Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległo¶ci (Lublin)
2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległo¶ci (ŁódĽ)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Pi±tka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesi±tka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Siwiec Artur
Sezonów startowych
8
2009-2021
100 km
Katowice
Zarejestrowanych startów
52
rekordowo: 2013 (20)
42.195 km
Kilometrów w startach
347.207
rekordowo: 2016 (132)
21.097 km
ur. 1991-08-22
Czas na zawodach (brutto)
23:47:0
rekordowo: 11:0:29 (2016)
10 km
00:43:43
Chorzów (2016)
Trofea (podium)
16 (open)
6 (kat.wiek.)
5 km
00:18:32
Sosnowiec (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2021
2020
2019
2018
2016
2015
2013
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
2
2
5
100-999 osób
5
29
34
10-99 osób
16
16
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
1
7
48
56
1
7
48
Nie wpisano wyniku
4
5
11
8
28
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.02.17
Katowice
V Parkowe Hercklekoty
5
00:33:38
6:44/km
10/?
10/210
?/?
POL
100-999
2018.06.09
Katowice
IV Bieg Rodzinny Wokół Osie...
5.5
00:37:28
6:49/km
1/12
POL
100-999
2018.05.19
Gliwice
III Bieg Charytatywny ¶w. G...
6.66
?
00:45:10
---
6.47/km
2/35
POL
100-999
2016.09.18
D±browa Górnicza
Dycha Spadaj±cych Li¶ci
9
?
01:03:20
---
7.02/km
?/?
POL
100-999
2016.06.18
D±browa Górnicza
V Nocny Bieg ¦wietlików
6
00:38:07
00:38:03
6:21/km
6.21/km
5/97
2/8
?/?
POL
100-999
2016.06.11
Katowice
II Bieg Rodzinny Wokół Osie...
5.5
00:39:02
7:06/km
1/13
POL
10-99
2016.05.21
Sławków
II Bieg Republiki Sławkowsk...
5.3
00:33:24
6:18/km
2/64
POL
GEO.
100-999
2016.05.08
D±browa Górnicza
Szóstka Pogorii
6
00:38:19
6:23/km
3/93
POL
100-999
2016.05.01
D±browa Górnicza
IV Bieg Przodownika
5
00:33:00
6:36/km
9/66
2/8
?/?
POL
100-999
2016.03.23
Katowice
7 Test Coopera Night Runner...
4.8
00:34:22
7:10/km
5/?
POL
100-999
2016.02.28
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:19:58
00:19:55
4:00/km
3.59/km
53/335
POL
100-999
2016.02.14
Chorzów
II Parkowe Hercklekoty
5.5
00:21:04
00:20:56
3:50/km
3.48/km
10/519
10/256
?/?
POL
100-999
2016.01.31
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:20:16
00:20:14
4:03/km
4.03/km
42/357
10/36
?/?
POL
100-999
2016.01.03
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:19:05
00:19:04
3:49/km
3.49/km
27/359
8/33
?/?
POL
100-999
2015.12.06
Chorzów
II Bieg Mikołajkowy w Parku...
5
00:19:31
00:19:22
3:54/km
3.52/km
15/823
7/131
?/?
POL
100-999
2015.11.22
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:19:51
00:19:49
3:58/km
3.58/km
49/411
10/41
?/?
POL
100-999
2015.10.18
Piekary ¦l±skie
IX Piekarski Bieg im. Jana ...
5.25
00:20:26
3:54/km
13/87
6/12
?/?
POL
10-99
2015.10.11
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:19:24
00:19:21
3:53/km
3.52/km
31/311
11/41
?/?
POL
100-999
2015.10.03
Katowice
Mini Silesia Marathon o Puc...
4.2
00:16:31
3:56/km
21/1301
POL
1000+
2015.09.20
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:19:41
00:19:39
3:56/km
3.56/km
20/252
3/25
?/?
POL
100-999
2015.09.05
Januszkowice
Cross Triathlon Koziołka
5.5
00:21:31
3:55/km
?/?
POL
10-99
2015.08.30
Bytom
1 Bieg Auchan
4.5
00:18:07
4:02/km
10/184
?/?
10/114
POL
100-999
2015.08.29
Chorzów
Parkowa Mila
1.6
00:05:29
3:26/km
6/184
?/?
6/95
POL
100-999
2015.08.23
¦wierklaniec
VI Bieg ¦wierklaniecki
4.8
00:18:13
00:18:10
3:48/km
3.47/km
18/379
?/?
18/264
POL
100-999
2013.10.13
Chorzów
42. Masowe Biegi Przełajowe
4.8
00:18:37
3:53/km
?/?
9/24
?/?
POL
10-99
2013.09.07
Paniówki k.Gliwic
X Bieg o Puchar Wójta Gminy...
2.8
00:09:51
3:31/km
12/51
POL
GEO.
10-99
2013.09.01
Chorzów
Parkowa Mila
1.6
00:05:23
3:22/km
5/88
POL
100-999
2013.09.01
Sosnowiec
I Bieg Sosnowiecki
5
00:18:32
3:42/km
6/119
POL
100-999
2013.08.27
Siemianowice ¦l±skie
Wtorki Biegowe - Maraton na...
5.5
00:19:39
3:34/km
1/79
POL
10-99
2013.08.25
Wolbrom
III Wolbromski Bieg Zakończ...
4.7
00:17:47
3:47/km
3/?
POL
?
2013.08.20
Siemianowice ¦l±skie
Wtorki Biegowe - Maraton na...
5.5
00:19:57
3:38/km
1/57
POL
10-99
2013.08.18
Żarki Letnisko
I Żarecka Szóstka
6
00:22:41
00:22:41
3:47/km
3.47/km
7/63
2/12
?/?
POL
10-99
2013.08.13
Siemianowice ¦l±skie
Wtorki Biegowe - Maraton na...
5.5
00:19:52
3:37/km
2/71
POL
10-99
2013.08.07
Chorzów
Bieg upamiętniaj±cy Artura ...
7
00:25:31
3:39/km
?/?
POL
1000+
2013.08.06
Siemianowice ¦l±skie
Wtorki Biegowe - Maraton na...
5.5
00:21:08
3:51/km
1/69
POL
10-99
2013.07.30
Siemianowice ¦l±skie
Wtorki Biegowe - Maraton na...
5.5
00:20:18
3:41/km
1/79
POL
10-99
2013.07.23
Siemianowice ¦l±skie
Wtorki Biegowe - Maraton na...
5.5
00:20:51
3:47/km
1/77
POL
10-99
2013.07.16
Siemianowice ¦l±skie
Wtorki Biegowe - Maraton na...
5.5
00:20:56
3:48/km
3/86
POL
10-99
2013.07.14
CzeladĽ
Bieg po Zdrowie
5
00:19:14
00:19:13
3:51/km
3.51/km
15/95
3/9
15/75
POL
10-99
2013.07.09
Siemianowice ¦l±skie
Wtorki Biegowe - Maraton na...
5.5
00:21:20
3:53/km
4/88
POL
10-99
2013.07.05
Chorzów
Bieg Nocny Stadionu ¦l±skie...
5
00:19:18
3:52/km
17/135
9/48
17/82
POL
100-999
2013.07.02
Siemianowice ¦l±skie
Wtorki Biegowe - Maraton na...
5.5
00:22:00
4:00/km
2/73
POL
10-99
2013.06.29
O¶więcim
Bieg Uliczny Tolerancja na ...
5
00:20:18
00:20:09
4:04/km
4.02/km
39/154
8/32
31/114
POL
100-999
2013.06.22
Chorzów
Parkowa Mila
1.6
00:06:53
4:18/km
57/121
POL
100-999
2009.08.01
Jaworzno
14 Bieg Uliczny
15
01:10:04
01:09:58
4:40/km
4.40/km
208/584
14/23
?/?
POL
100-999
2009.05.23
Chorzów
I Chorzowski Bieg Rodzinny
5
00:22:09
4:26/km
61/131
POL
100-999
2009.05.09
Katowice
Bieg Unia na 5
5
00:20:41
4:08/km
45/234
POL
100-999
2009.04.19
Katowice
XVII Bieg im. Wojciecha Ko...
8
00:33:41
4:13/km
200/564
35/72
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:23
23:46
23:37
23:25
23:25
23:18
22:30
22:28
22:08
22:06
21:42
21:08
20:51
20:51
20:39
20:34
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|