Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.07 - Night Run (Warszawa)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
JW3463 (MARIAN-TOMASZ, CHYLICKI)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2010-09-11
Krynica Zd
Festiwal Biegowy Forum Ekonomicz
2010-03-28
Żywiec
XI Półmaraton dookoła Jeziora
2007-05-20
Kraków-Sko
2 Międzynarodowy Bieg Kraków-Sko
2012-06-10
Rudawa
VIII Półmaraton Jurajski
2011-06-12
Rudawa
VII Jurajski Półmaraton
2009-06-14
Rudawa
V Jurajski Półmaraton o Puchar S
2008-06-15
Rudawa
IV Jurajski Półmaraton o Puchar
2007-06-10
Rudawa
III Jurajski Półmaraton o Puchar
2023-07-02
Staszów
II Staszowski Maraton Pieszy Po
2023-11-04
Pinczów
XI Bieg na Grochowiska
2013-10-04
Kokotek
17 Bieg Przełajowy o Nóż Komando
2012-10-05
Lubliniec
16 Bieg o Nóż Komandosa im gen.
2011-11-26
Lubliniec
8 Maraton Komandosa
2010-08-15
Lubliniec-
VI Bieg Katorżnika
2009-10-03
Lubliniec
XIII Bieg Przełajowy O Nóż Koman
2009-10-02
Lubliniec
XIII Bieg Przełajowy O Nóż Koman
2008-10-04
Lubliniec
XII Bieg Przełajowy o Nóż Komand
2008-10-03
Lubliniec
XII Bieg Przełajowy O Nóż Komand
2024-06-22
Zawichost
IV Bieg Świętojański
2019-10-12
Ćmielów k.
VI Bieg Papieski
2007-08-12
Brody
VIII Bieg im.Stanisława Staszica
2023-11-12
Kielce
Bieg Niepodległości
2023-09-02
Morawica
I Bilczańska Dycha
2023-01-06
Kielce
Ultra CK Maraton
2022-01-06
Kielce
Ultra CK Maraton
2010-10-30
Bliżyn k.S
Bieg uliczny o puchar wójta gmin
2021-08-01
Brody
XXII Bieg im. Stanisława Staszic
2013-08-11
Brody
XIV Bieg im. Stanisława Staszica
2010-08-14
Brody
XI Bieg im. Stanisława Staszica
2009-08-16
Brody
10 Bieg Stanisława Staszica o Pu
2008-08-17
Brody k.Ki
IX Bieg im. St. Staszica
2022-11-20
Bliżyn
II Maraton Świętokrzyski
2021-05-22
Skarzysko-
V Skarżyski Maraton Pieszy ̶
2020-10-17
Skarżysko-
XII Memoriał Wolińskiego
2014-07-06
Sadek
XXV Bieg Uliczny Sadek
2010-08-21
Skarżysko-
10 Jubileuszowy Półmaraton Rejów
2010-06-27
Sadek
XXI Bieg Uliczny Sadek 2010
2009-08-22
Skarżysko-
IX Półmaraton Rejów
2009-06-21
Sadek
XX Jubileuszowy Bieg Sadek 2009
2008-08-23
Skarżysko-
VIII Półmaraton Rejów
2008-06-22
Sadek k.Sz
XIX Ogólnopolski Bieg Uliczny
2007-08-18
Skarżysko-
Półmaraton Rejów
2007-06-24
Sadek
17 Ogólnopolski Bieg Uliczny Sad
2006-08-19
Skarżysko-
6 Półmaraton Rejów
2006-06-25
Sadek
XVII Bieg Uliczny Sadek
2024-05-25
Niebo
XIX Cross Maraton Przez Piekło d
2023-05-27
Niebo
XVII Cross Maraton
2022-05-28
Niebo
XVII Cross Maraton Przez Piekło
2022-04-23
Miedzierza
II Piekielny Maraton Pieszy
2021-05-29
Niebo
XVI Cross Maraton Przez Piekło d
2021-04-24
Miedzierza
Piekielny Maraton Pieszy
2020-07-11
Niebo
XV Cross Maraton Przez Piekło do
2011-02-12
Sielpia
Kracząca 15
2010-05-15
Sielpia
V Cross Maraton Przez Piekło Do
2009-05-16
Sielpia k/
IV Cross Maraton - Sielpia
2008-05-17
Sielpia
III Cross Maraton
2020-08-08
Iłża
Siódemka w Podobłoczach IV
2020-02-16
Marcule k.
VI Bieg Walentynkowy
2013-06-30
Sadek
XXIII Bieg Uliczny w Sadku
2022-03-13
Puławy
Bieg Zielonych Sznurowadeł
2021-08-14
Puławy
Bieg Zielonych Sznurowadeł
2019-03-17
Puławy
Bieg Zielonych Sznurowadeł
2024-06-09
Zwoleń
Bieg Szlakiem Jana Kochanowskieg
2018-10-27
Zwoleń
5 Bieg Uliczny o Gorącą Dynię
2018-06-02
Zwoleń
4 Bieg Szlakiem Jana Kochanowski
2022-10-15
Pionki
Grand Prix Pionek
2013-10-13
Pionki
GP Pionek - bieg 3
2013-09-01
Pionki
GP Pionek - bieg 2
2013-06-09
Pionki k.R
GP Pionek - bieg I
2024-06-16
Radom
XII Półmaraton Radomskiego Czerw
2024-05-03
Radom
X Radomski Bieg Konstytucji
2024-03-10
Radom
XVI Bieg Kazików
2024-02-11
Jastrzębia
IV Dziki Cross - zima
2024-01-14
Jastrzębia
IV Dziki Cross - zima
2023-10-08
Jedlnia Le
XVIII Radomski Maraton Trzeźwośc
2023-06-18
Radom
XI Półmaraton Radomskiego Czerwc
2023-03-19
Jastrzębia
Dziki Cross
2023-01-15
Jastrzębia
Dziki Cross
2022-12-17
Radom
II Wigilijna Piątka - Bieg
2022-11-11
Radom
X Radomski Bieg Niepodległości
2022-10-08
Jedlnia-Le
XVII Radomski Maraton Trzeźwości
2022-06-26
Radom
10 Półmaraton Radomskiego Czerwc
2022-06-25
Radom
Mila Radości - Dumne Warchoły
2022-05-03
Radom
Bieg Konstytucji 3 Maja
2022-04-10
Jastrzębia
II Dziki Cross - Zima
2022-03-20
Jastrzębia
Dziki Cross
2022-02-27
Jastrzębia
VII Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklę
2022-02-20
Jastrzębia
II Dziki Cross - zima
2022-01-30
Radom
XVI Indywidualny Bieg dla WOŚP
2021-11-11
Radom
IX Radomski Bieg Niepodległości
2021-10-09
Jedlnia-Le
XVI Radomski Maraton Trzeźwości
2021-09-12
Jastrzębia
Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
2021-06-27
Radom
9 Półmaraton Radomskiego Czerwca
2021-05-03
Radom
Bieg Konstytucji 3 Maja
2021-04-11
Kozłów
Dziki Cross
2021-03-07
Jastrzębia
Dziki Cross
2021-02-07
Jastrzębia
Dziki Cross
2020-10-10
Jedlnia Le
XV Radomski Maraton Trzeźwości
2020-06-21
Radom
VIII Półmaraton Radomski Czerwie
2020-03-08
Radom
XIII Bieg Kazików
2020-03-01
Jastrzębia
V Bieg Tropem Wilczym
2020-01-12
Radom
XIII Bieg WOŚP
2019-12-08
Radom
VI Bieg Mikołajkowy
2019-11-10
Radom
VII Radomski Bieg Niepodległości
2019-10-20
Jedlnia Le
XIV Radomski Maraton Trzeźwości
2019-03-10
Radom
XII Bieg Kazików
2019-03-03
Radom
IV Tropem Wilczym
2018-12-02
Radom
V Bieg Mikołajkowy
2018-10-14
Jedlnia Le
XIII Radomski Maraton Trzeźwośc
2018-05-03
Radom
Biegu Konstytucji 3 Maja
2018-03-11
Radom
XI Bieg Kazików
2018-02-25
Kozłów k.R
III Bieg Tropem Wilczym
2013-10-27
Radom
VIII Radomski Maraton Trzeźwości
2013-06-23
Radom
I Półmaraton Radomskiego Czerwc
2013-03-03
Radom
VI Bieg Kazików
2012-09-23
Radom
Jesienne Bieganie nad Zalewem
2012-06-16
Radom
XV Bieg o Puchar J.M. Rektora Po
2012-05-12
Radom
Wiosenne Bieganie nad Zalewem
2011-06-11
Radom
XIV Bieg o Puchar J.M. Rektora P
2011-05-08
Radom
Radom Biega nad Zalewem
2011-03-06
Radom
IV Bieg Kazików
2011-01-02
Radom
V Radomski Maraton Trzeźwości -
2010-12-04
Radom
V Radomski Maraton Trzeźwości
2010-11-20
Radom
Bieg Urodzinowy Fitness Park
2010-09-19
Radom
Jesienne Bieganie nad Zalewem
2010-06-19
Radom
XIII Bieg o Puchar J.M. Rektora
2010-05-16
Radom
Radom Biega nad Zalewem
2010-05-09
Radom
Biega Cała Polska – Pobieg
2010-03-07
Radom
III Bieg Kazików o Puchar Prezy
2009-12-05
Radom
IV Radomski Maraton Trzeźwości
2009-10-17
Kolonka
60-tka Tadka - Bieg koleżeński
2009-09-20
Radom
Jesienne Bieganie Nad Zalewem
2009-09-19
Jedlnia
I Jubileuszowy Bieg - Jodełka
2009-06-20
Radom
XII Bieg o Puchar J.M. Rektora
2009-05-09
Radom
Radom Biega Nad Zalewem
2009-03-08
Radom
II Radomskie Kaziki
2008-12-06
Radom
III Radomski Maraton Trzeźwości
2008-04-27
Radom
XI Bieg o Puchar J.M. Rektora Po
2008-03-02
Radom
I Bieg Kazików
2007-12-01
Radom
II Radomski Maraton Trzeźwości
2007-04-29
Radom
X Bieg o puchar J.M. Rektora Pol
2006-12-02
Radom
Biegać każdy może - Radomski Mar
2012-11-18
Bełchatów
16 Bełchatowska Piętnastka
2022-10-09
Warka
XVII Bieg Pułaskiego
2008-10-19
Warka
IX Bieg Pułaskiego
2019-09-22
Dęblin
XVI Integracyjny Bieg Orląt
2019-06-01
Kozienice
IX Bieg Szlakiem Króla Zygmunta
2013-10-12
Kozienice
Energetyczna Dycha
2013-06-08
Kozienice
III Bieg Szlakiem Króla Zygmunta
2012-06-02
Kozienice
II Bieg Szlakiem Króla Zygmunta
2022-05-08
Białobrzeg
V Bieg Pilicy
2019-05-12
Białobrzeg
IV Bieg Pilicy
2010-02-13
Stoczek Łu
X Bieg - Grzmią Pod Stoczkiem Ar
2009-02-21
Stoczek Łu
IX Bieg - Grzmią Pod Stoczki
2010-02-28
Wiązowna
XXX Półmaraton Wiązowski
2009-03-01
Wiązowna
XXIX Półmaraton Wiązowski
2007-02-25
Wiązowna
XXVII Półmaraton Wiązowski
2023-04-16
Raszyn
XIII Bieg Raszyński
2019-04-07
Raszyn
X Bieg Raszyński
2018-04-08
Raszyn
IX Bieg Raszyński
2023-08-15
Warszawa
5-tka z Żołnierzem
2023-02-05
Warszawa
XL Bieg Chomiczówki
2023-02-05
Warszawa
XVI Bieg o Puchar Bielan
2023-01-29
Warszawa
17. Bieg WOŚP Policz się z cukrz
2022-08-14
Warszawa
5-tka z Żołnierzem
2020-01-19
Warszawa
XXXVII Bieg Chomiczówki
2019-08-31
Warszawa
6 Wieczorny 4F Półmaraton Praski
2019-07-27
Warszawa
29. Bieg Powstania Warszawskiego
2018-07-28
Warszawa
28. Bieg Powstania Warszawskiego
2018-01-14
Warszawa
12. Bieg Policz Się z Cukrzycą
2013-07-27
Warszawa
XXIII Bieg Powstania Warszawskie
2012-11-11
Warszawa
XXIV Bieg Niepodległości
2012-07-28
Warszawa
XXII Bieg Powstania Warszawskieg
2012-05-13
Warszawa
GO Run
2012-01-08
Warszawa
Bieg Policz się z cukrzycą
2011-07-30
Warszawa
XXI Bieg Powstania Warszawskiego
2011-05-03
Warszawa
XXI Bieg Konstytucji 3 Maja
2010-11-11
Warszawa
XXII Bieg Niepodległości
2010-09-26
Warszawa
32 Maraton Warszawski
2010-07-24
Warszawa
XX Nocny Bieg Powstania Warszaws
2010-05-01
Warszawa
II Bieg Dookoła ZOO
2010-01-17
Warszawa
XXVII Bieg Chomiczówki
2010-01-17
Warszawa
V Bieg o Puchar Bielan
2010-01-10
Warszawa
Bieg Policz się z Cukrzycą
2009-11-11
Warszawa
21 Bieg Niepodległości
2009-09-26
Warszawa
5 Sztafeta Maratońska Ekiden
2009-07-25
Warszawa
19 Nocny Bieg Powstania Warszaws
2009-06-06
Warszawa
Bieg o Puchar Marszałka Senatu R
2009-04-18
Warszawa
Bieg dookoła ZOO
2009-03-29
Warszawa
4 Półmaraton Warszawski
2009-01-11
Warszawa
3 Bieg Policz się z Cukrzycą
2008-11-11
Warszawa
XX Bieg Niepodległości
2008-08-31
Warszawa
The NIKE+ Human Race
2008-07-26
Warszawa
XVIII Nocny Bieg Powstania Warsz
2008-03-30
Warszawa
3 Carrefour Półmaraton Warszawsk
2008-01-20
Warszawa
XXV Bieg Chomiczówki
2008-01-20
Warszawa
III Bieg o Puchar Bielan
2008-01-13
Warszawa
II Bieg WOŚP
2007-11-11
Warszawa
XIX Bieg Niepodległości
2007-10-07
Warszawa
Run Warsaw
2007-01-21
Warszawa
II Bieg o Puchar Bielan
2007-01-21
Warszawa
XXIV Bieg Chomiczówki
2007-01-14
Warszawa
Bieg WOŚP Policz się z cukrzycą
2006-11-11
Warszawa
18.Bieg Niepodległości
2018-11-11
Poznań
3 Poznański Bieg Niepodległości
2007-02-17
Trzemeszno
V Zimowy Bieg Trzech Jezior
2007-10-20
Toruń
5 Kamus Maraton
2022-09-03
Wolgast
XLII Usedom Marathon und 31. Hal
2019-07-14
Wydminy
IV Półmaraton Wydminy
2012-06-30
Korzybie
XIX Bieg im. Elżbiety Garduły
2010-07-17
Korzybie
XVII Bieg IM. Elżbiety Garduły
2022-05-15
Sierakowic
VII Sierakowicka 15
Ostatnio zalogowani
20:09
20:05
20:02
19:52
19:40
19:08
18:52
18:44
18:40
18:29
18:10
17:57
17:52
17:45
17:41
17:17
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|