Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Dębicki Artur
Sezonów startowych
14
2004-2017
100 km
11:29:45
Kalisz (2006)
3city
Zarejestrowanych startów
235
rekordowo: 2017 (46)
42.195 km
03:22:54
Strzelno (2007)
Kilometrów w startach
4438.65
rekordowo: 2017 (742)
21.097 km
01:30:44
Piła (2007)
ur. 1968-04-27
Czas na zawodach (brutto)
402:2:7
rekordowo: 63:49:32 (2017)
10 km
00:40:31
Wejherowo (2009)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Holandia
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Antarktyda
<- Cofnij
Antarktyda
0
Razem: 0 z 1 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.08.26
Gdynia
Parkrun Gdynia #292
5
00:22:59
4:36/km
53/140
POL
100-999
2017.08.19
Gdańsk
Parkrun 280
5
00:23:50
4:46/km
63/120
POL
100-999
2017.08.05
Kraków
Parkrun Kraków
5
00:23:10
4:38/km
50/133
POL
100-999
2017.07.29
Gdańsk
Parkrun południe #52
5
00:24:13
4:51/km
60/171
POL
100-999
2017.07.15
Gdańsk
parkrun Gdańsk Południe # 5...
5
00:24:01
4:48/km
37/81
POL
10-99
2017.05.27
Tczew
Silgan Ćwierćmaraton
10.54
00:51:51
4:55/km
101/202
23/44
?/?
POL
100-999
2017.05.14
Płock
5. Bieg Europejski - Polska...
5
00:22:12
4:26/km
89/270
30/69
?/?
POL
100-999
2017.04.29
Kraków
Mini Cracovia Maraton
4.2
00:18:45
4:28/km
80/484
10/54
?/?
POL
1000+
2017.04.15
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:22:31
4:30/km
51/148
POL
100-999
2017.04.08
Gdańsk Południe
parkrun Gdańsk Południe
5
00:24:52
4:58/km
26/61
POL
10-99
2017.04.01
Gdańsk
parkrun Gdańsk
5
00:23:30
4:42/km
44/124
POL
100-999
2017.03.26
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:25:35
5:07/km
144/305
28/49
?/?
POL
100-999
2017.03.25
Gdańsk
parkrun Gdańsk
5
00:27:12
5:26/km
87/119
POL
100-999
2017.03.18
Gdańsk
parkrun Gdańsk
5
00:24:16
4:51/km
37/92
POL
10-99
2017.03.11
Gdańsk
parkrun Gdańsk
5
00:25:33
5:07/km
74/114
POL
100-999
2017.03.04
Gdańsk
parkrun Gdańsk Południe #31
5
00:23:07
4:37/km
26/92
POL
10-99
2017.02.25
Gdynia
Parkrun Gdynia #267
5
00:23:13
4:39/km
51/145
POL
100-999
2017.02.19
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:27:54
5:35/km
164/336
29/50
?/?
POL
100-999
2017.02.18
Gdańsk
parkrun Gdańsk Południe #29
5
00:29:01
5:48/km
47/56
POL
10-99
2017.02.11
Gdynia
Parkrun Gdynia #265
5
00:23:31
4:42/km
18/77
POL
10-99
2017.02.04
Gdańsk
parkrun Gdańsk Południe #27
5
00:23:57
4:47/km
29/74
POL
10-99
2017.01.28
Gdynia
Parkrun Gdynia #263
5
00:23:14
4:39/km
51/130
POL
100-999
2017.01.21
Gdynia
Parkrun Gdynia #262
5
00:23:50
4:46/km
46/99
POL
10-99
2017.01.15
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:32:54
6:35/km
277/339
46/52
?/?
POL
100-999
2017.01.07
Gdynia
Parkrun Gdynia #260
5
00:25:46
5:09/km
66/124
POL
100-999
2016.12.31
Gdańsk
Parkrun Gdańsk # 250
5
00:23:50
4:46/km
56/134
POL
100-999
2016.11.27
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:31:08
6:14/km
326/425
51/59
?/?
POL
100-999
2016.09.25
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:28:02
5:36/km
171/290
27/42
?/?
POL
100-999
2016.09.24
Prabuty
Liwa Cup - Prabuty 2016
5.5
00:26:25
4:48/km
79/112
12/15
?/?
POL
100-999
2016.07.09
Skórcz
IX Bieg Czterech Jezior
15
01:30:17
6:01/km
339/374
79/81
?/?
POL
100-999
2016.07.02
Kretowiny
XVIII Bieg o Kryształową Pe...
33
03:40:15
6:40/km
245/295
67/79
?/?
POL
100-999
2016.06.05
Władysławowo
IV Bieg Północy
16
01:33:00
5:49/km
40/68
POL
10-99
2016.05.28
Tczew
SILGAN Ćwierćmaraton
10.55
00:51:59
4:56/km
102/219
21/43
?/?
POL
100-999
2016.03.13
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:25:27
5:05/km
146/273
32/45
?/?
POL
100-999
2016.02.28
Gdynia
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
1.963
00:09:00
4:35/km
?/?
POL
100-999
2016.02.14
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:29:44
5:57/km
211/2780
38/45
?/?
POL
1000+
2016.01.17
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:29:18
5:52/km
272/365
43/49
?/?
POL
100-999
2015.12.06
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:29:06
5:49/km
227/305
38/41
?/?
POL
100-999
2015.10.04
Kraków
9. PZU Bieg Trzech Kopców
13
01:15:03
5:46/km
1122/2161
173/316
?/?
POL
1000+
2015.06.07
Władysławowo
III Bieg Północy
16.5
01:28:57
5:23/km
66/108
POL
100-999
2015.04.18
Kraków
10. Mini Cracovia Maraton i...
4.2
00:18:23
4:23/km
86/880
11/81
?/?
POL
1000+
2015.04.11
Gdańsk - Park Oruńsk...
Bieg charytatywny 5km
5
00:24:21
4:52/km
40/240
POL
GEO.
100-999
2015.02.08
Władysławowo - Puck
I Bieg Zaślubin Polski z Mo...
11.3
00:52:52
4:41/km
86/226
40/91
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.08.03
Gdynia
BCT Gdynia Maraton
2.95
00:53:33
18:09/km
45/98
6/18
?/?
POL
10-99
2014.05.17
Kraków
IX Mini Cracovia Maraton im...
4.2
00:18:45
4:28/km
97/738
13/71
?/?
POL
1000+
2013.11.03
Gdańsk
Gdańsk Biega
6
00:29:31
4:55/km
?/?
POL
1000+
2013.10.06
Gdańsk
Bieg po Twierdzy
5.3
00:27:51
5:15/km
74/194
11/27
?/?
POL
100-999
2013.08.31
Sopot
Wyścig pływacki dookoła Mol...
1.3
00:24:00
18:28/km
?/?
POL
100-999
2013.08.25
Gdynia
BCT Gdynia Marathon
3
00:58:55
19:38/km
52/83
8/17
?/?
POL
10-99
2013.08.11
Gdynia
Herbalife Triathlon
6
00:42:00
7:00/km
58/216
5/36
?/?
POL
1000+
2012.08.04
Gdańsk
19 Międzynarodowy bieg św.D...
5
00:20:15
4:03/km
123/552
13/56
?/?
POL
100-999
2012.07.14
Karpacz
Mountain Marathon 2012
14.3
01:51:45
7:49/km
237/333
50/64
?/?
POL
100-999
2012.05.26
Luzino k.Trójmiasta
I Kaszubska Piętnastka
15
01:10:35
4:42/km
79/245
23/50
?/?
POL
GEO.
100-999
2012.04.29
Gdynia
Gdynia Trail Running
8.5
00:39:51
4:41/km
59/213
200/67
?/?
POL
100-999
2012.03.18
Kołobrzeg
XXVI Bieg Zaślubin
15
01:09:23
4:38/km
256/720
37/85
?/?
POL
100-999
2011.10.15
11 miast
Ogólnopolski Test Coopera
3.19
00:12:00
3:46/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.10.01
Sopot
11 Międzynarodowy Mityng We...
5
00:19:23
3:53/km
6/6
POL
1-9
2011.09.24
Prabuty
III Biegu Liwa Cup
5.4
00:21:45
4:02/km
35/77
6/14
?/?
POL
10-99
2011.09.14
Kościerzyna
Kościerski Test Coopera
3.24
00:12:00
3:42/km
8/36
POL
10-99
2011.08.14
Gdynia
Mistrzostwa Polski w Aquath...
6
00:42:28
7:05/km
39/116
5/21
?/?
POL
100-999
2011.08.06
Gdańsk
18 Bieg św. Dominika
4.7
00:18:12
3:52/km
109/498
14/58
?/?
POL
100-999
2011.07.03
Jarosławiec
XXI Międzynarodowy Bieg po ...
15
01:09:12
4:37/km
187/696
38/135
?/?
POL
100-999
2011.06.25
Krokowa
Biegowe Grand Prix Ziemi Pu...
5
00:20:01
4:00/km
13/51
4/15
?/?
POL
10-99
2011.03.20
Kołobrzeg
XXV Międzynarodowy Bieg Za...
15
01:06:48
4:27/km
183/599
44/119
?/?
POL
100-999
2010.12.11
Sztum
XII GP Sztumu w Biegach Prz...
4.9
00:22:43
4:38/km
46/73
13/16
?/?
POL
100-999
2010.12.04
Tczew
III Zimowe Grand Prix Tczew...
4
00:16:23
4:06/km
11/23
4/6
?/?
POL
10-99
2010.11.27
Tczew
III Zimowe Grand Prix Tczew...
3
00:11:55
3:58/km
16/42
4/8
?/?
POL
10-99
2010.11.20
Sztum
XII GP Sztumu w Biegach Prz...
4.9
00:18:40
3:49/km
37/118
5/16
?/?
POL
100-999
2010.10.23
Tuchola
I Bieg św. Huberta w Tuchol...
15
01:03:11
4:13/km
56/244
10/51
?/?
POL
100-999
2010.10.09
Kościerzyna
XVI Kościerskie Biegi
5.4
00:21:12
3:56/km
?/?
POL
10-99
2010.09.25
Prabuty
Liwa Cup
4.8
00:18:15
3:48/km
31/61
6/11
?/?
POL
10-99
2010.08.08
Gdynia
Mistrzostwa Polski w Aquath...
6
00:41:31
6:55/km
33/94
8/22
?/?
POL
100-999
2010.08.07
Gdańsk
17 Bieg św. Dominika
3.74
00:14:37
3:54/km
89/227
8/27
?/?
POL
100-999
2010.07.18
Skórcz
III Bieg Turystyczny Cztere...
15
01:06:11
4:25/km
79/264
15/57
?/?
POL
100-999
2010.03.20
Kołobrzeg
24 Bieg Zaślubin
15
01:04:21
4:17/km
123/462
25/94
?/?
POL
100-999
2009.12.19
Sopot
Bieg przełajowy po plaży
5.5
00:25:13
4:35/km
39/75
5/8
?/?
POL
10-99
2009.08.08
Gdańsk
XVI Bieg Św. Dominika - Męż...
3.74
00:14:17
3:49/km
86/217
4/21
?/?
POL
100-999
2009.03.21
Kołobrzeg
XXIII Bieg Zaślubin
15
01:04:33
4:18/km
118/386
27/72
?/?
POL
100-999
2008.12.13
Sopot
Biegi przełajowe po plaży
8.3
00:39:42
4:47/km
?/?
POL
10-99
2008.09.13
Gdynia
Puchar Polski w Aquathlonie
3.6
00:25:13
7:00/km
21/38
3/5
?/?
POL
10-99
2008.03.15
Kołobrzeg
XXII Bieg Zaślubin
15
01:05:24
4:22/km
120/341
27/60
?/?
POL
100-999
2007.08.04
Gdańsk
14 Międzynarodowy Bieg św. ...
3.74
00:14:02
3:45/km
78/171
6/18
?/?
POL
100-999
2007.07.07
Kretowiny / Morąg
IX Bieg o Kryształową Perłę...
33
02:29:30
4:32/km
35/79
9/16
?/?
POL
10-99
2007.03.17
Kołobrzeg
XXI Bieg Zaślubin
15
01:06:11
4:25/km
85/256
21/40
?/?
POL
100-999
2006.09.03
Gdynia
Aqathlon
3.6
00:27:48
7:43/km
?/?
POL
10-99
2006.08.05
Gdańsk
13.Międzynarodowy Bieg św.D...
3.74
00:15:37
4:11/km
91/135
18/26
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
19:10
19:02
18:57
18:56
18:42
18:36
18:35
18:33
18:24
18:21
18:14
18:13
17:53
17:41
17:33
17:28
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|