Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Siekierka Janusz
Sezonów startowych
15
2010-2024
100 km
Słupsko
Zarejestrowanych startów
217
rekordowo: 2011 (38)
42.195 km
03:24:11
Koszyce (2017)
Zryw Słupsko
Kilometrów w startach
4166.31
rekordowo: 2011 (721)
21.097 km
01:29:36
Bytom (2012)
ur. 1979-03-09
Czas na zawodach (brutto)
349:38:12
rekordowo: 60:29:58 (2011)
10 km
00:40:23
Krynica-Zdrój (2012)
Trofea (podium)
17 (open)
24 (kat.wiek.)
5 km
00:19:18
Tarnowskie Góry (2012)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Grecja
Hiszpania
Polska
Slowacja
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
217
5 z 54
9.3 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.12.14
Gliwice
GPPB
Do zawodów zostało
83
dni
POL
10-99
2024.11.30
Gliwice
GPPB
Do zawodów zostało
69
dni
POL
10-99
2024.11.23
Koszęcin
VIII Koszęcińska Dycha
Do zawodów zostało
62
dni
POL
100-999
2024.11.09
Radziechowy-Wieprz
XVII Maraton Beskidy
Do zawodów zostało
48
dni
POL
10-99
2024.10.26
Gliwice
GPPB
Do zawodów zostało
34
dni
POL
10-99
2024.10.20
Tychy
XL Perła Paprocan
Do zawodów zostało
28
dni
POL
100-999
2024.10.06
Chorzów
16 Silesia Marathon
Do zawodów zostało
14
dni
POL
100-999
2024.10.05
Prudnik
IV Półmaraton Górski
Do zawodów zostało
13
dni
POL
100-999
2024.09.28
Gliwice
GPPB
Do zawodów zostało
6
dni
POL
10-99
2024.08.31
Gliwice
GPPB
21.097
01:34:51
01:34:51
4:30/km
4.30/km
1/47
1/12
1/35
POL
10-99
2024.07.27
Gliwice
GPPB
21.097
01:37:11
01:37:11
4:36/km
4.36/km
3/38
2/13
3/31
POL
10-99
2024.07.06
Ludwikowice Kłodzkie
11 Półmaraton Sowiogórski
21.097
02:07:20
02:07:20
6:02/km
6.02/km
16/175
3/23
15/129
POL
100-999
2024.06.29
Gliwice
VI Maraton Pędziwiatra
42.195
03:39:52
03:39:47
5:13/km
5.13/km
3/20
2/7
3/19
POL
10-99
2024.06.15
Bobrowniki
VIII Maraton 7 Jezior
42.195
04:03:51
04:03:51
5:47/km
5.47/km
10/109
5/32
10/87
POL
100-999
2024.05.25
Gliwice
GPPB
21.097
01:33:56
01:33:56
4:27/km
4.27/km
2/41
1/11
2/33
POL
10-99
2024.04.27
Gliwice
GPPB
21.097
01:34:09
01:34:09
4:28/km
4.28/km
2/35
1/10
2/29
POL
10-99
2024.04.14
Chorzów
Biegam z czyst± przyjemno¶c...
10
00:42:49
00:42:45
4:17/km
4.17/km
7/165
4/53
7/105
POL
10-99
2024.03.23
Gliwice
GPPB
21.097
01:33:58
01:33:58
4:27/km
4.27/km
2/24
2/10
2/23
POL
10-99
2024.01.27
Gliwice
GPPB
4.219
00:18:21
00:18:21
4:21/km
4.21/km
4/155
1/15
4/75
POL
10-99
2023.11.25
Gliwice
Parkowa Prowokacja Biegowa
12.657
00:59:38
00:59:38
4:43/km
4.43/km
2/24
1/11
2/20
POL
10-99
2023.11.11
Zdzieszowice
Bieg Między Pomnikami
12
00:52:50
00:52:47
4:24/km
4.24/km
30/157
11/47
29/117
POL
100-999
2023.11.04
Radziechowy-Wieprz
XVI Maraton Beskidy
42.195
04:11:20
04:11:20
5:57/km
5.57/km
23/152
15/51
23/121
POL
100-999
2023.10.28
Gliwice
Parkowa Prowokacja Biegowa
21.097
01:33:45
01:33:45
4:27/km
4.27/km
1/27
1/4
1/24
POL
10-99
2023.10.15
Ujazd
Kartofelek
10
00:42:51
00:42:51
4:17/km
4.17/km
14/128
5/31
14/85
POL
100-999
2023.10.07
Prudnik
Prudnicki Półmaraton Górski
21.097
01:46:30
01:46:30
5:03/km
5.03/km
3/57
1/15
1/40
POL
100-999
2023.10.01
Chorzów
15. Silesia Marathon
42.195
03:41:02
03:41:02
5:14/km
5.14/km
365/1622
129/512
345/1417
POL
1000+
2023.09.30
Gliwice
Parkowa Prowokacja Biegowa
21.097
01:43:06
01:43:06
4:53/km
4.53/km
2/26
1/5
2/17
POL
10-99
2023.09.24
Zabrze
Zabrzański Bieg dla serca
13
00:57:18
00:57:18
4:24/km
4.24/km
2/52
POL
10-99
2023.08.26
Gliwice
Parkowa Prowokacja Biegowa
21.097
01:37:29
01:37:29
4:37/km
4.37/km
2/27
2/7
2/23
POL
10-99
2023.07.29
Gliwice
Parkowa Prowokacja Biegowa
21.097
01:39:12
01:39:12
4:42/km
4.42/km
2/26
1/5
2/23
POL
10-99
2023.07.01
Ludwikowice Kłodzkie
10 Półmaraton Sowiogórski
21.097
02:14:41
02:14:41
6:23/km
6.23/km
41/165
10/42
39/128
POL
100-999
2023.06.24
Gliwice
Parkowa Prowokacja Biegowa
21.097
01:47:25
01:47:25
5:05/km
5.05/km
6/30
3/7
6/25
POL
10-99
2023.06.17
RogoĽnik
Biegi w RogoĽniku
42.195
04:34:45
04:34:45
6:31/km
6.31/km
29/113
12/49
26/87
POL
100-999
2023.05.27
Gliwice
Parkowa Prowokacja Biegowa
12.657
01:01:22
01:01:22
4:51/km
4.51/km
2/17
1/6
2/14
POL
10-99
2023.05.13
Tworóg
VIII Tworogowska Dycha po T...
10
00:44:05
00:44:02
4:25/km
4.24/km
17/155
?/?
16/102
POL
100-999
2023.04.29
Gliwice
Parkowa Prowokacja Biegowa
12.657
00:56:28
00:56:28
4:28/km
4.28/km
2/23
2/6
2/15
POL
10-99
2023.04.23
Kraków
20. Cracovia Maraton
42.195
03:38:43
03:38:43
5:11/km
5.11/km
848/4996
337/1648
794/4088
POL
1000+
2023.03.25
Gliwice
Parkowa Prowokacja Biegowa
21.097
01:31:40
01:31:40
4:21/km
4.21/km
3/44
3/9
3/31
POL
10-99
2023.03.12
Chorzów
Bieg Wiosenny
10
00:43:04
00:42:49
4:18/km
4.17/km
150/1240
54/370
?/?
POL
100-999
2023.02.25
Gliwice
Parkowa Prowokacja Biegowa
21.097
01:34:36
01:34:36
4:29/km
4.29/km
3/45
3/15
3/37
POL
10-99
2023.01.28
Gliwice
Parkowa Prowokacja Biegowa
21.097
01:35:00
01:35:00
4:30/km
4.30/km
4/42
4/10
4/40
POL
100-999
2022.12.17
Strzelce Opolskie
XXXIII Strzelecki Bieg Ulic...
15
01:12:48
01:12:48
4:51/km
4.51/km
72/255
21/76
66/213
POL
100-999
2022.11.05
Radziechowy-Wieprz
XV Europacup Maraton Beskid...
42.195
04:05:25
04:05:25
5:49/km
5.49/km
14/123
9/51
14/103
POL
100-999
2022.10.08
Prudnik
Prudnicki Półmaraton Górski
21.097
01:45:08
01:45:08
4:59/km
4.59/km
13/185
4/49
13/136
POL
100-999
2022.09.17
Pyskowice
II Pyskowicki Bieg Mamuta
10
00:40:54
00:40:54
4:05/km
4.05/km
18/137
3/30
14/99
POL
100-999
2022.07.02
Opole
XX Atlantis Bieg Opolski
10
00:40:54
00:40:54
4:05/km
4.05/km
35/369
?/?
35/301
POL
100-999
2022.06.11
RogoĽnik
Biegi w RogoĽniku
42.195
03:58:58
03:58:58
5:40/km
5.40/km
9/149
3/47
9/110
POL
100-999
2022.05.07
Tworóg
VII Tworogowska Dycha po Tr...
10
00:42:36
00:42:31
4:16/km
4.15/km
17/140
?/?
16/99
POL
100-999
2021.11.14
Komprachcice
VII Komprachcicka Niepodleg...
10
00:40:04
00:40:00
4:00/km
4.00/km
18/147
?/?
16/115
POL
100-999
2021.10.17
Gliwice
7. PKO Półmaraton Gliwicki
21.097
01:56:59
01:56:14
5:33/km
5.31/km
358/596
117/173
320/468
POL
100-999
2021.10.03
Katowice
13. Silesia Marathon
42.195
03:32:53
03:32:54
5:03/km
5.03/km
341/2162
138/774
320/1834
POL
1000+
2021.08.21
Kietrz
XIII Półmaraton Kietrz & Ro...
21.097
01:31:11
01:31:11
4:19/km
4.19/km
29/238
10/65
?/?
POL
100-999
2021.08.08
Ludwikowice Kłodzkie
12. Enervit Bieg na Wielk± ...
10
00:56:18
00:56:18
5:38/km
5.38/km
68/517
14/69
60/359
POL
100-999
2021.06.19
Bobrowniki
Biegi w RogoĽniku
42.195
05:18:34
05:18:34
7:33/km
7.33/km
63/147
21/45
44/103
POL
100-999
2021.05.08
Tworóg
VI Tworogowska Dycha po Tro...
10
00:41:16
00:41:16
4:08/km
4.08/km
6/156
?/?
6/109
POL
100-999
2020.10.04
Niezdrowice
I Bieg Charytatywny ¦ladami...
7
00:35:57
00:35:57
5:08/km
5.08/km
73/187
18/40
?/?
POL
100-999
2020.09.27
KuĽnia Raciborska
V KuĽniański Półmaraton Le¶...
21.097
01:39:43
01:39:43
4:44/km
4.44/km
44/138
16/47
42/116
POL
100-999
2020.08.09
Ludwikowice Kłodzkie
11 Bieg na Wielk± Sowę
10
01:01:09
01:01:09
6:07/km
6.07/km
170/570
22/73
149/413
POL
100-999
2020.06.20
RogoĽnik
IV Maraton 7 jezior
42.195
05:18:00
05:18:00
7:32/km
7.32/km
74/99
26/31
58/70
POL
10-99
2019.12.21
Strzelce Opolskie
XXX Jubileuszowy Strzelecki...
15
01:07:02
01:07:02
4:28/km
4.28/km
119/565
45/159
111/464
POL
100-999
2019.10.06
Ujazd
Kartofelek
10
00:45:24
00:45:16
4:32/km
4.32/km
42/157
15/42
37/115
POL
100-999
2019.09.08
Krynica-Zdrój
Półmaraton
21.097
02:07:22
02:06:24
6:02/km
5.59/km
258/397
63/89
212/287
POL
100-999
2019.09.07
Krynica-Zdrój
Życiowa Dziesi±tka
10
00:54:48
00:53:44
5:29/km
5.22/km
832/1483
111/151
634/895
POL
1000+
2019.07.06
Opole
XVII Atlantis Bieg Opolski
10
00:50:58
00:50:16
5:06/km
5.02/km
227/451
?/?
204/338
POL
100-999
2019.06.15
RogoĽnik
IV Półmaraton Le¶ny
21.097
02:20:53
02:20:53
6:41/km
6.41/km
91/185
?/?
78/121
POL
100-999
2019.05.12
Pyskowice k.Gliwic
I Pyskowicki Bieg MAMUTA
10
00:53:43
00:53:43
5:22/km
5.22/km
185/296
50/64
?/?
POL
100-999
2019.01.01
Chorzów-Katowice
XIII ¦l±ski Maraton Noworoc...
7
00:40:04
00:39:31
5:43/km
5.39/km
41/230
?/?
32/117
POL
GEO.
100-999
2018.12.22
Strzelce Opolskie
XXIX Strzelecki Bieg Uliczn...
15
01:30:00
6:00/km
488/562
117/130
407/460
POL
100-999
2018.10.07
Katowice
10. PKO Silesia Marathon
42.195
03:55:28
03:53:33
5:35/km
5.32/km
614/2093
226/636
582/1848
POL
1000+
2018.09.09
Krynica Zdrój
Koral Maraton
42.195
03:48:23
03:48:08
5:25/km
5.24/km
46/125
15/27
45/112
POL
100-999
2018.09.08
Krynica Zdrój
Życiowa Dziesi±tka
10
00:52:31
00:51:45
5:15/km
5.11/km
671/1436
102/145
535/865
POL
1000+
2018.07.07
Opole
XVI Atlantis Bieg Opolski
10
00:51:29
00:50:59
5:09/km
5.06/km
246/462
?/?
225/357
POL
100-999
2018.06.16
¦wierklaniec
IV Petla Chechelska
5.18
00:26:15
00:26:03
5:04/km
5.02/km
72/157
?/?
68/107
POL
100-999
2018.06.10
Katowice
1st Wizz Air Katowice Half ...
21.097
01:59:34
01:59:34
5:40/km
5.40/km
751/1546
283/474
690/1244
POL
1000+
2018.05.12
Tworóg
IV Tworogowska Dycha po Tro...
10
00:44:48
00:44:45
4:29/km
4.29/km
30/257
?/?
27/177
POL
100-999
2018.04.28
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
21.097
01:58:37
01:58:37
5:37/km
5.37/km
37/64
13/19
?/?
POL
100-999
2018.04.22
Kraków
17. PZU Cracovia Maraton
42.195
03:35:34
03:34:45
5:07/km
5.05/km
806/5621
289/1481
755/4587
POL
1000+
2018.04.21
Kotulin
II Bieg im. Marka Pawłowski...
5
00:26:20
00:26:20
5:16/km
5.16/km
24/59
?/?
20/36
POL
10-99
2018.04.08
Mediolan
EA7 Milano Marathon 2018
42.195
03:36:15
03:34:59
5:08/km
5.06/km
1506/5553
254/589
1427/4628
ITA
1000+
2018.03.24
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
21.097
01:38:04
01:38:04
4:39/km
4.39/km
8/77
5/19
8/65
POL
100-999
2018.02.24
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
21.097
01:35:42
01:35:42
4:32/km
4.32/km
7/77
2/18
7/59
POL
100-999
2018.02.18
Ujazd k.Kędzierzyn-K...
BIEG dla KUBY pod Patronate...
10
00:41:48
00:41:39
4:11/km
4.10/km
21/240
9/60
21/179
POL
GEO.
100-999
2018.01.20
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
21.097
01:35:55
01:35:55
4:33/km
4.33/km
4/76
1/19
4/66
POL
100-999
2018.01.01
Chorzów-Katowice
CYBORG - XII ¦l±ski Maraton...
42.195
03:43:53
03:42:38
5:18/km
5.17/km
22/114
?/?
20/102
POL
GEO.
100-999
2017.12.31
Nowa Wie¶ Głubczycka
Sylwestrowy Bieg Mariankowy
10
00:53:10
5:19/km
23/40
POL
10-99
2017.12.16
Strzelce Opolskie
XXVIII Strzelecki Bieg Ulic...
15
01:05:15
01:05:15
4:21/km
4.21/km
135/558
48/123
123/448
POL
100-999
2017.11.25
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
21.097
01:36:52
4:35/km
12/71
4/18
11/60
POL
100-999
2017.11.12
Ateny
Athens Marathon, the Authen...
42.195
03:43:47
03:42:42
5:18/km
5.17/km
1848/14740
GRE
1000+
2017.10.15
Gliwice
Gliwicki Bieg po lotnisku
7
00:30:00
00:29:58
4:17/km
4.17/km
8/94
?/?
8/54
POL
10-99
2017.10.08
Orzesze
VI Orzeski Bieg Uliczny
10
00:42:22
00:42:13
4:14/km
4.13/km
44/208
13/52
37/144
POL
100-999
2017.10.01
Koszyce
Kosice Peace Marathon
42.195
03:24:52
03:24:11
4:51/km
4.50/km
249/1484
122/591
233/1272
SVK
1000+
2017.09.10
Krynica Zdrój
Koral Maraton
42.195
03:52:10
03:52:10
5:30/km
5.30/km
48/149
14/31
?/?
POL
100-999
2017.09.09
Krynica Zdrój
Życiowa Dziesi±tka
10
00:53:41
00:53:06
5:22/km
5.19/km
668/1387
158/223
?/?
POL
1000+
2017.08.15
Dziergowice k.Kędzie...
I Bieg Powstańczy im. Alfon...
10
00:43:17
00:43:17
4:20/km
4.20/km
12/105
2/20
12/78
POL
100-999
2017.07.23
Koszwice
7 Bieg Kamienny i biegi dla...
10
00:43:17
00:43:14
4:20/km
4.19/km
19/148
?/?
19/108
POL
100-999
2017.07.01
Opole
XV Atlantis Bieg Opolski
10
00:41:45
00:41:35
4:11/km
4.10/km
28/434
?/?
28/335
POL
100-999
2017.06.25
Nowa Wie¶
VI Bieg Nowej Wsi
5
00:20:38
00:20:35
4:08/km
4.07/km
29/218
8/46
25/133
POL
100-999
2017.05.06
Tworóg
III Tworogowska dycha po tr...
10
00:43:19
00:43:16
4:20/km
4.20/km
20/251
?/?
20/167
POL
100-999
2017.04.30
Kraków
16. PZU Cracovia Maraton
42.195
03:28:29
03:28:29
4:56/km
4.56/km
958/5614
355/1608
919/4623
POL
1000+
2017.04.22
Kotulin
I Bieg im. Marka Pawłowskie...
5
00:22:08
00:22:08
4:26/km
4.26/km
8/70
POL
10-99
2017.03.12
Barcelona
Zurich Marató de Barcelona
42.195
04:13:31
03:51:43
6:00/km
5.29/km
6717/16348
ESP
1000+
2017.01.01
Chorzów-Katowice
XI ¦l±ski Maraton Noworoczn...
21.097
01:59:11
01:58:02
5:39/km
5.36/km
97/210
?/?
81/146
POL
GEO.
100-999
2016.10.23
Gliwice
III Półmaraton Gliwicki
21.097
01:42:15
01:42:07
4:51/km
4.50/km
261/1174
106/367
248/888
POL
1000+
2016.08.28
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
00:37:13
00:37:03
4:39/km
4.38/km
81/348
27/90
78/275
POL
100-999
2016.07.23
Koszwice
6 Bieg Kamienny
10
00:47:09
00:47:03
4:43/km
4.42/km
51/130
?/?
48/113
POL
100-999
2016.06.25
Rybnik
VII Rybnicki Półmaraton Ksi...
21.097
01:42:19
4:51/km
234/1068
83/338
217/822
POL
1000+
2016.05.07
Tworóg
II Tworogowska dycha po tro...
10
00:44:28
00:44:19
4:27/km
4.26/km
37/260
?/?
35/177
POL
100-999
2016.03.06
Koszwice
Dzień Kobiet w Koszwicach
5
00:22:28
00:22:24
4:30/km
4.29/km
50/246
POL
100-999
2016.02.21
Kornatka k.Krakowa
Kornatka Cross Run
15
02:30:42
10:03/km
112/115
?/?
86/88
POL
GEO.
100-999
2015.08.30
Blachownia
PRZEŁAJOWA ÓSEMKA im.Zdzisł...
8
00:39:44
00:39:41
4:58/km
4.58/km
102/338
37/86
97/256
POL
100-999
2015.07.25
Koszwice
V Bieg Kamienny
10
00:56:49
00:56:39
5:41/km
5.40/km
130/186
?/?
106/138
POL
100-999
2015.05.09
Tworóg
Tworogowska dycha po trowie
10
00:56:04
5:36/km
178/225
?/?
139/146
POL
100-999
2014.10.05
Katowice
Silesia Marathon 2014
42.195
03:32:27
03:32:09
5:02/km
5.02/km
260/1198
127/498
255/1096
POL
1000+
2014.09.21
Bytom
6 Bytomski Półmaraton
21.097
01:34:01
01:33:50
4:27/km
4.27/km
93/898
33/322
90/769
POL
1000+
2014.09.06
Krynica Górska
Życiowa Dziesi±tka
10
00:42:56
00:42:39
4:18/km
4.16/km
295/1775
88/373
262/1163
POL
1000+
2014.08.31
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
00:34:12
00:34:09
4:17/km
4.16/km
57/345
15/82
56/284
POL
100-999
2014.07.19
Dobrodzień
IX Dobrodzieńska Dycha
10
00:43:27
4:21/km
114/675
40/189
106/563
POL
100-999
2014.06.28
Rybnik
V Rybnicki Półmaraton Księż...
21.097
01:34:58
4:30/km
129/963
56/318
117/757
POL
1000+
2014.05.18
Kraków
13 Cracovia Maraton
42.195
03:30:59
5:00/km
975/5378
389/1737
949/4698
POL
1000+
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:58:35
03:55:32
5:39/km
5.35/km
2582/5812
988/2067
2424/5179
POL
1000+
2014.03.22
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
10.35
00:43:09
4:10/km
8/106
4/32
?/?
POL
100-999
2014.01.25
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
10.35
00:47:37
4:36/km
15/94
5/25
?/?
POL
100-999
2013.12.31
Nowa Wie¶ Głubczycka
Sylwestrowy Bieg Maiankowy
10
00:42:07
4:13/km
10/37
POL
10-99
2013.12.21
Strzelce Opolskie
24. Bieg Uliczny im. Euzebi...
15
01:03:28
4:14/km
155/837
55/195
144/717
POL
100-999
2013.12.07
Kędzierzyn-KoĽle
II Przełajowy Bieg Mikołajk...
8
00:34:31
4:19/km
20/108
POL
100-999
2013.10.26
Gliwice
II Gliwicki Bieg Tureta
14
01:00:16
01:00:16
4:18/km
4.18/km
4/90
POL
10-99
2013.10.20
Katowice
Katowicki Festiwal Biegowy
29.652
02:24:42
02:24:42
4:53/km
4.53/km
144/370
POL
100-999
2013.10.13
Żory
VI Żorski Bieg Uliczny
10
00:42:44
00:42:44
4:16/km
4.16/km
160/591
49/195
144/493
POL
100-999
2013.09.29
Knurów
XXI Bieg Uliczny w Knurowie
10
00:41:42
00:41:38
4:10/km
4.10/km
118/381
30/90
109/305
POL
100-999
2013.09.22
Bytom
5 Bytomski Półmaraton
21.097
01:31:56
01:31:53
4:21/km
4.21/km
111/1204
42/422
105/1030
POL
1000+
2013.09.15
Wrocław
XXXI Wrocław Maraton
42.195
03:37:41
03:37:41
5:10/km
5.10/km
718/3501
144/588
689/3057
POL
1000+
2013.09.08
Krynica Zdrój
Koral Maraton
42.195
03:34:04
03:34:00
5:04/km
5.04/km
96/524
32/127
87/466
POL
100-999
2013.09.07
Krynica Zdrój
Życiowa Dziesi±tka Taurona
10
00:41:34
00:41:01
4:09/km
4.06/km
273/1821
73/361
240/1248
POL
1000+
2013.08.04
Krostoszowice
I Bieg Żubra
10.5
00:48:52
4:39/km
19/106
9/24
?/?
POL
100-999
2013.07.27
Koszwice
III Bieg Kamienny
10
00:43:55
4:24/km
15/87
?/?
13/67
POL
100-999
2013.07.20
Dobrodzień
VIII Dobrodzieńska Dycha
10
00:42:02
00:41:58
4:12/km
4.12/km
116/607
43/146
109/513
POL
100-999
2013.07.06
Opole
XI Bieg Opolski
10
00:41:15
00:41:04
4:08/km
4.06/km
37/487
?/?
36/368
POL
100-999
2013.06.29
Międzybrodzie Żywiec...
XV Bieg Górski ŻAR 2013
6.8
00:41:17
6:04/km
82/303
29/88
79/260
POL
100-999
2013.06.29
Rybnik
IV Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
01:37:16
4:37/km
153/769
68/275
147/650
POL
1000+
2013.06.23
Pszczyna
II Pszczyński Bieg Uliczny
10
00:44:24
4:26/km
171/636
73/213
158/516
POL
100-999
2013.06.15
Tarnowskie Góry
II Bieg Tarnogórski
10
00:41:54
4:11/km
22/150
8/41
22/125
POL
100-999
2013.06.08
Kietrz
VII Półmaraton Kietrz & Roh...
21.097
01:57:13
01:56:58
5:33/km
5.33/km
230/387
71/106
213/336
POL
100-999
2013.05.12
Katowice - Chorzów
V Silesia Marathon
42.195
03:37:56
03:37:34
5:10/km
5.09/km
205/829
71/295
196/772
POL
1000+
2013.05.03
Racibórz
Bieg Bez Granic
10
00:41:36
4:10/km
93/377
22/76
83/309
POL
100-999
2013.05.01
Krapkowice
XXXI Krapkowicki Bieg Ulicz...
10
00:41:48
4:11/km
73/468
22/113
65/364
POL
100-999
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
42.195
03:33:02
5:03/km
866/4415
333/1381
841/3876
POL
1000+
2013.04.21
D±browa Górnicza
VI Półmaraton D±browski
21.097
01:31:28
4:20/km
82/660
38/259
78/569
POL
100-999
2013.03.17
Żywiec
XIV Półmaraton dookoła Jezi...
21.097
01:44:16
4:57/km
471/1176
201/437
446/1043
POL
1000+
2013.01.20
Krzyżkowice k.Pszowa
V Bieg o Puchar Burmistrza ...
12
00:56:49
4:44/km
30/102
9/29
?/?
POL
GEO.
100-999
2012.12.22
Strzelce Opolskie
XXIII Strzelecki Bieg Ulicz...
15
01:04:32
01:04:26
4:18/km
4.18/km
162/695
50/169
153/618
POL
100-999
2012.12.09
Kędzierzyn - KoĽle
Przełajowy Bieg Mikołajkowy
8
00:36:23
00:36:23
4:33/km
4.33/km
22/115
?/?
22/85
POL
100-999
2012.12.02
Mysłowice
Bieg Barbórkowy
5
00:20:13
00:20:13
4:03/km
4.03/km
29/151
POL
100-999
2012.11.11
Dobrodzień
VI Bieg Niepodległo¶ci
5
00:28:49
00:28:49
5:46/km
5.46/km
72/76
?/?
61/63
POL
10-99
2012.10.28
Gliwice
Bieg Tureta
13.27
00:57:55
00:57:55
4:22/km
4.22/km
16/88
POL
10-99
2012.10.07
Tarnowskie Góry
I Tarnogórski Bieg Jubileus...
5
00:19:18
00:19:18
3:52/km
3.52/km
15/107
?/?
15/87
POL
100-999
2012.09.23
Bytom
4 Bytomski Półmaraton
21.097
01:29:38
01:29:36
4:15/km
4.15/km
82/907
27/345
74/799
POL
1000+
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
03:40:15
03:38:56
5:13/km
5.11/km
705/3896
136/666
683/3478
POL
1000+
2012.09.09
Krynica-Zdrój
Koral Maraton
42.195
03:42:30
03:42:27
5:16/km
5.16/km
161/485
47/119
147/424
POL
100-999
2012.09.08
Krynica-Zdrój
Życiowa Dycha
10
00:40:26
00:40:23
4:03/km
4.02/km
183/1200
20/104
173/868
POL
1000+
2012.09.02
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
00:33:37
00:33:37
4:12/km
4.12/km
70/479
15/142
67/401
POL
100-999
2012.07.29
Gilowice k.Żywca
I Zbójnicki Bieg o Puchar W...
14
01:09:09
01:09:09
4:56/km
4.56/km
44/85
POL
GEO.
10-99
2012.07.21
Dobrodzień
VII Dobrodzieńska Dycha
10
00:41:09
00:41:07
4:07/km
4.07/km
82/495
28/129
77/422
POL
100-999
2012.07.07
Rybnik
III Rybnicki Półmaraton Ksi...
21.097
01:43:52
01:43:50
4:55/km
4.55/km
191/569
69/192
174/465
POL
100-999
2012.07.07
Opole
X Bieg Opolski
10
00:43:27
00:43:23
4:21/km
4.20/km
55/451
?/?
51/379
POL
100-999
2012.06.24
Pszczyna
Bieg Uliczny o Puchar Carbo...
10
00:42:36
00:42:34
4:16/km
4.15/km
104/381
24/98
93/320
POL
100-999
2012.06.17
Nysa
II Bieg Nyski
10
00:43:05
00:43:02
4:19/km
4.18/km
108/526
29/123
98/435
POL
100-999
2012.06.09
Kietrz
VI Półmaraton Kietrz & Roho...
21.097
01:32:18
01:32:18
4:23/km
4.23/km
67/358
21/117
61/314
POL
100-999
2012.05.06
Opole
Maraton Opolski
21.097
01:30:14
01:30:08
4:17/km
4.16/km
38/370
18/114
38/328
POL
100-999
2012.05.03
Katowice
Silesia Marathon
21.097
01:37:05
01:37:02
4:36/km
4.36/km
23/395
6/134
21/316
POL
1000+
2012.05.01
Krapkowice
XXX Jubileuszowy Krapkowick...
10
00:43:10
00:43:10
4:19/km
4.19/km
73/559
26/144
67/470
POL
100-999
2012.04.22
Kraków
XI Cracovia Maraton
42.195
03:38:21
03:36:59
5:10/km
5.09/km
658/3014
239/989
634/2727
POL
1000+
2012.04.15
D±browa Górnicza
V Półmaraton D±browski
21.097
01:31:03
01:30:59
4:19/km
4.19/km
97/647
37/235
89/579
POL
100-999
2012.03.24
Sobótka
5 Półmaraton ¦lężański
21.097
01:37:22
01:37:07
4:37/km
4.36/km
405/2953
89/557
390/2669
POL
1000+
2012.03.17
Brzeszcze
II Bieg o Złote Gacie
10
00:42:26
00:42:26
4:15/km
4.15/km
57/234
19/16
55/206
POL
100-999
2011.12.31
Trzebnica
27 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:44:05
00:44:01
4:25/km
4.24/km
234/1133
70/308
225/981
POL
1000+
2011.12.17
Strzelce Opolskie
XXII Strzelecki Bieg Uliczn...
15
01:02:17
01:02:13
4:09/km
4.09/km
138/664
36/160
126/574
POL
100-999
2011.11.13
Wodzisław ¦l±ski
V Półmaraton o Puchar Prezy...
21.097
01:29:40
01:29:40
4:15/km
4.15/km
68/252
23/80
115/225
POL
100-999
2011.10.23
Oleszka
II Cross Góry ¶w. Anny
15.5
01:08:37
01:08:37
4:26/km
4.26/km
48/236
?/?
46/199
POL
100-999
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:35:43
03:35:37
5:07/km
5.07/km
958/4619
389/1572
919/4149
POL
1000+
2011.10.09
Uniejów
V Ogólnopolski Bieg Do Gor±...
10
00:42:01
00:41:53
4:12/km
4.11/km
110/493
38/127
105/415
POL
100-999
2011.10.02
Chorzów
Silesia Półmaraton
21.097
01:38:12
01:37:07
4:39/km
4.36/km
197/1054
86/379
187/916
POL
1000+
2011.10.01
Żywiec
Jesienny Festiwal Biegowy
10
00:43:55
00:43:55
4:24/km
4.24/km
46/145
8/41
42/119
POL
100-999
2011.09.25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
42.195
03:59:02
03:58:28
5:40/km
5.39/km
1458/4061
283/727
1396/3664
POL
1000+
2011.09.18
Bytom
3 Bytomski Półmaraton
21.097
01:42:10
01:42:04
4:51/km
4.50/km
135/832
47/285
125/731
POL
100-999
2011.09.11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
04:53:05
04:52:23
6:57/km
6.56/km
1738/2773
292/453
1606/2477
POL
1000+
2011.08.28
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
00:34:47
00:34:47
4:21/km
4.21/km
126/471
35/121
119/392
POL
100-999
2011.08.27
Góra
II Bieg z Policj±
10
00:43:08
00:43:08
4:19/km
4.19/km
76/232
26/61
71/190
POL
100-999
2011.08.20
Skarżysko-Kamienna
XI Półmaraton Rejów
21.097
01:53:18
01:53:08
5:22/km
5.22/km
239/414
74/129
224/369
POL
100-999
2011.08.06
Jaworzno
16. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:10:31
01:10:25
4:42/km
4.42/km
226/661
67/201
201/586
POL
100-999
2011.07.31
Bielawa
Bieg Masowy Ulicami Bielawy
10
00:43:57
00:43:57
4:24/km
4.24/km
90/194
27/53
80/165
POL
100-999
2011.07.30
Bielawa
III Bieg po Schodach Wieży ...
?
00:01:36
---
42/98
10/19
39/80
POL
100-999
2011.07.17
Korbielów
XI Bieg na Szczyt Pilska
8
01:16:23
9:33/km
239/359
50/61
212/285
POL
100-999
2011.07.16
Dobrodzień
VI Dobrodzieńska Dycha
10
00:43:21
00:43:13
4:20/km
4.19/km
143/617
43/155
132/528
POL
100-999
2011.07.02
Opole
IX Bieg Opolski
10
00:43:31
4:21/km
107/430
POL
100-999
2011.06.26
Niepołomice k.Krakow...
III Bieg W Pogoni za Żubrem
15
01:16:25
01:16:08
5:06/km
5.05/km
211/402
72/120
199/335
POL
GEO.
100-999
2011.06.25
Międzybrodzie Żywiec...
XIII Międzynarodowy Bieg Gó...
6.8
00:43:07
6:20/km
121/275
45/74
113/230
POL
100-999
2011.06.25
Rybnik
II Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
01:37:51
01:37:46
4:38/km
4.38/km
137/398
42/114
120/330
POL
1000+
2011.06.19
Wisła
II Bieg na Stożek
6
00:39:26
6:34/km
76/172
14/30
72/146
POL
100-999
2011.06.19
Bukowno
IX Bieg Uliczny o Puchar Bu...
10
00:45:10
00:45:10
4:31/km
4.31/km
190/362
56/100
170/309
POL
100-999
2011.06.18
Nysa
I Bieg Nyski
10
00:41:35
00:41:31
4:10/km
4.09/km
78/324
24/85
73/266
POL
100-999
2011.06.12
Rudawa
VII Jurajski Półmaraton
21.097
01:39:20
01:38:22
4:43/km
4.40/km
262/1398
106/449
250/1216
POL
1000+
2011.06.11
Kietrz
V Jubileuszowy Półmaraton K...
21.097
01:32:59
01:32:59
4:24/km
4.24/km
76/364
25/90
70/314
POL
100-999
2011.05.29
Opole
I Maraton Opolski
42.195
03:37:23
03:37:11
5:09/km
5.09/km
45/147
17/45
38/136
POL
100-999
2011.05.15
Jastrzębie-Zdrój
Jastrzębski Bieg Równych Sz...
10
00:42:15
00:42:15
4:14/km
4.14/km
62/202
34/92
56/174
POL
100-999
2011.05.03
Katowice
Silesia Marathon
42.195
03:38:34
03:38:22
5:11/km
5.11/km
183/694
69/220
174/636
POL
100-999
2011.05.01
Krapkowice
XXIX Krapkowicki Bieg Ulicz...
10
00:41:58
00:41:58
4:12/km
4.12/km
91/464
34/118
86/394
POL
100-999
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
03:39:33
03:38:29
5:12/km
5.11/km
841/3197
292/971
807/2893
POL
1000+
2011.04.10
Dębno
38. Maraton Dębno
42.195
03:54:41
03:54:27
5:34/km
5.33/km
399/806
163/306
384/747
POL
1000+
2011.04.03
D±browa Górnicza
IV Półmaraton D±browski-D±b...
21.097
01:33:03
01:32:33
4:25/km
4.23/km
101/734
41/260
94/658
POL
100-999
2011.03.27
Żywiec
XII Półmaraton dookoła Jezi...
21.097
01:38:23
01:37:49
4:40/km
4.38/km
196/700
82/230
186/625
POL
100-999
2011.03.26
Sobótka
4. Półmaraton ¦lężański
21.097
01:35:45
01:35:29
4:32/km
4.32/km
176/1200
55/355
161/1063
POL
1000+
2011.03.20
Katowice
Silesia Eco Run
15
01:03:11
01:03:07
4:13/km
4.12/km
90/791
32/262
88/698
POL
1000+
2010.12.18
Strzelce Opolskie
21 Strzelecki Bieg Uliczny ...
15
01:09:19
4:37/km
99/462
23/119
93/405
POL
100-999
2010.12.12
Rybnik
VI Bieg Barbórkowy
10
00:43:11
4:19/km
94/284
22/67
87/246
POL
100-999
2010.11.14
Wodzisław ¦l±ski
IV Międzynarodowy Półmarato...
21.097
01:33:34
4:26/km
54/241
14/79
54/241
POL
100-999
2010.10.24
Dębno
37 Maraton Dębno
42.195
03:34:22
5:05/km
316/976
112/329
299/885
POL
1000+
2010.09.19
Bytom
2 Bytomski Półmaraton
21.097
01:34:16
4:28/km
59/384
23/126
384/384
POL
100-999
2010.09.12
Wrocław
28. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
03:25:12
4:52/km
213/1988
33/334
197/1786
POL
1000+
2010.08.21
Brzeszcze
Bieg Rodzinny 15 km
15
01:07:39
4:31/km
46/130
18/39
46/130
POL
100-999
2010.08.07
Jaworzno
15 Bieg Uliczny
15
01:06:37
4:26/km
174/664
53/194
174/664
POL
100-999
2010.07.03
Opole
VIII Bieg Opolski
10
00:43:20
4:20/km
65/361
?/?
65/361
POL
100-999
2010.06.26
Rybnik
I Rybnicki Nocny Półmaraton...
21.097
01:31:47
4:21/km
46/259
16/80
46/259
POL
100-999
2010.06.12
Kietrz & Rohov
IV Półmaraton Kietrz & Roho...
21.097
01:40:56
4:47/km
49/219
13/57
49/219
POL
GEO.
100-999
2010.05.30
Bielsko-Biała
18 Bieg Fiata
10
00:44:14
4:25/km
228/646
75/180
211/573
POL
100-999
2010.05.09
D±browa Górnicza
III Półmaraton D±browski
21.097
01:36:15
4:34/km
133/576
44/189
133/576
POL
100-999
2010.05.03
Silesia
Silesia Marathon
21.097
01:36:50
4:35/km
40/374
11/107
37/299
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
03:34
03:11
00:13
23:56
23:44
23:19
23:09
22:59
22:37
22:33
22:13
22:04
21:51
21:21
21:18
21:09
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|