Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
MIELNIK ANDRZEJ
Sezonów startowych
17
2006-2022
100 km
10:45:13
Stawiszyn-Blizanów (2009)
Żarki Letnisko
Zarejestrowanych startów
299
rekordowo: 2007 (35)
42.195 km
03:20:13
Berlin (2007)
LE¦NE LUDKI ŻARKI LETNISKO
Kilometrów w startach
5466.32
rekordowo: 2013 (663)
21.097 km
01:30:55
Piła (2007)
ur. 1959-03-09
Czas na zawodach (brutto)
468:24:22
rekordowo: 61:21:41 (2012)
10 km
00:40:39
Opole (2008)
Trofea (podium)
7 (open)
20 (kat.wiek.)
5 km
00:16:28
Kraków (2008)
Sezon
Wszystkie sezony
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Bialorus
Czechy
Dania
Estonia
Finlandia
Francja
Gruzja
Hiszpania
Holandia
Irlandia
Izrael
Litwa
Niemcy
Norwegia
Polska
Slowacja
Tajlandia
Ukraina
Wielka Brytania
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
67
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.02.23
Jaroszów k.Żarki
V Bieg Charytatywny
10
00:52:08
00:52:08
5:13/km
5.13/km
12/23
POL
GEO.
10-99
2019.11.11
Będzin
Będziński Bieg Niepodległo¶...
10
00:58:29
00:57:37
5:51/km
5.46/km
162/457
16/41
?/?
POL
100-999
2019.02.24
Jaroszów
Bieg Charytatywny dla Andze...
10
00:48:10
00:48:10
4:49/km
4.49/km
15/60
POL
GEO.
10-99
2018.11.11
Będzin
Będziński Bieg Niepodległo¶...
10
00:58:29
00:58:17
5:51/km
5.50/km
151/448
12/37
?/?
POL
100-999
2018.08.18
Gniazdów
IV Bieg Z Kopyta
10
00:47:30
00:47:15
4:45/km
4.44/km
33/72
18/34
?/?
POL
10-99
2018.08.11
Żarki
II Bieg Strażnicy Jurajskie...
10
01:04:19
01:04:19
6:26/km
6.26/km
29/50
POL
10-99
2018.07.06
Żarki
Biegaj z Duchami Jurajskimi...
10
00:43:52
00:43:52
4:23/km
4.23/km
92/282
POL
100-999
2018.05.26
Strzebiń
Bieg ¦w. Urbana
10
00:46:56
00:46:56
4:42/km
4.42/km
30/72
1/10
?/?
POL
10-99
2018.04.07
Częstochowa
10. Bieg Częstochowski
10
00:48:00
00:47:42
4:48/km
4.46/km
334/1177
24/84
?/?
POL
1000+
2018.02.11
Jaroszów k.Myszkowa
III Bieg Charytatywny w Jar...
10
00:49:30
00:49:30
4:57/km
4.57/km
17/38
POL
GEO.
10-99
2017.07.07
Żarki
Biegaj z duchami jurajskimi...
10
00:44:48
00:44:45
4:29/km
4.29/km
99/280
POL
100-999
2017.05.13
Skawina
XV Bieg Skawiński
10
00:29:27
00:29:27
2:57/km
2.57/km
118/139
10/14
?/?
POL
1000+
2017.04.22
Częstochowa
9. Bieg Częstochowski
10
00:47:11
00:47:10
4:43/km
4.43/km
292/1018
28/82
?/?
POL
1000+
2017.02.05
Jaroszów k.Żarek
Impreza Charytatywna Dla Sk...
10
00:50:25
00:50:25
5:03/km
5.03/km
10/20
POL
GEO.
10-99
2016.04.09
Częstochowa
8. Bieg Częstochowski
10
00:50:44
00:50:44
5:04/km
5.04/km
658/1235
49/94
?/?
POL
1000+
2016.01.24
Jaroszów k.Żarek
Bieg Charytatywny dla Janus...
10
00:52:23
00:52:23
5:14/km
5.14/km
24/39
POL
GEO.
100-999
2015.04.11
Częstochowa
7 Bieg Częstochowski
10
00:47:54
00:47:54
4:47/km
4.47/km
329/1046
28/93
?/?
POL
1000+
2014.04.26
Katowice - Siemianow...
XXI Bieg Uliczny im. Wojcie...
10
00:45:51
00:45:25
4:35/km
4.33/km
269/1156
14/66
?/?
POL
1000+
2014.04.05
Częstochowa
6 Bieg Częstochowski
10
00:45:43
00:45:28
4:34/km
4.33/km
283/1033
30/103
?/?
POL
1000+
2013.06.09
Myszków
XXXIV Bieg Pięciu Stawów
10
00:44:53
00:44:53
4:29/km
4.29/km
38/171
4/20
?/?
POL
100-999
2013.04.13
Częstochowa
5 Bieg Częstochowski
10
00:44:58
00:44:44
4:30/km
4.28/km
276/940
30/103
?/?
POL
100-999
2013.01.19
Wilkowice
VIII Puchar Magurki w Biega...
10
01:16:38
7:40/km
71/81
23/26
?/?
POL
10-99
2012.10.20
Rzędkowice k.Zawierc...
Bieg Dominator – zjeż...
10
00:52:29
00:52:29
5:15/km
5.15/km
10/57
9/45
?/?
POL
GEO.
10-99
2012.06.24
Bukowno
X Bieg o Puchar Burmistrza ...
10
00:45:33
00:45:29
4:33/km
4.33/km
158/392
22/52
?/?
POL
100-999
2012.05.12
Skawina
X Międzynarodowy Bieg Skawi...
10
00:43:42
00:43:29
4:22/km
4.21/km
278/1044
30/130
?/?
POL
1000+
2012.04.29
Cieszyn
4 Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:45:37
00:45:29
4:34/km
4.33/km
153/518
14/63
?/?
POL
100-999
2012.04.14
Częstochowa
4 Bieg Częstochowski
10
00:44:52
00:44:39
4:29/km
4.28/km
182/772
16/100
?/?
POL
1000+
2011.11.11
Bydlin k.Klucze
XVII Bieg Uliczny
10
00:48:48
00:48:48
4:53/km
4.53/km
57/119
7/19
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.07.16
Dobrodzień
VI Dobrodzieńska Dycha
10
00:43:46
00:43:39
4:23/km
4.22/km
156/617
22/101
?/?
POL
100-999
2011.06.19
Bukowno
IX Bieg Uliczny o Puchar Bu...
10
00:44:04
00:43:59
4:24/km
4.24/km
163/362
16/44
?/?
POL
100-999
2011.06.12
Myszków
XXXII Bieg Pięciu Stawów
10
00:43:40
00:43:40
4:22/km
4.22/km
31/96
2/12
?/?
POL
100-999
2011.05.14
Skawina
IX Międzynarodowy Bieg Skaw...
10
00:44:51
00:44:34
4:29/km
4.27/km
190/632
21/87
?/?
POL
100-999
2011.04.09
Częstochowa
3 Bieg Częstochowski
10
00:44:19
00:44:02
4:26/km
4.24/km
186/794
31/135
?/?
POL
100-999
2010.09.26
Parzymiechy
32 TrzeĽwo¶ciowy Bieg Jesie...
10
00:46:27
00:46:27
4:39/km
4.39/km
61/149
9/22
?/?
POL
100-999
2010.06.11
Siemianowice ¦l±skie
V Ekologiczny Nocny Bieg Go...
10
01:00:00
01:00:00
6:00/km
6.00/km
51/91
POL
100-999
2010.06.06
Bukowno
VIII Bieg O Puchar Burmistr...
10
00:50:03
00:50:03
5:00/km
5.00/km
177/283
24/40
?/?
POL
100-999
2010.05.29
Strzebiń
V Parafialny Bieg ¦w Urbana
10
00:48:42
00:48:42
4:52/km
4.52/km
76/112
21/25
?/?
POL
100-999
2010.02.20
Tarnowskie Góry
III Narciarski Bieg w Dolin...
10
00:52:03
00:52:03
5:12/km
5.12/km
31/42
16/21
?/?
POL
10-99
2009.06.21
Bukowno
VII Bieg O Puchar Burmistrz...
10
00:42:03
00:42:03
4:12/km
4.12/km
103/264
11/40
?/?
POL
100-999
2009.04.18
Częstochowa
I Bieg Częstochowski
10
00:43:07
00:43:07
4:19/km
4.19/km
133/449
22/76
?/?
POL
100-999
2008.11.08
Ustroń
19 Bieg Legionów
10
00:42:12
4:13/km
?/?
POL
100-999
2008.07.27
Gdów k.Wieliczki
Jubileuszowy Bieg Papieski
10
00:49:56
5:00/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.07.19
Dobrodzień
III Dobrodzieńska Dycha
10
00:41:50
4:11/km
?/?
POL
100-999
2008.07.05
Opole
VI Bieg Opolski
10
00:40:39
4:04/km
?/?
POL
100-999
2008.06.08
Myszków
XXIX Bieg V-ciu Stawów im. ...
10
00:40:11
4:01/km
?/?
POL
100-999
2008.05.01
Krapkowice
XXVI Krapkowicki Bieg Ulicz...
10
00:42:05
4:13/km
?/?
POL
100-999
2008.01.13
Mysłowice
I Bieg Spełnionych Marzeń
10
00:52:01
5:12/km
?/?
POL
10-99
2007.11.09
Chorzów
VI Bieg Niepodległo¶ci
10
00:46:36
4:40/km
?/?
POL
?
2007.10.06
Lubliniec
11 Bieg Przełajowy O Nóż Ko...
10
00:57:33
5:45/km
?/?
POL
100-999
2007.09.16
Knurów
15 Międzynarodowy Bieg Ulic...
10
00:41:40
4:10/km
?/?
POL
100-999
2007.08.19
Pajęczno
I Bieg im Błażeja Krajewski...
10
00:41:28
4:09/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2007.08.05
Bochnia
14 Memoriałowy Bieg Majora ...
10
00:42:23
4:14/km
?/?
POL
100-999
2007.07.21
Dobrodzień
II Bieg Uliczny Dobrodzieńs...
10
00:41:22
4:08/km
?/?
POL
100-999
2007.07.07
Opole
5 Bieg Opolski
10
00:41:00
4:06/km
?/?
POL
100-999
2007.06.30
Międzybrodzie Żywiec...
Międzynarodowy Bieg Górski ...
10
00:41:20
4:08/km
?/?
POL
100-999
2007.06.23
Mysłowice
VIII Cross IPA - pamięci Ma...
10
00:45:00
4:30/km
?/?
POL
100-999
2007.06.17
Bukowno
V Bieg Uliczny o Puchar Bur...
10
00:43:03
4:18/km
?/?
POL
100-999
2007.06.16
Siemianowice ¦l±skie
II Nocny Bieg Godzinny
10
01:00:00
6:00/km
?/?
POL
10-99
2007.06.10
Myszków
Bieg Pięciu Stawów
10
00:50:05
5:01/km
?/?
POL
10-99
2007.06.03
Bielsko Biała
15 Bieg Fiata
10
00:45:11
4:31/km
?/?
POL
100-999
2007.06.02
Strzebiń
2 Parafialny Bieg ¦w.Urbana
10
00:45:06
4:31/km
?/?
POL
10-99
2007.05.20
Kraków-Skotniki
2 Międzynarodowy Bieg Krakó...
10
00:44:02
4:24/km
?/?
POL
100-999
2007.05.01
Krapkowice
25 Krapkowicki Bieg Uliczny
10
00:43:04
4:18/km
?/?
POL
100-999
2007.04.28
Skawina
V Bieg Skawiński Zachowaj ...
10
00:44:08
4:25/km
?/?
POL
100-999
2007.04.22
Katowice - Siemianow...
XV Bieg Uliczny im Wojciech...
10
00:34:11
3:25/km
?/?
POL
100-999
2006.12.03
Rybnik
2 Bieg Barbórkowy
10
00:46:23
4:38/km
?/?
POL
100-999
2006.11.11
Bydlin
12 Międzynarodowy Bieg Ulic...
10
00:52:00
5:12/km
?/?
POL
?
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:13
23:56
23:44
23:19
23:09
22:59
22:37
22:33
22:15
22:13
22:04
21:51
21:21
21:18
21:09
21:01
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|