Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Możejko Zbigniew
Sezonów startowych
16
2008-2023
100 km
Wrocław
Zarejestrowanych startów
141
rekordowo: 2013 (23)
42.195 km
03:16:38
Poznań (2013)
Kilometrów w startach
3471.8
rekordowo: 2013 (410)
21.097 km
01:29:37
Sobótka (2016)
ur. 1969----
Czas na zawodach (brutto)
191:49:50
rekordowo: 28:54:33 (2009)
10 km
00:40:08
Wrocław (2016)
Trofea (podium)
1 (open)
12 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Hiszpania
Niemcy
Polska
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
62
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.05.27
Wrocław
Charytatywny bieg rodzinny
5
00:21:37
00:21:35
4:19/km
4.19/km
20/155
4/10
17/76
POL
100-999
2022.05.29
Wrocław
VIII Wrocławski Bieg Akadem...
5
00:21:27
00:21:25
4:17/km
4.17/km
8/150
?/?
8/74
POL
100-999
2021.11.27
Wrocław
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:21:18
00:21:14
4:16/km
4.15/km
100/417
3/21
90/269
POL
100-999
2021.10.23
Długołęka
Bieg po zdrowie dla Patrycj...
5
00:21:18
00:21:15
4:16/km
4.15/km
25/435
1/20
25/215
POL
100-999
2021.10.03
Wrocław
XIV Osobowicka Ósemka
8
00:37:44
4:43/km
41/102
5/11
39/72
POL
100-999
2020.01.04
Wrocław
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:22:34
00:21:21
4:31/km
4.16/km
129/456
9/23
115/272
POL
100-999
2019.12.07
Wrocław
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:20:37
00:20:31
4:07/km
4.06/km
90/416
6/18
81/251
POL
100-999
2019.11.23
Wrocław
Jesienny Cross Na Szańcu
6
?
00:28:50
---
4.48/km
22/96
2/7
22/66
POL
10-99
2019.10.06
Wrocław
XIII Osobowicka Ósemka
8
00:33:43
4:13/km
18/154
2/10
18/118
POL
100-999
2019.07.24
Wrocław
CITY TRAIL onTour Wrocław
5
00:19:55
00:19:52
3:59/km
3.58/km
49/355
5/13
44/205
POL
100-999
2019.05.25
Wrocław
Bieg charytatywny Kilometry...
4.7
?
00:19:39
---
4.11/km
22/237
1/6
22/111
POL
100-999
2019.02.24
Wrocław
Wrocławska Trzydziestka
30
?
02:29:46
---
5.00/km
63/173
6/15
59/149
POL
100-999
2019.02.23
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:20:13
00:20:06
4:03/km
4.01/km
128/493
20/79
117/327
POL
100-999
2018.10.07
Wrocław
XII Osobowicka Ósemka
8
00:32:36
4:05/km
19/174
6/40
19/120
POL
100-999
2018.07.25
Wrocław
CITY TRAIL onTour Wrocław
5
00:20:20
00:20:18
4:04/km
4.04/km
62/434
56/254
9/68
POL
100-999
2018.06.23
Polkowice
Polkowicka Dycha
9.8
00:40:20
00:40:19
4:07/km
4.07/km
49/180
16/36
44/134
POL
100-999
2017.10.01
Wrocław
XI Osobowicka Ósemka
8
00:37:16
4:40/km
60/176
12/29
?/?
POL
100-999
2017.08.19
Wrocław
Bieg dla Poli - Kilometry P...
5
00:21:00
00:20:56
4:12/km
4.11/km
31/371
5/36
29/204
POL
100-999
2017.07.26
Wrocław
CITY TRAIL on Tour Wrocław
5
?
00:20:42
---
4.08/km
60/425
12/61
55/247
POL
100-999
2017.06.11
Wrocław
Bieg Śladem Konia
4.3
00:18:09
4:13/km
12/72
5/11
?/?
POL
100-999
2017.03.18
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:21:03
00:20:58
4:13/km
4.12/km
92/393
14/68
81/261
POL
100-999
2017.01.28
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:22:03
00:21:58
4:25/km
4.24/km
121/464
17/75
110/298
POL
100-999
2016.10.02
Wrocław
X Osobowicka Ósemka
8
00:35:40
4:28/km
45/152
10/33
?/?
POL
100-999
2015.10.04
Wrocław
IX Osobowicka Ósemka
8
00:34:35
4:19/km
26/128
5/24
?/?
POL
100-999
2014.10.04
Wrocław
VIII Osobowicka Ósemka
8
00:34:08
4:16/km
24/145
5/20
?/?
POL
100-999
2013.12.28
Wrocław
Grand Prix Wrocław zBiegiem...
5
00:20:48
4:10/km
37/209
13/65
35/148
POL
100-999
2013.10.06
Wrocław
VII Osobowicka Ósemka
8
00:31:41
3:58/km
11/180
4/23
?/?
POL
100-999
2013.09.07
Krynica Zdrój
Szybka Trójka
2.5
00:10:14
00:10:14
4:06/km
4.06/km
?/?
POL
100-999
2013.09.06
Krynica Zdrój
Krynicka Mila
1.609
00:05:56
00:05:56
3:41/km
3.41/km
?/?
POL
100-999
2013.09.06
Krynica Zdrój
Bieg Nocny
7
00:31:05
00:31:05
4:26/km
4.26/km
?/?
POL
100-999
2013.06.08
Wrocław
Szczytnicka Piątka
5.3
00:20:42
3:54/km
55/171
8/21
53/137
POL
100-999
2013.03.09
Wrocław
Wrocław zBiegiemNatury
5
00:20:06
00:20:04
4:01/km
4.01/km
31/133
4/18
30/92
POL
100-999
2013.03.03
Wrocław
Wrocławska 30-tka
30
02:23:48
02:23:44
4:48/km
4.47/km
15/86
5/26
14/69
POL
10-99
2013.02.16
Wrocław
Wrocław zBiegiemNatury
5
00:20:53
00:20:52
4:11/km
4.10/km
43/148
8/24
42/116
POL
100-999
2013.01.26
Wrocław
Wrocław zBiegiemNatury
5
00:22:10
00:22:08
4:26/km
4.26/km
33/153
6/21
?/?
POL
1000+
2012.12.08
Wrocław
Wrocław zBiegiemNatury
5
00:21:47
00:21:46
4:21/km
4.21/km
54/182
8/23
52/137
POL
100-999
2012.11.10
Wrocław
Wrocław zBiegiemNatury
5
00:23:13
00:23:05
4:39/km
4.37/km
81/164
8/17
76/129
POL
100-999
2012.10.07
Wrocław
VI Osobowicka Ósemka
8
00:32:43
4:05/km
18/112
1/8
?/?
POL
100-999
2012.10.06
Wrocław
X Przewietrz się na Olimpij...
8.1
00:35:08
4:20/km
56/247
8/41
?/?
POL
100-999
2012.09.22
Zakopane
Amatorski Bieg Górski
1.4
00:12:58
9:16/km
18/39
3/5
?/?
POL
10-99
2012.09.08
Wrocław
22 Bieg Solidarności
5.2
00:20:19
00:20:16
3:54/km
3.54/km
101/862
11/100
98/634
POL
100-999
2012.09.01
Świdnica k.Wrocławia
III Świdnicka Piętnastka
15
01:04:08
4:17/km
30/183
4/26
28/145
POL
GEO.
100-999
2012.03.03
Wrocław
Cross Między Mostami
12.6
00:57:36
00:57:29
4:34/km
4.34/km
105/301
15/40
?/?
POL
100-999
2012.02.25
Wrocław
XII Zimowy Bieg Piasta
5.8
00:25:59
4:29/km
93/219
14/27
?/?
POL
100-999
2011.10.01
Wrocław
V Osobowicka Ósemka
8
00:33:26
4:11/km
23/130
4/?
?/?
POL
100-999
2011.09.24
Wrocław
IV Bieg Energetyka
4.3
00:17:24
4:03/km
41/107
POL
100-999
2011.09.03
Wrocław
21. Bieg Solidarności
5.2
00:20:37
00:20:30
3:58/km
3.57/km
122/821
23/100
111/622
POL
100-999
2011.08.21
Wrocław
10. Bieg pod Powodziową Fal...
12.5
00:57:38
4:37/km
36/137
6/21
?/?
POL
100-999
2011.06.26
Wrocław
XII Bieg Śladem Konia
4.3
00:18:16
4:15/km
69/162
14/25
?/?
POL
100-999
2011.05.28
Wrocław
XIV Bieg Sztafetowy o Pucha...
1.5
00:05:38
3:45/km
25/32
5/5
?/?
POL
10-99
2011.02.27
Wrocław
XI Zimowy Bieg Piasta
5.8
00:24:10
4:10/km
45/176
10/27
?/?
POL
100-999
2010.09.04
Wrocław
III Bieg Energetyka
4.3
00:17:24
4:03/km
43/125
12/18
?/?
POL
100-999
2010.07.18
Kudowa Zdrój
22 Bieg Homolan im. Józefa ...
15
01:10:48
4:43/km
38/62
7/8
?/?
POL
10-99
2010.07.10
Wrocław
9. Bieg pod Powodziową Falę
14
01:12:56
5:13/km
18/89
8/19
?/?
POL
10-99
2010.06.27
Wrocław
XI Bieg Śladem Konia
4.3
00:18:40
4:20/km
59/121
10/13
?/?
POL
100-999
2010.05.29
Wrocław
Bieg dla Maćka
9.7
00:42:56
4:26/km
41/196
12/48
40/158
POL
100-999
2010.05.16
Kąty Wrocławskie
VI Bieg o Puchar Burmistrza...
16
01:15:46
4:44/km
82/275
16/38
?/?
POL
100-999
2010.03.06
Wrocław
Cross Między Mostami
12.1
00:54:29
4:30/km
99/242
25/48
?/?
POL
100-999
2009.11.07
Wrocław
Bieg Wokół Orbity
5.6
00:25:42
4:35/km
85/146
13/19
?/?
POL
100-999
2009.10.03
Wrocław
III Osobowicka Ósemka
8
00:35:40
4:28/km
36/103
11/22
?/?
POL
100-999
2009.09.05
Wrocław
19 Bieg Solidarności
5.2
00:24:24
00:24:14
4:42/km
4.40/km
300/597
48/?
?/?
POL
100-999
2009.07.11
Wrocław
12 Piknik Kamieniecki
13.6
01:04:35
4:45/km
69/133
16/27
?/?
POL
100-999
2009.06.28
Wrocław
10 Bieg Śladem Konia
4.3
00:18:50
4:23/km
51/117
7/14
?/?
POL
100-999
2009.03.07
Wrocław
Cross Między Mostami
12.3
00:57:50
4:42/km
127/251
23/51
?/?
POL
100-999
2008.07.12
Wrocław
7 Bieg pod Powodziową Falę
13.5
01:06:30
4:56/km
45/105
9/?
?/?
POL
100-999
2008.06.07
Wrocław
Szczytnicka Piątka
5.2
00:21:24
4:07/km
46/132
11/22
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
14:04
14:00
13:52
13:43
13:34
13:28
12:42
12:39
12:08
12:07
12:04
12:01
11:46
11:26
11:25
10:48
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|