MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

Strona główna

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

STARTY CZYTELNIKA

czeslawbla (CZESŁAW, BŁASZCZYK)

Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje

2022-04-03	Pabianice	10 Pabianicki Półmaraton
2021-08-27	Pabianice	ABM Jędraszek UltraPark Weekend
2020-08-28	Pabianice	ABM Jędraszek UltraPark Weekend
2019-06-07	Pabianice	UltraPark Weekend
2019-03-24	Pabianice	9. Pabianicki Półmaraton
2018-04-08	Pabianice	VIII Pabianicki Półmaraton
2017-04-02	Pabianice	VII Pabianicki Półmaraton
2016-04-03	Pabianice	VI Pabianicki Półmaraton
2015-03-29	Pabianice	V Pabianicki Półmaraton
2014-03-23	Pabianice	IV Pabianicki Półmaraton ZHP
2013-04-07	Pabianice	III Pabianicki Półmaraton ZHP
2012-04-01	Pabianice	II Pabianicki Półmaraton ZHP

2024-05-25	Łódź	Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann
2024-04-28	Łódź	12 DOZ Maraton Łódź
2024-01-06	Łódź	8 Lispol Bieg Trzech Króli
2023-04-14	Łódź	DOZ Maraton Łódź
2022-04-24	Łódź	DOZ Maraton Łódź
2019-04-07	Łódź	DOZ Maraton Łódź
2018-04-15	Łódź	DOZ Maraton Łódź 2018
2017-04-23	Łódź	DOZ Maraton Łódź 2017
2016-08-27	Łódź	VI Bieg Fabrykanta
2016-05-28	Łódź	14. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossm
2016-04-17	Łódź	DOZ Maraton Łódzki z PZU
2015-08-29	Łódź	V Bieg Fabrykanta
2015-05-23	Łódź	13. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossm
2014-05-24	Łódź	12 Bieg Ulicą Piotrkowską Rossma
2014-04-13	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
2013-05-25	Łódź	11 Bieg Ulicą Piotrkowską
2012-04-15	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie

2019-05-12	Konstantyn	XIII Bieg Wdzięczności
2017-05-07	Konstantyn	XI Bieg Wdzięczności za Pontyfik
2016-05-08	Konstantyn	X Bieg Wdzięczności za Pontyfika
2015-05-17	Konstantyn	IX Bieg Wdzięczności
2014-05-11	Konstantyn	VII Bieg Wdzięczności
2012-04-22	Konstantyn	VI Bieg Wdzięczności

2019-09-22	Łowicz	XXXVIII Łowicki Półmaraton Jesi
2018-09-23	Łowicz	XXXVII Łowicki Półmaraton Jesien
2017-09-17	Łowicz	XXXVI Łowicki Półmaraton Jesieni
2016-09-18	Łowicz	35. Łowicki Półmaraton Jesieni
2015-09-20	Łowicz	XXXIV Łowicki Półmaraton Jesieni
2014-09-21	Łowicz	XXXIII Łowicki Półmaraton Jesien
2014-06-21	Skierniewi	III Półmaraton Skierniewicki
2013-09-22	Łowicz	XXXII Łowicki Półmaraton Jesieni

2019-10-06	Kutno	Kutnowska Za-Dyszka
2019-06-30	Kutno	O Puchar Dyrektora MOSiR
2018-10-07	Kutno	Kutnowska Za-Dyszka
2016-09-04	Kutno	Biegaj z nami w Kutnie
2015-10-03	Kutno	III Bieg Uliczny
2013-09-29	Kutno	Biegaj z nami w Kutnie

2016-10-16	Uniejów	X Ekologiczny Bieg do Gorących Ź
2015-10-18	Uniejów	IX Bieg do Gorących Żródeł
2014-10-19	Uniejów	VIII Ekologiczny Bieg do Gorącyc
2013-10-20	Uniejów	VII Ekologiczny Bieg do Gorących
2012-10-21	Uniejów	VI Ekologiczny Bieg do Gorących
2011-10-09	Uniejów	V Ogólnopolski Bieg Do Gorących

2021-09-26	Warszawa	43 Maraton Warszawski
2019-09-29	Warszawa	41 PZU Maraton Warszawski
2018-09-30	Warszawa	40. PZU Maraton Warszawski
2017-09-24	Warszawa	39. PZU Maraton Warszawski
2016-09-25	Warszawa	38. PZU Maraton Warszawski
2015-09-27	Warszawa	37. PZU Maraton Warszawski
2013-04-21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon
2012-09-30	Warszawa	34 Maraton Warszawski
1983-09-25	Warszawa	V Maraton Pokoju

2023-06-24	Kłodawa	IV Bieg Kłodawskiego Święta Soli
2018-10-28	Koło	38. Bieg Warciański im. Zdzisław
2017-10-22	Koło	37 Bieg Warciański
2015-10-25	Koło	35 Bieg Warciański
2014-10-26	Chełmno k.	34 Bieg Warciański
2012-10-28	Koło	32. Bieg Warciański
2011-10-23	Koło	31 Bieg Warciański im.Zdzisława

2018-11-11	Płock	I Płocki Bieg Niepodległości
2018-09-16	Płock	7. Półmaraton Dwóch Mostów
2017-09-10	Płock	6. Półmaraton Dwóch Mostów
2016-09-11	Płock	5. Półmaraton Dwóch Mostów
2016-08-20	Płock	I Bieg im. Obrońców Płocka 1920r
2013-10-13	Płock	II Tumska Dycha
2012-10-14	Płock	Tumska Dycha

2023-10-08	Włocławek	10 Półmaraton Włocławek
2018-09-15	Boniewo	II Bieg Pamięci
2016-05-01	Włocławek	XXXIV Bieg Kujawiaka
2015-08-15	Włocławek	1 Bieg Cudu nad Wisłą
2014-05-01	Włocławek	32 Bieg Kujawiaka
2013-05-01	Włocławek	31 Bieg Kujawiaka
2012-05-01	Włocławek	XXX Bieg Kujawiaka

2016-06-18	Radziejów	XIII Radziejowski Bieg Południow
2015-05-02	Radziejów	XII Radziejowski Bieg Południowy
2014-05-03	Radziejów	XI Radziejowski Bieg Południowy
2013-05-03	Radziejów	X Radziejowski Bieg Południowy

Ostatnio zalogowani

21:01

20:53

20:43

20:43

20:40

20:31

20:22

20:18

20:15

19:47

19:31

19:22

19:20

19:15

19:13

19:10

| Redakcja | Reklama | Regulamin |