Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Bloch Przemysław
Sezonów startowych
11
2014-2024
100 km
Czersk
Zarejestrowanych startów
119
rekordowo: 2018 (17)
42.195 km
Biegaj±ce ¦liwice
Kilometrów w startach
1044.18
rekordowo: 2019 (142)
21.097 km
01:22:20
Warszawa (2023)
ur. 1981-02-25
Czas na zawodach (brutto)
67:41:34
rekordowo: 7:49:57 (2017)
10 km
00:36:05
Osieczna (2023)
Trofea (podium)
8 (open)
12 (kat.wiek.)
5 km
00:17:31
Inowrocław (2020)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
62
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.09.07
Gdańsk
Bieg Obrońców Poczty Polski...
5
00:18:13
00:18:13
3:39/km
3.39/km
13/?
POL
100-999
2024.08.03
Gdańsk
30 Międzynarodowy Bieg ¶w. ...
5
00:18:01
00:18:01
3:36/km
3.36/km
34/?
POL
1000+
2024.07.07
Jarosławiec
32 Międzynarodowy Bieg po P...
2.2
00:07:28
00:07:28
3:24/km
3.24/km
4/?
POL
100-999
2024.05.25
Okoniny Nadjeziorne
6 Okonińska Pętla
12
00:46:23
00:46:23
3:52/km
3.52/km
13/?
POL
100-999
2023.09.09
Gdańsk
Festiwal Chodu
5
00:17:42
00:17:42
3:32/km
3.32/km
17/?
POL
100-999
2023.05.13
Okoniny Nadjeziorne
5. Okonińska Pętla
12
00:45:40
00:45:40
3:48/km
3.48/km
16/?
POL
100-999
2022.10.22
Tuchola
XIII Bieg ¦w. Huberta
15
00:59:56
00:59:56
4:00/km
4.00/km
11/?
POL
100-999
2022.07.30
Gdańsk
28. Bieg ¶w. Dominika
5
00:18:05
00:18:05
3:37/km
3.37/km
35/?
POL
100-999
2022.07.03
Jarosławiec
XXX Jubileuszowy Bieg po Pl...
2.2
00:07:26
00:07:26
3:23/km
3.23/km
2/?
POL
100-999
2022.06.25
Zblewo
1 Zblewski Bieg Sokoła
11
00:45:43
00:45:43
4:09/km
4.09/km
15/?
POL
100-999
2022.06.11
Okoniny Nadjeziorne
4. Okonińska Pętla
12
00:46:04
00:46:04
3:50/km
3.50/km
15/?
POL
100-999
2022.04.03
Bydgoszcz
Odlotowa 5
5
00:18:09
00:18:09
3:38/km
3.38/km
28/?
POL
100-999
2021.09.18
Pelplin
Bieg Cysterski
5
00:18:08
00:18:08
3:38/km
3.38/km
?/?
POL
100-999
2021.06.19
Okoniny Nadjeziorne
3. Okonińska Pętla
12
00:48:14
00:48:14
4:01/km
4.01/km
16/224
POL
100-999
2020.07.25
Inowrocław
Wirtualny Green Run
5
00:17:41
00:17:41
3:32/km
3.32/km
5/?
?/?
5/?
POL
100-999
2020.06.27
Inowrocław
Wirtualny Blue Run Toyota J...
5
00:17:31
00:17:31
3:30/km
3.30/km
2/?
1/?
2/?
POL
1-9
2019.11.11
Chojnice
3 Bieg Dla Niepodległej
5.2
?
---
4/?
POL
10-99
2019.09.22
Kiełpino k.Kartuz
4. Bieg Arasmusa
5
00:17:40
00:17:40
3:32/km
3.32/km
16/557
5/102
15/301
POL
100-999
2019.08.15
Rytel k.Chojnic
Pokonaj Nawałnicę
11
00:41:19
00:41:19
3:45/km
3.45/km
3/102
1/23
3/69
POL
GEO.
100-999
2019.08.03
Gdańsk
26. Bieg ¶w. Dominika
5
00:17:48
00:17:45
3:34/km
3.33/km
41/496
8/91
?/?
POL
100-999
2019.07.07
Jarosławiec
29 Bieg po Plaży
2.2
00:07:28
00:07:28
3:24/km
3.24/km
4/97
?/46
4/56
POL
100-999
2019.07.06
Skórcz
IGLOTEX XII Bieg Czterech J...
15
00:58:17
00:58:17
3:53/km
3.53/km
24/420
12/83
24/303
POL
100-999
2019.06.22
Okoniny Nadjeziorne
2. Okonińska Pętla
12
00:46:19
00:46:19
3:52/km
3.52/km
14/297
5/58
13/189
POL
100-999
2019.04.07
Starogard Gdański
36. Bieg Szpęgawski z AQ Wi...
5.8
00:20:33
00:20:33
3:33/km
3.33/km
24/586
4/117
23/398
POL
100-999
2018.11.25
Inowrocław
Red Run
5
00:17:49
00:17:49
3:34/km
3.34/km
10/419
5/91
10/249
POL
100-999
2018.11.10
Pigża / Łubianka
XXII Bieg Niepodległo¶ci
11
00:43:38
00:43:38
3:58/km
3.58/km
16/490
6/130
16/?
POL
100-999
2018.10.28
Zblewo k.Gdańska
Bieg uliczny na 100 - lecie...
5.25
00:19:23
00:19:23
3:42/km
3.42/km
6/70
1/?
4/?
POL
GEO.
10-99
2018.09.29
Inowrocław
Orange Run
5
00:18:08
00:18:08
3:38/km
3.38/km
10/419
2/92
10/242
POL
100-999
2018.08.04
Gdańsk
25.Bieg ¶w.Dominika
5
00:18:48
00:18:45
3:46/km
3.45/km
?/?
10/76
62/506
POL
100-999
2018.07.07
Skórcz
IGLOTEX Bieg Czterech Jezio...
15
01:01:29
01:01:24
4:06/km
4.06/km
26/376
8/84
25/276
POL
100-999
2018.07.01
Jarosławiec
XXVIII Międzynarodowy Bieg ...
2.2
00:07:32
00:07:32
3:25/km
3.25/km
6/89
POL
100-999
2018.06.30
Inowrocław
Blue Run
4.7
00:16:58
00:16:55
3:37/km
3.36/km
10/417
7/87
7/234
POL
100-999
2018.06.16
Okoniny Nadjeziorne
1. Okonińska Pętla
12
00:49:31
00:49:31
4:08/km
4.08/km
11/156
7/40
10/96
POL
GEO.
100-999
2018.04.08
Inowrocław
Green Run
5
00:19:07
00:19:07
3:49/km
3.49/km
17/424
4/96
16/238
POL
100-999
2018.03.17
Wojtal k.Czerska
V Maraton Gocki
9.5
00:38:37
00:38:37
4:04/km
4.04/km
2/28
2/?
2/?
POL
GEO.
10-99
2018.03.04
Charzykowy
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
1.963
00:07:14
00:07:14
3:41/km
3.41/km
3/103
1/8
3/55
POL
100-999
2017.10.22
Bydgoszcz
V Półmaraton Bydgoski
5
00:18:15
00:18:15
3:39/km
3.39/km
11/633
7/106
11/308
POL
1000+
2017.09.17
Owidz k.Starogardu G...
V Bieg Grodzisko Cross
4.85
00:18:12
00:18:12
3:45/km
3.45/km
14/147
4/34
14/108
POL
GEO.
100-999
2017.07.08
Skórcz
X Kociewski Bieg Czterech J...
15
01:01:46
01:01:42
4:07/km
4.07/km
36/417
17/106
33/322
POL
100-999
2017.07.02
Jarosławiec
XXVII Międzynarodowy Bieg p...
2.2
00:07:27
00:07:27
3:23/km
3.23/km
4/89
?/?
4/51
POL
100-999
2017.05.28
Człuchów
XXIV Bieg Tura im. Henryka ...
3.33
00:12:10
00:12:10
3:39/km
3.39/km
4/67
1/5
4/21
POL
100-999
2017.04.01
Starogard Gdański
34. Bieg Szpęgawski
5.8
00:21:44
00:21:44
3:45/km
3.45/km
52/474
6/92
44/350
POL
100-999
2017.02.26
Charzykowy
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
1.963
00:07:30
00:07:30
3:49/km
3.49/km
1/32
?/?
1/15
POL
100-999
2016.10.29
Tuchola
VII Bieg ¶w. Huberta
15
01:03:25
01:03:25
4:14/km
4.14/km
64/384
24/80
58/300
POL
100-999
2016.10.08
Czersk k. Chojnic
Bieg uliczny Czersk 2016
4.7
00:18:35
00:18:35
3:57/km
3.57/km
5/35
2/3
5/20
POL
GEO.
10-99
2016.09.18
Owidz k.Starogardu G...
IV Bieg Grodzisko Cross
4.85
00:18:27
00:18:27
3:48/km
3.48/km
20/147
6/29
20/103
POL
GEO.
100-999
2016.09.10
BrzeĽno k.Chojnic
XIV Biegi Terenowe
4.2
00:16:04
00:16:04
3:50/km
3.50/km
6/50
POL
GEO.
10-99
2016.09.03
Krojanty
7 Bieg Ułański
8
00:32:44
00:32:42
4:06/km
4.05/km
14/113
6/28
12/79
POL
100-999
2016.07.03
Jarosławiec
26. Międzynarodowy Bieg po ...
2.2
00:07:53
00:07:53
3:35/km
3.35/km
7/75
?/?
6/50
POL
100-999
2016.06.12
Osieczna
Marsz po zdrowie
5.34
00:21:53
00:21:53
4:06/km
4.06/km
10/50
POL
10-99
2016.01.17
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:23:09
00:23:03
4:38/km
4.37/km
92/365
36/103
78/227
POL
100-999
2015.12.06
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:22:52
00:22:49
4:34/km
4.34/km
81/305
33/88
69/192
POL
100-999
2015.11.08
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:23:21
00:23:18
4:40/km
4.40/km
94/364
36/107
82/235
POL
100-999
2015.10.24
Tuchola
VI Bieg ¶w. Huberta
15
01:07:45
01:07:45
4:31/km
4.31/km
110/394
34/83
100/308
POL
100-999
2015.10.04
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:23:13
00:23:09
4:39/km
4.38/km
84/286
39/93
74/180
POL
100-999
2015.09.20
Owidz k.Starogardu G...
III Bieg Grodzisko Cross
4.85
00:19:26
00:19:26
4:00/km
4.00/km
23/169
6/28
23/?
POL
GEO.
100-999
2015.09.05
Krojanty
6 Bieg Ułański
8
00:33:11
00:33:06
4:09/km
4.08/km
18/85
8/23
14/65
POL
10-99
2015.08.01
Gdańsk
22. Bieg ¶w. Dominika
5
00:20:42
00:20:42
4:08/km
4.08/km
159/551
28/94
159/551
POL
1000+
2015.07.05
Jarosławiec
XXV Międzynarodowy bieg po ...
2.2
00:08:01
00:08:00
3:39/km
3.38/km
14/109
13/70
13/70
POL
100-999
2015.06.14
Osieczna
XIII Piknik Sportowy
3.9
00:16:00
00:16:00
4:06/km
4.06/km
?/?
POL
?
2014.08.02
Gdańsk
Bieg ¶w. Dominika
5
00:22:55
00:22:55
4:35/km
4.35/km
293/646
51/116
293/646
POL
100-999
2014.07.06
Jarosławiec
XXIV Międzynarodowy Bieg po...
2.2
00:08:33
00:08:33
3:53/km
3.53/km
22/88
21/54
21/54
POL
100-999
2014.06.27
Chojnice
BPH TUR NIGHT 2014
5
00:24:07
00:24:07
4:49/km
4.49/km
91/173
24/34
77/114
POL
100-999
2014.06.01
Osieczna
XII Piknik Sportowy
3.9
?
---
?/?
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
08:29
08:05
07:17
07:16
07:12
07:03
06:51
06:41
06:36
06:00
05:46
05:01
03:34
03:11
00:13
23:56
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|