Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
Krystek81 (Łukasz, Krystkiewicz)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2020-11-08
Kraków
19 Cracovia Marathon
2019-10-13
Kraków
6. PZU Cracovia Półmaraton Króle
2019-04-28
Kraków
18. PZU Cracovia Maraton
2019-08-18
Wałbrzych
XX Toyota Półmaraton Wałbrzych
2018-08-19
Wałbrzych
19. Toyota Półmaraton Wałbrzych
2019-03-23
Sobótka
12. PANAS Pólmaraton Ślężański
2020-06-20
Wrocław
8. PKO Nocny Wrocław Półmaraton
2019-09-15
Wrocław
37. PKO Wrocław Maraton
2018-06-16
Wrocław
6. PKO Nocny Wrocław Półmaraton
2019-05-25
Łódź
17. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossm
2022-07-30
Kalisz
IV Kaliski Półmaraton Nocny Burs
2022-03-20
Ostrów Wie
VIII Ostrowski ICE MAT Półmarato
2020-03-22
Ostrów Wie
VII Ostrowski ICE MAT Półmaraton
2019-03-24
Ostrów Wie
VI Ostrowski ICE MAT Półmaraton
2020-02-23
Wiązowna
40 Półmaraton Wiązowski
2018-12-09
Września
IV Bieg im. Bohaterów Powstania
2018-04-29
Września
XXXV Bieg Kosynierów
2017-12-10
Września
III Bieg im. Bohaterów Powstania
2022-12-18
Środa Wiel
IV Bieg im. Średzkich Powstańców
2022-02-27
Środa Wiel
VI Średzki Bieg Pamięci Żołnierz
2020-03-08
Środa Wiel
V Średzki Bieg Pamięci Żołnierzy
2019-12-29
Środa Wiel
II Bieg im. Średzkich Powstańców
2019-02-24
Środa Wiel
IV Średzki Bieg Pamięci Żołnierz
2018-12-30
Środa Wiel
I Bieg im. Średzkich Powstańców
2019-06-16
Śrem
8. Śrem Półmaraton
2022-11-06
Kościan
XVI Kościański Półmaraton
2019-11-10
Kościan
XV Kościański Półmaraton im. dra
2018-10-28
Kościan
XIV Kościański Półmaraton
2022-06-12
Grodzisk W
XIV Hunters Grodziski Półmaraton
2020-06-14
Grodzisk W
XIV Hunters Grodziski Półmaraton
2018-06-10
Grodzisk W
XII Hunters Grodziski Półmaraton
2022-04-22
Wolsztyn
GWiNT Ultra Cross
2019-09-29
Warszawa
41 PZU Maraton Warszawski
2019-03-31
Warszawa
14 PZU Półmaraton Warszawski
2017-10-22
Koło
37 Bieg Warciański
2016-10-23
Koło
36. Bieg Warciański im. Zdzisław
2019-09-01
Swarzędz
IV Półmaraton Szpot Swarzędz
2019-06-02
Swarzędz
8. Bieg 10 km Szpot Swarzędz
2018-09-09
Swarzędz
3. Półmaraton Szpot Swarzędz
2018-04-22
Swarzędz
7. Bieg 10 km Szpot Swarzędz
2017-09-10
Swarzędz
2. Półmaraton Szpot Swarzędz
2017-05-14
Swarzędz
6. Bieg 10 km Szpot Swarzędz
2019-11-24
Puszczykow
VI Bieg po Ciacho
2018-11-25
Puszczykow
V Bieg po Ciacho
2017-11-26
Puszczykow
IV Puszczykowski Bieg po Ciacho
2016-11-27
Puszczykow
III Bieg po Ciacho
2022-09-25
Zbaszyń
33 Bieg Zbąskich
2019-09-22
Zbąszyń
32. Bieg Zbąskich
2018-09-23
Zbąszyń
31 Bieg Zbąskich
2022-09-18
Gniezno
45. Bieg Lechitów
2020-09-20
Gniezno
43. Biegu Lechitów
2020-06-20
Gniezno
XVIII Bieg Europejski
2019-07-07
Pobiedzisk
30. Bieg Jagiełły Tip Topol Półm
2019-04-06
Gniezno
XVII Bieg Europejski
2018-09-16
Gniezno
41. Bieg Lechitów
2018-07-08
Pobiedzisk
29 Bieg Jagiełły Tip Topol Półma
2018-04-07
Gniezno
XVI Bieg Europejski
2022-12-31
Poznań
XXXVIII Bieg Sylwestrowy
2022-11-11
Poznań
7. Bieg Niepodległości RunPoland
2022-10-16
Poznań
21 Poznań Maraton
2022-09-24
Kleszczewo
III Kleszczewska Tartanowa Piątk
2022-05-15
Poznań
IX EKIDEN PragmatIQ
2022-05-08
Poznań
Wings for Life WorldRun
2022-04-03
Poznań
14. PKO Poznań Półmaraton
2021-11-27
Dziewicza
Grand Prix Dziewiczej Góry w Bie
2021-11-11
Poznań
Bieg Niepodległości RunPoland
2021-10-17
Poznań
13. PKO Poznań Półmaraton
2021-10-09
Dziewicza
Grand Prix Dziewiczej Góry w Bie
2021-03-13
Poznań
17 Recordowa Dziesiątka
2020-10-18
Poznań
21. PKO Poznań Maraton
2020-06-14
Poznań
Lotto Poznański Czerwiec 56
2020-05-24
Poznań
EKIDEN PragmatIQ
2020-04-05
Poznań
13. PKO Poznań Półmaraton
2020-03-15
Poznań
16 Recordowa Dziesiątka
2020-03-14
Czerwonak
Grand Prix Dziewiczej Góry
2020-03-01
Poznań
Bieg Wilczym Tropem 2020
2020-02-08
Czerwonak
Grand Prix Dziewiczej Góry
2020-01-11
Czerwonak
Grand Prix Dziewiczej Góry
2019-12-28
Poznań
XXXVI Bieg Sylwestrowy
2019-12-27
Poznań
Bieg Powstania Wielkopolskiego
2019-12-14
Czerwonak
Grand Prix Dziewiczej Góry
2019-11-16
Czerwonak
Grand Prix Dziewiczej Góry
2019-11-11
Poznań
4. Bieg Niepodległości RunPoland
2019-10-26
Czerwonak
Grand Prix Dziewiczej Góry
2019-10-20
Poznań
20. PKO Poznań Maraton
2019-09-08
Poznań
Poznań Business Run
2019-09-07
Krzesiny k
SkyWayRun Poznań Krzesiny
2019-07-12
Poznań
6 Nocna Recordowa Piątka
2019-06-23
Poznań
Lotto Poznański Czerwiec56 - Bie
2019-06-09
Poznań
EKIDEN PragmatIQ
2019-04-14
Poznań
12.PKO Poznań Pólmaraton
2019-03-16
Dziewicza
V Grand Prix Dziewiczej Góry w B
2019-03-10
Poznań
15 Recordowa Dziesiątka
2019-03-03
Poznań
Bieg Tropem Wilczym
2019-02-09
Dziewicza
V Grand Prix Dziewiczej Góry w B
2019-01-12
Dziewicza
V Grand Prix Dziewiczej Góry w B
2018-12-29
Poznań
XXXV Bieg Sylwestrowy
2018-12-27
Poznań
IV Bieg Powstania Wielkopolskieg
2018-12-15
Dziewicza
V Grand Prix Dziewiczej Góry w B
2018-12-01
Poznań
V Bieg Mikołajkowy
2018-11-17
Dziewicza
V Grand Prix Dziewiczej Góry w B
2018-11-11
Poznań
3 Poznański Bieg Niepodległości
2018-10-20
Dziewicza
V Grand Prix Dziewiczej Góry w B
2018-10-14
Poznań
19. PKO Poznań Maraton
2018-09-22
Kleszczewo
III Kleszczewska Szybka Piątka
2018-09-08
Krzesiny k
SKYWAYRUN
2018-09-02
Poznań
Poland Business Run
2018-07-06
Poznań
5 Nocna Recordowa Piątka
2018-06-24
Poznań
Lotto Poznański Czerwiec 56
2018-05-06
Poznań
Wings For Life WorldRun
2018-04-15
Poznań
11. PKO Poznań Półmaraton
2018-04-08
Poznań
8. Bieg Ekonomiczna Piątka
2018-03-17
Czerwonak
Grand Prix Dziewiczej Góry w Bie
2018-03-11
Poznań
14. Maniacka Dziesiątka
2018-03-04
Poznań
Tropem WIlczym Poznań
2018-02-03
Czerwonak
Grand Prix Dziewiczej Góry w Bie
2018-01-20
Czerwonak
Grand Prix Dziewiczej Góry w Bie
2017-12-30
Poznań
XXXIV Międzynarodowy Bieg Sylwes
2017-12-27
Poznań
Bieg Powstania Wielkopolskiego
2017-12-09
Czerwonak
Grand Prix Dziewiczej Góry w Bie
2017-12-02
Poznań
IV Bieg Mikołajkowy
2017-11-25
Czerwonak
Grand Prix Dziewiczej Góry w Bie
2017-11-19
Poznań
V Olszak Półmaraton
2017-11-11
Poznań
2. Poznański Bieg Niepodległości
2017-10-28
Czerwonak
Grand Prix Dziewiczej Góry w Bie
2017-10-15
Poznań
18. PKO Poznań Maraton
2017-09-30
Kleszczewo
Kleszczewska Szybka Piątka
2017-05-28
Poznań
XLPLekiden
2017-04-09
Poznań
7 Hendi Ekonomiczna Piątka
2017-03-26
Poznań
10. PKO Poznań Półmaraton
2017-03-11
Poznań
XIII Maniacka Dziesiątka
2017-02-26
Poznań
Bieg Tropem Wilczym
2016-12-27
Poznań
Bieg Powstania Wielkopolskiego
2016-11-11
Poznań
1 Poznański Bieg Niepodległości
2020-05-23
Tarnowo Po
Bieg Lwa
2019-05-18
Tarnowo Po
Festiwal Biegu Lwa
2018-06-03
Tarnowo Po
Bieg Lwa
2019-07-13
Pniewy
Nocny Dyliżans
2019-05-03
Mogilno -
XXVIII Ogólnopolski Bieg im. Jan
2018-05-03
Mogilno -
XXVII Ogólnopolski Bieg im. Jana
2018-02-10
Trzemeszno
XVI Zimowy Bieg Trzech Jezior
2022-10-09
Szamotuły
X Szamotuły Samsung Półmaraton
2019-10-06
Szamotuły
IX Szamotuły Samsung Półmaraton
2018-10-07
Szamotuły
VIII Szamotuły Samsung Półmarato
2019-07-20
Chrzypsko
VIII Półmaraton o Puchar Krotosk
2018-07-21
Chrzypsko
VII Półmaraton Puchar Krotoski -
2022-10-30
Skoki
Półmaraton Wągrowiec - Skoki
2019-04-07
Dębno
46. Maraton Dębno
2022-10-01
Supraśl
Bison Ultra - Trail
2021-10-02
Supraśl
Bison Ultra-Trail
2021-06-19
Białystok
8. PKO Nocny Białystok Półmarato
2020-11-08
Białystok
8 PKO Białystok Półmaraton
2019-05-05
Białystok
7. PKO Białystok Półmaraton
2018-05-13
Białystok
6. PKO Białystok Półmaraton
2022-09-04
Piła
31. Półmaraton
2022-08-20
Stare Jabł
Ultra Mazury
2020-08-22
Stare Jabł
V Ultra Mazury
2019-09-21
Stare Jabł
IV Ultra Mazury
2019-08-25
Szczecin
40. PKO Półmaraton Szczecin
2018-08-26
Szczecin
39. PKO Półmaraton Szczecin
2020-10-17
Gdynia
World Athletics Half Marathon Ch
2019-03-17
Gdynia
4. Gdynia Półmaraton
Ostatnio zalogowani
10:17
10:16
10:15
10:14
10:09
10:07
10:01
09:59
09:47
09:45
09:43
09:38
09:37
09:22
09:00
08:56
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|