Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Bogdan
Sezonów startowych
8
2004-2011
100 km
Lubliniec
Zarejestrowanych startów
104
rekordowo: 2010 (25)
42.195 km
04:35:27
Wrocław (2006)
WKB META LUBLINIEC
Kilometrów w startach
1304.56
rekordowo: 2010 (267)
21.097 km
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
145:45:11
rekordowo: 30:16:21 (2007)
10 km
00:47:28
Krzepice (2006)
Trofea (podium)
0 (open)
2 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
104
2 z 54
3.7 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2011.09.11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Marat...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2011.08.07
Siedlec
1 Mistrzostwa Europy w Bieg...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.07.16
Dobrodzień
VI Dobrodzieńska Dycha
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.05.08
Działoszyn
II Działoszyńska Dziesiatka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.04.16
Kokotek
Mila O Pier¶cień Cygana
1.6
00:06:41
4:11/km
26/57
POL
10-99
2011.04.09
Częstochowa
3 Bieg Częstochowski
10
00:52:31
5:15/km
541/794
146/?
?/?
POL
100-999
2011.03.20
Katowice
Silesia Eco Run
15
01:25:30
5:42/km
664/791
236/?
?/?
POL
1000+
2011.02.26
Lubliniec
XI Zimowy Maraton Na Raty
6
00:28:47
4:48/km
32/53
POL
10-99
2011.02.19
Lubliniec
XI Zimowy Maraton Na Raty
6.195
00:29:25
4:45/km
28/48
POL
10-99
2011.02.12
Lubliniec
XI Zimowy Maraton Na Raty
6
00:29:36
4:56/km
32/45
POL
10-99
2011.02.05
Lubliniec
XI Zimowy Maraton Na Raty
6
00:30:00
5:00/km
27/48
POL
10-99
2011.01.29
Lubliniec
XI Zimowy Maraton Na Raty
6
00:29:22
4:54/km
26/47
POL
10-99
2011.01.22
Lubliniec
XI Zimowy Maraton Na Raty
6
00:30:03
5:01/km
28/49
POL
10-99
2011.01.15
Lubliniec
XI Zimowy Maraton Na Raty
6
00:31:33
5:16/km
33/43
POL
10-99
2011.01.08
Lubliniec
XI Zimowy Maraton Na Raty
6
00:36:04
6:01/km
29/40
POL
10-99
2011.01.01
Lubliniec
IX Bieg Noworoczny
4
00:20:33
5:08/km
12/26
POL
10-99
2010.11.11
Dobrodzień
IV Bieg Niepodległo¶ci o Sr...
5
00:23:59
4:48/km
53/88
POL
10-99
2010.11.10
Lubliniec
V Festyn Biegowy z okazji ...
1
00:04:03
4:03/km
10/40
POL
10-99
2010.11.06
Ustroń
21 Bieg Legionów
10
00:48:53
4:53/km
195/275
59/?
?/?
POL
100-999
2010.10.08
Lubliniec - Kokotek
Bieg o Nóż Komandosa
13
01:20:01
6:09/km
216/265
POL
100-999
2010.09.26
Warszawa
32 Maraton Warszawski
42.195
04:48:27
6:50/km
2771/3322
516/?
359/?
POL
1000+
2010.09.19
Kłobuck
8 Bieg Szlakiem Jana Długos...
10.69
00:52:35
4:55/km
108/152
23/?
?/?
POL
100-999
2010.09.12
Sieradz
Bieg Ł±czno¶ciowca
?
?
---
?/?
POL
?
2010.09.05
Zaj±czki Drugie
V Bieg Zaj±czkowski im. ¦w....
10
00:51:45
5:11/km
47/56
6/?
5/?
POL
10-99
2010.08.29
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:41:48
5:14/km
289/385
73/?
?/?
POL
100-999
2010.07.03
Opole
VIII Bieg Opolski
10
00:53:54
5:23/km
239/350
POL
100-999
2010.06.26
Międzybrodzie Żywiec...
XII Międzynarodowy Bieg Gór...
6.8
00:53:46
7:54/km
252/290
69/?
?/?
POL
100-999
2010.06.20
Katowice
III Maraton Kukuczki
25.42
02:40:39
6:19/km
137/313
POL
100-999
2010.06.13
Rudawa k/Krakowa
VI Jurajski Półmaraton
21.098
02:08:58
6:07/km
1029/1232
336/?
105/114
POL
1000+
2010.06.06
Krzepice
17 Bieg Krzepkich
10
00:56:36
5:40/km
101/126
20/?
?/?
POL
100-999
2010.05.30
Rudniki
16 Bieg Masowy Pętla Rudnic...
13.3
01:15:24
5:40/km
110/118
21/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2010.05.29
Strzebiń
V Parafialny Bieg ¦w Urbana
10
00:53:15
5:20/km
98/112
17/?
?/?
POL
100-999
2010.05.22
Częstochowa
2 Bieg Częstochowski
10
00:58:21
00:58:21
5:50/km
5.50/km
570/652
125/?
?/?
POL
100-999
2010.05.08
Olesno
16 Oleskie Biegi Pokoju
5
00:28:00
00:27:55
5:36/km
5.35/km
206/235
40/?
25/?
POL
100-999
2010.03.21
Chorzów
Silesia Eco Run - Powitanie...
15
01:30:50
01:30:48
6:03/km
6.03/km
542/612
158/170
481/521
POL
100-999
2010.03.14
D±browa Górnicza
D±browska 10-tka
10
00:54:13
00:54:09
5:25/km
5.25/km
43/59
POL
10-99
2010.02.27
Lubliniec
X Zimowy Maraton Na Raty
6
00:33:41
00:33:36
5:37/km
5.36/km
35/?
POL
10-99
2010.02.20
Lubliniec
X Zimowy Maraton Na Raty
6.2
00:40:04
00:39:56
6:28/km
6.26/km
26/?
POL
10-99
2010.01.30
Lubliniec
X Zimowy Maraton Na Raty
6
00:38:20
00:38:15
6:23/km
6.23/km
?/?
POL
10-99
2010.01.16
Lubliniec
X Zimowy Maraton Na Raty
6
00:32:27
00:32:23
5:25/km
5.24/km
?/?
POL
10-99
2010.01.09
Lubliniec
X Zimowy Maraton Na Raty
6
00:34:11
00:34:05
5:42/km
5.41/km
?/?
POL
10-99
2009.10.03
Lubliniec
XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...
13
01:20:23
01:20:12
6:11/km
6.10/km
447/?
101/?
?/?
POL
100-999
2009.07.04
Opole
VII Bieg Opolski
10
00:57:21
00:57:11
5:44/km
5.43/km
332/415
POL
100-999
2009.06.14
Rudawa
V Jurajski Półmaraton o Puc...
21.096
02:15:03
02:14:44
6:24/km
6.23/km
996/1121
314/?
?/?
POL
1000+
2009.05.31
Złochowice
Przełajowy Bieg Familijny
?
?
---
?/?
POL
GEO.
?
2009.05.30
Strzebiń
IV Parafialny Bieg ¦w Urban...
10
00:54:50
00:54:42
5:29/km
5.28/km
78/90
POL
10-99
2009.05.09
Olesno
XV Oleskie Biegi Pokoju
5
00:25:26
00:25:18
5:05/km
5.04/km
154/232
33/?
?/?
POL
100-999
2009.05.01
Krapkowice
27 Krapkowicki Bieg Uliczny
10
00:55:00
00:54:48
5:30/km
5.29/km
296/356
65/?
?/?
POL
100-999
2009.04.18
Częstochowa
I Bieg Częstochowski
10
00:53:48
00:53:34
5:23/km
5.21/km
359/449
79/?
?/?
POL
100-999
2009.03.22
Blachownia
Przełajowa Ósemka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.02.28
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
6
00:35:54
00:35:50
5:59/km
5.58/km
27/36
POL
10-99
2009.02.21
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
6.2
00:34:19
00:34:15
5:32/km
5.31/km
24/33
POL
10-99
2009.02.14
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
6
00:31:59
00:31:54
5:20/km
5.19/km
34/48
POL
10-99
2009.02.07
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
6
00:32:07
00:31:58
5:21/km
5.20/km
41/53
POL
10-99
2009.01.24
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
6
00:34:12
00:34:06
5:42/km
5.41/km
29/40
POL
10-99
2009.01.17
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
6
00:33:17
00:33:11
5:33/km
5.32/km
35/48
POL
10-99
2009.01.10
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
6
00:34:15
00:34:11
5:43/km
5.42/km
38/48
POL
10-99
2008.10.04
Lubliniec
XII Bieg Przełajowy o Nóż K...
13
01:11:04
01:10:54
5:28/km
5.27/km
301/?
78/?
?/?
POL
100-999
2008.09.21
Kłobuck
VI Bieg Szlakiem Jana Długo...
10
00:50:03
00:49:56
5:00/km
5.00/km
66/76
10/?
?/?
POL
10-99
2008.09.07
Zaj±czki Drugie
III Biegi Zaj±czkowskie im....
13.5
01:13:11
01:13:07
5:25/km
5.25/km
32/38
5/?
?/?
POL
10-99
2008.08.31
Blachownia
Przełajowa Siódemka
7
00:35:25
00:35:18
5:04/km
5.03/km
180/275
28/?
?/?
POL
100-999
2008.07.19
Dobrodzień
III Dobrodzieńska Dycha
10
00:51:43
00:51:37
5:10/km
5.10/km
249/315
58/?
?/?
POL
100-999
2008.06.15
Rudawa
IV Jurajski Półmaraton o Pu...
21.096
01:56:46
01:56:43
5:32/km
5.32/km
911/1177
83/102
?/?
POL
1000+
2008.06.08
Złochowice
Przełajowy Bieg Familijny
1
00:03:41
3:41/km
5/15
1/?
?/?
POL
GEO.
10-99
2008.05.31
Strzebiń
III Parafialny Bieg ¦w.Urba...
10
00:52:26
00:52:17
5:15/km
5.14/km
53/82
10/?
?/?
POL
10-99
2008.05.25
Rudniki
14 Bieg Masowy Pętla Rudnic...
13.3
01:06:42
01:06:37
5:01/km
5.01/km
72/98
15/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.05.17
Olesno
XIV Oleskie Uliczne Biegi P...
5
00:24:41
00:24:35
4:56/km
4.55/km
126/162
14/?
?/?
POL
100-999
2008.04.12
Góra ¶w.Anny k.Strze...
IV Mistrzostwa Polski w Bie...
6.7
00:41:59
6:16/km
18/?
POL
GEO.
10-99
2008.03.30
Warszawa
3 Carrefour Półmaraton Wars...
21.096
01:57:45
5:35/km
1583/?
599/?
?/?
POL
1000+
2008.03.29
Warszawa
Sztafeta 5 x 5
5
00:23:51
00:23:33
4:46/km
4.43/km
?/?
POL
10-99
2008.03.16
Blachownia
Przełajowa Siódemka
7
00:35:09
5:01/km
159/238
24/30
?/?
POL
100-999
2007.10.06
Lubliniec
11 Bieg Przełajowy O Nóż Ko...
13
01:14:48
01:14:03
5:45/km
5.42/km
386/432
87/?
?/?
POL
100-999
2007.10.05
Lubliniec
Mistrzostwa Służb Mundurowy...
13
01:22:27
01:22:07
6:21/km
6.19/km
193/225
POL
100-999
2007.09.16
Blachownia
Jesienny Bieg Przełajowy
6
00:31:06
00:30:54
5:11/km
5.09/km
109/155
25/?
?/?
POL
100-999
2007.07.21
Dobrodzień
II Bieg Uliczny Dobrodzieńs...
10
00:51:33
00:51:24
5:09/km
5.08/km
198/248
43/?
?/?
POL
100-999
2007.07.07
Opole
5 Bieg Opolski
10
00:50:01
00:49:55
5:00/km
5.00/km
221/296
POL
100-999
2007.06.24
Blachownia
Grand Prix Blachowni
6
00:28:42
00:28:36
4:47/km
4.46/km
67/147
16/?
?/?
POL
100-999
2007.06.17
Złochowice
Przełajowy Bieg Familijny
1
00:03:31
3:31/km
5/?
2/?
?/?
POL
GEO.
?
2007.06.10
Rudawa
III Jurajski Półmaraton o P...
21.096
01:55:36
01:55:33
5:29/km
5.29/km
667/992
202/?
?/?
POL
100-999
2007.05.27
Rudniki
13 Ogólnopolski Bieg Masowy...
13.3
01:14:28
01:14:26
5:36/km
5.36/km
85/102
25/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2007.05.13
Praga
Vokswagen Pragua Marathon
42.195
04:54:15
6:58/km
2719/3185
744/?
?/?
CZE
1000+
2007.05.01
Krapkowice
25 Krapkowicki Bieg Uliczny
10
00:51:25
00:51:17
5:09/km
5.08/km
293/?
63/?
?/?
POL
100-999
2007.03.25
Blachownia
Grand Prix Blachowni - bieg...
5
00:26:42
00:26:37
5:20/km
5.19/km
108/167
74/?
?/?
POL
100-999
2007.03.24
Sobótka
8 Maraton ¦lężański
32
03:31:47
03:31:35
6:37/km
6.37/km
130/141
34/?
?/?
POL
100-999
2007.03.03
Bochnia
12-godzinny Podziemy Bieg S...
29.04
12:00:00
02:56:02
24:48/km
6.04/km
42/52
POL
100-999
2006.11.18
Lubliniec
3 Maraton Komandosa
42.195
06:39:30
06:39:11
9:28/km
9.28/km
132/?
POL
100-999
2006.11.05
Bochnia
6 Bocheński Półmaraton Niep...
21.096
02:07:09
02:06:53
6:02/km
6.01/km
244/264
66/?
?/?
POL
100-999
2006.10.07
Lubliniec
X Bieg o Nóż Komandosa
13
01:25:06
01:24:50
6:33/km
6.32/km
826/872
179/?
?/?
POL
100-999
2006.09.10
Piła
XVI Międzynarodowy Półmarat...
21.096
01:54:39
5:26/km
739/917
196/?
?/?
POL
100-999
2006.09.02
O¶więcim
I Bieg o Puchar Prezydenta ...
15
01:23:21
01:23:14
5:33/km
5.33/km
171/202
39/?
?/?
POL
100-999
2006.06.24
Mysłowice
21. Międzynarodowy Bieg Tró...
10
00:50:14
00:50:09
5:01/km
5.01/km
217/310
41/?
?/?
POL
100-999
2006.06.04
Krzepice
13. Ogólnopolski Bieg Krzep...
10
00:47:35
00:47:28
4:46/km
4.45/km
66/91
15/?
?/?
POL
10-99
2006.05.28
Rudniki
12. Ogólnopolski Bieg Masow...
13.3
01:08:58
01:08:52
5:11/km
5.11/km
70/88
14/?
?/?
POL
GEO.
10-99
2006.04.23
Wrocław
XXIV Maraton Wrocław
42.195
04:35:27
6:32/km
728/844
99/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2006.03.04
Bochnia
12 godzinny Podziemny Bieg ...
31.848
03:00:00
5:39/km
34/45
POL
10-99
2005.11.05
Bochnia
V Bocheński Półmaraton Niep...
21.096
01:50:24
01:50:02
5:14/km
5.13/km
220/281
49/?
?/?
POL
100-999
2005.10.08
Mysłowice
XVII Memoriał Jerzego Chrom...
15
01:19:03
01:18:56
5:16/km
5.16/km
180/210
POL
100-999
2005.10.01
Lubliniec
IX Bieg Przełajowy
13
01:11:14
01:10:52
5:29/km
5.27/km
526/679
125/?
?/?
POL
100-999
2005.09.18
Kłobuck
III Bieg Szlakiem Jana Dług...
10
00:51:13
00:51:02
5:07/km
5.06/km
62/?
POL
10-99
2005.06.26
Żytno
Bieg Przełajowy im. R. Choj...
10
00:48:17
00:48:05
4:50/km
4.49/km
70/96
POL
GEO.
10-99
2005.06.12
Myszków
26 Bieg Pięciu Stawów
10
00:49:20
00:49:11
4:56/km
4.55/km
74/87
15/?
?/?
POL
100-999
2005.06.05
Krzepice
XII Bieg Krzepkich
10
00:49:48
00:49:42
4:59/km
4.58/km
80/98
24/?
?/?
POL
10-99
2005.05.29
Rudniki
XI Pętla Rudnicka
13.3
01:23:00
01:22:53
6:14/km
6.14/km
68/?
21/?
?/?
POL
GEO.
10-99
2005.03.05
Bochnia
MP w 12-h biegu sztafetowym
33.93
12:00:00
03:00:00
21:13/km
5.18/km
36/40
POL
10-99
2004.12.18
Strzelce Opolskie
XV Bieg Sylwestrowy im.Euze...
15
01:13:54
01:13:47
4:56/km
4.55/km
266/376
64/?
?/?
POL
100-999
2004.11.27
Gracze
10 Barbórkowy Bieg Skalnika
13.9
01:05:55
01:05:51
4:45/km
4.44/km
131/205
POL
100-999
2004.11.21
Lubliniec
Maraton Komandosa
42.195
05:53:22
05:53:12
8:22/km
8.22/km
21/28
POL
10-99
2004.11.11
Warszawa
XVI Bieg Niepodległo¶ci
11.2
00:51:02
00:50:41
4:33/km
4.32/km
408/1179
POL
1000+
2004.11.06
Bochnia
IV Bocheński Półmaraton Nie...
21.096
01:56:41
01:56:31
5:32/km
5.31/km
222/249
POL
100-999
2004.10.02
Lubliniec
VIII Bieg o Nóż Komandosa
13
01:03:27
01:03:12
4:53/km
4.52/km
393/717
131/?
?/?
POL
100-999
2004.09.25
Kłobuck
I Bieg Szlakiem Jana Długos...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2004.06.20
Wręczyca k.Częstocho...
IV Bieg Odlewnika
10
00:53:36
00:53:14
5:22/km
5.19/km
329/359
POL
GEO.
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:13
23:56
23:44
23:19
23:09
22:59
22:37
22:33
22:15
22:13
22:04
21:51
21:21
21:18
21:09
21:01
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|