Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Piekary Śląskie
ARTYKUŁY
[0]
WYNIKI
[46]
KALENDARZ
[117]
RANKING
[11]
DYSKUSJE
[14]
NEWSY
[7]
2024.9.14
Diablino
2024.7.20
5 Piekarski Półmaraton
Nocna zaDyszka
2024.2.12
Mroźne Marsze na Orientację
2023.9.16
Diablino
2023.7.22
4 Piekarski Półmaraton
Nocna ZaDyszka
2023.6.4
V Bieg Trzeźwości i Marsz Nordic Walking
im. Ks. Bronisława Gawrona
2023.4.29
Biathlon dla każdego
2023.2.18
XVIII Mroźne Marsze na Orientację
2022.9.10
Diablino
2022.7.23
3 PKO Piekarski Półmaraton
Nocna Zadyszka
2022.6.19
Biegowe GP
2022.6.5
IV Bieg Trzeźwości i Marsz Nordic Walking
2022.2.12
Mroźne Marsze na Orientację
2021.7.24
2. PKO Nocny Piekarski Półmaraton
2. Nocna ZaDyszka
2021.5.8
Biegamy dla Oliwki
2021.2.7
Nic Piekary Śląskie
2021.1.17
Nic Wodzisławski - 100 Ultra Józka
2020.9.12
XXXII Międzyszkolne Mistrzostwa Piekar Śląskich
w Marszach na Orientację Diablino
2020.7.18
II PKO Piekarski Półmaraton
Nocna zaDyszka oraz Marsz NW
2020.7.4
Czterej Jeźdźcy Apokalipsy
Bieg 5
2020.5.26
Czterej Jeźdźcy Apokalipsy
Bieg 4
2020.5.9
Czterej Jeźdźcy Apokalipsy
Bieg 2
2020.5.2
Czterej Jeźdźcy Apokalipsy
Bieg 1
2019.9.29
III Charytatywny Bieg Pomagamy Durś
2019.9.21
XXXI Międzyszkolne Mistrzostwa Piekar Śląskich w MnO „Diablino”
2019.8.17
Masakrator Bobrowniki
2019.7.20
Piekarski Półmaraton
Nocna zaDyszka
2018.9.30
II Charytatywny Bieg Pomagamy Durś
2018.9.22
XXX Międzyszkolne Mistrzostwa Piekar Śląskich w Marszach na Orientację Diablino
2018.7.29
Masakrator Piekary
2018.7.14
II Nocny Półmaraton Piekary Śląskie
II Nocna Dycha
2018.6.17
Piekarskie Spotkania Nordic Walking
2018.6.10
Test Coopera
2018.6.10
47 Masowe Biegi Przełajowe
o Paterę Dziennika Zachodniego i Śląskiego TKKF
2018.4.15
Piekarskie Spotkania Nordic Walking
2017.10.8
I Charytatywny Bieg Pomagamy Durś
2017.9.17
Piekarskie Spotkania Nordic Walking
2017.7.30
Piekarskie Spotkania NW
2017.7.15
I Nocny Półmaraton Piekary Śląskie
I Nocna Dycha Piekary Śląskie
2017.6.25
Piekarskie Spotkania NW
2017.6.11
Test Coopera
2017.6.11
46 Masowe Biegi Przełajowe o Paterę Dziennika Zachodniego i Śląskiego TKKF
2017.5.21
Piekarskie Spotkania NW
2017.4.2
Piekarskie Spotkania NW
2016.11.6
Jesienny Test Coopera
2016.10.23
X Piekarski Bieg im. Jana Pawła II
2016.9.24
XXVIII Międzyszkolne Mistrzostwa Piekar Śląskich w MnO - Diablino
2016.6.26
Nordic Walking
2016.6.12
45 Masowe Biegi Przełajowe
o Paterę Dziennika Zachodniego i Śląskiego TKKF
2016.6.11
I Bieg pod Pochodniami
2016.6.5
Wiosenny Test Coopera
2016.5.15
Nordic Walking
2016.4.24
Nordic Walking
2015.10.24
Jesienny Test Coopera
2015.10.18
IX Piekarski Bieg im. Jana Pawła II
im. Jana Pawła II
2015.10.18
III Piekarski Festiwal Nordic Walking
2015.9.27
III Piekarski Festiwal Nordic Walking
2015.8.9
III Piekarski Festiwal Nordic Walking
2015.7.19
III Piekarski Festiwal Nordic Walking
2015.6.14
44 Masowe Biegi Przełajowe
o Paterę Dziennika Zachodniego i Śląskiego TKKF
2015.6.14
III Piekarski Festiwal Nordic Walking
2015.5.31
III Piekarski Festiwal Nordic Walking
2015.5.1
Wiosenny Test Coopera
2014.10.25
II Piekarski Wyścig MTB
Zawody Rowerowe MTB o Puchar Dyrektora MOSiR
2014.10.18
VIII Piekarski Bieg Długodystansowy
im. Jana Pawła II
2014.10.12
II Piekarski Festiwal Nordic Walking
2014.9.14
Jesienny Test Coopera
2014.9.7
II Piekarski Festiwal Nordic Walking
2014.8.3
II Piekarski Festiwal Nordic Walking
2014.7.6
II Piekarski Festiwal Nordic Walking
2014.6.8
II Piekarski Festiwal Nordic Walking
2014.5.18
II Piekarski Festiwal Nordic Walking
2014.5.1
Wiosennt Test Coopera
2014.4.13
II Piekarski Festiwal Nordic Walking
2013.10.27
Piekarski Festiwal Nordic Walking
2013.10.19
VII Piekarski Bieg Uliczny
im.Jana Pawła II
2013.10.13
Jesienny Test Coopera
2013.9.29
Piekarski Festiwal Nordic Walking
2013.8.11
Piekarski Festiwal Nordic Walking
2013.7.28
Piekarski Festiwal Nordic Walking
2013.6.30
Piekarski Festiwal Nordic Walking
2013.6.22
Tour de Piekary
2013.6.16
42. Masowe Biegi Przełajowe
2013.1.5
Bieg Narciarski – Zima 2013
2012.10.20
VI Piekarski Bieg Długodystansowy
im.Jana Pawła II
2012.6.17
41 Masowy Bieg o Paterę
Polska-Dziennik Zachodni i Śląskiego TKKF
2011.10.16
Masowy Bieg Długodystansowy im.Jana Pawła II
2011.6.12
Masowe Biegi Przełajowe o Paterę
2010.10.10
IV Piekarski Bieg Papieski im. Jana Pawła II
2010.6.13
Bieg Przełajowy o Paterę Dziennika Zachodniego i Śl. TKKF Katowice
2009.10.11
III Piekarski Bieg Jana Pawła II
2008.10.18
II Piekarski Bieg Jana Pawła II
2008.4.2
Sztafetowy Bieg Pamięci Jana Pawła II
2007.10.13
Drużynowe Mistrzostwa Śląska w kl. młodzieżowej
2006.9.9
XVII Piekarski Bieg Uliczny Solidarności
2005.9.10
16 Uliczny Bieg Solidarności
z okazji Dni Matki Boskiej Piekarskiej
2005.8.28
Festyn z okazji 25 lecia Solidarności
dzień 2 (niedziela)
2005.8.27
Bieg z okazji 25 lecia Solidarności
2005.8.27
Festyn z okazji 25 lecia Solidarności
Dzień 1
2004.9.4
XV Uliczny Bieg Solidarności
2004.7.17
Sztafeta Biegowa Piekary Śląskie-Licheń
2003.9.6
14-nasty Piekarski Bieg Uliczny Solidarności
2002.9.7
13. Piekarski Bieg Uliczny SOLIDARNOŚCI
2001.9.8
Bieg Uliczny Solidarnosci
2000.9.9
XI Piekarski Bieg Uliczny Solidarności
1999.9.11
X Uliczny Bieg Solidarności
1998.9.12
IX Uliczny Bieg Solidarności
1997.9.13
VIII Uliczny Bieg Solidarności
1996.9.21
7.Bieg Solidarności
1995.9.10
6.Bieg Solidarności
1995.4.9
14. Cross Medyka
1994.9.10
5.Bieg Solidarności
1993.9.11
4 Bieg Solidarności
1992.9.13
3 Bieg Solidarności
1991.9.13
2 Bieg "Solidarności"
1990.9.13
1Bieg 10 Lecia Solidarności
Ostatnio zalogowani
12:01
11:46
11:26
11:25
11:11
10:48
10:43
10:30
10:24
10:13
10:00
09:53
09:50
09:28
09:27
09:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|