Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [4]  PRZYJAC. [41]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Namorek
Pamiętnik internetowy
Runner"s Diary

Roman Bernad
Urodzony: 1964-11-15
Miejsce zamieszkania: Poznań

Liczba wpisów - 252
2023-09-29
Przemyślenia (czytano: 751 razy)

Witam

Pomimo że nie biegam od kilku lat czasami odwiedzam ten portal . Po prostu go lubię - zapewne też dlatego że mam tutaj wiele moich miłych wspomnień . Czas przemija i okazuje się że wielu z moich portalowych przyjaciół już od kilku lat nie zawitało tutaj .
Co się z nimi dzisiaj dzieje , czy nadal biegają ?
Na to pytanie nie potrafię odpowiedzieć . Każda rzecz kiedyś się zaczyna i kiedyś...


2016-12-11
Marzenia ? (czytano: 889 razy)

Dawno mnie tutaj nie było .
W październiku kibicowałem maratończykom biorącym udział w maratonie poznańskim .

Witałem dobiegających do mety na ostatniej prostej .
Dzięki telebimowi mogłem śledzić relację z trasy .
Wyobrażacie sobie jakim trzeba być wariatem aby stać w pobliżu mety przez prawie trzy godziny i dopingować maratończyków .

Nie czekałem tam na żadną konkretną osobę – c...


2016-09-18
TRI olimpijski (czytano: 912 razy)

A więc stało się .
Wystartowałem w TRI olimpijskim .
Ze względu na mój wiek zakwalifikowano mnie do grupy M 50 plus .
Jako jedyny w tej grupie popłynąłem bez pianki – i zupełnie nie żałuję tej decyzji – pomimo , że z natury jestem zmarzlakiem . O mało nie spóźniłem się na start – opóźniając moment wejścia do wody .
Pływanie w jeziorze to zupełnie inna bajka niż w basenie ....


2016-08-06
Ironman (czytano: 1009 razy)

Niewiarygodne i z mojego punktu widzenia niemożliwe .
Dystans (OCZYWIŚCIE 3,8 KM) pływania następnie 180 km jazdy rowerowej (Niewyobrażalne) i jako nagroda bieg na dystansie 42,2 km

. Czyli inaczej mówiąc IRONMAN . Niewiarygodne i niemożliwe a jednak są ludzie którzy dokonują tego wyczynu .

Niby tacy sami jak my zwykli ludzie a pokonują ten morderczy dystans . Jak widać granice ludzkich ...


2016-07-18
Już jestem (czytano: 993 razy)

Witam po długiej przerwie .

Wydarzyło się bardzo dużo .
A mianowicie w lutym podjąłem decyzję aby uczestniczyć w TRI dystans olimpijski – miejsce startu Poznań 23 lipiec roku 2016 .
Oczywiście jedną z dyscyplin jest pływanie . Dlatego też dwa razy w tygodniu basen . Doskonaliłem mój styl pływania – co do szybkości to jednak niewiele szybciej pływam niż na samym początku . Myślę ...


2016-04-17
półmaraton poznański . (czytano: 936 razy)

Witam .

Dzisiaj pogoda w Poznaniu bardzo smutna i deszczowa . Wszyscy którzy biegali w półmaratonie poznańskim dobiegali do mety prawdziwie wykąpani bez dodatku płynu do kąpieli . Paula pobiegła po nowy rekord życiowy a Sebastian poniżej 1 h 34 m .

Razem z Jarkiem dopingowaliśmy biegaczy pomimo deszczowej pogody . Miałem również to szczęście że całkowicie przypadkiem (a może była to komunika...


2016-03-25
Łaska (czytano: 1018 razy)

Na Dzień Wielkiego Piątku :

"Boże , daj mi tę łaskę
Bym przyjął to, czego nie mogę zmienić
Daj odwagę, bym zmieniał to, co zmienić mogę
I mądrość, bym odróżnił jedno od drugiego"

Dale Carnegie
...


2016-02-20
Do przodu (czytano: 1165 razy)

Dziewięć miesięcy bez biegania to zarazem dużo czasu i mało czasu . Lecz ogień raz wzniecony nigdy nie dogasa całkowicie .

Powoli malutkie płomyczki zaczynają się pojawiać . Nieśmiało i delikatnie nabierają mocy .

Jesteśmy tym o czym myślimy i czego pragniemy . Bez myśli nie ma czynów tych prawdziwych i realnych . Nie ma rzeczy niemożliwych - po raz kolejny się o tym przekonałem .

Jakże...


2016-01-30
Realne jest tylko TERAZ (czytano: 1574 razy)

"... Zamknij żelazne grodzie oddzielające Cię od przeszłości i przyszłości . Żyj tu i teraz ..."

Dale Carnegie

Krótko i na temat . A my tak często żyjemy tym co się już wydarzyło lub tym co się wydarzy .

" ... Tego co było nigdy nie zmienimy - tego co będzie - zanim będzie - nie poznamy ... "

Dale Carnegie ...


2016-01-29
Punkt widzenia (czytano: 1364 razy)

"... Martwiłem się bardzo , że nie mam butów .
Dopóki nie spotkałem na ulicy człowieka bez nóg ... .

Harold Abbott

Bez komentarza ......



ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA





 Ostatnio zalogowani
Jerzy Janow
23:46
Wojciech
23:37
VaderSWDN
23:25
Volter
23:25
Artur z Błonia
23:18
szakaluch
22:30
gibonaniol
22:28
timdor
22:08
malicha
22:06
Namor 13
21:42
Agusia151
21:08
uro69
20:51
Pablo_run
20:51
Pawel63
20:39
grzybq
20:34
Bartuś
20:26
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |