MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Bartkowska Asia	Sezonów startowych	10	2010-2019	100 km
Brzozówka	Zarejestrowanych startów	175	rekordowo: 2016 (34)	42.195 km	03:20:50 Toruń (2018)
	Kilometrów w startach	2478.33	rekordowo: 2013 (417)	21.097 km	01:31:30 Warszawa (2017)
ur. 1979-02-18	Czas na zawodach (brutto)	207:6:49	rekordowo: 33:53:8 (2018)	10 km	00:42:07 Brzoza (2018)
	Trofea (podium)	5 (open)	31 (kat.wiek.)	5 km	00:20:01 Toruń (2016)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			6		5		6				17
100-999 osób	2		7		17		13		31		70
10-99 osób			3		1		3		79		86
1-9 osób
nieznana frekwencja	1								6		7
RAZEM	3		16		23		22		116		180
RAZEM	3		16		23		22		116		180
Nie wpisano wyniku	3		1		4		5		4		17

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.06.19	Cisna	V Festiwal Biegu Rzeźnika	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.06.08	Osiek	Run for The Beatles	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2019.02.16	Gdynia	TUT - Trójmiejski Ultra Tra...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.01.13	Turzno k.Torunia	I Bieg dla WOŚP w Turznie	10	00:42:22 00:42:22	4:14/km 4.14/km	19/101 ?/? 1/?	POL GEO.	100-999

	2018.12.31	Brzoza	XII Bieg Sylwestrowy	10	? 00:42:07	--- 4.13/km	61/386 1/39 4/104	POL	100-999
	2018.11.11	Poznań	3 Poznański Bieg Niepodległ...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.10.28	Toruń	36. Toruń Maraton	42.195	03:20:50 03:20:50	4:46/km 4.46/km	?/?	POL	100-999
	2018.10.06	Kwidzyn	2. Półmaraton Traktora	21.097	? 01:37:38	--- 4.38/km	?/?	POL	100-999
	2018.10.03	Toruń	Grand Prix Torunia w biegac...	6	00:25:10	4:12/km	?/?	POL	100-999
	2018.09.29	Grudziądz	XXXVII Międzynarodowe Biegi...	10	? 00:42:32	--- 4.15/km	?/?	POL	100-999
	2018.07.22	Swaderki k.Olsztynka	ULTRA Trail Granicy Warmii ...	50	? 05:11:04	--- 6.13/km	?/?	POL GEO.	?
	2018.05.30	Cisna	IV Festiwal Biegu Rzeźnika	82	12:44:26	9:19/km	54/562 ?/? 1/?	POL	100-999
	2018.05.01	Chełmża	XVI Półmaraton Chełmżyński	23	01:54:38	4:59/km	?/?	POL	100-999
	2018.04.29	Toruń	RUN TORUŃ	10	00:46:10	4:37/km	?/?	POL	1000+
	2018.04.22	Warszawa	6. ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:47:39	5:24/km	?/?	POL	1000+
	2018.04.15	Chełmno	47 Biegi Uliczne Memoriał J...	5	00:21:42	4:20/km	?/?	POL	100-999
	2018.04.08	Pabianice	VIII Pabianicki Półmaraton	21.097	01:44:52	4:58/km	?/?	POL	100-999
	2018.03.03	Dąbrowa	VII Zimowy Bieg Dębowy	15	01:06:56 01:06:45	4:28/km 4.27/km	89/384 4/26 9/83	POL	100-999
	2018.02.17	Gdańsk	Trójmiejski Ultra Track	68	07:40:45	6:47/km	75/393 ?/? 8/96	POL	100-999

	2017.10.29	Toruń	35. Toruń Maraton	42.195	03:25:25 03:25:25	4:52/km 4.52/km	131/538 1/9 5/57	POL	100-999
	2017.10.14	Dąbrówka Królewska	IV Bieg pod Górę	10.4	00:48:47	4:41/km	?/? ?/? 3/18	POL	10-99
	2017.10.04	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	6	00:24:59	4:10/km	?/?	POL	10-99
	2017.09.24	Warszawa	39. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:22:43 03:22:00	4:48/km 4.47/km	600/5458 19/402 32/949	POL	1000+
	2017.09.10	Łódź	Półmaraton Łódź	21.097	01:38:26	4:40/km	82/795 1/78 6/196	POL	100-999
	2017.08.05	Parchatka	Bieg Szlak Trafi	22	02:03:18 02:03:18	5:36/km 5.36/km	34/256 ?/? 3/74	POL	100-999
	2017.07.01	Brodnica	VI Dycha Anny Wazówny	10	00:42:23 00:42:23	4:14/km 4.14/km	?/? ?/? 2/55	POL	100-999
	2017.06.21	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	6	00:25:09	4:12/km	?/?	POL	100-999
	2017.06.18	Toruń	1 Toruński Bieg Kolorów	4.5	00:19:21	4:18/km	?/? ?/? 2/?	POL	?
	2017.06.11	Szabda	Bieg Napoleoński	10	00:44:00	4:24/km	?/? ?/? 1/?	POL	10-99
	2017.06.07	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	6	00:24:40	4:07/km	?/?	POL	100-999
	2017.05.20	Kwidzyn	VIII Kwidzyński Bieg Papier...	10	00:44:21 00:44:21	4:26/km 4.26/km	350/3433 7/407 23/1031	POL	1000+
	2017.05.17	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	6	00:25:33	4:16/km	?/?	POL	100-999
	2017.05.01	Chełmża	XV Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:33:27 01:33:27	4:26/km 4.26/km	23/124 ?/? 1/24	POL	100-999
	2017.04.12	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	6	00:25:35	4:16/km	?/?	POL	100-999
	2017.04.09	Gdańsk	3. Gdańsk Maraton	42.195	03:21:50 03:21:50	4:47/km 4.47/km	322/2375 14/149 20/411	POL	1000+
	2017.03.26	Warszawa	12. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:31:30 01:31:30	4:20/km 4.20/km	1010/12198 22/1427 44/3263	POL	1000+
	2017.03.11	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	6	00:24:22	4:04/km	34/114 ?/? 1/23	POL	100-999
	2017.03.04	Dąbrowa	VI Zimowy Bieg Dębowy	15	01:05:05 01:04:47	4:20/km 4.19/km	70/383 ?/? 3/69	POL	100-999

	2016.10.23	Toruń	Torun Marathon	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.10.15	Toruń	Grand Prix Torunia	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2016.10.09	Włocławek	Włocławek Półmaraton 2016	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.09.14	Toruń	Grand Prix Torunia	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2016.09.04	Bydgoszcz	III Półmaraton ROCKNRUN Byd...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.08.27	Golub-Dobrzyń	Bieg Solidarności	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2016.08.13	Śliwice	I Śliwicka Dyszka	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2016.08.10	Toruń	Olimpijska Piątka	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2016.08.06	Toruń	parkrun Toruń #52	5	00:20:31	4:06/km	9/34 ?/? 1/9	POL	10-99
	2016.07.30	Toruń	parkrun Toruń #51	5	00:20:54	4:11/km	9/40 ?/? 1/7	POL	10-99
	2016.07.23	Toruń	parkrun Toruń #50	5	00:20:24	4:05/km	3/44 ?/? 1/8	POL	10-99
	2016.07.16	Toruń	parkrun Toruń #49	5	00:20:01	4:00/km	3/31 ?/? 1/3	POL	10-99
	2016.07.09	Toruń	parkrun Toruń #48	5	00:20:25	4:05/km	6/24 ?/? 1/3	POL	10-99
	2016.06.25	Unisław	XIII Półmaraton Unisławski	10	00:47:04 00:46:53	4:42/km 4.41/km	38/189 ?/? 6/45	POL	100-999
	2016.06.19	Szabda	VII Bieg Napoleoński	10	00:44:50	4:29/km	14/47 ?/? 2/15	POL	10-99
	2016.06.18	Toruń	parkrun Toruń #45	5	00:20:43	4:09/km	5/29 ?/? 1/7	POL	10-99
	2016.06.15	Toruń	Grand Prix Torunia	5.95	00:25:13	4:14/km	31/83 ?/? 2/9	POL	10-99
	2016.06.01	Toruń	Grand Prix Torunia	5.95	00:25:35	4:18/km	37/85 ?/? 2/9	POL	10-99
	2016.05.28	Toruń	Parkrun # 42	5	00:21:01	4:12/km	8/40 ?/? 1/8	POL GEO.	10-99
	2016.05.21	Kwidzyn	VII Kwidzyński Bieg Papiern...	10	00:42:41 00:42:41	4:16/km 4.16/km	351/3385 8/375 14/1006	POL	1000+
	2016.05.18	Toruń	Grand Prix Torunia	6	00:24:48 00:24:48	4:08/km 4.08/km	36/83 ?/? 2/9	POL	10-99
	2016.05.14	Toruń	parkrun Toruń #40	5	00:20:18	4:04/km	6/40 ?/? 1/6	POL	10-99
	2016.05.03	Łubianka	Łubianka Grand Prix Cross	15	01:06:52 01:06:52	4:27/km 4.27/km	82/282 ?/? 4/52	POL	100-999
	2016.04.30	Toruń	parkrun Toruń #38	5	00:20:54	4:11/km	2/20	POL	10-99
	2016.04.24	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:25:13 03:25:13	4:52/km 4.52/km	?/?	POL	1000+
	2016.04.09	Toruń	parkrun Toruń #35	5	00:20:39	4:08/km	7/40 ?/? 1/7	POL	10-99
	2016.04.03	Ostrów Wielkopolski	III Ostrowski ICE MAT Półma...	21.097	01:36:39	4:35/km	117/644 1/32 5/98	POL	100-999
	2016.03.05	Dąbrowa	V Zimowy Bieg Dębowy	15	01:05:50 01:05:43	4:23/km 4.23/km	110/515 4/32 8/89	POL	100-999
	2016.02.27	Toruń	parkrun Toruń #29	5	00:20:40	4:08/km	9/44 ?/? 1/4	POL	10-99
	2016.02.20	Toruń	parkrun Toruń #28	5	00:20:57	4:11/km	8/38 ?/? 1/7	POL	10-99
	2016.02.06	Toruń	parkrun Toruń #26	5	00:20:42	4:08/km	3/32 ?/? 1/4	POL	10-99
	2016.01.30	Toruń	parkrun Toruń #25	5	00:21:11	4:14/km	4/33 ?/? 1/5	POL	10-99
	2016.01.24	Toruń	parkrun Toruń #24	5	00:21:17	4:15/km	2/23 ?/? 1/4	POL	10-99
	2016.01.09	Toruń	parkrun Toruń #22	5	00:21:35	4:19/km	7/31 ?/? 1/4	POL	10-99

	2015.12.26	Toruń	parkrun Toruń #20	5	00:21:04	4:13/km	5/25 ?/? 1/4	POL	10-99
	2015.12.12	Toruń	parkrun Toruń #18	5	00:21:12	4:14/km	7/27 ?/? 1/3	POL	10-99
	2015.12.05	Toruń	parkrun Toruń #17	5	00:21:12	4:14/km	8/30 ?/? 1/7	POL	10-99
	2015.11.28	Toruń	parkrun Toruń #16	5	00:21:06	4:13/km	8/30 ?/? 1/4	POL	10-99
	2015.11.21	Toruń	parkrun Toruń #15	5	00:21:16	4:15/km	8/36 ?/? 1/8	POL	10-99
	2015.11.14	Toruń	parkrun Toruń #14	5	00:21:17	4:15/km	6/30 ?/? 1/4	POL	10-99
	2015.11.07	Toruń	parkrun Toruń #13	5	00:21:36	4:19/km	4/26 ?/? 1/6	POL	10-99
	2015.10.24	Toruń	parkrun Toruń #11	5	00:21:32	4:18/km	4/30 ?/? 1/5	POL	10-99
	2015.10.17	Toruń	parkrun Toruń #10	5	00:22:00	4:24/km	12/29 1/? 1/7	POL	10-99
	2015.10.11	Włocławek	2 Włocławek Półmaraton	21.097	01:49:21	5:11/km	185/346 8/27 13/59	POL	100-999
	2015.09.19	Toruń	parkrun Toruń #7	5	00:23:09 00:23:09	4:38/km 4.38/km	17/36 ?/? 1/6	POL	10-99
	2015.08.01	Toruń	XIV TopCross Maraton	22.617	?	---	?/?	POL	100-999

	2014.09.20	Płowęż	Bieg Potrójnej Mili	4.827	00:22:03	4:34/km	?/? 1/? 1/?	POL	?
	2014.09.20	Płowęż	VII Jesienny Bieg na Jedną ...	1.609	00:06:23	3:58/km	?/? 1/? 1/?	POL	?
	2014.09.14	Toruń	Bieg w 25 Rocznicę Wyborów ...	7	00:31:02	4:26/km	?/? 3/? 3/?	POL	10-99
	2014.09.07	Iława	IV Iławski Półmaraton LaRiv...	21.097	01:47:44 01:47:38	5:06/km 5.06/km	208/463 6/32 16/81	POL	100-999
	2014.08.27	Toruń	Top-Cross Torunia	6.666	00:30:58	4:39/km	?/?	POL	10-99
	2014.08.16	Karpacz	3 x Śnieżka = 1 x Mont Blan...	33	05:09:13	9:22/km	22/49 ?/? 4/9	POL	100-999
	2014.07.26	Toruń	XIII Toruński Top-Cross Mar...	42.195	04:10:35	5:56/km	19/67 1/? 1/?	POL	100-999
	2014.07.16	Toruń	Top-Cross Torunia	6.666	00:32:49	4:55/km	?/?	POL	10-99
	2014.07.10	Wybcz	Grand Prix - Łubianka Cross...	8	00:38:00	4:45/km	?/?	POL	10-99
	2014.06.28	Unisław	XI Półmaraton Unisławski	21.097	01:45:29 01:45:29	5:00/km 5.00/km	141/360 2/17 8/52	POL	100-999
	2014.06.25	Toruń	Top-Cross Torunia	6	00:28:11	4:42/km	31/62	POL	10-99
	2014.06.12	Pigża	Grand Prix - Łubianka Cross...	8	00:38:07	4:46/km	45/69	POL	10-99
	2014.05.31	Dąbrówka Królewska	III Bieg pod Górę	10.4	00:53:26	5:08/km	66/109 4/17 7/24	POL	100-999
	2014.05.24	Kwidzyn	V Kwidzyński Bieg Papiernik...	10	00:48:48	4:53/km	629/2251 21/215 49/543	POL	1000+
	2014.05.04	Toruń	10 km Run Toruń - Zwiedzaj ...	10	00:46:41 00:46:25	4:40/km 4.39/km	322/1297 6/142 20/362	POL	1000+
	2014.05.03	Łubianka	XVII Bieg Samorządowy	15	01:11:40	4:47/km	71/161 2/? 2/19	POL	100-999
	2014.05.01	Chełmża	XII Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:43:58	4:56/km	55/152 1/? 3/16	POL	100-999
	2014.04.16	Toruń	Top-Cross Torunia	6	00:29:46	4:58/km	46/73	POL	10-99
	2014.04.13	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	03:44:40 03:44:40	5:19/km 5.19/km	660/1638 20/75 36/164	POL	1000+
	2014.04.10	Łubianka	Grand Prix Łubianka Cross -...	8	00:36:31	4:34/km	55/88	POL	10-99
	2014.03.22	Toruń	Top-Cross Torunia	6	00:28:25	4:44/km	35/73	POL	10-99
	2014.03.13	Łubianka	V Bieg Chopinowski	8	00:35:45	4:28/km	43/85	POL	10-99
	2014.02.23	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianka Cross (...	8	00:37:44	4:43/km	55/115	POL	100-999
	2014.02.15	Trzemeszno	XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:10:31	4:42/km	264/793 2/53 12/131	POL	100-999
	2014.02.08	Toruń	Top-Cross Torunia	6	00:30:02	5:00/km	33/63	POL	10-99
	2014.01.25	Toruń	Top-Cross Torunia	6	00:29:11	4:52/km	?/?	POL	10-99
	2014.01.12	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianka Cross	8	00:39:49	4:59/km	?/?	POL	10-99

	2013.12.14	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:28:54	4:49/km	23/48	POL	10-99
	2013.12.08	Toruń	XI Półmaraton Świętych Miko...	21.097	01:44:01 01:44:01	4:56/km 4.56/km	712/3669 8/139 38/822	POL	1000+
	2013.11.23	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:28:40	4:47/km	27/57	POL	10-99
	2013.11.11	Pigża, Gmina Łubiank...	XVII Bieg Niepodległości	10.57	00:48:59 00:48:34	4:38/km 4.36/km	235/724 6/57 14/123	POL	100-999
	2013.10.27	Toruń	XXXI Maraton Toruński	42.195	03:43:36 03:43:36	5:18/km 5.18/km	246/663 4/27 8/61	POL	100-999
	2013.10.16	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:28:40	4:47/km	34/69	POL	10-99
	2013.10.12	Toruń	Test Coopera Toruń	2.8	00:12:00	4:17/km	?/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2013.10.09	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:33:37	4:29/km	36/52	POL	10-99
	2013.09.11	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:33:59	4:32/km	41/53	POL	10-99
	2013.09.08	Iława	III Iławski Półmaraton LA R...	21.097	01:48:31 01:48:23	5:09/km 5.08/km	242/498 6/33 16/81	POL	100-999
	2013.09.04	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:29:11	4:52/km	32/57	POL	10-99
	2013.07.27	Toruń	XII Top-Cross Maraton	42.195	04:22:33	6:13/km	23/141 1/? 1/?	POL	100-999
	2013.07.06	Lubiewo	VI Ekologiczny Bieg Szlakie...	15	01:11:44	4:47/km	128/219 1/10 7/29	POL	100-999
	2013.07.03	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:28:58	4:50/km	31/60	POL	10-99
	2013.06.29	Unisław	X Półmaraton Unisławski	21.097	01:45:04 01:44:45	4:59/km 4.58/km	154/339 6/16 10/42	POL	100-999
	2013.06.19	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:35:18	4:42/km	36/70	POL	10-99
	2013.06.12	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:29:03	4:51/km	36/67	POL	10-99
	2013.06.05	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:33:43	4:30/km	38/62	POL	10-99
	2013.06.01	Dąbrówka Królewska	II Bieg pod Górę	10.4	00:53:06 00:53:02	5:06/km 5.06/km	57/91 ?/? 7/13	POL	100-999
	2013.05.22	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:29:28	4:55/km	35/71	POL	10-99
	2013.05.19	Toruń	VI Bieg Zamkowy	10	00:50:14	5:01/km	70/140 1/? 3/20	POL	100-999
	2013.05.08	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:34:34	4:37/km	30/58	POL	10-99
	2013.05.01	Chełmża	XI Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:46:04	5:02/km	71/157 1/8 4/21	POL	100-999
	2013.04.28	Toruń	10km Run Toruń	10	00:46:20 00:45:56	4:38/km 4.36/km	239/811 5/63 9/158	POL	100-999
	2013.04.24	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:29:27	4:55/km	36/67	POL	10-99
	2013.04.10	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:34:31	4:36/km	36/59	POL	10-99
	2013.02.17	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	42.195	04:11:00	5:57/km	?/?	POL	10-99
	2013.02.16	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	42.195	03:45:11	5:20/km	26/80 1/? 1/?	POL	10-99
	2013.02.02	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:31:11	5:12/km	?/?	POL	10-99
	2013.01.19	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:30:57	5:10/km	?/?	POL	10-99

	2012.12.02	Toruń	X Półmaraton św.Mikołajów	21.097	01:44:04 01:44:04	4:56/km 4.56/km	740/2390 7/76 42/449	POL	1000+
	2012.12.01	Toruń	Top Cross edycja 12/12	6	00:33:36	5:36/km	?/?	POL	10-99
	2012.11.17	Toruń	Top Cross edycja 11/12	6	00:28:31	4:45/km	?/?	POL	10-99
	2012.11.11	Łubianka	XVI Bieg Niepodległości	11	00:51:52 00:51:19	4:43/km 4.40/km	201/597 5/38 9/76	POL	100-999
	2012.10.28	Toruń	Jesienny Barbarkowy Bieg Pr...	10	00:47:03	4:42/km	32/74 ?/? 2/13	POL	10-99
	2012.10.10	Toruń	Top Cross edycja 10/12	6	00:27:27	4:35/km	?/?	POL	10-99
	2012.10.03	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:33:37	4:29/km	?/? ?/? 3/9	POL	10-99
	2012.09.30	Warszawa	34 Maraton Warszawski	42.195	03:54:07	5:33/km	2275/6796 30/180 104/725	POL	1000+
	2012.09.22	Płowęż	Bieg na Jedną Milę	1.609	00:06:29	4:02/km	?/? 1/? 1/?	POL	?
	2012.09.22	Płowęż	Bieg Potrójnej Mili	4.827	00:22:38	4:41/km	?/? ?/? 1/?	POL	?
	2012.09.19	Toruń	Top Cross edycja 9/12	6	00:27:56	4:39/km	?/?	POL	10-99
	2012.09.12	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:33:30	4:28/km	?/?	POL	10-99
	2012.08.23	Chełmża, Łubianka, Ł...	2 Tour The Run Ziemia Gotyk...	21.097	01:44:28	4:57/km	39/77 ?/? 4/16	POL	10-99
	2012.08.22	Toruń	Top Cross edycja 8/12	6	00:29:22	4:54/km	?/?	POL	10-99
	2012.07.28	Toruń	XI Toruński TopCross Marato...	42.195	05:05:35	7:15/km	23/54 ?/? 2/9	POL	10-99
	2012.07.18	Toruń	Grand Prix Stawek	7.5	00:32:13	4:18/km	?/?	POL	10-99
	2012.07.11	Toruń	Top Cross edycja 7/12	6	00:28:15	4:43/km	?/?	POL	10-99
	2012.06.20	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:33:03	4:24/km	?/?	POL	10-99
	2012.06.13	Toruń	Top Cross edycja 6/12	6	00:27:57	4:40/km	?/?	POL	10-99
	2012.06.06	Toruń	Grand Prix Toruni	7.5	00:33:30	4:28/km	?/?	POL	10-99
	2012.05.20	Toruń	XXX Maraton Toruński	42.195	04:16:21 04:15:37	6:05/km 6.03/km	233/450 3/13 10/29	POL	100-999
	2012.05.16	Toruń	Top Cross edycja 5/12	6	00:27:36	4:36/km	23/57	POL	10-99
	2012.05.09	Toruń	Grand Prix Toruni	7.5	00:33:20	4:27/km	30/64 ?/? 3/8	POL	10-99
	2012.04.28	Chełmża	X Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:51:26	5:17/km	93/250 2/5 5/23	POL	100-999
	2012.04.11	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:33:44	4:30/km	34/57 ?/? 4/8	POL	10-99
	2012.03.17	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:35:09	4:41/km	35/53 ?/? 3/8	POL	10-99
	2012.02.11	Trzemeszno	X Zimowy Bieg Trzech Jezior	15	01:12:38 01:12:33	4:51/km 4.50/km	258/533 4/19 6/46	POL	100-999
	2012.01.07	Mogilno	VII Bieg WOŚP	10	00:46:21	4:38/km	114/262 4/9 7/26	POL	100-999

	2011.12.04	Toruń	IX Półmaraton Św. Mikołajów	21.097	01:50:50 01:50:04	5:15/km 5.13/km	648/1744 24/142 35/268	POL	1000+
	2011.11.11	Łubianka	XV Bieg Niepodległości	11	00:53:11 00:52:49	4:50/km 4.48/km	267/625 4/30 16/70	POL	100-999
	2011.10.01	Toruń - Bielawy	8 Kamus Maraton/Półmaraton	21.097	01:47:12	5:05/km	46/123 2/5 4/15	POL GEO.	100-999
	2011.09.10	Rypin	VI Rypiński Bieg po Zdrowie...	10	00:46:49	4:41/km	46/125 3/5 4/18	POL	100-999
	2011.08.15	Brąchnowo gm.Łubiank...	Tour The Run Ziemia Gotyku ...	21.097	01:50:28	5:14/km	91/145 7/12 8/21	POL GEO.	100-999
	2011.08.14	Papowo Biskupie	Tour The Run Ziemia Gotyku ...	5	00:23:13	4:39/km	71/117 5/11 5/15	POL GEO.	100-999
	2011.08.13	Kończewice gm.Chełmż...	Tour The Run Ziemia Gotyku ...	15	01:16:01	5:04/km	69/117 5/11 5/17	POL GEO.	100-999
	2011.08.12	Łubianka	Tour The Run Ziemia Gotyku	8	00:38:25	4:48/km	74/124 5/11 5/15	POL	100-999
	2011.07.29	Górzno	Nocna 13-tka Stanisławy Wal...	13	01:00:20	4:38/km	25/49 2/3 5/12	POL	10-99
	2011.06.18	Golub - Dobrzyń	Dycha z Kanionem	10	00:47:22	4:44/km	89/182 2/16 8/34	POL	100-999
	2011.05.15	Bydgoszcz - Toruń	Maraton Metropolii	42.195	03:56:43 03:56:24	5:37/km 5.36/km	326/585 10/26 14/49	POL GEO.	100-999
	2011.04.30	Chełmża	IX Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:45:07	4:59/km	137/268 1/9 7/25	POL	100-999
	2011.03.19	Poznań	VII Bieg Maniacka Dziesiątk...	10	00:47:38 00:47:04	4:46/km 4.42/km	629/1434 16/100 39/234	POL	1000+
	2011.02.19	Trzemeszno	IX Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:17:46 01:17:21	5:11/km 5.09/km	344/564 7/22 17/60	POL	100-999
	2011.01.08	Mogilno	VI Bieg WOSP	10	00:49:59	5:00/km	79/161 3/8 7/28	POL	100-999

	2010.12.05	Toruń	VIII Półmaraton Św.Mikołajó...	21.097	01:54:10 01:53:08	5:25/km 5.22/km	519/1328 16/96 20/197	POL	1000+
	2010.10.23	Płowęż	Bieg Potrójnej Mili	4.827	00:23:24	4:51/km	5/10 1/2 1/2	POL	10-99
	2010.10.23	Płowęż	Jesienny Ogólnopolski Bieg ...	1.609	00:06:52	4:16/km	?/? 1/3 1/15	POL	?
	2010.10.03	Gniewkowo	XVI Gniewkowski Bieg im. R...	9.75	00:44:13	4:32/km	47/86 2/7 5/14	POL	10-99
	2010.09.11	Rypin	V Rypiński Bieg Po Zdrowie	10	00:49:02	4:54/km	64/133 4/9 6/26	POL	100-999
	2010.08.28	Kowalewo Pomorskie	XV Ogólnopolski Bieg Uliczn...	10	00:49:09	4:55/km	124/173 10/16 15/30	POL	100-999
	2010.06.06	Toruń - Bydgoszcz	Maraton Metropolii Toruń - ...	21.097	02:25:58	6:55/km	167/189 ?/? 26/34	POL GEO.	100-999
	2010.03.20	Kołobrzeg	24 Bieg Zaślubin	15	01:16:58 01:16:40	5:08/km 5.07/km	291/463 8/17 16/58	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

14:50

14:41

14:40

14:09

13:58

13:53

13:50

13:20

13:14

13:00

12:42

12:37

12:28

11:56

| Redakcja | Reklama | Regulamin |