Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
miro67 (Mirosław, Adamkiewicz)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2013-09-08
Krynica Zd
Koral Maraton
2013-09-07
Krynica Zd
Życiowa Dziesiątka Taurona
2013-09-06
Krynica-Zd
Festiwal Biegowy Forum Ekonomicz
2013-09-06
Krynica Zd
Krynicka Mila
2015-05-10
Kielce
SieBIEGA Półmaraton Kielecki
2011-05-14
Sielpia
VI Cross Maraton Przez Piekło do
2014-03-09
Radom
VII Bieg Kazików
2013-03-03
Radom
VI Bieg Kazików
2014-09-07
Tomaszów M
33 Tomaszowski Bieg
2014-09-07
Tomaszów M
Bieg Rekreacyjny 1500m
2012-04-01
Pabianice
II Pabianicki Półmaraton ZHP
2016-11-20
Bełchatów
20 Bełchatowska Piętnastka
2015-11-22
Bełchatów
19 Bełchatowska Piętnastka
2014-11-23
Bełchatów
18 Bełchatowska Piętnastka
2013-11-17
Bełchatów
17 Bełchatowska Piętnastka
2010-11-20
Bełchatów
14 Bieg Bełchatowska Piętnastka
2019-07-28
Rawa Mazow
X Rawski Triathlon
2018-07-29
Rawa Mazow
Triathlon Rawa
2017-07-29
Rawa Mazow
1/10 IM
2015-08-02
Rawa Mazow
Mistrzostwa Polski Weteranów
2018-08-19
Kozienice
Triathlon Kozienice
2017-08-20
Kozienice
Kozienice Triathlon
2016-08-20
Kozienice
Kozienice Triathlon
2013-10-27
Łódź
IV Półmaraton Szakala
2013-05-25
Łódź
11 Bieg Ulicą Piotrkowską
2012-05-26
Łódź
10 Bieg Ulicą Piotrkowską
2010-06-19
Zgierz
XXVII Bieg O Srebrne Czółenko Wł
2018-12-16
Mszczonów
VII Świąteczny Bieg z Termami Ms
2018-03-04
Żyrardów
Tropem Wilczym
2017-12-17
Mszczonów
VI Świąteczny Bieg z Termami Msz
2017-02-26
Żyrardów
Bieg Tropem Wilczym
2016-06-19
Radziejowi
III Bieg Chełmońskiego
2015-06-21
Radziejowi
Bieg Chełmońskiego
2014-12-28
Mszczonów
III Sylwestrowy Bieg z Termami M
2014-08-17
Żyrardów
Żyrardów w Biegu
2012-12-30
Mszczonów
I Bieg Sylwestrowy Termy Mszczon
2019-03-03
Łowicz
Tropem Wilczym
2015-09-26
Skierniewi
III Bieg Leśnika
2014-09-21
Łowicz
XXXIII Łowicki Półmaraton Jesien
2013-09-28
Skierniewi
I Bieg Leśnika
2012-06-23
Skierniewi
I Półmaraton Skierniewicki
2010-08-22
Łódź
IV Bieg Lata
2014-05-31
Zgierz
XXXI Bieg o Srebrne Czółenko Włó
2013-06-15
Ozorków
V Supermaraton
2020-02-23
Wiązowna
40 Półmaraton Wiązowski
2011-02-27
Wiązowna
XXXI Półmaraton Wiązowski
2019-05-25
Ożarów Maz
XXXI Ożarowski Bieg im. Janusza
2018-06-09
Ożarów Maz
XXX Ożarowski Bieg im. Janusza K
2015-11-08
Chojnów
IV Bieg Biegam Bo Lubię LASY
2015-07-26
Chojnów
III Bieg Biegam Bo Lubię LASY
2015-04-12
Chojnów
II Bieg Biegam Bo Lubię Lasy
2015-02-01
Chojnów
I Bieg Biegam Bo Lubię LASY
2019-11-23
Podkowa Le
VII Noc STO-nogi
2019-09-21
Komorów
Półmaraton Lasy nad Utratą
2018-11-03
Grodzisk M
Parkrun Grodzisk Mazowiecki #71
2017-11-04
Stawiska
Noc STO-nogi Milanówek
2024-03-03
Sochaczew
Bieg Tropem Wilczym
2023-03-05
Sochaczew
Bieg Tropem Wilczym
2021-11-11
Sochaczew
3 Sochaczewski Bieg Niepodległoś
2021-08-15
Sochaczew
Topem Wilczym
2020-03-01
Sochaczew
Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żoł
2019-10-20
Sochaczew
XV Bieg Papieski
2019-06-29
Granica k.
Bieg przełajowy Kampinoskie Piek
2018-11-17
Sochaczew
6. Sztafetowy Bieg Pamięci Sylwe
2018-10-14
Sochaczew
XIV Bieg Papieski
2017-10-22
Sochaczew
XIII Bieg Papieski
2017-04-01
Chodaków
Sochaczewski Charytatywny Test C
2016-12-31
Sochaczew
W Sylwestra dla Sylwestra IV
2016-10-23
Sochaczew
XII Bieg Papieski
2016-09-04
Sochaczew
33 Półmaraton Szlakiem Walk nad
2015-11-14
Sochaczew-
Trzeci Sztafetowy Bieg Ku Czci S
2015-10-18
Sochaczew
XI Bieg Papieski
2015-06-13
Sochaczew
VI Biegi Chopina
2015-03-21
Sochaczew
Charytatywny Sochaczewski Test C
2014-12-31
Sochaczew
Pobiegnijmy w Sylwestra dla Sylw
2014-11-15
Sochaczew
Drugi Sztafetowy Bieg Ku Czci Sy
2014-10-19
Chodaków
X Jubileuszowy Bieg Papieski
2014-07-13
Sochaczew
Wakacyjny spływ z Expressem
2014-06-14
Chodaków
V Biegi Chopina
2013-12-31
Sochaczew
Rajd pieszy w Sylwestra Ku Pamię
2013-12-08
Sochaczew
Mikołajkowy Bieg Charytatywny
2013-10-20
Sochaczew
IX Bieg Papieski
2013-10-13
Kozłów Bis
Grand Prix Kozłowa Biskupiego No
2013-09-22
Kozłów Bis
Grand Prix Kozłowa Biskupiego No
2013-09-21
Erminów k.
Sochaczewski Test Coopera - 4 Po
2013-09-01
Sochaczew
XXX Półmaraton Szlakiem Walk nad
2013-08-25
Kozłów Bis
Grand Prix Kozłowa Biskupiego w
2013-07-21
Kozłów Bis
Grand Prix Kozłowa Biskupiego w
2013-06-16
Kozłów Bis
Grand Prix Kozłowa Biskupiego No
2013-06-09
Chodaków
Biegi Chopina
2013-05-19
Kozłów Bis
II Grand Prix Kozłowa Biskupiego
2012-10-21
Chodaków
VIII Bieg Papieski
2012-09-02
Sochaczew
XXIX Półmaraton Szlakiem Walk na
2011-09-04
Sochaczew
XXVIII Półmaraton Szlakiem Walk
2011-06-26
Sochaczew
Sochaczewski Test Coopera - 4 Po
2011-06-18
Granica k.
III Letni Marsz po Puszczy Kampi
2011-04-03
Sochaczew
Sochaczewski Test Coopera - 4 Po
2011-02-20
Sochaczew
Sochaczewski Test Coopera - Bieg
2010-12-04
Sochaczew
Charytatywny Bieg Mikołajkowy
2010-11-14
Sochaczew
Sochaczewski Test Coopera - 4 Po
2010-10-17
Chodaków
VI Bieg Papieski
2010-04-24
Brochów k.
Biegi Chopina
2010-03-27
Sochaczew
Bieg Wiosenny Sochaczew - Wiedeń
2011-06-11
Sulejówek
IV Bieg Marszałka
2021-09-26
Warszawa
15. Półmaraton Warszawski
2019-11-11
Warszawa
31. Bieg Niepodległości
2019-05-17
Modlin
Biegiem do koszar
2019-04-14
Warszawa
Orlen Warsaw Marathon
2019-03-31
Warszawa
14 PZU Półmaraton Warszawski
2019-01-20
Warszawa
Bieg Chomiczówki
2018-11-11
Warszawa
30. Bieg Niepodległości
2018-05-12
Leszno
V Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy K
2018-04-22
Warszawa
Bieg OSHEE
2018-03-25
Warszawa
13. PZU Półmaraton Warszawski
2018-01-21
Warszawa
XXXV Bieg Chomiczówki
2017-11-11
Warszawa
29. Bieg Niepodległości
2017-07-29
Warszawa
27 Bieg Powstania Warszawskiego
2017-05-13
Leszno
IV Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy
2017-04-23
Warszawa
5. ORLEN Warsaw Marathon
2017-03-26
Warszawa
12. PZU Półmaraton Warszawski
2017-01-15
Warszawa
XXXIV Bieg Chomiczówki
2016-12-10
Warszawa
Białołęcki Bieg Wolności
2016-11-11
Warszawa
28. Bieg Niepodległości
2016-09-18
Warszawa
Szybko po Woli - bieg 5 (zakończ
2016-07-23
Warszawa
26. Bieg Powstania Warszawskiego
2016-04-24
Warszawa
Bieg OSHEE
2015-11-11
Warszawa
27. Bieg Niepodległości
2015-07-25
Warszawa
XXV Bieg Powstania Warszawskiego
2015-04-26
Warszawa
Orlen Warsaw Marathon - Bieg na
2015-03-29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszawski
2015-03-22
Warszawa
Szybko po Woli - bieg 1
2015-03-01
Warszawa
Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żoł
2015-01-18
Warszawa
XXXII Bieg Chomiczówki
2014-12-07
Warszawa
XIX Żoliborski Bieg Mikołajkowy
2014-11-11
Warszawa
XXVI Bieg Niepodległości
2014-10-12
Warszawa
Szybko po Woli - bieg 6
2014-10-05
Warszawa
Biegnij Warszawo
2014-07-26
Warszawa
24. Bieg Powstania Warszawskiego
2014-06-22
Radziejowi
Bieg Chełmońskiego
2014-06-07
Warszawa -
II Błoński Test Coopera
2014-05-02
Warszawa
II Bieg Flagi
2014-04-13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2014-03-30
Warszawa
9. Półmaraton Warszawski
2014-03-15
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Falenica
2014-01-19
Warszawa
XXXI Bieg Chomiczówki
2014-01-19
Warszawa
IX Bieg o Puchar Bielan
2014-01-11
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Falenica
2013-12-28
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Falenica
2013-12-28
Warszawa F
FalIno-2 edycia
2013-12-14
WARSZAWA
XI Zimowe Biegi Gorskie Falenica
2013-12-01
Warszawa
Żoliborski Bieg Mikołajkowy
2013-11-11
Warszawa
XXV Bieg Niepodległości
2013-07-27
Warszawa
XXIII Bieg Powstania Warszawskie
2013-04-21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
2013-03-24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
2013-01-20
Warszawa
XXX Bieg Chomiczówki
2013-01-20
Warszawa
VIII Bieg o Puchar Bielan
2013-01-13
Warszawa
Bieg Policz się z cukrzycą
2012-12-02
Warszawa
Żoliborski Bieg Mikołajkowy
2012-11-11
Warszawa
XXIV Bieg Niepodległości
2012-10-20
Puszcza Ka
1 Maraton Kampinoski
2012-09-30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
2012-07-28
Warszawa
XXII Bieg Powstania Warszawskieg
2012-05-19
Warszawa
Bieg Wisły
2012-03-25
Warszawa
7. Półmaraton Warszawski
2012-01-15
Warszawa
XXIX Bieg Chomiczówki
2012-01-15
Warszawa
VII Bieg o Puchar Bielan
2012-01-08
Warszawa
Bieg Policz się z cukrzycą
2011-12-04
Warszawa
6 Żoliborski Bieg Mikołajkowy
2011-09-25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
2011-07-30
Warszawa
XXI Bieg Powstania Warszawskiego
2011-05-29
Truskaw
IV Bieg Truskawki
2011-05-03
Warszawa
XXI Bieg Konstytucji 3 Maja
2011-04-16
Warszawa
III Bieg Dookoła ZOO
2011-03-27
Warszawa
6. Półmaraton Warszawski
2011-01-16
Warszawa
XXVIII Bieg Chomiczówki
2011-01-09
Warszawa
Policz się z cukrzycą
2010-11-11
Warszawa
XXII Bieg Niepodległości
2010-10-24
Warszawa
III Praska Dycha
2010-10-03
Warszawa
Biegnij Warszawo
2010-09-19
Warszawa
II Bemowski Bieg Przyjaźni
2010-09-02
Warszawa
Grand Prix Wyścigów
2010-08-05
Warszawa
Grand Prix Wyścigów
2010-07-24
Warszawa
XX Nocny Bieg Powstania Warszaws
2010-06-12
Sulejówek
III Bieg Marszałka
2010-05-03
Warszawa
XX Bieg Konstytucji 3 Maja
2010-08-28
Tłuszcz
1 Bieg Bobra
2017-11-18
Nowy Dwór
Bieg Obrońców Twierdzy Modlin
2015-09-20
Twierdza M
II Bieg Czterech Generałów
2013-04-28
Serock
I Bieg Wojciechowy
2014-05-18
Wyszków
Wyszkowski Uliczny Bieg 100-Leci
2019-05-19
Kuchary Kr
VII Bieg Kwitnących Ogrodów
2019-04-07
Tustań k.P
IV Bieg Wiosny - Tustań 2019
2018-10-07
Baboszewo
Jesienny Bieg Pamięci
2018-05-27
Kuchary Kr
VI Bieg Kwitnących Ogrodów
2018-04-15
Strzembowo
III Bieg Wiosny - Tustań 2018
2018-01-14
Kuchary Kr
VI Bieg Zimowego Dziadka
2013-10-13
Płock
II Tumska Dycha
2012-10-14
Płock
Tumska Dycha
2011-10-22
Soczewka
XXXI Bieg Soczewka z BOP
2010-10-10
Soczewka
XXX Bieg Soczewka z BOP
2018-09-09
Maków Mazo
VI Duathlon Maków Mazowiecki
2015-09-13
Maków Mazo
III Duathlon Makowski
2011-07-02
Ciechanów
XXXI Ciechanowska Piętnastka Opi
2013-05-11
Inowrocław
VI Bieg Piastowski
2013-08-25
Ciechocine
II Półmaraton Termy Uzdrowisko C
2010-12-05
Toruń
VIII Półmaraton Św.Mikołajów
2013-07-06
Kretowiny
XV Bieg o Kryształową Perłę Jezi
2012-07-07
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
Ostatnio zalogowani
09:00
08:56
08:48
08:43
08:30
08:21
08:08
08:08
08:02
08:01
08:01
08:00
07:46
07:43
07:41
07:39
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|