Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sieniawska Janina
Sezonów startowych
7
2014-2020
100 km
Kędzierzyn-KoĽle
Zarejestrowanych startów
132
rekordowo: 2018 (35)
42.195 km
KS KOZIOŁEK Kędzierzyn-KoĽle
Kilometrów w startach
1153.69
rekordowo: 2018 (321)
21.097 km
02:12:38
Racibórz (2018)
ur. --
Czas na zawodach (brutto)
119:35:27
rekordowo: 28:10:13 (2017)
10 km
00:57:17
Ujazd k.Kędzierzyn-KoĽle (2018)
Trofea (podium)
2 (open)
89 (kat.wiek.)
5 km
00:28:04
Kędzierzyn-KoĽle (2017)
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
8
2
12
100-999 osób
2
54
50
106
10-99 osób
14
14
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
4
62
67
133
4
62
67
Nie wpisano wyniku
1
1
2
4
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.03.08
Koszwice
Dzień Kobiet w Koszwicach
5
00:31:14
00:31:01
6:15/km
6.12/km
172/222
?/?
70/120
POL
100-999
2020.03.01
Racibórz
IX Bieg Twardziela
7.3
00:52:45
00:52:41
7:14/km
7.13/km
202/209
?/?
20/38
POL
100-999
2020.01.11
Pietrowice Wielkie
VIII Eko Okna Cross po Ziem...
10
00:59:44
00:59:33
5:58/km
5.57/km
230/257
3/4
37/47
POL
100-999
2020.01.04
Góra ¶w. Anny
Pielgrzym 2020
4.6
00:33:09
00:33:09
7:12/km
7.12/km
206/248
2/5
37/61
POL
100-999
2019.12.21
Strzelce Opolskie
XXX Jubileuszowy Strzelecki...
10
01:29:36
01:29:36
8:58/km
8.58/km
483/565
4/6
71/101
POL
100-999
2019.12.07
Kędzierzyn-KoĽle
VIII Bieg Mikołajkowy
10
00:58:40
00:58:31
5:52/km
5.51/km
369/487
1/2
84/149
POL
100-999
2019.11.17
Tarnów Opolski
V Bieg Tarnowski Le¶na Drak...
10
01:00:23
01:00:12
6:02/km
6.01/km
251/293
1/2
54/73
POL
GEO.
100-999
2019.10.19
Le¶nica
IV Le¶nicka Pi±tka
5
00:27:49
00:27:49
5:34/km
5.34/km
95/111
2/4
15/26
POL
100-999
2019.10.06
Ujazd
Kartofelek
10
00:58:17
00:58:13
5:50/km
5.49/km
127/150
1/1
27/39
POL
100-999
2019.09.21
Jastrzębie-Zdrój
IX Bieg Uliczny Jastrzębska...
10
00:58:05
00:58:00
5:49/km
5.48/km
647/787
3/4
157/258
POL
100-999
2019.09.21
Krapkowice
II Biegam BIO Lubię ¦ladam...
5
00:30:36
00:30:26
6:07/km
6.05/km
161/196
4/6
43/68
POL
100-999
2019.09.15
Kędzierzyn-KoĽle
Gaz-System na Pi±tkę!
5
00:30:47
00:30:47
6:09/km
6.09/km
225/288
?/?
55/101
POL
100-999
2019.08.17
Kędzierzyn-KoĽle
II Przełajowy Bieg z Kozioł...
7
00:42:53
00:42:46
6:08/km
6.07/km
125/153
1/1
29/46
POL
100-999
2019.08.03
Gdańsk
26. Bieg ¶w. Dominika
5
00:28:55
00:27:52
5:47/km
5.34/km
171/341
4/10
171/341
POL
100-999
2019.07.20
Dobrodzień
XIV Dobrodzieńska Dycha
10
01:01:38
01:01:24
6:10/km
6.08/km
207/225
1/1
31/35
POL
100-999
2019.07.14
Prudnik
VIII Bieg Prudnicki
10.3
01:01:22
01:01:22
5:57/km
5.57/km
143/190
1/2
26/54
POL
100-999
2019.07.13
Dębowa k.Kędzierzyna...
I Bieg Herbowy Dla Miłoszka
5
00:27:31
5:30/km
62/106
17/49
1/3
POL
GEO.
100-999
2019.06.30
Komprachcice
V Rodzinne Podbiegi
6
00:34:50
00:34:42
5:48/km
5.47/km
90/137
?/?
17/44
POL
100-999
2019.06.08
Kędzierzyn-KoĽle
VII Bieg Azotowy
10
00:58:32
00:58:32
5:51/km
5.51/km
157/228
2/2
29/75
POL
100-999
2019.06.08
Nysa
VII Bieg Nyski
10
00:57:39
00:57:15
5:46/km
5.44/km
620/828
2/4
138/265
POL
100-999
2019.06.02
Gliwice
Bieg Kobiet ANITA Zawsze Pi...
5
00:28:48
00:28:34
5:46/km
5.43/km
105/738
4/23
105/738
POL
100-999
2019.05.26
Jastrzębie-Zdrój
VI Jastrzębski Bieg Kobiet
5.3
00:02:12
00:29:00
0:25/km
5.28/km
241/939
5/14
241/939
POL
100-999
2019.05.19
Kędzierzyn-KoĽle
IX Bieg Koziołków pod patro...
10
01:00:55
01:00:55
6:06/km
6.06/km
234/290
2/2
54/81
POL
100-999
2019.05.12
Pyskowice k.Gliwic
I Pyskowicki Bieg MAMUTA
10
00:58:27
00:58:27
5:51/km
5.51/km
233/296
2/4
64/102
POL
100-999
2019.05.03
Racibórz
XII Bieg bez Granic
10
00:58:28
00:58:28
5:51/km
5.51/km
334/394
2/3
68/107
POL
100-999
2019.05.01
Krapkowice
37 Krapkowicki Bieg Uliczny
10
00:58:56
00:58:42
5:54/km
5.52/km
503/668
2/3
99/201
POL
100-999
2019.03.24
Kędzierzyn-KoĽle
I Bieg na Powitanie Wiosny
10
00:59:55
00:59:48
6:00/km
5.59/km
173/209
38/61
1/4
POL
100-999
2019.03.10
Koszwice
V Dzień Kobiet w Koszwicach
5
00:30:49
00:30:38
6:10/km
6.08/km
166/213
?/?
56/95
POL
100-999
2019.03.03
Racibórz
VIII Bieg Twardziela
7
00:51:59
00:51:59
7:26/km
7.26/km
336/381
?/?
71/99
POL
100-999
2019.02.10
Rybnik
18 Potworny Bieg Zimowy
10
01:01:20
01:01:20
6:08/km
6.08/km
101/121
2/2
14/24
POL
100-999
2019.01.20
Krzyżkowice k.Pszowa
XI Bieg o Puchar Burmistrza...
12
01:19:53
01:19:53
6:39/km
6.39/km
105/115
2/3
27/28
POL
GEO.
100-999
2019.01.06
Racibórz
V Bieg Nadodrzański
10
01:01:48
01:01:48
6:11/km
6.11/km
291/359
?/?
55/96
POL
100-999
2019.01.05
Góra ¶w. Anny
VI Pielgrzym
4.6
00:36:09
00:36:09
7:52/km
7.52/km
152/202
4/8
23/51
POL
100-999
2018.12.22
Strzelce Opolskie
XXIX Strzelecki Bieg Uliczn...
15
01:27:33
01:27:33
5:50/km
5.50/km
468/561
3/5
78/102
POL
100-999
2018.12.08
Kędzierzyn-KoĽle
VII Bieg Mikołajkowy
10
00:58:48
00:58:48
5:53/km
5.53/km
345/484
3/5
70/156
POL
100-999
2018.11.18
Tarnów Opolski
III Bieg Tarnowski
10
00:59:45
00:59:45
5:59/km
5.59/km
229/271
1/2
53/80
POL
GEO.
100-999
2018.10.28
Kędzierzyn-KoĽle
Maraton Odrzański 2018
10.6
01:00:14
01:00:14
5:41/km
5.41/km
?/?
POL
100-999
2018.10.20
Kozielno k.Paczkowa
III Paczkowska Dycha
10
00:57:42
00:57:36
5:46/km
5.46/km
208/278
2/5
60/108
POL
GEO.
100-999
2018.10.07
Ujazd
Kartofelek
10
00:58:29
00:58:22
5:51/km
5.50/km
117/140
1/2
30/42
POL
100-999
2018.09.30
Krapkowice
Biegam BIO Lubię
5
00:28:22
00:28:22
5:40/km
5.40/km
115/159
3/4
31/57
POL
100-999
2018.09.22
Niemodlin k.Opola
IV Niemodlińska Dycha pod p...
10.2
00:56:57
00:56:57
5:35/km
5.35/km
167/214
1/4
42/70
POL
GEO.
100-999
2018.09.16
Kędzierzyn-KoĽle
GAZ-System na pi±tkę!
5
00:29:41
00:29:28
5:56/km
5.54/km
196/267
?/?
50/99
POL
100-999
2018.09.15
Jastrzębie Zdrój
Jastrzębska Dziesi±tka
10
00:58:34
00:58:05
5:51/km
5.49/km
617/779
4/5
155/271
POL
100-999
2018.08.26
Racibórz
IV RAFAKO Półmaraton Racibó...
21.097
02:12:38
02:12:38
6:17/km
6.17/km
645/709
3/3
113/138
POL
100-999
2018.07.21
Dobrodzień
XIII Dobrodzieńska Dycha
10
01:02:32
01:02:09
6:15/km
6.13/km
343/392
1/1
50/74
POL
100-999
2018.07.15
Prudnik
VII Bieg Prudnicki
10
01:05:31
01:05:21
6:33/km
6.32/km
142/161
1/1
36/46
POL
100-999
2018.07.01
Komprachcice
IV Rodzinne Podbiegi
9.4
00:56:44
00:56:44
6:02/km
6.02/km
91/101
?/?
23/27
POL
100-999
2018.05.27
Jastrzębie-Zdrój
V Jastrzębski Bieg Kobiet
5.3
00:29:41
00:29:24
5:36/km
5.33/km
300/969
6/15
300/969
POL
100-999
2018.05.19
Wadowice
IV Bieg Wadowicki
10
01:03:16
01:02:57
6:20/km
6.18/km
412/469
1/2
95/130
POL
100-999
2018.05.11
Żory
VI Żorski Bieg Ogniowy
5
00:27:59
00:27:52
5:36/km
5.34/km
553/811
1/3
148/336
POL
100-999
2018.05.03
Racibórz
XI Bieg bez Granic
10
01:00:49
01:00:18
6:05/km
6.02/km
498/599
6/11
97/172
POL
100-999
2018.05.01
Krapkowice
36 Krapkowicki Bieg Uliczny
10
00:59:40
00:59:21
5:58/km
5.56/km
577/701
2/3
109/182
POL
100-999
2018.04.21
Kędzierzyn-KoĽle
III Bieg po Zdrowie
5
00:30:09
00:30:09
6:02/km
6.02/km
105/167
2/3
20/66
POL
100-999
2018.04.02
Kędzierzyn-KoĽle
II Mini Maraton Manhatan Pa...
4.2
00:22:18
00:22:14
5:19/km
5.18/km
105/157
1/1
19/51
POL
100-999
2018.03.25
Sosnowiec
5. Harpagańska Dycha
10
00:59:07
00:58:46
5:55/km
5.53/km
669/852
1/1
?/?
POL
100-999
2018.03.24
Brzeszcze
8 Bieg o Złote Gacie
10
00:58:09
00:58:01
5:49/km
5.48/km
363/453
1/2
83/136
POL
100-999
2018.03.04
Opole
Tropem Wilczym Opole - Bieg...
10
00:58:00
5:48/km
181/254
?/?
31/62
POL
100-999
2018.02.25
Racibórz
VII Bieg Twardziela
5
00:29:57
00:29:57
5:59/km
5.59/km
46/75
?/?
10/24
POL
100-999
2018.02.18
Ujazd k.Kędzierzyn-K...
BIEG dla KUBY pod Patronate...
10
00:57:24
00:57:17
5:44/km
5.44/km
185/240
1/2
32/61
POL
GEO.
100-999
2018.02.11
Rybnik
17 Potworny Bieg Zimowy
5
00:29:57
00:29:57
5:59/km
5.59/km
46/75
1/2
10/24
POL
100-999
2018.01.07
Racibórz
IV Bieg Nadodrzański
9.6
00:56:16
00:56:16
5:52/km
5.52/km
401/483
?/?
77/127
POL
100-999
2017.12.16
Strzelce Opolskie
XXVIII Strzelecki Bieg Ulic...
15
01:26:08
01:26:08
5:45/km
5.45/km
482/558
2/2
75/110
POL
100-999
2017.12.09
Kędzierzyn - KoĽle
VI Charytatywny Bieg Mikoła...
10
00:58:27
00:58:17
5:51/km
5.50/km
270/340
3/4
65/98
POL
100-999
2017.11.18
Tarnów Opolski k.Opo...
II Bieg Tarnowski
10
01:01:41
01:01:41
6:10/km
6.10/km
214/255
1/2
59/83
POL
GEO.
100-999
2017.11.11
Kępno
IV Bieg Uliczny ¶w. Marcina
10
00:57:46
00:57:34
5:47/km
5.45/km
303/366
3/7
62/100
POL
100-999
2017.10.21
Paczków k.Nysy
2 Paczkowska Dycha - Bieg G...
10
00:59:25
00:59:15
5:57/km
5.56/km
188/230
1/2
38/72
POL
GEO.
100-999
2017.09.30
Niemodlin
III Niemodlińska Dycha
10.3
01:03:31
01:03:31
6:10/km
6.10/km
138/165
1/2
36/59
POL
100-999
2017.09.24
Ujazd
Kartofelek 2017
10
00:58:28
00:58:19
5:51/km
5.50/km
101/110
1/2
23/24
POL
100-999
2017.09.17
Kędzierzyn-KoĽle
GAZ-system na pi±tkę!
5
00:30:13
00:30:02
6:03/km
6.00/km
182/221
?/?
51/79
POL
100-999
2017.08.27
Racibórz
III RAFAKO Półmaraton Racib...
21.097
02:21:53
02:21:53
6:44/km
6.44/km
704/790
2/2
114/157
POL
100-999
2017.08.15
Dziergowice k.Kędzie...
I Bieg Powstańczy im. Alfon...
10
01:08:26
6:51/km
95/102
1/2
24/27
POL
100-999
2017.07.15
Piekary ¦l±skie
I Nocny Półmaraton Piekary ...
10
01:02:45
01:02:40
6:17/km
6.16/km
219/323
5/12
59/135
POL
100-999
2017.06.11
Nysa
V Bieg Nyski
10
00:58:36
00:58:25
5:52/km
5.51/km
423/520
1/2
84/135
POL
100-999
2017.06.03
Kędzierzyn-KoĽle
V Bieg Azotowy z okazji Dni...
10
00:57:32
00:57:25
5:45/km
5.45/km
35/65
1/3
17/32
POL
100-999
2017.05.13
Szałsza k.Gliwic
Bieg w Szałszy o 100 nagród
10
00:59:05
00:58:55
5:55/km
5.54/km
175/269
2/2
52/107
POL
GEO.
100-999
2017.05.01
Krapkowice
35. Jubileuszowy Krapkowick...
10
00:57:50
00:57:33
5:47/km
5.45/km
519/675
1/3
100/182
POL
100-999
2017.04.02
Kędzierzyn-KoĽle
Mini Maraton Manhatan
4.2
00:22:42
00:22:42
5:24/km
5.24/km
82/113
1/1
14/37
POL
100-999
2017.03.26
Sosnowiec
4. Harpagańska Dycha
10
01:01:00
01:01:00
6:06/km
6.06/km
730/852
1/1
147/211
POL
100-999
2017.03.25
Brzeszcze
7 Bieg o Złote Gacie
10
01:01:31
01:01:28
6:09/km
6.09/km
425/472
2/2
118/153
POL
100-999
2017.03.05
Koszwice
Dzień Kobiet w Koszwicach
5
00:42:03
00:41:38
8:25/km
8.20/km
69/132
?/?
32/91
POL
100-999
2017.02.12
Rybnik
16 Potworny Bieg Zimowy
5
00:30:22
00:30:22
6:04/km
6.04/km
28/37
1/1
7/13
POL
100-999
2017.01.01
Chorzów-Katowice
XI ¦l±ski Maraton Noworoczn...
7
00:43:57
00:43:57
6:17/km
6.17/km
45/106
?/?
13/56
POL
GEO.
100-999
2016.12.17
Strzelce Opolskie
XXVII Strzelecki Bieg Ulicz...
15
01:30:57
6:04/km
559/604
2/2
87/102
POL
100-999
2016.12.10
Kędzierzyn - KoĽle
V Charytatywny Bieg Mikołaj...
10
00:58:57
5:54/km
165/209
1/4
12/25
POL
100-999
2016.11.20
Kędzierzyn KoĽle
1. Dycha Pomarańczowej Pomo...
10
00:58:02
00:58:02
5:48/km
5.48/km
342/447
1/4
75/145
POL
100-999
2016.11.11
Kępno
III Bieg Uliczny ¶w. Marcin...
10
00:59:10
00:58:52
5:55/km
5.53/km
?/?
1/1
68/89
POL
100-999
2016.10.22
Paczków
Paczkowska Dycha
10
00:59:42
00:59:35
5:58/km
5.58/km
167/206
1/1
37/69
POL
100-999
2016.10.08
Niemodlin k.Opola
II Niemodlińska Dycha
10.6
01:00:11
01:00:11
5:41/km
5.41/km
170/191
1/2
38/52
POL
GEO.
100-999
2016.09.18
Kędzierzyn-KoĽle
GAZ-System na Pi±tkę
5
00:30:01
00:30:01
6:00/km
6.00/km
119/134
?/?
31/37
POL
100-999
2016.09.17
Jastrzębie Zdrój
VI Bieg Uliczny Jastrzębska...
10
01:00:28
01:00:28
6:03/km
6.03/km
707/808
2/2
195/267
POL
100-999
2016.07.16
Dobrodzień
XI Dobrodzieńska Dycha
10
00:59:17
00:59:17
5:56/km
5.56/km
466/514
2/3
77/102
POL
100-999
2016.06.25
Koszwice
7 Marsz Nordic Walking w Ko...
7
00:57:28
00:57:24
8:13/km
8.12/km
36/100
2/8
11/49
POL
100-999
2016.06.12
Nysa
IV Bieg Nyski
10
01:00:17
01:00:08
6:02/km
6.01/km
502/563
8/10
130/150
POL
100-999
2016.06.04
Kędzierzyn-KoĽle
VI Bieg Koziołków
10
00:58:51
00:58:26
5:53/km
5.51/km
236/263
3/6
39/52
POL
100-999
2016.05.22
Jastrzębie-Zdrój
III Jastrzębski Bieg Kobiet
5
00:30:24
00:30:24
6:05/km
6.05/km
364/885
2/7
364/885
POL
100-999
2016.05.07
Toszek k.Gliwic
II Bieg o Złot± Kaczkę
8
00:51:29
00:51:29
6:26/km
6.26/km
4/78
1/6
1/45
POL
GEO.
100-999
2016.05.01
Krapkowice
XXXIV Krapkowicki Bieg Ulic...
10
01:02:10
01:01:47
6:13/km
6.11/km
542/620
2/3
119/147
POL
100-999
2016.04.16
Brzeg
Nocna Dycha
10
00:57:59
00:57:39
5:48/km
5.46/km
653/794
2/5
154/222
POL
100-999
2016.03.05
Brzeszcze
VI Bieg o Złote Gacie
10
01:01:06
01:00:51
6:07/km
6.05/km
432/463
1/1
102/123
POL
100-999
2016.02.28
Wodzisław ¦l±ski
XI Bieg Twardziela
7
00:58:39
00:58:39
8:23/km
8.23/km
12/24
1/5
2/9
POL
100-999
2016.01.17
Pszów
VIII Bieg o Puchar Burmistr...
12
00:41:10
00:41:05
3:26/km
3.25/km
18/42
2/11
5/19
POL
GEO.
100-999
2016.01.03
Góra ¶w. Anny
Pielgrzym 2016
5
00:33:00
00:32:59
6:36/km
6.36/km
126/141
8/9
22/23
POL
GEO.
100-999
2015.12.05
Kędzierzyn-KoĽle
IV Bieg Mikołajkowy
5
00:29:17
00:29:17
5:51/km
5.51/km
69/101
3/6
21/40
POL
100-999
2015.11.14
Wisła
Górska Przygoda - Edycja II
12.5
01:51:41
01:51:40
8:56/km
8.56/km
27/46
7/17
14/30
POL
100-999
2015.06.20
Koszwice
VI Marsz Nordic Walking w K...
7
00:52:00
00:52:53
7:26/km
7.33/km
38/100
2/10
7/40
POL
100-999
2014.11.11
Dobrodzień
VIII Bieg Niepodległo¶ci
5
00:35:37
00:35:37
7:07/km
7.07/km
4/10
1/1
3/6
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
11:26
11:25
11:11
10:48
10:43
10:30
10:24
10:13
10:00
09:53
09:50
09:28
09:27
09:26
09:21
09:05
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|