| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 02:42:05 | Wrocław | XXIV Maraton Wrocław | 2006:04:23 | RŻ ATEST |
| 02:44:56 | Wrocław | XX Maraton Wrocławski | 2002:04:21 | |
| 02:45:18 | Poznań | 6 Poznań Maraton | 2005:10:16 | ATEST |
| 02:46:19 | Warszawa | 27 Arkadia Maraton Warszawski | 2005:09:18 | ATEST |
| 02:49:59 | Halle - Lipsk | 3 MDM Marathon Halle-Lpisk | 2004:08:29 | |
| 02:50:57 | Wrocław | 25 Maraton Wrocław | 2007:04:22 | ATEST |
| 02:51:48 | Wrocław | XV Maraton Wrocław | 1997:04:27 | |
| 02:52:53 | Wrocław | 23 Maraton Wrocław | 2005:04:24 | ATEST |
| 02:54:02 | Jelcz-Laskowice | 9 Maraton Jelcz-Laskowice | 2010:05:01 | |
| 02:54:07 | Jelcz Laskowice | 7 Maraton Jelcz-Laskowice | 2008:05:01 | ATEST |
| 02:55:32 | Wrocław | 27.Hasco-Lek Wrocław Maraton | 2009:09:13 | ATEST |
| 02:56:21 | Wrocław | XVI Maraton Wrocław | 1998:04:26 | |
| 02:56:39 | Wrocław | 28. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2010:09:12 | ATEST |
| 02:57:22 | Poznań | 4 Poznań Maraton | 2003:10:05 | ATEST |
| 02:58:42 | Warszawa | XXIII Maraton Warszawski | 2001:09:30 | |
| 03:04:09 | Wrocław | XVIII Maraton Wrocławski | 2000:04:30 | |
| 03:06:01 | Kędzierzyn-Kozle | XV Maraton Odrzański | 2000:09:17 | |
| 03:06:48 | Jelcz-Laskowice | 10 Maraton Jelcz-Laskowice | 2011:04:30 | ATEST |
| 21.098 km | 01:29:42 | Sobótka | 3 LG Bonart Półmaraton ¦lężański | 2010:03:20 | |
| 21.097 km | 01:23:37 | Ko¶cian | VI Ko¶ciański Półmaraton | 2010:11:07 | ATEST |
01:25:52
01:25:49 | Nowa Sól | XXVII Półmaraton Solan | 2010:06:06 | |
01:30:19
01:29:56 | Poznań | 4 Poznań Półmaraton | 2011:04:03 | ATEST |
01:31:36
01:31:33 | Sobótka | 4. Półmaraton ¦lężański | 2011:03:26 | ATEST |
| 16 km | 01:02:59 | K±ty Wrocławskie | VI Bieg o Puchar Burmistrza Miasta i Gmi | 2010:05:16 | |
| 15.5 km | 01:04:41 | Wrocław | 9. Bieg pod Powodziow± Falę | 2010:07:10 | |
| 15 km | 00:57:43 | ¦widnica | II ¦widnicka Piętnastka | 2010:08:28 | |
| 01:02:04 | Gracze | XVII Barbórkowy Bieg Skalnika | 2011:11:19 | |
| 13.9 km | 00:53:43 | Gracze | XVI Barbórkowy Bieg Skalnika | 2010:11:20 | |
| 12.5 km | 00:55:38 | Wrocław | 10. Bieg pod Powodziow± Falę | 2011:08:21 | |
| 10 km | 00:36:42 | Jawor | VII Memoriał Stefana Mielczarka | 2010:10:24 | |
| 00:36:52 | Bukownica | 18 Bieg Sokoła im. Jana Pawła II | 2010:06:13 | |
| 00:37:09 | ¦wierzawa | XXV Bieg ¦wierzawy | 2011:06:25 | |
| 00:37:43 | Lubin | XXV Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± | 2010:10:17 | |
00:40:37
00:40:33 | Trzebnica | 26 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2010:12:31 | ATEST |
| 00:41:09 | Radzyń | III Bluesobiegi Sławskie | 2011:07:09 | |
| 00:42:34 | Wałcz | I Wałecki bieg filmowy | 2011:07:17 | |
| 00:42:42 | Wrocław | V 10 Artemisu | 2011:06:22 | |
| 8.7 km | 00:33:02 | Nadolice Wielkie | II Bieg wokół Rancza o Puchar Wójta Gmin | 2010:05:23 | |
| 8.1 km | 00:30:36 | Wrocław | 8 Przewietrz się na Olimpijskim Wrocław | 2010:10:10 | |
| 00:32:51 | Wrocław | Przewietrz się na Olimpijskim | 2011:10:09 | |
| 8 km | 00:32:13 | Wrocław | IV Osobowicka Ósemka | 2010:10:02 | |
| 7.3 km | 00:30:30 | Nadolice Wielkie | III Bieg wokół Rancza o Puchar Wójta Gmi | 2011:05:22 | |
| 5.4 km | 00:18:11 | Wrocław | Bieg Szczytnicka Pi±tka | 2010:06:05 | |
| 5 km | 00:18:55 | Żórawina | IV Bieg Bogunów | 2010:05:03 | |
| 00:19:42 | Żórawina | 5 Bieg Bogunów | 2011:05:07 | |
| 00:20:48 | Wrocław | 21. Bieg Solidarno¶ci | 2011:09:03 | |
| 4.5 km | 00:17:19 | Wrocław | III Wrocławski Bieg Mikołajowy Santarun | 2011:12:03 | |
| 4.3 km | 00:15:36 | Wrocław | XI Bieg ¦ladem Konia | 2010:06:27 | |
| 00:16:27 | Wrocław | XII Bieg ¦ladem Konia | 2011:06:26 | |
| 4.2 km | 00:16:48 | Wrocław | XXII Mały Maraton Złotnicki Memoriał Wie | 2011:11:11 | |
