Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [0]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
abiega
Pamiętnik internetowy
Andrzej Biega


Urodzony: --
Miejsce zamieszkania:

Liczba wpisów - 4
2013-04-05
Masaż (czytano: 1245 razy)

Masaż, bądź mieszenie lecznicze, jest to szereg ruchów wykonywanych ręką masażysty w pewnej kolejności i w Określonym tempie w celach leczniczych. Ruchami tymi są: głaskanie, ugniatanie, rozciąganie, oklepywanie i wstrząsanie. Jest to tzw. masaż klasyczny. Masaż stosuje się w celu pobudzenia obiegu krwi i uzyskania lepszego ukrwienia tkanek. Między innymi przypisuje się mu zdolność do przyśpieszan...

2013-04-05
BCAA (czytano: 1254 razy)

Korzystny wpływ aminokwasów rozgałęzionych, BCAA, na bilans azotowy, zwiększenie syntezy białek w wątrobie. Podawanie diet ubogich w aminokwasy aromatyczne a zwiększona ilość BCAA- brak kumulacji fałszywych neurotransmiterów w mózgu. Skuteczność BCAA w leczeniu encefalopatii. Podawanie mieszanin BCAA droga doustną lub dojelitową, lub w porze nocnej przez zgłębnik (synteza białek a nie do gluko...

2013-03-18
Przemęczenie i przetrenowanie (czytano: 1226 razy)

Przemęczenie – stan ten rozwija się w wyniku podejmowania kolejnych wysiłków po niepełnej likwidacji zmian zmęczeniowych w okresie odpoczynku. Postępowanie takie prowadzi do akumulacji tych zmian.
Prowadzi to do:
Zaburzeń w strefie emocjonalnej (niechęć do pracy, apatia, agresja)
Świadomość pogarszającej się efektywności pracy
Osłabienie układu immunologicznego

Przetrenowanie –...

2013-03-18
Zmęczenie - definicja i rodzaje (czytano: 2083 razy)

Zmęczenie – jest określeniem używanym do odczucia ciężkości wysiłku i towarzyszącego zmniejszenia zdolności do pracy. Najprościej zaś zmęczenie można zdefiniować jako przemijający stan zmniejszonej zdolności do pracy, wywołany pracą, albo innymi czynnikami (hałas, monotonność, temperatura).

Często zmęczenie definiuje się jako zjawisko fizjologiczne, mające charakter „odruchu”...






 Ostatnio zalogowani
d.chylinska@wp.pl
22:46
ProjektMaratonEuropaplus
22:31
Raffaello conti
22:28
elglummo
22:25
benfika
22:19
rys-tas
22:19
Wojciech
22:17
uro69
22:16
Namor 13
22:04
przemek300
21:58
piotrek53
21:47
Mr Engineer
21:36
piotrhierowski
21:22
cumaso
20:54
bobparis
20:54
lisu
20:51
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |