Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
WIECZORKOWSKI Władysław
Sezonów startowych
7
2011-2017
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
59
rekordowo: 2013 (18)
42.195 km
Kilometrów w startach
475.65
rekordowo: 2013 (154)
21.097 km
ur. 1956-11-30
Czas na zawodach (brutto)
33:51:40
rekordowo: 11:36:54 (2013)
10 km
Trofea (podium)
2 (open)
34 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
59
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.04.17
Pniewy
Bieg Św.Urszuli
5
00:20:40
00:20:40
4:08/km
4.08/km
17/108
2/10
16/63
POL
100-999
2016.11.19
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:20:40
00:20:35
4:08/km
4.07/km
161/1213
1/15
151/729
POL
1000+
2016.10.29
Poznań
II Botaniczna Piątka
5
00:21:06
00:21:06
4:13/km
4.13/km
22/235
1/6
?/?
POL
100-999
2016.10.22
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:21:06
00:21:05
4:13/km
4.13/km
190/1229
1/17
170/737
POL
1000+
2016.06.12
Poznań - Umultowo
Bieg o Puchar Rady Osiedla ...
5
00:19:53
00:19:53
3:59/km
3.59/km
19/104
4/22
?/?
POL
100-999
2016.06.05
Szreniawa
3.ActivusRun
5
00:19:56
00:19:55
3:59/km
3.59/km
11/134
1/4
11/73
POL
100-999
2016.05.01
Kołobrzeg
Kołobrzeg Maraton
21.1
01:35:08
01:34:58
4:31/km
4.30/km
30/226
2/7
30/?
POL
100-999
2016.03.19
Poznań
12 Bieg Lotto Maniacka Dzie...
10
00:40:53
00:40:42
4:05/km
4.04/km
547/4670
4/64
530/3329
POL
1000+
2016.03.05
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:20:06
00:20:04
4:01/km
4.01/km
125/1067
2/?
?/?
POL
1000+
2015.10.24
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:20:19
00:20:16
4:04/km
4.03/km
126/1191
4/43
123/753
POL
1000+
2015.09.05
Krzywiń
I Bieg z Lirą po Koniczynkę
10
00:42:08
00:42:08
4:13/km
4.13/km
42/171
2/19
?/?
POL
100-999
2015.03.07
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:20:10
00:20:07
4:02/km
4.01/km
109/888
2/27
106/598
POL
100-999
2015.01.24
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:19:51
00:19:50
3:58/km
3.58/km
115/1017
4/42
111/677
POL
1000+
2014.12.20
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:20:08
00:20:05
4:02/km
4.01/km
108/959
3/29
104/635
POL
1000+
2014.11.29
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:20:33
00:20:32
4:07/km
4.06/km
152/1019
3/32
147/675
POL
1000+
2014.10.25
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:19:59
00:19:56
4:00/km
3.59/km
115/1061
2/32
112/687
POL
1000+
2014.09.28
Kaźmierz
II Półmaraton Doliną Samy
10
00:43:24
00:43:22
4:20/km
4.20/km
20/159
1/11
20/?
POL
100-999
2014.09.27
Poznań - Hipodrom Wo...
Bieg W Rytmie Serca
5
00:21:00
00:20:58
4:12/km
4.12/km
16/90
1/3
16/59
POL
GEO.
10-99
2014.09.06
Poznań
Bieg po zdrowie
5
00:20:26
00:20:26
4:05/km
4.05/km
12/152
1/10
12/85
POL
100-999
2014.06.21
Stęszew
Stęszewski Bieg Przełajowy
10
00:43:30
00:43:30
4:21/km
4.21/km
39/416
2/25
36/286
POL
100-999
2014.05.11
Swarzędz
3 Bieg Szpot
10
00:42:50
00:42:50
4:17/km
4.17/km
302/2947
8/92
292/2197
POL
1000+
2014.04.13
Poznań
Ekonomiczna Piątka
5
00:20:09
00:20:06
4:02/km
4.01/km
76/682
?/?
70/444
POL
100-999
2014.03.30
Poznań
Wola Biegania
7.5
00:30:01
00:30:01
4:00/km
4.00/km
52/421
1/27
51/299
POL
100-999
2014.03.22
Poznań
Grand Prix Poznań zBiegiemN...
5
00:20:05
00:20:04
4:01/km
4.01/km
108/702
3/45
99/484
POL
100-999
2014.01.04
Poznań
Grand Prix Poznań zBiegiemN...
5
00:20:29
00:20:27
4:06/km
4.05/km
104/811
5/563
97/?
POL
100-999
2013.11.30
Poznań
Grand Prix Poznań zBiegiemN...
5
00:20:20
00:20:17
4:04/km
4.03/km
87/809
5/57
85/551
POL
1000+
2013.10.05
Turew
XXVIII Biegi im. Dezyderego...
10
00:40:48
00:40:48
4:05/km
4.05/km
17/74
3/10
?/?
POL
10-99
2013.09.01
Bednary k.Pobiedzisk
Aktywnie dookoła Poznania
5
00:19:33
00:19:33
3:55/km
3.55/km
13/111
1/?
12/60
POL
100-999
2013.08.11
Puszczykowo
I Puszczykowska Impreza na ...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.07.20
Chrzypsko Wielkie
Bieg Chrzypsko Wielkie - pó...
10.55
00:47:14
00:47:14
4:29/km
4.29/km
15/94
2/13
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.07.13
Karpacz
Bieg na Śnieżkę
14.3
01:37:07
01:37:02
6:47/km
6.47/km
114/?
13/?
?/?
POL
100-999
2013.06.30
Owińska
IV Cross Dziewicza Góra
12.8
00:58:12
00:58:12
4:33/km
4.33/km
54/144
2/5
?/?
POL
100-999
2013.06.08
Śrem
2 Śrem Półmaraton
21.1
01:40:38
01:40:38
4:46/km
4.46/km
125/518
13/117
?/?
POL
100-999
2013.05.25
Poznań
II Piętnastka im.Macieja Fr...
15
01:04:50
01:04:49
4:19/km
4.19/km
13/163
2/7
?/?
POL
100-999
2013.05.18
Poznań
I Edycji Biegów Przełajowyc...
5
00:20:30
00:20:30
4:06/km
4.06/km
19/139
1/6
?/?
POL
100-999
2013.05.12
Swarzędz
II 10-tka Chevrolet Szpot
10
00:41:41
00:41:41
4:10/km
4.10/km
188/1645
6/50
?/?
POL
1000+
2013.04.28
Oborniki
Bieg Papieski
10
00:41:19
00:41:19
4:08/km
4.08/km
36/293
4/26
?/?
POL
100-999
2013.04.21
Poznań
III Bieg Ekonomiczna Piątka
5
00:20:36
00:20:36
4:07/km
4.07/km
49/387
POL
100-999
2013.04.06
Poznań
XXX Bieg Rekreacyjny im. He...
5
00:20:15
00:20:15
4:03/km
4.03/km
10/36
POL
10-99
2013.03.16
Poznań
9 Maniacka Dziesiątka
10
00:42:45
00:42:43
4:17/km
4.16/km
394/2284
24/161
?/?
POL
1000+
2013.03.02
Poznań
Poznań zBiegiemNatury
5
00:20:11
00:20:08
4:02/km
4.02/km
81/506
4/21
?/?
POL
100-999
2013.02.09
Poznań
Poznań zBiegiemNatury
5
00:20:41
00:20:41
4:08/km
4.08/km
115/514
6/23
?/?
POL
100-999
2013.01.05
Poznań
Poznań zBiegiemNatury
5
00:20:14
00:20:14
4:03/km
4.03/km
83/533
4/27
?/?
POL
100-999
2012.09.16
Poznań
1-sza 15-stka im.Macieja Fr...
15
01:04:13
01:04:13
4:17/km
4.17/km
?/?
2/?
?/?
POL
100-999
2012.09.01
Poznań - Naramowice
I Leśny Maraton z Brylantem...
21.1
01:34:24
01:34:24
4:28/km
4.28/km
2/?
POL
10-99
2012.05.27
Dąbrówka
Bieg o Koronę Dąbrówki
10
00:41:17
00:41:16
4:08/km
4.08/km
16/236
3/17
16/225
POL
100-999
2012.05.13
Swarzędz
10-tka Chevrolet Szpot
10
00:39:29
00:39:27
3:57/km
3.57/km
74/640
6/42
?/?
POL
100-999
2012.05.12
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:19:17
00:19:14
3:51/km
3.51/km
41/401
3/27
40/312
POL
100-999
2012.05.01
Rosnowo k.Koszalina
2 Bieg Majowy nad Jeziorem
5
00:19:24
00:19:24
3:53/km
3.53/km
13/64
3/11
?/?
POL
GEO.
10-99
2012.04.21
Poznań
I Bieg Run of Spirit - Bieg...
5.7
00:22:37
00:22:37
3:58/km
3.58/km
3/133
POL
100-999
2012.04.14
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:19:25
00:19:25
3:53/km
3.53/km
47/411
2/28
44/309
POL
100-999
2012.03.24
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:19:16
00:19:15
3:51/km
3.51/km
64/488
2/34
63/380
POL
100-999
2012.03.17
Poznań
8 Maniacka Dziesiątka
10
00:39:59
00:39:53
4:00/km
3.59/km
187/1938
15/163
176/1593
POL
1000+
2012.01.21
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:19:49
00:19:48
3:58/km
3.58/km
66/516
3/42
61/418
POL
100-999
2012.01.07
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:19:18
00:19:17
3:52/km
3.51/km
58/590
3/38
58/590
POL
100-999
2011.12.31
Poznań
XXVIII Bieg Sylwestrowy im....
5.4
00:21:18
00:21:16
3:57/km
3.56/km
17/274
2/21
17/274
POL
100-999
2011.12.10
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:19:23
00:19:23
3:53/km
3.53/km
68/592
4/42
68/592
POL
100-999
2011.11.27
Kleczew
I Memoriał Henryka Warwasa
10
00:39:51
00:39:51
3:59/km
3.59/km
21/183
3/14
21/183
POL
100-999
2011.11.06
Kościan
VII Kościański Półmaraton
21.1
01:30:31
01:30:31
4:17/km
4.17/km
142/927
6/40
142/927
POL
1000+
2011.03.19
Poznań
VII Bieg Maniacka Dziesiątk...
10
00:40:45
00:40:42
4:05/km
4.04/km
227/1433
18/160
227/1199
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
13:47
13:39
13:34
13:14
13:05
12:51
12:47
12:42
12:27
12:27
12:24
12:00
11:41
11:07
11:01
10:54
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|