2012-03-21
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| :)))) (czytano: 932 razy)
Zastanawiałam się dlaczego ręce "miast" przestać boleć, bol± coraz bardziej.
Wcale nie ukrywam, że staram się "rozwijać kosmiczne" prędko¶ci".
Prawd± jest, że sprawdzałam końcowy czas łażenia, ale jako¶ nie zagłębiałam, się specjalnie w tempo "kulowego" marszu.
Dopiero dzi¶ co¶ mnie w główkę "pacło" i dokładniej przyjrzałam się swoim pooperacyjnym marszom.
I mało z krzesła nie spadłam...jak zobaczyłam co w garminku "zapisane".
Okazało się, że naprawdę moje "patyczaki" zmuszam do ciężkiej "orki".
Wskazania garmina z dnia dzisiejszego.
Start...godzina 5.28
Dystans 18 km
Czas ł±czny 2.04.02
¦rednie tempo 6,51"/km.
Trafiły się i 3 kiloski poniżej 6 minutek:))
Życie jednak jest piękne, kiedy ma się ¶wiadomo¶ć, że "idzie" ku "lepszemu"
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
dario_7 (2012-03-21,16:37): IDZIE????... PONIŻEJ 6 MINUT?????... Łorety kotlety... ;)
snipster (2012-03-21,18:50): no masakra, jeszcze zaraz zaczniesz chodzić... TYŁEM! to już totalnie rozbrajaj±ce będzie :) no masakra no masakra
DamianSz (2012-03-21,19:08): Kiedy¶ nagrałas mi brzuszki, to teraz prosze daj komus nagrać jak idziesz o kulach poniżej 6 min/km. Te filmiki mog± być hitami na you tube -)))
kudlaty_71 (2012-03-21,20:19): ...hmmm...z deczka mnie zamurowało;)))...
tdrapella (2012-03-21,20:41): No tak... S± tacy co mieli by problem biec w tym tempie co ty chodzisz o kulach... MARYSIA!!! SPASUJ BO SIĘ LUDZISKA ZNIECHĘCˇ! ;)
miriano (2012-03-21,22:19): Widziałem w Kołobrzegu jak zasuwała¶ ...zdrówka życzę :-)
bodekem (2012-03-21,22:30): ufff. ja nie wiem czy w tym tępię zdołam przebiec mój pierwszy maraton :) pytam co to będzie jak odstawisz te kule ???szybkiego powrotu do zdrowia
agawa (2012-03-22,09:27): Rany, to ja biegn±c ledwo bym nad±żyła za Tob±.
wiosna (2012-03-22,11:11): Dla mnie to kosmiczne tempo bez kul, szoczek malutki, wracaj do zdrowie szybko.
korna (2012-03-22,12:28): Jestem pod ogromnym wrażeniem zarówno pani osi±gnięć sportowych, jak i d±żenia do realizacji założonych celów. Życzę szybkiego powrotu do pełni zdrowia i biegania. Serdecznie pozdrawiam
jarek1209 (2012-03-22,13:42): Startuj, Marysiu, startuj...wielu biegaczy za Tob± na metę dotrze ;)
jacdzi (2012-03-22,16:48): Nie przesadzaj jeszcze, badz ostrozna z tempem, daj achillesom dojsc do siebie.
tygrisos (2012-03-22,21:26): A próbowała¶ latać na miotle ? :)))
|
