Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
TWARDZIK GRZEGORZ
Sezonów startowych
16
2004-2019
100 km
SADOW :)
Zarejestrowanych startów
189
rekordowo: 2016 (27)
42.195 km
03:32:08
Warszawa (2007)
WKB META LUBLINIEC
Kilometrów w startach
2106.22
rekordowo: 2009 (316)
21.097 km
01:39:07
Rudawa (2007)
ur. 1967-12-21
Czas na zawodach (brutto)
220:37:14
rekordowo: 36:50:17 (2016)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:20:30
Warszawa (2007)
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
189
2 z 54
3.7 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.06.08
Pawełki
III Rekreacyjny Bieg o Kwia...
7
00:45:23
00:45:23
6:29/km
6.29/km
?/?
POL
10-99
2019.06.07
Lisowice
XI Kwietny Bieg
8.106
01:14:00
01:14:00
9:08/km
9.08/km
?/?
POL
100-999
2019.05.18
Lubliniec
4 Zielony Maraton i 9 Półma...
7
00:52:37
00:52:37
7:31/km
7.31/km
?/?
POL
10-99
2019.04.27
Kotulin
III Bieg im. Marka Pawłowsk...
5
00:34:21
00:34:21
6:52/km
6.52/km
?/?
POL
10-99
2019.04.22
Lubliniec
VI Bieg z Jajami
7
01:10:27
01:10:27
10:04/km
10.04/km
?/?
POL
10-99
2018.01.06
Lubliniec
Bieg Trzech Króli
3
00:15:46
00:15:46
5:15/km
5.15/km
?/?
POL
10-99
2017.07.02
Jarosławiec
XXVII Międzynarodowy Bieg p...
15
01:51:48
01:51:48
7:27/km
7.27/km
?/?
POL
100-999
2017.07.01
Biesowice k.Słupska
Rajd na Orientację Pazur Gr...
32
09:00:06
09:00:06
16:53/km
16.53/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2017.06.24
Kotlarnia
Cross Extreme MASTERS KILLE...
21.097
03:32:55
03:32:41
10:06/km
10.05/km
?/?
POL
100-999
2017.06.17
Le¶niczówka Lublinie...
Bieg Sylwana
10
01:05:29
01:05:29
6:33/km
6.33/km
?/?
POL
10-99
2017.06.10
Radzionków
II Eco Cidry Cross - Dychej...
10
01:00:03
01:00:33
6:00/km
6.03/km
?/?
POL
100-999
2017.05.20
Le¶niczówka Lublinie...
Zielony Maraton i Półmarato...
21.097
02:21:57
02:21:50
6:44/km
6.43/km
?/?
POL
10-99
2017.04.17
Lubliniec
Bieg z Jajami
8
00:46:07
00:46:07
5:46/km
5.46/km
?/?
POL
10-99
2017.02.26
Gliwice
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
1.963
00:12:19
00:12:19
6:16/km
6.16/km
?/?
POL
100-999
2017.01.14
Lubliniec
Zimowy Maraton Na Raty
7
00:44:28
00:44:28
6:21/km
6.21/km
?/?
POL
10-99
2017.01.06
Częstochowa
I Bieg Trzech Króli
2.8
00:14:04
00:14:04
5:01/km
5.01/km
?/?
POL
100-999
2016.12.04
Lubliniec
9. Bieg Mikołajkowy
5
00:49:01
00:49:01
9:48/km
9.48/km
?/?
POL
100-999
2016.08.13
Lubliniec - Kokotek
XII Bieg Katorżnika
12
04:50:18
04:50:18
24:12/km
24.12/km
?/?
POL
100-999
2016.07.30
Nowa Wie¶
Silesian Highland Marathon
42.195
06:28:10
06:28:10
9:12/km
9.12/km
87/101
?/?
34/?
POL
100-999
2016.07.03
Jarosławiec
26. Międzynarodowy Bieg po ...
15
01:36:30
01:36:30
6:26/km
6.26/km
574/?
147/?
?/?
POL
100-999
2016.06.25
Kotlarnia
III Edycja Masters Killer
21.097
03:03:36
03:03:36
8:42/km
8.42/km
?/?
POL
100-999
2016.06.11
Lubliniec
Bieg Sylwana
10.2
01:03:17
01:03:17
6:12/km
6.12/km
?/?
POL
10-99
2016.06.03
LIsowice
Kwietny Bieg
13.052
02:00:00
02:00:00
9:12/km
9.12/km
212/339
POL
100-999
2016.05.21
Lubliniec
Maraton Le¶ny
21.097
02:16:58
02:16:58
6:30/km
6.30/km
?/?
POL
10-99
2016.04.03
Warszawa
11. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
02:04:06
02:00:31
5:53/km
5.43/km
?/?
POL
1000+
2016.03.06
Koszwice
Dzień Kobiet w Koszwicach
5
00:28:03
00:27:58
5:37/km
5.36/km
154/?
35/?
?/?
POL
100-999
2016.03.05
Panki
Zimowy Maraton Na Raty - PZ...
5.2
00:27:41
00:27:41
5:19/km
5.19/km
?/?
POL
10-99
2016.02.28
Gliwice
Bieg TROPEM WILCZYM 2016 Gl...
11.6
01:07:00
01:07:00
5:47/km
5.47/km
?/?
POL
100-999
2016.02.20
Lubliniec
XVI Zimowy Maraton Na Raty
7
00:37:02
00:37:02
5:17/km
5.17/km
?/?
POL
10-99
2016.02.14
Dobrodzień
VIII ZiMNaR
10
00:55:10
00:55:10
5:31/km
5.31/km
?/?
POL
10-99
2016.02.13
Lubliniec
XVI Zimowy Maraton Na Raty
7.195
00:37:16
00:37:16
5:11/km
5.11/km
?/?
POL
10-99
2016.02.07
Dobrodzień
VIII ZiMNaR
12.195
01:15:00
01:15:00
6:09/km
6.09/km
?/?
POL
10-99
2016.02.06
Lubliniec
XVI Zimowy Maraton Na Raty
7
00:34:56
00:34:56
4:59/km
4.59/km
?/?
POL
10-99
2016.01.31
Dobrodzień
VIII ZiMNaR
10
00:59:51
00:59:51
5:59/km
5.59/km
?/?
POL
10-99
2016.01.30
Lubliniec
XVI Zimowy Maraton Na Raty
7
00:37:27
00:37:27
5:21/km
5.21/km
?/?
POL
10-99
2016.01.24
Dobrodzień
VIII ZiMNaR
10
00:59:42
00:59:42
5:58/km
5.58/km
?/?
POL
10-99
2016.01.23
Lubliniec
XVI Zimowy Maraton Na Raty
7
00:42:28
00:42:28
6:04/km
6.04/km
?/?
POL
10-99
2016.01.17
Dobrodzień
VIII Zimowy Maraton Na Raty...
10
00:59:09
00:59:09
5:55/km
5.55/km
?/?
POL
10-99
2016.01.16
Lubliniec
Żółta Trójka
3
00:16:46
00:16:46
5:35/km
5.35/km
?/?
POL
10-99
2016.01.16
Lubliniec
XVI Zimowy Maraton Na Raty
7
00:39:23
00:39:23
5:38/km
5.38/km
?/?
POL
10-99
2016.01.09
Lubliniec
XVI Zimowy Maraton Na Raty
7
00:41:00
00:41:00
5:51/km
5.51/km
?/?
POL
10-99
2016.01.06
Lubliniec
Bieg Trzech Króli
2.8
00:14:04
00:14:04
5:01/km
5.01/km
?/?
POL
100-999
2016.01.01
Lubliniec - Le¶niczó...
XIV Bieg Noworoczny
5
00:26:23
00:26:23
5:17/km
5.17/km
?/?
POL
100-999
2015.12.19
Lubliniec
Bieg po Choinkę
5
00:28:09
00:28:09
5:38/km
5.38/km
?/?
POL
100-999
2015.09.27
Warszawa
37. PZU Maraton Warszawski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.08.08
Lubliniec
XI Bieg Katorżnika
12.5
03:38:23
03:38:23
17:28/km
17.28/km
?/?
POL
100-999
2015.04.18
Patoka k.Lublińca
Bieg Sylwana 2015
10
00:56:10
00:56:10
5:37/km
5.37/km
56/?
POL
GEO.
10-99
2015.04.06
Lubliniec
Bieg z Jajami
8
00:47:08
00:47:08
5:54/km
5.54/km
?/?
POL
10-99
2015.03.29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
02:21:18
02:06:53
6:42/km
6.01/km
?/?
POL
1000+
2015.02.14
Lubliniec
XV Zimowy Maraton Na Raty
7
00:38:19
00:38:19
5:28/km
5.28/km
?/?
POL
10-99
2015.02.07
Lubliniec
XV Zimowy Maraton Na Raty
7.195
00:55:27
00:55:27
7:42/km
7.42/km
52/63
POL
10-99
2015.01.31
Lubliniec
XV Zimowy Maraton Na Raty
7
00:39:56
00:39:56
5:42/km
5.42/km
48/62
POL
10-99
2015.01.24
Lubliniec
XV Zimowy Maraton Na Raty
7
00:36:57
00:36:57
5:17/km
5.17/km
52/81
POL
10-99
2015.01.18
Lubliniec
Żółta Trójka
3
00:15:24
00:15:24
5:08/km
5.08/km
41/80
POL
10-99
2015.01.10
Lubliniec
XV Zimowy Maraton Na Raty
7
00:38:19
00:38:19
5:28/km
5.28/km
?/?
POL
10-99
2015.01.03
Lubliniec
XV Zimowy Maraton Na Raty
7
00:40:50
00:40:50
5:50/km
5.50/km
?/?
POL
10-99
2015.01.01
Lubliniec
XIII Bieg Noworoczny
4.2
00:21:58
00:21:58
5:14/km
5.14/km
?/?
POL
10-99
2014.12.20
Lubliniec
Bieg po Choinkę
4.7
00:32:49
00:32:49
6:59/km
6.59/km
?/?
POL
100-999
2014.09.28
Warszawa
36. PZU Maraton Warszawski
42.195
04:36:01
04:36:01
6:32/km
6.32/km
?/?
POL
1000+
2014.06.14
Lubliniec
Bieg Sylwana
10
01:01:46
01:01:46
6:11/km
6.11/km
?/?
POL
100-999
2014.05.31
Strzebiń
VIII Bieg ¦w Urbana Strzebi...
10
00:52:56
00:52:56
5:18/km
5.18/km
45/63
POL
10-99
2014.05.24
Lubliniec
IV Półmaraton Le¶ny
21.097
02:13:38
02:13:38
6:20/km
6.20/km
?/?
POL
10-99
2014.04.21
Lubliniec
Bieg z Jajami
8
00:43:19
00:43:19
5:25/km
5.25/km
?/?
POL
100-999
2014.03.30
Warszawa
9. Półmaraton Warszawski
21.097
02:11:39
01:54:35
6:14/km
5.26/km
7330/11156
POL
1000+
2014.01.26
Dobrodzień
VI ZiMNaR 2014 - etap 3
10
00:50:53
00:50:53
5:05/km
5.05/km
23/31
POL
10-99
2014.01.25
Lubliniec
XIV Zimowy Maraton Na Raty ...
7
00:34:01
00:34:01
4:52/km
4.52/km
30/80
POL
10-99
2014.01.18
Lubliniec
XIV Zimowy Maraton Na Raty ...
7
00:36:38
00:36:38
5:14/km
5.14/km
57/95
POL
100-999
2014.01.11
Lubliniec
XIV Zimowy Maraton Na Raty ...
7
00:35:33
00:35:33
5:05/km
5.05/km
55/102
POL
100-999
2014.01.04
Lubliniec
XIV Zimowy Maraton Na Raty ...
7
00:35:27
00:35:27
5:04/km
5.04/km
52/99
POL
100-999
2014.01.01
Lubliniec
XII Bieg Noworoczny
2.6
00:12:20
00:12:20
4:45/km
4.45/km
41/107
POL
100-999
2013.12.21
Lubliniec
Bieg po Choinkę
8
00:52:07
00:52:07
6:31/km
6.31/km
77/98
POL
100-999
2013.03.24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
21.096
01:53:27
01:49:37
5:23/km
5.12/km
3339/13000
853/?
853/?
POL
1000+
2013.02.23
Lubliniec
XIII Zimowy Maraton Na Raty...
6.195
00:29:52
00:29:52
4:49/km
4.49/km
?/?
POL
10-99
2013.02.16
Lubliniec
XIII Zimowy Maraton Na Raty...
6
00:31:37
00:31:37
5:16/km
5.16/km
?/?
POL
10-99
2013.02.09
Lubliniec
XIII Zimowy Maraton Na Raty...
6
00:31:16
00:31:16
5:13/km
5.13/km
?/?
POL
10-99
2013.02.02
Lubliniec
XIII Zimowy Maraton Na Raty...
6
00:29:30
00:29:30
4:55/km
4.55/km
?/?
POL
10-99
2013.01.27
Dobrodzień
V ZiMNaR, etap III
10
00:52:55
00:52:55
5:18/km
5.18/km
?/?
POL
10-99
2013.01.26
Lubliniec
XIII Zimowy Maraton Na Raty...
6
00:31:00
00:31:00
5:10/km
5.10/km
?/?
POL
10-99
2013.01.19
Lubliniec
XIII Zimowy Maraton Na Raty...
6
00:30:43
00:30:43
5:07/km
5.07/km
30/59
POL
10-99
2013.01.12
Lubliniec
XIII Zimowy Maraton Na Raty...
6
00:31:01
00:31:01
5:10/km
5.10/km
27/55
POL
10-99
2013.01.01
Lubliniec
XI Bieg Noworoczny
4
00:21:40
00:21:40
5:25/km
5.25/km
?/?
POL
10-99
2012.10.06
Lubliniec
Test Coopera
2.13
00:12:00
00:12:00
5:38/km
5.38/km
?/?
POL
10-99
2012.05.03
Dobrodzień
Marsz Nordic Walking i Bieg...
5
00:26:16
00:26:16
5:15/km
5.15/km
7/21
POL
10-99
2012.04.21
Kokotek
Mila Cygana
1.609
00:14:38
00:14:38
9:06/km
9.06/km
?/?
POL
10-99
2012.03.25
Warszawa
7. Półmaraton Warszawski
21
01:52:34
01:52:34
5:22/km
5.22/km
235/?
47/?
66/?
POL
1000+
2012.02.25
Lubliniec
XII Zimowy Maraton Na Raty
6
00:32:00
00:32:00
5:20/km
5.20/km
?/?
POL
10-99
2012.02.18
Lubliniec
XII Zimowy Maraton Na Raty
6.2
00:33:30
00:33:30
5:24/km
5.24/km
?/?
POL
10-99
2012.02.11
Lubliniec
XII Zimowy Maraton Na Raty
6
00:29:45
00:29:45
4:58/km
4.58/km
?/?
POL
10-99
2012.01.28
Lubliniec
XII Zimowy Maraton Na Raty
6
00:29:57
00:29:57
5:00/km
5.00/km
35/56
POL
10-99
2012.01.21
Lubliniec
XII Zimowy Maraton Na Raty
6
00:31:11
00:31:11
5:12/km
5.12/km
39/60
POL
10-99
2012.01.14
Lubliniec
XII Zimowy Maraton Na Raty
6
00:30:00
00:30:00
5:00/km
5.00/km
35/60
POL
10-99
2012.01.07
Lubliniec
XII Zimowy Maraton Na Raty
6
00:29:35
00:29:35
4:56/km
4.56/km
37/60
POL
10-99
2012.01.06
Lubliniec
Bieg Trzech Króli
3
00:26:51
00:26:51
8:57/km
8.57/km
?/?
POL
10-99
2012.01.01
Lubliniec
X Bieg Noworoczny
4.2
00:21:13
00:21:13
5:03/km
5.03/km
24/40
POL
10-99
2011.11.10
Lubliniec
VI Bieg Niepodległo¶ci
3
00:14:49
00:14:49
4:56/km
4.56/km
?/?
POL
10-99
2011.08.28
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
00:40:01
00:40:01
5:00/km
5.00/km
?/?
66/?
?/?
POL
100-999
2011.08.07
Siedlec
1 Mistrzostwa Europy w Bieg...
10
01:16:00
01:16:00
7:36/km
7.36/km
?/?
POL
100-999
2011.07.16
Dobrodzień
VI Dobrodzieńska Dycha
10
00:49:58
00:49:24
5:00/km
4.56/km
387/?
79/?
?/?
POL
100-999
2011.05.21
Lubliniec
Półmaraton Le¶ny z Benefite...
7
01:21:35
01:21:35
11:39/km
11.39/km
?/?
POL
10-99
2011.04.30
Jelcz-Laskowice
10 Maraton Jelcz-Laskowice
42.195
04:33:41
04:33:41
6:29/km
6.29/km
?/?
POL
100-999
2011.04.16
Kokotek
Mila O Pier¶cień Cygana
1.6
00:07:07
00:07:07
4:27/km
4.27/km
?/?
POL
10-99
2011.04.09
Częstochowa
3 Bieg Częstochowski
10
00:49:05
00:48:30
4:55/km
4.51/km
392/794
POL
100-999
2011.02.26
Lubliniec
XI Zimowy Maraton Na Raty
6
00:27:57
00:27:57
4:40/km
4.40/km
?/?
POL
10-99
2011.02.05
Lubliniec
XI Zimowy Maraton Na Raty
6
00:29:46
00:29:46
4:58/km
4.58/km
?/?
POL
10-99
2011.01.29
Lubliniec
XI Zimowy Maraton Na Raty
6
00:28:24
00:28:24
4:44/km
4.44/km
?/?
POL
10-99
2011.01.22
Lubliniec
XI Zimowy Maraton Na Raty
6
00:29:31
00:29:31
4:55/km
4.55/km
?/?
POL
10-99
2011.01.15
Lubliniec
XI Zimowy Maraton Na Raty
6
00:30:17
00:30:17
5:03/km
5.03/km
?/?
POL
10-99
2011.01.08
Lubliniec
XI Zimowy Maraton Na Raty
6
00:38:41
00:38:41
6:27/km
6.27/km
?/?
POL
10-99
2010.12.05
Lubliniec
3 Bieg Mikołajkowy
4
00:22:37
00:22:37
5:39/km
5.39/km
?/?
POL
10-99
2010.09.26
Warszawa
32 Maraton Warszawski
42.195
04:16:08
04:11:58
6:04/km
5.58/km
1898/3323
261/?
1786/?
POL
1000+
2010.08.29
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:39:58
00:39:58
5:00/km
5.00/km
256/385
53/71
?/?
POL
100-999
2010.03.20
Sobótka
3 LG Bonart Półmaraton ¦lęż...
21.096
01:59:35
01:59:35
5:40/km
5.40/km
677/?
POL
1000+
2010.03.14
D±browa Górnicza
D±browska 10-tka
10
00:51:04
00:51:04
5:06/km
5.06/km
38/59
POL
10-99
2010.02.20
Lubliniec
X Zimowy Maraton Na Raty
6.2
00:35:05
5:40/km
?/?
POL
10-99
2010.02.13
Lubliniec
X Zimowy Maraton Na Raty
6
00:32:53
5:29/km
?/?
POL
10-99
2010.01.16
Lubliniec
X Zimowy Maraton Na Raty
6
00:39:19
6:33/km
?/?
POL
10-99
2010.01.01
Lubliniec
Bieg Noworoczny
4
00:22:36
5:39/km
?/?
POL
10-99
2009.11.10
Lubliniec
IV Bieg Niepodległo¶ci
3
00:12:48
00:12:48
4:16/km
4.16/km
?/?
POL
10-99
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
03:49:38
03:47:03
5:27/km
5.23/km
1398/4007
204/488
?/?
POL
1000+
2009.10.03
Lubliniec
XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...
13
01:06:43
01:06:43
5:08/km
5.08/km
269/465
66/?
?/?
POL
100-999
2009.09.27
Warszawa
31 Maraton Warszawski
42.195
04:09:19
04:05:07
5:55/km
5.49/km
1479/?
389/?
?/?
POL
1000+
2009.08.30
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:39:04
00:39:04
4:53/km
4.53/km
220/400
39/?
?/?
POL
100-999
2009.08.16
Lubliniec-Kokotek
V Bieg Katorżnika
10
02:09:57
13:00/km
?/?
POL
1000+
2009.06.05
Siemianowice ¦l±skie
IV Ekologiczny Nocny Bieg G...
12.588
01:00:00
01:00:00
4:46/km
4.46/km
57/104
POL
100-999
2009.05.31
Rudniki
15 Bieg Masowy Pętla Rudnic...
13.3
01:03:50
01:03:50
4:48/km
4.48/km
65/101
17/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.05.30
Strzebiń
IV Parafialny Bieg ¦w Urban...
10
00:48:45
4:53/km
?/?
13/55
?/?
POL
10-99
2009.05.09
Olesno
XV Oleskie Biegi Pokoju
5
00:22:18
00:22:18
4:28/km
4.28/km
94/232
15/?
?/?
POL
100-999
2009.05.08
Boronów
Polska Biega
2.6
00:12:21
00:12:21
4:45/km
4.45/km
13/47
POL
GEO.
10-99
2009.05.03
Chorzów - Siemianowi...
Silesia Marathon
42.195
04:10:02
04:08:52
5:56/km
5.54/km
376/645
101/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.04.18
Częstochowa
I Bieg Częstochowski
10
00:47:57
4:48/km
241/449
55/?
?/?
POL
100-999
2009.03.29
Żywiec
X Półmaraton dookoła Jezior...
21.097
01:53:48
5:24/km
374/540
87/?
?/?
POL
100-999
2009.03.22
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:39:19
4:55/km
210/404
37/68
?/?
POL
100-999
2009.03.21
Sobótka
2 Półmaraton ¦lężański
21.097
01:49:49
5:12/km
411/742
94/?
?/?
POL
100-999
2009.02.28
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
6
00:32:55
5:29/km
17/36
POL
10-99
2009.02.21
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
6.195
00:31:01
5:00/km
15/33
POL
10-99
2009.02.14
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
6
00:29:31
4:55/km
23/48
POL
10-99
2009.02.07
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
6
00:29:08
4:51/km
26/53
POL
10-99
2009.01.31
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
6
00:29:31
4:55/km
23/42
POL
10-99
2009.01.24
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
6
00:30:54
5:09/km
22/40
POL
10-99
2009.01.17
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
6
00:29:45
4:58/km
19/48
POL
10-99
2009.01.10
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
6
00:30:46
5:08/km
21/48
POL
10-99
2009.01.01
Lubliniec
Bieg Noworoczny
4
00:18:45
4:41/km
29/59
POL
10-99
2008.11.22
Lubliniec
V Maraton Komandosa
42.195
06:04:30
8:38/km
181/?
POL
100-999
2008.09.28
Warszawa
XXX Maraton Warszawski
21
01:46:00
5:03/km
?/?
POL
1000+
2008.08.31
Blachownia
Przełajowa Siódemka
7
00:32:45
4:41/km
137/?
28/?
?/?
POL
100-999
2008.06.15
Rudawa
IV Jurajski Półmaraton o Pu...
21
01:43:35
4:56/km
545/?
149/?
?/?
POL
1000+
2008.05.17
Olesno
XIV Oleskie Uliczne Biegi P...
5
00:25:32
5:06/km
134/162
12/?
?/?
POL
100-999
2008.05.02
Węgorzewo
VIII Półmaraton Węgorza
21
01:42:25
4:53/km
144/298
24/?
?/?
POL
100-999
2008.03.30
Warszawa
3 Carrefour Półmaraton Wars...
21
01:37:59
4:40/km
664/2371
150/?
?/?
POL
1000+
2008.03.29
Warszawa
Sztafeta 5 x 5
5
00:21:11
4:14/km
?/?
POL
10-99
2008.03.16
Blachownia
Przełajowa Siódemka
7
00:31:44
4:32/km
90/238
14/?
?/?
POL
100-999
2008.02.16
Lubliniec
VIII Zimowy Maraton Na Raty
6.2
00:27:41
4:28/km
23/?
POL
10-99
2007.12.30
Blachownia
Sylwestrowy Bieg Przełajowy
6
00:26:50
4:28/km
70/180
9/29
?/?
POL
100-999
2007.11.17
Lubliniec
4 Maraton Komandosa
21
02:36:17
7:27/km
?/?
POL
100-999
2007.09.23
Warszawa
29 Flora Maraton Warszawski
42.195
03:32:08
5:02/km
440/2119
134/?
?/?
POL
1000+
2007.09.22
Warszawa
3 Warszawska Sztafeta Marat...
5
00:20:30
4:06/km
6/95
POL
1000+
2007.08.26
Ceska Trebova
Beh Svinnou
6
00:26:55
4:29/km
40/79
9/?
?/?
CZE
10-99
2007.08.25
Dolni Morava
Bieg na ¦nieżnik
13
01:30:35
6:58/km
135/200
37/?
?/?
CZE
100-999
2007.08.19
Żabnica
VII Bieg na Szczyt Rysianki
?
?
---
?/?
POL
100-999
2007.07.15
Korbielów
VII Międzynarodowy Bieg Gór...
9
01:13:28
8:10/km
96/253
13/?
?/?
POL
100-999
2007.06.30
Międzybrodzie Żywiec...
Międzynarodowy Bieg Górski ...
6.8
00:40:33
5:58/km
72/223
20/?
?/?
POL
100-999
2007.06.24
Blachownia
Grand Prix Blachowni
6
00:25:58
4:20/km
41/147
6/?
?/?
POL
100-999
2007.06.10
Rudawa
III Jurajski Półmaraton o P...
21.097
01:39:07
4:42/km
295/992
85/?
?/?
POL
100-999
2007.05.26
Radziechowy k/Żywca
XII Międzynarodowy Eko Bieg...
15
01:13:25
4:54/km
45/?
17/?
?/?
POL
10-99
2007.05.02
Węgorzewo
VII Półmaratonu Węgorza
21
01:40:35
4:47/km
195/?
51/?
?/?
POL
100-999
2007.04.01
Żywiec
VIII Półmaraton dookoła Jez...
21.097
01:44:49
4:58/km
286/?
88/?
?/?
POL
100-999
2007.03.24
Sobótka
8 Maraton ¦lężański
32
02:42:36
5:05/km
52/141
15/?
?/?
POL
100-999
2006.10.07
Lubliniec
X Bieg o Nóż Komandosa
13
01:16:46
5:54/km
754/?
157/?
?/?
POL
100-999
2006.09.17
Warszawa
Flora Maraton Warszawski
42.195
04:19:39
6:09/km
1213/?
181/?
?/?
POL
1000+
2006.06.24
Mysłowice
21. Międzynarodowy Bieg Tró...
10
00:53:59
5:24/km
264/?
58/?
?/?
POL
100-999
2006.03.12
Lubliniec
Maraton Zimowy na raty - et...
6.195
00:29:07
4:42/km
21/?
POL
10-99
2006.02.26
Lubliniec
VI Zimowy Maratn na Raty - ...
6
00:29:04
4:51/km
25/?
POL
10-99
2006.02.19
Lubliniec
Maraton Zimowy na raty - et...
6
00:33:30
5:35/km
31/?
POL
10-99
2006.02.12
Lubliniec
VI Zimowy Maratn na Raty - ...
6
00:29:35
4:56/km
28/?
POL
10-99
2006.02.05
Lubliniec
VI Zimowy Maratn na Raty - ...
6
00:28:10
4:42/km
28/?
POL
10-99
2006.01.22
Lubliniec
Maraton Zimowy na raty - et...
6
00:29:22
4:54/km
31/?
POL
10-99
2006.01.15
Lubliniec
Maraton Zimowy na raty - et...
6
00:21:18
3:33/km
27/?
POL
10-99
2006.01.01
Lubliniec
IV Bieg Noworoczny
4
00:21:18
5:20/km
27/?
POL
10-99
2005.10.01
Lubliniec
IX Bieg Przełajowy
13
01:05:47
5:04/km
403/?
85/?
?/?
POL
100-999
2005.09.17
Warszawa
Sztafeta Maratońska Ekiden
10
00:46:13
4:37/km
?/?
POL
10-99
2005.08.13
Lubliniec-Kokotek
Bieg Katorżnika
3
00:59:08
19:43/km
38/?
POL
10-99
2005.08.06
Jaworzno
X Bieg Uliczny w Jaworznie
15
01:16:59
5:08/km
450/?
94/?
?/?
POL
100-999
2005.07.09
Lubliniec
Półmaraton z okazji 50-lat ...
21.097
01:47:12
5:05/km
15/?
POL
10-99
2005.07.03
Lubliniec
Bieg koleżeński KRISA
10
00:54:15
5:26/km
4/?
POL
1-9
2005.05.21
Krupski Młyn
Bieg Solidarno¶ci
3.1
00:13:55
4:29/km
15/?
POL
GEO.
10-99
2005.04.24
Wrocław
23 Maraton Wrocław
42.195
04:41:16
6:40/km
836/?
97/?
?/?
POL
100-999
2005.04.17
Żywiec
Półmaraton o Puchar Starost...
21
01:58:07
5:37/km
228/?
POL
100-999
2005.01.01
Lubliniec
III Bieg Noworoczny
4
00:19:54
4:59/km
44/?
POL
10-99
2004.11.11
Warszawa
XVI Bieg Niepodległo¶ci
11.2
00:55:29
4:57/km
637/?
POL
1000+
2004.10.02
Lubliniec
VIII Bieg o Nóż Komandosa
13
01:08:52
5:18/km
528/?
124/?
?/?
POL
100-999
2004.08.14
Lubliniec - Kokotek
Bieg Przełajowy
6
00:25:07
4:11/km
10/?
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
14:13
14:04
14:00
13:52
13:43
13:34
13:28
12:42
12:39
12:08
12:07
12:04
12:01
11:46
11:26
11:25
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|