|
Na zdjęciu: Joanna Chmiel na mecie maratonu w Lozannie
Zapraszamy gorąco do wyjazdu z nami na obóz do Szklarskiej Poręby gdzie będziecie trenować pod naszą opieką, korzystając z doświadczenia jakie nabyliśmy przez lata kiedy sami startowaliśmy w licznych biegach maratońskich na całym świecie oraz podczas pracy z amatorami biegania o różnym stopniu zaawansowania.
Joasia wygrała około trzydziestu razy na trasach biegów maratońskich na różnych kontynentach i legitymuje się rekordem życiowym 2:35,07 a Jacek do tych wszystkich występów ją przygotował. Trenowaliśmy w różnych warunkach klimatycznych w górach niskich, średnich i wysokich.
W Polsce, Szklarska Poręba jest najważniejszym miejscem na mapie ośrodków klimatycznych w których biegacze znajdują wspaniałe warunki do treningu długodystansowego. Wiele badań dowodzi, że wpływ klimatu Karkonoszy i Gór Izerskich zmienia na korzyść obraz krwi osób tam trenujących. Układ szaty roślinnej Karkonoszy wskazuje na tak zwane przewyższenie, czyli mimo nie zbyt dużej wysokości nad poziomem morza, roślinność i organizmy ludzi i zwierząt zachowują się tak jakby były na znacznie większej wysokości niż faktycznie są.
![](foto/_ilust/2014/jijcobo41.jpg)
Obozy, na które Państwa zapraszamy chcemy polecić osobom, które chciałyby przygotować się do jesiennych maratonów oraz poznać metody i formy treningu długodystansowego. Zajęcia będziemy prowadzić w dwóch grupach zaawansowania, przebiegając z Wami większość kilometrów. Pomożemy też Wam poznać swoje organizmy i dostosować obciążenia treningowe do Waszych możliwości.
Cała oferta obozu na: www.trenerosobisty.net.pl/treningi/obozy-biegowe/ |
| | Autor: andrzejgonciarz, 2014-04-23, 13:42 napisał/-a: Super Trenerzy to i obozy będą SUPER :)
W Łodzi stworzyli świetne drużyny na maraton, a i atmosfera niezapomniana :)
Ach może i mnie uda się potrenować z nimi w plenerze :) | |
|
|
| |
|