Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
kubakoczwara (Jakub, Koczwara)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2010-04-25
Kraków
IX Cracovia Maraton
2005-04-24
Wrocław
23 Maraton Wrocław
2012-11-04
Radom
VII Radomski Maraton Trzeźwości
2011-11-06
Radom
VI Radomski Maraton Trzeźwości
2012-04-15
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
2009-05-17
Łódź
6 mBank Łódź Maraton
2008-05-18
Łódź
5 mBank Łódź Maraton
2010-10-23
Blizanów
26.Supermaraton Kalisia
2009-10-24
Stawiszyn-
25 Supermaraton Kalisia
2008-10-25
Blizanów
24 Supermaraton Kalisia
2007-10-27
Kalisz (St
23 Supermaraton Kalisia
2009-05-31
Mińsk Mazo
XIV Mazowiecka Piętnastka
2008-05-25
Mińsk Mazo
XIII Mazowiecka Piętnastka
2012-02-26
Wiązowna
XXXII Półmaraton Wiązowski
2010-02-28
Wiązowna
XXX Półmaraton Wiązowski
2009-03-01
Wiązowna
XXIX Półmaraton Wiązowski
2008-03-02
Wiązowna
XXVIII Półmaraton Wiązowski
2007-02-25
Wiązowna
XXVII Półmaraton Wiązowski
2013-06-01
Piaseczno
Piaseczyńska Piatka
2005-02-27
Wiązowna
XXV Półmaraton Wiązowski MEGAL
2018-09-30
Warszawa
40. PZU Maraton Warszawski
2018-06-16
Warszawa
XII Bieg Ursynowa
2018-03-25
Warszawa
13. PZU Półmaraton Warszawski
2017-10-07
Warszawa
Parkrun Warszawa- Żoliborz
2017-09-02
Warszawa
Parkrun Warszawa-Żoliborz
2017-08-12
Warszawa
Parkrun Warszawa-Ursynów
2017-04-23
Warszawa
5. ORLEN Warsaw Marathon
2017-03-26
Warszawa
12. PZU Półmaraton Warszawski
2017-02-25
Warszawa U
parkrun Warszawa Ursynów
2016-04-24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2016-04-03
Warszawa
11. PZU Półmaraton Warszawski
2015-08-30
Warszawa
BMW Półmaraton Praski
2015-06-13
Warszawa
Bieg Ursynowa Ruch po zdrowie
2015-03-29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszawski
2014-10-26
Warszawa
VII Praska Dycha
2014-09-28
Warszawa
36. PZU Maraton Warszawski
2014-05-10
Warszawa
X Accreo Ekiden
2014-03-30
Warszawa
9. Półmaraton Warszawski
2013-09-29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
2013-09-01
Warszawa
Wielka Ursynowska
2013-04-21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
2013-03-24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
2012-10-27
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (9)
2012-09-30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
2012-05-27
Warszawa
Accreo Ekiden
2012-03-25
Warszawa
7. Półmaraton Warszawski
2011-03-12
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011 - 2
2010-09-26
Warszawa
32 Maraton Warszawski
2010-06-19
Warszawa -
Bieg Ursynowa Interrun 2010
2010-03-27
Warszawa
Sztafeta 5x5
2009-06-21
Warszawa
3 Bieg Ursynowa
2009-03-29
Warszawa
4 Półmaraton Warszawski
2009-03-07
Warszawa-K
Grand Prix Warszawy 2009
2009-02-07
Warszawa-K
Grand Prix Warszawy 2009
2009-01-18
Warszawa
XXVI Bieg Chomiczówki
2008-09-28
Warszawa
XXX Maraton Warszawski
2008-09-13
Warszawa
Grand Prix Warszawy 9/2008
2008-05-13
Warszawa
Grand Prix Warszawy 6/2008
2008-04-05
Warszawa
Grand Prix Warszawy 4/2008
2008-03-30
Warszawa
3 Carrefour Półmaraton Warszawsk
2008-01-20
Warszawa
XXV Bieg Chomiczówki
2008-01-05
Warszawa-K
Bieg Noworoczny
2007-11-11
Warszawa
XIX Bieg Niepodległości
2007-09-23
Warszawa
29 Flora Maraton Warszawski
2007-06-17
Warszawa
Warszawski Bieg Południowy
2007-05-22
Warszawa
Grand Prix Warszawy [4]
2007-03-31
Warszawa
Grand Prix Warszawy [2]
2007-03-25
Warszawa
II Półmaraton Warszawski
2007-03-10
Warszawa
Grand Prix Warszawy [1]
2007-01-14
Warszawa
Bieg Finału Wielkiej Orkiestry Ś
2006-11-11
Warszawa
18.Bieg Niepodległości
2006-09-30
Warszawa
Grand Prix Warszawy
2006-09-16
Warszawa
II Warszawska Sztafeta Maratońsk
2006-06-06
Warszawa
Grand Prix Warszawy
2006-05-23
Warszawa
Grand Prix Warszawy
2006-04-18
Warszawa
Grand Prix Warszawy
2006-04-01
Warszawa
Grand Prix Warszawy
2006-03-26
Warszawa
I Półmaraton Warszawski
2005-10-02
Warszawa
RUN WARSOVIA
2005-09-18
Warszawa
27 Arkadia Maraton Warszawski
2005-06-28
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2005
2005-05-21
Warszawa
Cztery Pory Roku
2005-03-05
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2005
2005-02-19
Warszawa
Cztery Pory Roku
2008-08-15
Radzymin
XVII Międzynarodowy Półmaraton
2009-10-11
Poznań
10 Poznań Maraton
2008-10-12
Poznań
9 Poznań Maraton
2007-10-14
Poznań
8 Poznań Maraton
2005-10-16
Poznań
6 Poznań Maraton
2011-04-10
Dębno
38. Maraton Dębno
2007-05-13
Ostrołęka
XIII Półmaraton Kurpiowski
2009-07-12
Mława
II Trail Half Marathon
2009-09-06
Łomża
IV Łomżyński Półmaraton
2016-03-19
Odry k.Cze
III Maraton Gocki
2012-08-15
Mrągowo
I Mrągowski Biegowy Piknik Wojsk
2021-10-16
Tczew
Parkrun Tczew
2021-07-31
Tczew
Parkrun Tczew
2019-02-09
Tczew
Parkrun Tczew
2018-10-28
Tczew
II Maraton Powiatu Tczewskiego -
2018-10-27
Tczew
Parkrun Tczew
2018-10-06
Tczew
Parkrun Tczew
2018-07-21
Tczew
Parkrun Tczew
2018-06-30
Tczew
Parkrun Tczew
2017-12-09
Tczew
Parkrun Tczew
2017-10-29
Tczew
I Maraton Nadwiślański Szlakiem
2017-09-30
Tczew
Parkrun Tczew
2017-07-22
Tczew
Parkrun Tczew
2017-07-08
Tczew
Parkrun Tczew
2017-04-15
Tczew
parkrun Tczew
2017-02-18
Tczew
Parkrun Tczew
2016-12-24
Tczew
parkrun Tczew
2016-08-13
Tczew
Parkrun Tczew #17
2014-11-08
Tczew
XXIV Bieg Sambora
2008-11-08
Tczew
18 Bieg Sambora
2006-11-04
Tczew
16.Uliczny Bieg Sambora
2015-05-17
Gdańsk
1. PZU Gdańsk Maraton
2009-08-15
Gdańsk
XV Energa Maraton Solidarności
2014-06-20
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
2008-02-09
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
Ostatnio zalogowani
08:41
08:32
08:28
08:20
08:15
08:12
08:01
08:00
07:58
07:58
07:38
07:36
07:34
07:33
07:21
06:58
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|