Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [4]  PRZYJAC. [6]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
sojer
Pamiętnik internetowy
biegiem przez pola


Urodzony: --------
Miejsce zamieszkania: Gmina Mrocza
7 / 151


2013-09-27

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Jutro będzie futro. (czytano: 645 razy)



Jutro będzie futro. Stare przysłowie. Tak poważnie to na jutro mam w planie karkołomny start i prawdę mówi±c nie wiem jak go ugryĽć.
X edycja biegów organizowanych przez Ludowy Uczniowski Klub Sportowy. Z ubiegłorocznych fotografii wiem, że będzie bez bajerów, czipów, dejlów czy drużyny er ;)
Wiem, że dystans dla pełnoletnich jest karkołomny. 1700 m (kobiety 1350). Jak to pobiec? Nie mam pojęcia! Do tej pory jedynie biegałem szybko¶ciówki 1200 m tempem 4:30/km, ostatnio przypadkowo pobiegłem milę w 7:17 (w trakcie BNP). Wychodziłoby ¶rednio 4:33/km, z czego najszybszy km pobiegłem w 4:19. Może zaatakuję tempem 4:20? Ryzyk, fizyk.
Przy 5 czy 10 km wiem na co mnie stać, tu jest wielka niewiadoma.
Biegowa matematyka.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Piotr Chili
14:41
visentin
14:41
eldmianoo
14:37
SzyMen
14:37
Hari
14:36
Piotr Gerasch
14:35
Darekkloda
14:34
Madziara
14:33
Dziolek
14:30
nairam
14:29
aktywny_maciejB
14:29
LukaszL79
14:27
mosirlipno
14:27
KOCZIS
14:26
krasicki_ifitnessy
14:22
proch
14:22
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |