
?/?
POL
?
2017.02.25
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle 10...
5
00:24:22
4:52/km
?/?
POL
?
2017.02.04
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle 10...
5
00:26:27
5:17/km
?/?
POL
?
2017.01.28
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle 10...
5
00:25:54
5:11/km
?/?
POL
?
2017.01.21
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle 10...
5
00:26:03
5:13/km
?/?
POL
?
2017.01.14
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle 10...
5
00:25:24
5:05/km
?/?
POL
?
2017.01.07
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle 10...
5
00:25:52
5:10/km
?/?
POL
?
2016.12.31
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun KoĽle nr 100
5
00:22:16
4:27/km
?/?
POL
?
2016.12.24
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle
5
00:24:17
4:51/km
?/?
POL
?
2016.12.17
Strzelce Opolskie
XXVII Strzelecki Bieg Ulicz...
15
01:05:15
01:05:15
4:21/km
4.21/km
?/?
POL
100-999
2016.11.05
Le¶nica k.Kędzierzyn...
Le¶nicka Pi±tka
5
00:21:59
00:21:56
4:24/km
4.23/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2016.09.17
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle
5
00:22:43
4:33/km
?/?
POL
?
2016.07.02
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle z ...
5
00:23:09
4:38/km
?/?
POL
?
2016.06.25
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle
5
00:22:54
4:35/km
?/?
POL
?
2016.05.28
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle 69
5
00:26:28
5:18/km
?/?
POL
?
2016.05.21
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle 68
5
00:24:23
4:53/km
?/?
POL
?
2016.05.14
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle 67
5
00:26:10
5:14/km
?/?
POL
?
2016.05.07
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle 66
5
00:22:47
4:33/km
?/?
POL
?
2016.04.30
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle 66
5
00:21:36
4:19/km
5/68
POL
10-99
2016.04.02
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle 62
5
00:24:25
4:53/km
?/?
POL
?
2016.03.26
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle 61
5
00:25:13
5:03/km
?/?
POL
?
2016.03.19
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle 60
5
00:24:59
5:00/km
?/?
POL
?
2016.03.12
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle 59
5
00:23:16
4:39/km
?/?
POL
?
2016.03.05
Kędzierzyn-KoĽle
Parkrun 58
5
00:25:18
5:04/km
?/?
POL
?
2016.02.27
Kędzierzyn-KoĽle
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
5
00:20:54
4:11/km
12/130
POL
100-999
2016.02.13
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle (5...
5
00:25:50
5:10/km
?/?
POL
?
2016.02.06
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle (5...
5
00:25:50
5:10/km
?/?
POL
?
2016.01.23
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle (5...
5
00:24:05
4:49/km
?/?
POL
?
2016.01.16
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle (5...
5
00:25:11
5:02/km
?/?
POL
?
2016.01.09
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle (e...
5
00:22:13
4:27/km
14/68
POL
10-99
2016.01.02
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle (e...
4.6
00:20:39
4:29/km
1/20
POL
10-99
2015.12.26
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle .....
4.7
00:23:09
4:56/km
?/?
POL
10-99
2015.12.19
Strzelce Opolskie
XXVI Strzelecki Bieg Uliczn...
15
01:07:47
01:07:47
4:31/km
4.31/km
?/?
POL
100-999
2015.11.28
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle .....
4.6
00:20:12
4:23/km
3/32
POL
10-99
2015.11.14
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle - ...
4.6
00:20:05
4:22/km
?/?
POL
?
2015.10.30
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun #40
5
00:22:34
4:31/km
?/?
POL
?
2015.10.17
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun #38
4.6
00:22:02
4:47/km
?/?
POL
?
2015.09.06
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle (e...
5
00:21:21
4:16/km
1/11
POL
10-99
2015.08.29
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle (e...
4.6
00:21:42
4:43/km
?/?
POL
GEO.
?
2015.08.15
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle (e...
4.6
00:20:46
4:31/km
1/11
POL
10-99
2015.07.11
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle (e...
4.6
00:20:19
4:25/km
1/18
POL
10-99
2015.06.27
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle (e...
4.5
00:19:19
4:18/km
1/26
POL
10-99
2015.06.13
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle (e...
4.6
00:19:53
4:19/km
1/25
POL
10-99
2015.05.31
Kędzierzyn-KoĽle
II Bieg Pamięci Powstań ¦l±...
9
00:41:10
4:34/km
15/89
3/20
?/?
POL
10-99
2015.05.30
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle
4.6
00:21:17
4:38/km
?/?
POL
10-99
2015.05.23
Żyrowa
Żyrownik 2015
10.2
?
---
?/?
POL
10-99
2015.05.16
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle
4.5
00:20:38
4:35/km
?/?
POL
?
2015.05.09
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle
5
00:22:14
4:27/km
2/36
POL
10-99
2015.04.11
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle - ...
4.5
00:19:09
00:19:09
4:15/km
4.15/km
2/33
POL
10-99
2015.03.28
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle #1...
4.5
00:19:21
4:18/km
1/33
POL
10-99
2015.03.14
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle #1...
4.5
00:19:42
4:23/km
?/?
POL
10-99
2015.02.21
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
10.2
00:50:34
4:57/km
?/?
POL
100-999
2015.01.31
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
10.2
00:50:27
4:57/km
?/?
POL
100-999
2014.12.20
Strzelce Opolskie
XXV Jubileuszowy Strzelecki...
15
01:09:42
01:09:42
4:39/km
4.39/km
?/?
POL
100-999
2014.11.22
Gracze
XX Barbórkowy Bieg Skalnika
13.8
01:03:59
01:03:51
4:38/km
4.38/km
?/?
POL
100-999
2014.10.26
Góra ¦więtej Anny k....
V Cross Góry ¶w. Anny
15.2
01:24:37
01:24:32
5:34/km
5.34/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.09.27
Zawadzkie
II Cross Doliny Małej Panwi...
12.6
00:59:13
00:59:05
4:42/km
4.41/km
?/?
POL
100-999
2014.08.23
Jaworzno
8.Jaworzno Triathlon Stalow...
3
?
---
?/?
POL
100-999
2014.07.26
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
10.2
00:50:27
4:57/km
?/?
POL
100-999
2014.07.12
Pawłowiczki
XV Bieg Herbowy
9.8
00:48:50
4:59/km
?/?
POL
10-99
2014.07.06
Tychy
XII Tyski Triathlon
7.5
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.31
Kędzierzyn-KoĽle
I Przełajowy Bieg Pamięci P...
5.8
00:26:12
4:31/km
24/64
3/9
24/52
POL
10-99
2014.05.24
Żyrowa k.Zdziszowic
Żyrowik 2014
8
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2014.04.19
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
10.2
00:49:53
4:53/km
?/?
POL
100-999
2014.01.25
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
10.3
00:49:21
00:49:21
4:47/km
4.47/km
?/?
POL
100-999
2014.01.19
Krzyżkowice k.Pszowa
VI Bieg o Puchar Burmistrza...
11.8
01:00:47
01:00:44
5:09/km
5.09/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2013.12.21
Strzelce Opolskie
24. Bieg Uliczny im. Euzebi...
14.8
01:14:09
01:14:09
5:01/km
5.01/km
?/?
POL
100-999
2013.12.07
Kędzierzyn-KoĽle
II Przełajowy Bieg Mikołajk...
8.1
00:37:42
4:39/km
?/?
POL
100-999
2013.11.23
Gracze
XIX Barbórkowy Bieg Skalnik...
14.9
01:12:08
01:12:03
4:50/km
4.50/km
?/?
POL
100-999
2013.11.03
Krostoszowice
II Półmaraton Baszta
20.8
01:53:41
01:53:34
5:28/km
5.28/km
?/?
POL
100-999
2013.10.19
Góra ¦więtej Anny k....
IV Cross Góry ¶w. Anny
15.4
01:24:56
01:24:49
5:31/km
5.30/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.10.06
Rybnik
9. Jesienny Cross ERBUD-u
13.2
01:03:35
4:49/km
?/?
POL
10-99
2013.09.07
Czerwionka - Leszczy...
II Nocny Bieg Uliczny o Puc...
10.1
00:45:20
00:45:13
4:29/km
4.29/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.08.24
Jaworzno
7. Jaworzno Triathlon Stalo...
3
?
---
?/?
POL
100-999
2013.08.04
Poznań
LOTTO Poznań Triathlon
10.8
?
---
?/?
POL
100-999
2013.06.03
Kędzierzyn KoĽle
Jubileuszowy Bieg Azotowy
7
00:31:22
4:29/km
?/?
POL
10-99
2013.06.01
Pawłowiczki
XIV Biegi Herbowe
9.8
00:47:25
4:50/km
?/?
POL
10-99
2013.01.20
Krzyżkowice k.Pszowa
V Bieg o Puchar Burmistrza ...
11.8
01:03:33
5:23/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2012.12.22
Strzelce Opolskie
XXIII Strzelecki Bieg Ulicz...
15
01:11:18
01:11:07
4:45/km
4.44/km
?/?
POL
100-999
2012.12.09
Kędzierzyn - KoĽle
Przełajowy Bieg Mikołajkowy
8.1
00:39:18
4:51/km
?/?
POL
100-999
2012.11.17
Gracze
XVIII Barbórkowy Bieg Skaln...
14.9
01:12:58
4:54/km
?/?
POL
100-999
2012.10.21
Oleszka
III Cross Góry ¶w. Anny
15.2
01:20:52
01:20:46
5:19/km
5.19/km
?/?
POL
100-999
2012.10.07
Rybnik
8. Jesienny Cross ERBUD-u
17
01:26:46
5:06/km
?/?
POL
10-99
2012.08.25
Jaworzno
6 Triathlon Stalowy Sokół
3
?
---
?/?
POL
100-999
2012.08.04
Jaworzno
17 Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:20:53
01:20:44
5:24/km
5.23/km
?/?
POL
100-999
2012.07.08
Tychy
X Triathlon Tyski
5.1
?
---
?/?
POL
10-99
2012.06.24
D±browa Górnicza
I Triathlon Pogoria I
5
?
---
?/?
POL
100-999
2012.05.18
Żyrowa
Gala Sportu
4.5
?
---
?/?
POL
10-99
2012.04.15
Rybnik
11. Cross Wiosenny Szlakiem...
15
01:16:32
5:06/km
?/?
POL
10-99
2012.04.01
Chorzów
Silesia Eco Run
15
01:13:01
01:12:56
4:52/km
4.52/km
?/?
POL
100-999
2011.12.17
Strzelce Opolskie
XXII Strzelecki Bieg Uliczn...
15
01:12:26
01:12:16
4:50/km
4.49/km
?/?
POL
100-999
2011.12.11
Rybnik
11 Bieg wokół Zalewu Rybnic...
11.3
00:57:12
5:04/km
?/?
POL
10-99
2011.11.19
Gracze
XVII Barbórkowy Bieg Skalni...
14.9
01:15:10
01:15:06
5:03/km
5.02/km
?/?
POL
100-999
2011.10.23
Oleszka
II Cross Góry ¶w. Anny
15.2
01:22:47
5:27/km
?/?
POL
100-999
2011.09.24
Mikołów
IX Mikołowski Bieg Uliczny ...
10.8
00:51:59
00:51:55
4:49/km
4.48/km
?/?
POL
100-999
2011.08.27
Jaworzno
5.Jaworzno Triathlon Stalow...
3
?
---
?/?
POL
100-999
2011.08.20
Żyrowa
CrossDuathlon Żyrowik 2011
9
?
---
11/?
3/?
10/?
POL
10-99
2011.08.06
Jaworzno
16. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:17:44
01:17:38
5:11/km
5.11/km
?/?
POL
100-999
2011.07.09
Dębowa k.Kędzierzyna...
IV Bieg Herbowy
8.1
00:39:15
00:39:11
4:51/km
4.50/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.05.21
Zabrze Helenka
1-szy Zabrzański Bieg dla S...
13
01:08:59
5:18/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.05.13
Żyrowa
IV Bieg Anno- Górski
9
?
---
?/?
POL
10-99
2011.03.20
Katowice
Silesia Eco Run
15
01:14:15
01:14:01
4:57/km
4.56/km
375/791
POL
1000+
2010.12.18
Strzelce Opolskie
21 Strzelecki Bieg Uliczny ...
14.7
01:25:41
01:25:34
5:50/km
5.49/km
?/?
POL
100-999
2010.11.20
Gracze
XVI Barbórkowy Bieg Skalnik...
13.8
01:08:32
01:08:23
4:58/km
4.57/km
?/?
POL
100-999
2010.10.24
Strzelce Opolskie
II Otwarty Bieg Przełajowy
6
00:28:32
4:45/km
?/?
POL
10-99
2010.10.17
Oleszka
Cross Góry ¶w. Anny
15
01:21:01
01:21:00
5:24/km
5.24/km
?/?
POL
10-99
2010.10.16
Kędzierzyn-KoĽle
Bieg Uliczny Kędzierzyńska ...
5
00:23:14
00:23:14
4:39/km
4.39/km
?/?
POL
10-99
2010.09.25
Mikołów
VIII Mikołowski Bieg Uliczn...
10.8
00:56:09
00:56:04
5:12/km
5.11/km
?/?
POL
100-999
2010.08.07
Jaworzno
15 Bieg Uliczny
15
01:27:34
01:27:20
5:50/km
5.49/km
?/?
POL
100-999
2010.07.10
Dębowa
III Bieg Herbowy - 8km
8
00:44:28
00:44:25
5:34/km
5.33/km
?/?
POL
100-999
2009.11.21
Gracze
XV Barbórkowy Bieg Skalnika...
13.9
01:16:50
01:16:42
5:32/km
5.31/km
?/?
POL
100-999
2009.10.25
Strzelce Opolskie
I Otwarty Bieg Przełajowy
6
00:33:57
00:33:55
5:40/km
5.39/km
?/?
POL
10-99
2009.08.01
Jaworzno
14 Bieg Uliczny
15
01:18:57
01:18:48
5:16/km
5.15/km
?/?
POL
100-999
2009.07.11
Reńska Wie¶
2 Bieg Herbowy
8.1
00:38:53
00:38:50
4:48/km
4.48/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2009.04.25
Baborów
XXI Bieg Baborowa im. Edwar...
9
00:46:56
5:13/km
?/?
POL
?
2008.12.20
Strzelce Opolskie
XIX Strzelecki Bieg Uliczny...
14.5
01:19:27
5:29/km
?/?
POL
100-999
2008.11.22
Gracze
14 Barbórkowy Bieg Skalnika
13.9
01:14:14
01:14:05
5:20/km
5.20/km
?/?
POL
100-999
2008.10.11
Mysłowice
20.Memoriał Jerzego Chromik...
15
01:19:22
01:19:17
5:17/km
5.17/km
?/?
POL
100-999
2008.10.04
Lubliniec
XII Bieg Przełajowy o Nóż K...
13
01:11:30
01:11:15
5:30/km
5.29/km
?/?
POL
100-999
2008.08.02
Jaworzno
13 Bieg Uliczny
15
01:24:15
01:24:01
5:37/km
5.36/km
?/?
POL
100-999
2008.07.12
Reńska Wie¶ k.Kędzie...
Bieg herbowy o Puchar Wójta...
8
00:45:16
5:40/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2006.12.09
Gracze
XII Barbórkowy Bieg Skalnik...
13.9
01:32:30
6:39/km
?/?
POL
100-999
2006.07.01
Opole
IV Bieg Opolski
10.19
00:54:13
00:54:04
5:19/km
5.18/km
?/?
POL
100-999
2005.08.06
Jaworzno
X Bieg Uliczny w Jaworznie
15
01:16:58
01:16:49
5:08/km
5.07/km
?/?
POL
100-999
2005.07.24
Kudowa Zdrój
17 Bieg Homolan
15
01:19:44
5:19/km
?/?
POL
10-99
2005.04.16
Baborów
17 Bieg Baborowa im.E.Gorcz...
10.28
00:54:47
5:20/km
?/?
POL
?
2004.10.02
Lubliniec
VIII Bieg o Nóż Komandosa
13
01:14:31
5:44/km
?/?
POL
100-999
2004.09.19
Knurów
12 Bieg Uliczny, MP Górnikó...
9.3
00:49:18
5:18/km
?/?
POL
100-999
2004.07.18
Kudowa Zdrój
16 Bieg Homolan
15
01:36:52
6:27/km
?/?
POL
?
2004.07.10
Brenna
8 Bieg o Puchar Górnego ¦l±...
15
01:21:19
5:25/km
?/?
POL
100-999
2004.07.03
Opole
2 Bieg Opolski
11.2
01:01:28
5:29/km
?/?
POL
100-999
2003.10.04
Lubliniec
Mistrzostwa WP w Biegu Prze...
13
01:12:44
5:36/km
?/?
POL
100-999
2003.08.31
Gliwice
VII Bieg Pokoju
9.5
00:49:15
5:11/km
?/?
POL
100-999
2003.07.12
Brenna
VII Bieg o Puchar Górnego ¦...
15
01:22:26
5:30/km
?/?
POL
100-999
2003.07.05
Opole
I Bieg Opolski
11.76
01:03:32
5:24/km
?/?
POL
100-999
2003.06.21
Pogórze
XV Cross ¦więtojański im. J...
12.5
01:09:00
5:31/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
18:13
17:53
17:41
17:33
17:28
17:23
17:19
16:54
16:47
16:25
16:10
16:01
15:53
15:52
15:07
14:49
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|