Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Prokopiuk Krzysztof
Sezonów startowych
9
2013-2021
100 km
Gdynia
Zarejestrowanych startów
245
rekordowo: 2014 (44)
42.195 km
05:18:57
Warszawa (2018)
Kilometrów w startach
2235.47
rekordowo: 2017 (423)
21.097 km
02:11:16
Gdynia (2018)
ur. 1974-02-10
Czas na zawodach (brutto)
245:54:9
rekordowo: 41:10:9 (2016)
10 km
00:55:16
Gdańsk (2017)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:26:17
Gdynia (2017)
Sezon
Wszystkie sezony
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
13
30
2
47
100-999 osób
7
47
122
176
10-99 osób
2
18
20
1-9 osób
nieznana frekwencja
2
2
RAZEM
2
20
79
144
245
2
20
79
144
Nie wpisano wyniku
1
1
2
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2021.08.14
Szemud
XVI Kaszubski Bieg Lesoków
10.2
01:10:54
01:10:30
6:57/km
6.55/km
205/211
POL
100-999
2021.07.24
Lipusz
VIII Pętla Tuszkowska Matka
10
01:07:39
01:07:31
6:46/km
6.45/km
191/198
POL
100-999
2021.07.17
Gdynia
Parkrun Gdynia #433
5
00:31:20
00:31:22
6:16/km
6.16/km
73/86
POL
100-999
2021.07.10
Gdynia
Parkrun Gdynia #432
5
00:31:42
00:31:41
6:20/km
6.20/km
38/50
POL
100-999
2021.07.03
Gdynia
Parkrun Gdynia #431
5
00:33:03
00:33:02
6:37/km
6.36/km
49/54
POL
100-999
2021.06.26
Żarnowiec
VI Krokowska 10
10
01:10:15
01:10:08
7:02/km
7.01/km
201/208
POL
100-999
2021.06.19
Gniewino
XXXIV Bieg Stolemów
10
01:14:53
01:14:43
7:29/km
7.28/km
166/181
POL
100-999
2020.09.05
Kartuzy
VII Bieg o Złotą Górę
10.3
01:10:53
01:10:38
6:53/km
6.51/km
197/201
POL
100-999
2020.08.23
Bąkowo k.Pruszcza Gd...
VIII Kolbudzka 10
10
01:09:55
01:10:12
7:00/km
7.01/km
169/174
POL
100-999
2020.08.22
Żarnowiec
V Krokowska 10
10
01:13:55
01:13:47
7:24/km
7.23/km
161/161
POL
100-999
2020.08.15
Szemud
XV Kaszubski Bieg Lesoków
10
01:14:21
01:14:31
7:26/km
7.27/km
193/202
POL
100-999
2019.12.30
Gdynia
V Bieg Sylwestrowy Biegamyr...
5
00:30:33
00:30:34
6:07/km
6.07/km
224/291
POL
100-999
2019.11.23
Gdynia
Parkrun Gdynia #411
5
00:29:19
00:29:18
5:52/km
5.52/km
98/119
POL
100-999
2019.11.09
Gdynia
Parkrun Gdynia #409
5
00:28:41
00:28:40
5:44/km
5.44/km
100/126
POL
100-999
2019.10.27
Tczew
VIII Bieg Nadwiślański Szla...
21.097
02:29:21
02:29:26
7:05/km
7.05/km
272/276
POL
100-999
2019.10.19
Gdynia
Parkrun Gdynia #406
5
00:27:53
00:27:50
5:35/km
5.34/km
81/119
POL
100-999
2019.09.29
Chmielno
XXV Bieg Damroki
10
01:01:02
01:00:39
6:06/km
6.04/km
285/321
POL
100-999
2019.09.07
Złota Góra
VI Bieg o Złotą Górę
9.6
01:00:08
00:59:49
6:16/km
6.14/km
266/291
POL
100-999
2019.08.03
Gdynia
Parkrun Gdynia #395
5
00:29:48
00:29:42
5:58/km
5.56/km
103/132
POL
100-999
2019.06.01
Gniewino
XXXII Bieg Stolemów
9.8
01:01:06
01:00:54
6:14/km
6.13/km
275/321
POL
100-999
2019.05.23
Gdynia
VII Bieg 5 Mil
9.15
00:55:34
00:55:20
6:04/km
6.03/km
439/470
POL
100-999
2019.05.19
Sierakowice
V Sierakowicka 15
15
10:45:31
01:45:33
43:02/km
7.02/km
296/313
POL
100-999
2019.05.11
Gdynia
Parkrun Gdynia #383
5
00:29:30
00:29:29
5:54/km
5.54/km
82/109
POL
100-999
2019.05.04
Żarnowiec
IV Krokowska 10
10
01:08:58
01:08:43
6:54/km
6.52/km
351/368
POL
100-999
2019.04.27
Kartuzy
Kartuskie Biegi Uliczne
10
01:09:37
01:09:12
6:58/km
6.55/km
303/333
POL
100-999
2019.04.20
Gdynia
Parkrun Gdynia #380
5
00:30:04
00:30:00
6:01/km
6.00/km
128/150
POL
100-999
2019.04.07
Somonino
Biegi Kamiennych Weselników
10
01:07:07
01:06:47
6:43/km
6.41/km
327/368
POL
100-999
2019.04.06
Piaśnica
XI Bieg Piaśnicki
10
01:05:50
01:05:39
6:35/km
6.34/km
319/366
POL
100-999
2019.03.09
Chwaszczyno
IV Chwaszczyńska 10
10
01:01:54
01:01:57
6:11/km
6.12/km
411/473
POL
100-999
2019.02.10
Puck
V Bieg Od Hallera do Haller...
11.5
01:14:44
01:14:34
6:30/km
6.29/km
398/451
POL
100-999
2019.02.09
Gdynia
Parkrun Gdynia #370
5
00:29:14
00:29:10
5:51/km
5.50/km
108/125
POL
100-999
2019.01.13
Leśnictwo Kępino
8 Karnawałowa Leśna 10 z Bo...
10
01:03:14
01:03:15
6:19/km
6.20/km
80/101
POL
100-999
2019.01.12
Gdynia
Parkrun Gdynia #366
5
00:20:49
00:29:47
4:10/km
5.57/km
120/142
POL
100-999
2019.01.05
Gdynia
Parkrun Gdynia #365
5
00:30:05
00:30:02
6:01/km
6.00/km
121/142
POL
100-999
2018.12.01
Gdynia
Parkrun Gdynia #358
5
00:28:24
00:28:21
5:41/km
5.40/km
83/101
?/?
62/64
POL
100-999
2018.11.24
Gdynia
Parkrun Gdynia #357
5
00:28:38
00:28:36
5:44/km
5.43/km
91/113
?/?
73/80
POL
100-999
2018.11.17
Gdynia
Parkrun Gdynia #356
5
00:28:46
00:28:44
5:45/km
5.45/km
97/118
?/?
76/77
POL
100-999
2018.11.10
Gdynia
Parkrun Gdynia #355
5
00:28:55
00:28:52
5:47/km
5.46/km
88/114
?/?
73/84
POL
100-999
2018.11.03
Gdynia
Parkrun Gdynia #354
5
00:28:56
00:28:56
5:47/km
5.47/km
115/150
?/?
89/101
POL
100-999
2018.10.07
Przyjaźń
VI Bieg Przyjaźni
15
01:32:53
01:32:39
6:12/km
6.11/km
259/289
44/47
189/203
POL
100-999
2018.10.06
Gdynia
Parkrun Gdynia #350
5
00:29:05
00:29:04
5:49/km
5.49/km
103/126
?/?
81/84
POL
100-999
2018.09.08
Złota Góra
V Bieg o Złotą Górę
9.6
01:04:02
01:03:45
6:40/km
6.38/km
268/279
60/60
180/184
POL
100-999
2018.08.26
Bąkowo k.Kolbudy
V Kolbudzka 10
10
01:02:38
01:02:18
6:16/km
6.14/km
310/319
78/78
221/224
POL
100-999
2018.08.18
Szemud
Kaszubski Bieg Lesoków
10
01:07:03
01:06:55
6:42/km
6.42/km
279/285
67/67
202/203
POL
100-999
2018.07.28
Lipusz
VI Pętla Tuszkowska Matka
11.5
01:16:07
01:15:48
6:37/km
6.35/km
277/286
188/191
58/58
POL
100-999
2018.07.21
Gdynia
Parkrun Gdynia #339
5
00:31:33
00:31:31
6:19/km
6.18/km
108/124
?/?
85/95
POL
100-999
2018.06.30
Przodkowo
VII Ćwiećmaraton Szwajcarii...
11.5
01:16:03
01:16:05
6:37/km
6.37/km
308/323
69/70
208/213
POL
100-999
2018.05.26
Luzino
Luzińska Dziesiątka
10
01:01:51
01:01:38
6:11/km
6.10/km
141/159
29/30
114/120
POL
100-999
2018.05.24
Gdynia
VI Bieg 5 Mil
9.26
00:56:16
00:56:12
6:05/km
6.04/km
?/?
?/?
437/454
POL
100-999
2018.05.20
Sierakowice
IV Sierakowicka 15
15
01:41:59
01:42:01
6:48/km
6.48/km
297/329
75/77
220/232
POL
100-999
2018.05.03
Sztum
II Sztumski Festiwal Biegow...
10
01:03:43
01:03:07
6:22/km
6.19/km
214/244
47/52
166/184
POL
100-999
2018.04.28
Kartuzy
I Kartuski Półmaraton
21.097
02:25:12
02:23:56
6:53/km
6.49/km
369/390
101/105
286/298
POL
100-999
2018.04.07
Piaśnica
X Bieg Piaśnicki
10
01:00:55
01:00:18
6:06/km
6.02/km
435/561
105/119
339/446
POL
100-999
2018.01.20
Gdynia
Parkrun Gdynia #313
5
00:28:55
00:28:54
5:47/km
5.47/km
86/109
17/18
71/86
POL
100-999
2018.01.13
Gdynia
Parkrun Gdynia #312
5
00:29:27
00:29:24
5:53/km
5.53/km
106/127
21/22
106/127
POL
100-999
2018.01.06
Gdynia
Parkrun Gdynia #311
5
00:28:02
00:28:01
5:36/km
5.36/km
106/146
21/24
82/101
POL
100-999
2017.12.09
Gdynia
Parkrun Gdynia #305
5
00:28:08
00:28:08
5:38/km
5.38/km
79/104
19/20
61/73
POL
100-999
2017.12.02
Gdynia
Bieg Mikołajów
10
01:06:10
01:06:02
6:37/km
6.36/km
405/583
POL
100-999
2017.10.21
Gdynia
Parkrun Gdynia #299
5
00:28:18
00:28:18
5:40/km
5.40/km
82/100
14/15
69/77
POL
100-999
2017.10.08
Przyjaźń
V Bieg Przyjaźni
15
01:35:58
01:35:31
6:24/km
6.22/km
328/359
62/63
244/254
POL
100-999
2017.09.30
Słupsk
1. Słupski Półmaraton
21.097
02:24:54
02:24:55
6:52/km
6.52/km
357/372
84/84
279/282
POL
100-999
2017.09.10
Somonino k.Kartuz
I Półmaraton Kamienych Wese...
21.097
02:28:44
02:28:37
7:03/km
7.03/km
190/199
53/54
145/149
POL
100-999
2017.09.02
Gdynia
Parkrun Gdynia #293
5
00:28:09
00:28:08
5:38/km
5.38/km
89/104
12/16
73/79
POL
100-999
2017.08.27
Bąkowo k.Kolbud
V Kolbudzka 10
10
01:01:33
01:01:25
6:09/km
6.09/km
309/330
70/72
235/243
POL
100-999
2017.08.19
Szemud
Kaszubski Bieg Lesoków
10
01:03:10
01:03:03
6:19/km
6.18/km
339/358
74/75
246/251
POL
100-999
2017.07.08
Skórcz
X Kociewski Bieg Czterech J...
15
01:30:13
01:30:17
6:01/km
6.01/km
338/435
81/89
282/322
POL
100-999
2017.07.02
Przodkowo k.Kartuz
Ćwierćmaraton Szwajcarii Ka...
11.5
01:10:17
01:10:05
6:07/km
6.06/km
274/307
65/67
217/226
POL
100-999
2017.06.17
Żarnowiec
Krokowska 10
10
01:02:09
01:02:01
6:13/km
6.12/km
286/329
53/57
215/231
POL
100-999
2017.06.11
Wdzydze
Półmaraton Stolema
21.097
02:20:40
02:20:24
6:40/km
6.39/km
299/323
74/78
231/245
POL
100-999
2017.06.03
Gdańsk
IV Bieg do Źródeł
10
00:55:16
00:55:18
5:32/km
5.32/km
365/552
76/102
276/361
POL
100-999
2017.05.28
Człuchów
XXIV Bieg Tura im. Henryka ...
10
01:00:07
00:59:58
6:01/km
6.00/km
182/213
37/39
143/155
POL
100-999
2017.05.13
Gdynia
Parkrun Gdynia #278
5
00:27:18
00:27:17
5:28/km
5.27/km
84/107
17/21
73/82
POL
100-999
2017.04.29
Kartuzy
Kartuska 10
10
01:03:29
01:03:12
6:21/km
6.19/km
417/485
110/117
319/349
POL
100-999
2017.04.15
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:29:17
00:29:14
5:51/km
5.51/km
125/148
29/30
97/107
POL
100-999
2017.04.08
Piaśnica
IX Biegi Piaśnickie
10
01:02:09
01:02:00
6:13/km
6.12/km
449/525
107/120
?/?
POL
100-999
2017.04.01
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:26:52
00:26:52
5:22/km
5.22/km
83/132
14/21
68/98
POL
100-999
2017.03.11
Chwaszczyno
II Chwaszczyńska 10
10
00:56:34
00:56:16
5:39/km
5.38/km
508/603
141/150
?/?
POL
100-999
2017.03.04
Gdynia
Parkrun Gdynia #268
5
00:26:17
00:26:17
5:15/km
5.15/km
93/136
21/24
81/136
POL
100-999
2017.02.26
Charzykowy
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
10
00:55:48
00:55:49
5:35/km
5.35/km
192/245
46/56
158/191
POL
100-999
2017.02.18
Gdynia
Parkrun Gdynia #266
5
00:26:50
00:26:48
5:22/km
5.22/km
78/108
18/22
66/83
POL
100-999
2017.02.04
Gdynia
Parkrun Gdynia #264
5
00:28:10
00:28:07
5:38/km
5.37/km
130/161
19/24
100/118
POL
100-999
2017.01.14
Gdynia
Parkrun Gdynia #261
5
00:29:32
00:29:24
5:54/km
5.53/km
102/125
16/19
86/100
POL
100-999
2016.12.31
Gdynia
Parkrun Gdynia #259
5
00:28:28
00:28:26
5:42/km
5.41/km
117/169
23/28
94/122
POL
100-999
2016.12.24
Gdynia
Parkrun Gdynia #258
5
00:27:52
00:27:49
5:34/km
5.34/km
136/176
25/28
103/122
POL
100-999
2016.12.17
Gdynia
Parkrun Gdynia #257
5
00:27:39
00:27:39
5:32/km
5.32/km
100/149
17/23
78/106
POL
100-999
2016.11.19
Gdynia
Parkrun Gdynia #253
5
00:27:47
00:27:47
5:33/km
5.33/km
102/149
16/19
89/103
POL
100-999
2016.11.05
Gdynia
Parkrun Gdynia #251
5
00:27:41
00:27:44
5:32/km
5.33/km
130/169
18/24
110/129
POL
100-999
2016.10.22
Somonino
I Bieg Kamiennych Weselnikó...
15
01:39:20
01:39:05
6:37/km
6.36/km
207/218
42/43
155/158
POL
100-999
2016.10.01
Gdynia
Parkrun Gdynia #246
5
00:27:18
00:27:15
5:28/km
5.27/km
98/140
14/19
87/107
POL
100-999
2016.08.27
Kolbudy
IV Kolbudzka 10
10
01:10:14
01:07:01
7:01/km
6.42/km
328/337
75/78
238/242
POL
100-999
2016.08.06
Wdzydze Kiszewskie
IV Półmaraton Stolema
21.097
02:30:31
02:28:41
7:08/km
7.03/km
380/383
81/82
282/284
POL
100-999
2016.07.30
Lipusz
IV Pętla Tuszkowska Matka
11.5
01:11:54
01:11:38
6:15/km
6.14/km
239/265
55/59
182/192
POL
100-999
2016.07.23
Lębork
XVI Bieg św. Jakuba
10
01:02:39
01:02:29
6:16/km
6.15/km
426/462
68/74
331/347
POL
100-999
2016.07.03
Przodkowo k.Kartuz
V Ćwierćmaraton Szwajcarii ...
11.5
01:12:33
01:12:17
6:19/km
6.17/km
346/369
93/95
265/274
POL
100-999
2016.06.11
Szemud
Kaszubski Bieg Lesoków
10
01:02:33
01:02:19
6:15/km
6.14/km
297/305
63/63
219/221
POL
100-999
2016.06.04
Gdynia
Parkrun Gdynia #230
5
00:28:28
00:28:28
5:42/km
5.42/km
123/150
19/21
97/106
POL
100-999
2016.05.28
Gdynia
Parkrun Gdynia #229
5
00:28:02
00:27:57
5:36/km
5.35/km
90/130
17/20
76/92
POL
100-999
2016.05.01
Żarnowiec
Krokowska 10
10
01:05:13
01:05:08
6:31/km
6.31/km
420/443
90/118
313/315
POL
100-999
2016.04.23
Gdynia
Parkrun Gdynia #224
5
00:28:08
00:28:04
5:38/km
5.37/km
132/176
20/23
103/116
POL
100-999
2016.03.12
Gdynia
Parkrun Gdynia #218
5
00:27:00
00:26:54
5:24/km
5.23/km
100/146
22/25
88/109
POL
100-999
2016.02.27
Gdynia
Parkrun Gdynia #216
5
00:27:07
00:27:00
5:25/km
5.24/km
132/166
18/22
108/126
POL
100-999
2016.02.06
Gdynia
Parkrun Gdynia #213
5
00:27:21
00:27:15
5:28/km
5.27/km
119/155
18/22
97/114
POL
100-999
2016.01.24
Leśnictwo Kępino
V Karnawałowa Leśna 10 z Bo...
10
01:04:46
01:04:29
6:29/km
6.27/km
71/101
POL
100-999
2016.01.02
Gdynia
Parkrun Gdynia #208
5
00:28:57
00:28:55
5:47/km
5.47/km
106/139
19/20
87/101
POL
100-999
2015.12.12
Gdynia
Parkrun Gdynia #205
5
00:27:41
00:27:39
5:32/km
5.32/km
123/149
19/19
106/112
POL
100-999
2015.12.05
Gdynia
Parkrun Gdynia #204
5
00:27:51
00:27:50
5:34/km
5.34/km
130/175
22/24
112/130
POL
100-999
2015.11.28
Gdynia
Parkrun Gdynia #203
5
00:27:41
00:27:41
5:32/km
5.32/km
115/155
13/17
90/108
POL
100-999
2015.11.21
Gdynia
Parkrun Gdynia #202
5
00:27:51
00:27:48
5:34/km
5.34/km
106/141
17/20
88/95
POL
100-999
2015.11.14
Gdynia
Parkrun Gdynia #201
5
00:28:25
00:28:24
5:41/km
5.41/km
129/166
21/22
98/113
POL
100-999
2015.10.31
Gdynia
Parkrun Gdynia #199
5
00:27:15
00:27:15
5:27/km
5.27/km
143/184
20/24
121/135
POL
100-999
2015.10.17
Przyjaźń
Bieg Przyjaźni
15
01:38:22
01:38:18
6:33/km
6.33/km
275/279
30/30
212/215
POL
100-999
2015.10.03
Gdynia
Parkrun Gdynia #195
5
00:27:17
00:27:14
5:27/km
5.27/km
100/117
13/15
84/91
POL
100-999
2015.09.26
Gniew
II Bieg Gniewski
10
01:02:07
01:01:41
6:13/km
6.10/km
174/200
35/39
140/148
POL
100-999
2015.09.19
Złota Góra
Bieg o Złotą Górę
10
00:55:07
00:55:21
5:31/km
5.32/km
240/253
42/45
183/189
POL
100-999
2015.09.05
Gdynia
Parkrun Gdynia #191
5
00:28:05
00:28:04
5:37/km
5.37/km
107/129
16/20
90/103
POL
100-999
2015.08.23
Tczew
II Dycha nad Wisłą
10
01:03:18
01:03:10
6:20/km
6.19/km
297/322
29/29
231/243
POL
100-999
2015.08.08
Wdzydze Kiszewskie
III Półmaraton Stolema
21.097
02:41:24
02:38:48
7:39/km
7.32/km
277/284
65/67
231/235
POL
100-999
2015.08.01
Gdynia
Parkrun Gdynia #187
5
00:27:51
00:27:47
5:34/km
5.33/km
93/119
16/18
81/91
POL
100-999
2015.07.25
Lipusz
Pętla Tuszkowska Matka
11.5
01:10:22
01:10:13
6:07/km
6.06/km
175/191
26/30
130/139
POL
100-999
2015.07.18
Gdynia
Parkrun Gdynia #185
5
00:27:49
00:27:47
5:34/km
5.33/km
89/116
10/12
81/91
POL
100-999
2015.07.11
Skórcz
VIII Bieg Turystyczny Czter...
15
01:31:14
01:31:02
6:05/km
6.04/km
355/402
72/75
292/315
POL
100-999
2015.07.05
Przodkowo
IV Ćwierćmaraton Szwajcarii...
11.5
01:23:14
01:22:42
7:14/km
7.11/km
304/318
51/53
227/234
POL
GEO.
100-999
2015.06.26
Chojnice
Tur Night 2015
10
01:00:18
00:59:13
6:02/km
5.55/km
184/221
35/39
143/162
POL
100-999
2015.06.14
Trójmiejski Park Kra...
4 Bieg po Rybę
10
01:06:51
01:06:32
6:41/km
6.39/km
78/84
?/?
45/48
POL
GEO.
100-999
2015.06.06
Gdańsk
II Bieg do Źródeł
10
01:04:01
01:04:01
6:24/km
6.24/km
338/426
63/67
240/266
POL
100-999
2015.05.30
Luzino
IV Kaszubska Piętnastka
15
01:37:36
01:37:22
6:30/km
6.29/km
283/299
57/59
226/233
POL
100-999
2015.05.28
Gdynia
III Bieg Pięć Mil o Puchar...
9.25
00:52:42
00:52:37
5:42/km
5.41/km
299/309
272/275
?/?
POL
100-999
2015.05.16
Gdynia
parkrun Gdynia #176
5
00:27:21
00:27:18
5:28/km
5.28/km
80/112
12/13
71/85
POL
100-999
2015.04.25
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:27:35
00:27:33
5:31/km
5.31/km
110/132
18/19
92/99
POL
100-999
2015.04.11
Piaśnica
Bieg Piaśnicki
10
01:03:47
01:03:16
6:23/km
6.20/km
437/500
92/99
360/387
POL
100-999
2015.04.04
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:28:15
00:28:12
5:39/km
5.38/km
126/144
22/24
101/108
POL
100-999
2015.03.21
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:27:38
00:27:35
5:32/km
5.31/km
116/136
17/17
101/109
POL
100-999
2015.01.31
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:27:19
00:27:17
5:28/km
5.27/km
104/128
19/20
94/105
POL
100-999
2015.01.25
Leśnictwo Kępino
IV Karnawałowa Leśna Dziesi...
10
00:57:31
00:57:31
5:45/km
5.45/km
83/106
POL
100-999
2015.01.17
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:27:31
00:27:40
5:30/km
5.32/km
99/126
11/13
80/94
POL
100-999
2015.01.10
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:27:40
00:27:38
5:32/km
5.32/km
110/132
13/14
97/107
POL
100-999
2015.01.03
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:27:38
00:27:37
5:32/km
5.31/km
87/112
15/16
76/87
POL
100-999
2014.12.27
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:27:39
00:27:36
5:32/km
5.31/km
90/114
17/17
80/91
POL
100-999
2014.12.20
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:27:38
00:27:36
5:32/km
5.31/km
91/120
19/20
79/88
POL
100-999
2014.12.13
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:27:56
00:27:53
5:35/km
5.35/km
107/125
20/20
92/100
POL
100-999
2014.11.29
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:27:17
00:27:16
5:27/km
5.27/km
98/133
18/18
88/102
POL
100-999
2014.11.22
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:27:30
00:27:28
5:30/km
5.30/km
125/157
21/23
107/125
POL
100-999
2014.11.08
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:27:49
00:27:45
5:34/km
5.33/km
126/150
21/23
108/118
POL
100-999
2014.10.25
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:27:59
00:27:59
5:36/km
5.36/km
117/145
23/23
101/115
POL
100-999
2014.10.18
Żukowo
Żukowska 15-tka
14.4
01:31:01
01:31:00
6:19/km
6.19/km
249/260
38/38
202/209
POL
100-999
2014.09.27
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:27:57
00:27:57
5:35/km
5.35/km
110/125
13/14
91/94
POL
100-999
2014.09.20
Złota Góra
Bieg o Złotą Górę
10
00:56:39
00:56:34
5:40/km
5.39/km
165/177
27/30
130/137
POL
100-999
2014.09.06
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:28:15
00:28:13
5:39/km
5.39/km
106/122
13/13
86/95
POL
100-999
2014.08.30
Kolbudy
Kolbudzka 10-tka
10
01:06:44
01:06:46
6:40/km
6.41/km
185/192
101/104
143/147
POL
100-999
2014.08.16
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:29:22
00:29:21
5:52/km
5.52/km
102/114
13/13
85/91
POL
100-999
2014.08.02
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:29:50
00:29:51
5:58/km
5.58/km
101/111
9/9
83/88
POL
100-999
2014.07.26
Lipusz
Pętla Tuszkowska Matka
11.5
01:11:04
01:11:03
6:11/km
6.11/km
111/115
53/54
83/85
POL
100-999
2014.07.19
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:28:22
00:28:20
5:40/km
5.40/km
81/100
7/10
68/79
POL
100-999
2014.07.06
Przodkowo k.Gdyni
Ćwierćmaraton Szwajcarii Ka...
11.5
01:14:02
01:13:50
6:26/km
6.25/km
299/315
148/151
229/236
POL
GEO.
100-999
2014.07.05
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:28:42
00:28:39
5:44/km
5.44/km
96/111
6/6
77/84
POL
100-999
2014.06.14
Szemud
Kaszubski Bieg Lesoków
10
01:01:53
01:01:13
6:11/km
6.07/km
152/164
78/80
114/120
POL
100-999
2014.06.07
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:28:48
00:28:46
5:46/km
5.45/km
100/112
7/7
83/88
POL
100-999
2014.05.31
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:28:08
00:28:06
5:38/km
5.37/km
98/120
8/8
85/91
POL
100-999
2014.05.24
Gdańsk
Bieg dookoła ZOO
10
01:09:12
01:08:50
6:55/km
6.53/km
324/365
?/?
233/250
POL
100-999
2014.05.18
Szymbark k.Kościerzy...
Bieg Górski na Wieżycę
10
01:09:39
01:08:54
6:58/km
6.53/km
211/219
112/113
172/176
POL
GEO.
100-999
2014.05.17
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:28:03
00:28:00
5:37/km
5.36/km
95/118
9/9
71/91
POL
100-999
2014.05.03
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:28:12
00:28:03
5:38/km
5.37/km
108/128
10/11
90/96
POL
100-999
2014.04.26
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:28:11
00:28:08
5:38/km
5.38/km
109/131
10/10
91/101
POL
100-999
2014.04.05
Piaśnica
Bieg Piaśnicki
10
01:04:17
01:03:47
6:26/km
6.23/km
432/462
216/225
352/368
POL
100-999
2014.03.29
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:28:37
00:28:37
5:43/km
5.43/km
120/136
11/12
102/110
POL
100-999
2014.03.22
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:29:23
00:29:23
5:53/km
5.53/km
118/129
11/14
99/106
POL
100-999
2014.02.22
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:29:01
00:29:00
5:48/km
5.48/km
127/134
10/10
108/112
POL
100-999
2014.02.15
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:29:24
00:29:23
5:53/km
5.53/km
108/119
12/12
90/94
POL
100-999
2014.02.01
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:30:11
00:30:11
6:02/km
6.02/km
94/102
27/27
82/84
POL
100-999
2014.01.25
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:30:11
00:30:10
6:02/km
6.02/km
83/87
17/17
71/72
POL
100-999
2014.01.11
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:29:50
00:29:50
5:58/km
5.58/km
93/100
22/23
79/82
POL
100-999
2014.01.04
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:30:28
00:30:28
6:06/km
6.06/km
110/117
21/22
87/88
POL
100-999
2013.12.28
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:31:04
00:31:04
6:13/km
6.13/km
111/118
18/18
89/90
POL
100-999
2013.12.21
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:29:46
00:29:46
5:57/km
5.57/km
99/111
17/18
80/84
POL
100-999
2013.11.30
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:30:44
00:30:44
6:09/km
6.09/km
100/108
16/17
80/81
POL
100-999
2013.11.23
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:31:14
00:31:14
6:15/km
6.15/km
111/121
19/20
93/95
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
16:54
16:47
16:25
16:10
16:01
15:53
15:52
15:07
14:49
14:49
14:47
14:40
14:39
14:37
14:26
14:13
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|