MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Gregrowski Krzysztof	Sezonów startowych	8	2010-2023	100 km	16:32:18 Krynica-Zdrój (2012)
Toruń	Zarejestrowanych startów	216	rekordowo: 2013 (59)	42.195 km	03:14:09 Kraków (2013)
Podgórz Toruń	Kilometrów w startach	2963.78	rekordowo: 2012 (767)	21.097 km	01:25:47 Inowrocław (2013)
ur. 1982-05-10	Czas na zawodach (brutto)	272:17:11	rekordowo: 64:33:4 (2014)	10 km	00:38:27 Gniewkowo (2013)
	Trofea (podium)	4 (open)	4 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	216	3 z 54	5.6 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.05.28	Toruń	Bieg Konspiracji im. Gen. Z...	?	?	---	?/?	POL	10-99

	2016.05.27	Cisna	XIII Bieg Rzeźnika	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.04.17	Łódź	DOZ Maraton Łódzki z PZU	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.02.13	Gdynia	Trójmiejski Ultra Track Zim...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2015.10.07	Toruń	Grand Prix Torunia	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2015.09.16	Toruń	Grand Prix Torunia	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2015.08.23	Warszewice	Łubianka Grand Prix Cross	10	00:43:37 00:43:36	4:22/km 4.22/km	22/116 8/33 22/92	POL	100-999
	2015.07.01	Toruń	Top Cross Torunia	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2015.06.27	Unisław	XII Półmaraton Unisławski	21.097	01:33:56 01:33:51	4:27/km 4.27/km	63/265 26/84 60/227	POL	100-999
	2015.06.17	Toruń	Grand Prix Torunia	9	00:43:34	4:50/km	34/52 9/13 ?/?	POL	10-99
	2015.06.07	Olimpin k.Brzozy	III Pętla Olimpińska	30	03:58:18	7:57/km	7/22	POL GEO.	10-99
	2015.05.30	Kowalewo Pomorskie	Obiegnij Kowalewo - 10km	10	00:39:45 00:39:42	3:59/km 3.58/km	50/334 21/102 47/257	POL	100-999
	2015.05.22	Sobieszów	Chojnik Karkonoski Festiwal...	44.56	06:05:06	8:12/km	82/189 34/75 78/163	POL	100-999
	2015.05.20	Toruń	Grand Prix Torunia	9	00:35:40	3:58/km	6/44	POL	10-99
	2015.05.16	Leiden k.Hagi	Leiden Marathon	21.097	01:29:04 01:28:35	4:13/km 4.12/km	38/3298 ?/? 37/2249	HOL	1000+
	2015.05.13	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:26:02	3:54/km	6/65	POL	10-99
	2015.05.03	Łubianka	XVIII Bieg Samorządowy	15	00:59:27 00:59:24	3:58/km 3.58/km	25/246 14/72 25/199	POL	100-999
	2015.04.26	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	04:16:40 04:17:06	6:05/km 6.06/km	5043/7357 1896/? 4600/?	POL	1000+
	2015.04.15	Toruń	Grand Prix Torunia	9	00:36:13	4:01/km	7/53 4/18 7/48	POL	10-99
	2015.04.12	Łubianka	Łubianka Grand Prix Cross	8.45	00:42:11 00:42:09	5:00/km 4.59/km	90/168 34/52 84/133	POL	100-999
	2015.04.01	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:26:38	4:00/km	10/76	POL	10-99
	2015.03.22	Ostrów Wielkopolski	II Ostrowski ICE MAT Półmar...	21.097	01:27:15	4:08/km	82/712 39/207 78/600	POL	100-999
	2015.03.15	Łubianka	Łubianka Grand Prix Cross	10	00:39:24 00:39:23	3:56/km 3.56/km	11/171 1/47 9/120	POL	100-999
	2015.03.07	Dąbrowa	IV Zimowy Bieg Dębowy	15	01:01:11	4:05/km	62/562 26/137 59/442	POL	100-999
	2015.02.22	Zamek Bierzgłowski	Łubianka Grand Prix Cross	8	00:33:30 00:33:28	4:11/km 4.11/km	22/195 9/55 21/157	POL	100-999
	2015.02.14	Trzemeszno	XIII Zimowy Bieg Trzech Jez...	15	01:05:30	4:22/km	150/863 55/236 143/707	POL	1000+
	2015.02.07	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:29:09	4:22/km	25/90	POL	10-99
	2015.01.31	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:29:15	4:23/km	19/98	POL	10-99
	2015.01.18	Zamek Bierzgłowski	Łubianka Grand Prix Cross	8	00:36:00 00:35:58	4:30/km 4.30/km	45/233 19/70 44/188	POL	100-999

	2014.12.14	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianka Cross	8	00:34:35	4:19/km	12/69	POL	10-99
	2014.12.13	Toruń	Top-Cross Torunia	6.666	00:29:00	4:21/km	11/51	POL	10-99
	2014.11.22	Toruń	Top-Cross Torunia	6	00:28:27	4:45/km	12/53	POL	10-99
	2014.11.11	Pigża	XVIII Bieg Niepodległości	11	00:47:17 00:47:15	4:18/km 4.18/km	97/795 35/223 93/615	POL	100-999
	2014.10.26	Toruń	XXXII Maraton Toruński	42.195	03:41:32	5:15/km	224/627 79/198 210/566	POL	100-999
	2014.10.22	Toruń	Top-Cross Torunia	6	00:27:09	4:32/km	21/55	POL	10-99
	2014.10.19	Toruń	Barbarkowy Bieg Przełajowy	10	00:40:15	4:02/km	7/?	POL	100-999
	2014.10.16	Łubianka	V Bieg Jana Pawła II	10	00:41:09	4:07/km	43/158	POL	100-999
	2014.10.12	Włocławek	I Włocławek Półmaraton	21.097	01:32:24	4:23/km	35/302 14/99 33/264	POL	100-999
	2014.09.05	Krynica Zdrój	Festiwal Biegowy	36	05:23:34	8:59/km	?/?	POL	1000+
	2014.08.24	Ciechocinek	Półmaraton Ciechocinek	21.097	01:35:18 01:35:06	4:31/km 4.30/km	137/557 53/167 131/483	POL	100-999
	2014.08.16	Osiek	VI Kamus Cross for The Beat...	8.2	00:33:35	4:06/km	8/104	POL	100-999
	2014.07.26	Toruń	XIII Toruński Top-Cross Mar...	26.772	02:26:32	5:28/km	75/106	POL	100-999
	2014.07.20	Brodnica	III Dycha Anny Wazówny	10	00:39:44 00:39:41	3:58/km 3.58/km	43/247 14/62 42/192	POL	100-999
	2014.06.27	Cortina dAmpezzo	The North Face Lavaredo Ult...	119	23:56:04	12:04/km	356/596 322/527 322/527	ITA	100-999
	2014.06.08	Zakopane	V Bieg Władysława Zamoyskie...	10	00:56:02	5:36/km	90/239 28/67 ?/?	POL	100-999
	2014.06.07	Zakopane	Wysokogórski Bieg im. druha...	25.3	04:44:51	11:16/km	284/305 171/178 ?/?	POL	100-999
	2014.06.06	Zakopane	VII Biegu Sokoła	15.6	01:41:09	6:29/km	41/174 25/76 ?/?	POL	100-999
	2014.05.14	Toruń	Top-Cross Torunia	6	00:24:03	4:01/km	9/75	POL	10-99
	2014.05.10	Kruszwica-Inowrocław	VII Bieg Piastowski	21.097	01:27:08 01:27:04	4:08/km 4.08/km	61/579 17/196 ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.05.04	Toruń	10 km Run Toruń - Zwiedzaj ...	10	00:40:24 00:40:22	4:02/km 4.02/km	83/1297 28/374 80/934	POL	1000+
	2014.05.03	Łubianka	XVII Bieg Samorządowy	15	00:59:55	4:00/km	13/161 5/39 13/142	POL	100-999
	2014.04.27	Bydgoszcz	3 Bydgoszcz Na Start	10	00:41:39 00:41:34	4:10/km 4.09/km	93/1131 42/337 90/872	POL	1000+
	2014.04.16	Toruń	Top-Cross Torunia	6	00:24:00	4:00/km	6/73	POL	10-99
	2014.04.13	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:20:48 03:20:33	4:46/km 4.45/km	649/5812 272/2067 624/5179	POL	1000+
	2014.04.10	Łubianka	Grand Prix Łubianka Cross -...	8	00:30:55	3:52/km	13/88	POL	10-99
	2014.03.23	Ostrów Wielkopolski	Ostrowski ICE MAT Półmarato...	21.097	01:26:27 01:26:20	4:06/km 4.06/km	73/601 23/195 71/542	POL	100-999
	2014.03.22	Toruń	Top-Cross Torunia	6	00:25:08	4:11/km	15/73	POL	10-99
	2014.03.15	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 1	7.5	00:29:10	3:53/km	8/57	POL	10-99
	2014.03.13	Łubianka	V Bieg Chopinowski	8	00:30:28	3:49/km	9/85	POL	10-99
	2014.02.23	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianka Cross (...	8	00:31:43	3:58/km	9/115	POL	100-999
	2014.02.08	Toruń	Top-Cross Torunia	6	00:25:08	4:11/km	8/63	POL	10-99
	2014.01.25	Toruń	Top-Cross Torunia	6	00:24:47	4:08/km	6/68	POL	10-99
	2014.01.12	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianka Cross	8	00:32:44	4:06/km	13/96	POL	10-99

	2013.12.14	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:25:24	4:14/km	7/48	POL	10-99
	2013.12.08	Toruń	XI Półmaraton Świętych Miko...	21.097	01:39:07	4:42/km	403/3669 77/513 388/2847	POL	1000+
	2013.11.23	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:24:43	4:07/km	9/57	POL	10-99
	2013.11.17	Gniewkowo	XIX Bieg Gniewkowski im. ro...	10	00:38:29 00:38:27	3:51/km 3.51/km	47/315 17/90 47/265	POL	100-999
	2013.11.11	Pigża, Gmina Łubiank...	XVII Bieg Niepodległości	11	00:41:36	3:47/km	60/723 18/190 59/600	POL	100-999
	2013.10.26	Tuchola	IV Bieg św. Huberta	15	01:04:12	4:17/km	69/409 20/94 68/321	POL	100-999
	2013.10.20	Barbarka	Barbarkowy Bieg Przełajowy	10	00:40:05	4:01/km	6/66	POL	10-99
	2013.10.16	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:24:09	4:02/km	8/66	POL	10-99
	2013.10.09	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:28:12	3:46/km	7/52	POL	10-99
	2013.09.29	Warszawa	35. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:38:12	5:10/km	1598/8506 758/3077 1536/7516	POL	1000+
	2013.09.26	Warszewice	Grand Prix – Łubianka...	9.25	00:35:17	3:49/km	13/54	POL	10-99
	2013.09.18	Toruń	Grand Prix Stawek 9/12	5	00:19:09	3:50/km	5/?	POL	?
	2013.09.15	Wrocław	XXXI Wrocław Maraton	42.195	03:33:25	5:03/km	595/3501 120/589 569/3058	POL	1000+
	2013.09.11	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:28:04	3:45/km	6/53	POL	10-99
	2013.09.07	Rypin	Rypiński Bieg Po Zdrowie	10	00:40:06 00:40:04	4:01/km 4.00/km	20/174 7/37 20/139	POL	100-999
	2013.09.04	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:23:44	3:57/km	7/58	POL	10-99
	2013.08.29	Łubianka	Grand Prix - Łubianka Cross...	8	00:30:45	3:51/km	10/61	POL	10-99
	2013.08.21	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:24:26	4:04/km	9/60	POL	10-99
	2013.08.18	Łubianka	III Tour The Run Ziemia Got...	21.097	01:54:55	5:27/km	40/93 16/25 37/77	POL	10-99
	2013.08.17	Papowo Biskupie k.To...	III Tour The Run Ziemia Got...	5	00:20:17	4:03/km	20/94 10/24 19/73	POL GEO.	10-99
	2013.08.16	Kończewice k.Torunia	III Tour The Run Ziemia Got...	15	01:04:18	4:17/km	17/91 8/24 16/71	POL GEO.	10-99
	2013.08.15	Piwnice k.Torunia	Tour The Run - bieg 1	9	00:34:52	3:52/km	12/95 6/25 11/75	POL GEO.	10-99
	2013.08.07	Toruń	Grand Prix Stawek 8/12	5	00:20:04	4:01/km	6/24	POL	10-99
	2013.07.27	Toruń	XII Top-Cross Maraton	16.01	01:20:08	5:00/km	86/142	POL	100-999
	2013.07.24	Toruń	Grand Prix Stawek 7/12	5	00:19:27	3:53/km	4/23	POL	10-99
	2013.07.06	Lubiewo	VI Ekologiczny Bieg Szlakie...	15	01:00:16	4:01/km	36/219 11/66 36/190	POL	100-999
	2013.07.03	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:24:28	4:05/km	7/62	POL	10-99
	2013.06.29	Unisław	X Półmaraton Unisławski	21.097	01:28:27 01:28:23	4:12/km 4.11/km	35/339 10/100 34/297	POL	100-999
	2013.06.26	Toruń	Grand Prix Stawek 6/12	5	00:19:10	3:50/km	4/21	POL	10-99
	2013.06.21	Boguszów-Gorce	25 Sudecka 100	42.49	06:38:02	9:22/km	?/?	POL	100-999
	2013.06.19	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:28:51	3:51/km	4/71	POL	10-99
	2013.06.12	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:23:59	4:00/km	6/67	POL	10-99
	2013.06.06	Pigża	Grand Prix – Łubianka...	8	00:31:25	3:56/km	12/52	POL	10-99
	2013.06.05	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:28:18	3:46/km	10/62	POL	10-99
	2013.06.02	Zakopane	VI Wysokogórski Bieg im. dr...	25.4	03:46:34	8:55/km	164/301 102/164 152/265	POL	100-999
	2013.06.01	Zakopane	IV Bieg hrabiego Władysław...	10.17	00:50:39	4:59/km	34/212 13/63 33/170	POL	100-999
	2013.05.31	Zakopane	VI Bieg Sokoła	15.6	01:41:12	6:29/km	36/150 23/77 35/119	POL	100-999
	2013.05.22	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6.1	00:24:33	4:01/km	7/71	POL	10-99
	2013.05.19	Toruń	VI Bieg Zamkowy	10	00:40:24	4:02/km	8/142 3/42 8/121	POL	100-999
	2013.05.15	Toruń	Grand Prix Stawek 5/12	5	00:19:13	3:51/km	6/32	POL	10-99
	2013.05.11	Inowrocław	VI Bieg Piastowski	21.097	01:25:53 01:25:47	4:04/km 4.04/km	75/487 27/157 70/419	POL	100-999
	2013.05.08	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:28:57	3:52/km	4/58	POL	10-99
	2013.05.03	Łubianka	XVI Bieg Samorządowy	15	00:58:56	3:56/km	14/165 4/35 14/149	POL GEO.	100-999
	2013.04.28	Kraków	XII Cracovia Maraton	42.195	03:14:09	4:36/km	266/4415 101/1382 253/3876	POL	1000+
	2013.04.24	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6.1	00:24:19	3:59/km	5/67	POL	10-99
	2013.04.18	Wybcz	Grand Prix – Łubianka...	8	00:30:46	3:51/km	10/75	POL	10-99
	2013.04.10	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:28:51	3:51/km	6/59	POL	10-99
	2013.04.07	Pabianice	III Pabianicki Półmaraton Z...	21.097	01:31:40 01:31:34	4:21/km 4.20/km	27/485 8/144 26/432	POL	100-999
	2013.04.03	Toruń	Grand Prix Stawek 4/12	4.56	00:18:55	4:09/km	3/22	POL	10-99
	2013.03.23	Sobótka	VI Artresan Active Półmarat...	21.097	01:28:50	4:13/km	175/2659 39/462 167/2326	POL	1000+
	2013.03.21	Wybcz	Grand Prix – Łubianka...	8	00:33:00	4:08/km	14/71	POL	10-99
	2013.03.16	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:29:15	3:54/km	3/47	POL	10-99
	2013.03.10	Toruń	Grand Prix Stawek 3/12	4.56	00:18:49	4:08/km	5/24	POL	10-99
	2013.02.24	Zamek Bierzgłowski	GP Łubianki - Edycja II	8	00:33:42	4:13/km	15/86	POL	10-99
	2013.02.16	Trzemeszno	XI Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:01:26	4:06/km	65/558 23/184 63/498	POL	100-999
	2013.02.09	Toruń	Grand Prix Stawek	4.56	00:18:13	4:00/km	2/19	POL	10-99
	2013.02.02	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6.1	00:24:58	4:06/km	5/71	POL	10-99
	2013.01.27	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianki 2013	8	00:33:30	4:11/km	6/73	POL	10-99
	2013.01.19	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6.1	00:25:39	4:12/km	7/71	POL	10-99

	2012.12.16	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix – Łubianka...	8	00:34:45	4:21/km	15/59	POL	10-99
	2012.12.15	Toruń	Grand Prix Stawek	7.5	00:28:57	3:52/km	3/23	POL	10-99
	2012.12.01	Toruń	Top Cross edycja 12/12	6	00:23:30	3:55/km	4/45	POL	10-99
	2012.11.25	Toruń	Grand Prix Stawek	7.5	00:28:26	3:47/km	5/25	POL	10-99
	2012.11.17	Toruń	Top Cross edycja 11/12	6	00:23:38	3:56/km	7/75	POL	10-99
	2012.11.11	Łubianka	XVI Bieg Niepodległości	11	00:43:51 00:43:46	3:59/km 3.59/km	41/597 16/168 41/521	POL	100-999
	2012.10.28	Toruń	Jesienny Barbarkowy Bieg Pr...	10	00:39:33	3:57/km	12/74	POL	10-99
	2012.10.24	Toruń	Grand Prix Stawek	7.5	00:28:15	3:46/km	6/43	POL	10-99
	2012.10.18	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianki Etap X	8	00:31:56	4:00/km	10/50	POL	10-99
	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:29:11 03:27:07	4:57/km 4.55/km	863/5420 295/1872 836/4847	POL	1000+
	2012.10.10	Toruń	Top Cross edycja 10/12	6	00:23:59	4:00/km	8/68	POL	10-99
	2012.10.07	Rojewo - Gniewkowo	XVIII Gniewkowski Bieg im.R...	10	00:38:58	3:54/km	20/131 8/39 19/112	POL	100-999
	2012.10.03	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:29:32	3:56/km	10/49	POL	10-99
	2012.09.29	Łubianka	Półmaraton ku Słońcu	21.097	01:31:23	4:20/km	21/220 10/61 19/199	POL	100-999
	2012.09.27	Warszewice	Grand Prix Łubianka Cross	10	00:39:45	3:59/km	9/59	POL	10-99
	2012.09.23	Mogilno	XIX Bieg o Memoriał Mariana...	10	00:42:06	4:13/km	72/375 25/101 68/317	POL	100-999
	2012.09.19	Toruń	Top Cross edycja 9/12	6	00:24:08	4:01/km	11/74	POL	10-99
	2012.09.08	Krynica-Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	100	16:32:18	9:55/km	263/293	POL	1000+
	2012.09.05	Toruń	Grand Prix Stawek	7.5	00:27:58	3:44/km	5/24	POL	10-99
	2012.08.30	Warszewice	Grand Prix Łubianki	10	00:43:12	4:19/km	30/90	POL	10-99
	2012.08.26	Brąchnowo	Tour The Run Ziemia Gotyku-...	21.097	01:28:05	4:11/km	7/77 2/16 7/61	POL GEO.	10-99
	2012.08.25	Papowo Biskupie	Tour The Run Ziemia Gotyku-...	5	00:19:18	3:52/km	12/80 4/14 11/64	POL GEO.	10-99
	2012.08.24	Kończewice	Tour The Run Ziemia Gotyku-...	15	00:59:49	3:59/km	8/80 3/13 7/64	POL GEO.	10-99
	2012.08.23	Piwnice	Tour The Run Ziemia Gotyku-...	9	00:35:32	3:57/km	11/80 4/13 10/64	POL GEO.	10-99
	2012.08.22	Toruń	Top Cross edycja 8/12	6	00:24:06	4:01/km	6/65	POL	10-99
	2012.08.16	Toruń	Grand Prix Stawek	7.5	00:27:50	3:43/km	6/27	POL	10-99
	2012.07.28	Toruń	XI Toruński TopCross Marato...	42.195	04:16:12	6:04/km	10/54	POL	10-99
	2012.07.18	Toruń	Grand Prix Stawek	7.5	00:28:01	3:44/km	5/26	POL	10-99
	2012.07.11	Toruń	Top Cross edycja 7/12	6	00:24:14	4:02/km	6/48	POL	10-99
	2012.07.07	Lubiewo	V Ekologiczny Bieg	15	01:06:24	4:26/km	47/144 19/34 43/120	POL	100-999
	2012.07.05	Pigża	Grand Prix Łubianka Cross	8	00:32:02	4:00/km	5/46	POL	10-99
	2012.06.30	Unisław	IX Półmaraton Unisławski	21.097	01:46:57	5:04/km	44/273 22/86 40/235	POL	100-999
	2012.06.21	Pigża	II Bieg im.Czesława Miłosza	8	00:32:15	4:02/km	11/56	POL	10-99
	2012.06.20	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:28:46	3:50/km	10/51	POL	10-99
	2012.06.13	Toruń	Top Cross edycja 6/12	6	00:24:03	4:01/km	8/80	POL	10-99
	2012.06.03	Zakopane	V Wysokogórski Bieg im. dru...	25.4	03:45:43	8:53/km	156/239	POL	100-999
	2012.06.02	Zakopane	Zakopiański Weekend Biegowy...	10	00:50:27	5:03/km	27/110	POL	100-999
	2012.05.27	Toruń	V Bieg Zamkowy	10	00:41:15	4:08/km	12/132	POL	100-999
	2012.05.20	Toruń	XXX Maraton Toruński	42.195	04:35:22 04:35:14	6:32/km 6.31/km	319/450 111/143 300/421	POL	100-999
	2012.05.16	Toruń	Top Cross edycja 5/12	6	00:24:00	4:00/km	4/57	POL	10-99
	2012.05.09	Toruń	Grand Prix Toruni	7.5	00:28:59	3:52/km	7/64	POL	10-99
	2012.05.03	Łubianka	XV Bieg Samorządowy	15	01:03:58 01:03:56	4:16/km 4.16/km	28/192 9/45 27/177	POL	100-999
	2012.04.29	Toruń	10 km Run Toruń 2012	10	00:42:39	4:16/km	68/633 30/180 65/528	POL	100-999
	2012.04.25	Toruń	Top Cross edycja 4/12	6	00:24:03	4:01/km	7/50	POL	10-99
	2012.04.22	Żnin	XIX Bieg Żniński	10	00:39:33	3:57/km	26/165 9/51 25/140	POL	100-999
	2012.04.19	Wybcz	III Bieg Prezydencki	8	00:31:20	3:55/km	14/61	POL	10-99
	2012.04.15	Dębno	39 Maraton Dębno	42.195	03:29:36 03:29:19	4:58/km 4.58/km	276/1091 112/378 261/987	POL	1000+
	2012.04.11	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:29:16	3:54/km	12/57	POL	10-99
	2012.03.29	Wybcz	Gran Prix Łubianka Cross	8	00:31:32	3:57/km	16/69	POL	10-99
	2012.03.24	Sobótka	5 Półmaraton Ślężański	21.097	01:36:57 01:36:23	4:36/km 4.34/km	385/2953 85/557 372/2669	POL	1000+
	2012.03.17	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:29:07	3:53/km	6/53	POL	10-99
	2012.03.03	Toruń	Top Cross edycja 3/12	6	00:24:29	4:05/km	21/94	POL	10-99
	2012.02.26	Zamek Bierzgłowski	III Bieg im. Ks. B. A. Szel...	8	00:36:20	4:33/km	34/87	POL	10-99
	2012.02.11	Toruń	Top Cross edycja 2/12	6	00:25:11	4:12/km	6/39	POL	10-99
	2012.01.28	Toruń	Top Cross - edycja 1	6	00:24:30	4:05/km	15/68	POL	10-99
	2012.01.15	Zamek Bierzgłowski	GP Łubianki E-1	8	00:34:12	4:17/km	19/71	POL	10-99
	2012.01.07	Mogilno	VII Bieg WOŚP	10	00:40:24	4:02/km	32/262 9/74 31/236	POL	100-999

	2011.12.17	Toruń	Top Cross Torunia edycja 1...	6	00:24:38	4:06/km	9/43	POL	10-99
	2011.12.11	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix - Łubianka Cross	8	00:32:49	4:06/km	17/66	POL	10-99
	2011.12.04	Toruń	IX Półmaraton Św. Mikołajów	21.097	01:38:40 01:37:42	4:41/km 4.38/km	223/1744 69/356 217/1476	POL	1000+
	2011.11.19	Toruń	Top Cross Torunia edycja 1...	6	00:25:24	4:14/km	11/47	POL	10-99
	2011.11.11	Łubianka	XV Bieg Niepodległości	11	00:47:21	4:18/km	115/625 29/92 110/555	POL	100-999
	2011.11.06	Toruń	Barbarkowy Bieg Przełajowy	10	00:42:16	4:14/km	15/69	POL	10-99
	2011.10.27	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix - Łubianka Cross	8	00:33:55	4:14/km	22/56	POL	10-99
	2011.10.22	Tuchola	II Bieg św. Huberta	15	01:05:13	4:21/km	60/250 14/38 58/214	POL	100-999
	2011.10.09	Gniewkowo	XVII Gniewkowski Bieg im. R...	10	00:41:25	4:09/km	35/131 9/18 33/105	POL	100-999
	2011.10.05	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 7	7.5	00:30:30	4:04/km	14/59	POL	10-99
	2011.10.01	Toruń - Bielawy	8 Kamus Maraton/Półmaraton	21.097	01:44:33	4:57/km	39/119 11/20 37/104	POL GEO.	100-999
	2011.09.25	Warszawa	33 Maraton Warszawski	42.195	03:53:23 03:52:59	5:32/km 5.31/km	1180/4061 145/521 1132/3664	POL	1000+
	2011.09.21	Toruń	TopCross Torunia	6	00:24:54	4:09/km	16/56	POL	10-99
	2011.09.14	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 6	7.5	00:30:26	4:03/km	23/59	POL	10-99
	2011.08.31	Toruń	Top Cross - Edycja 8	6	00:25:19	4:13/km	19/64	POL	10-99
	2011.08.28	Toruń - Barbarka	Rekreacyjny Bieg Przełajowy...	7.2	00:27:54	3:53/km	7/55	POL GEO.	10-99
	2011.08.25	Warszewice	GP Łubianki - Bieg 8	10	00:43:31	4:21/km	22/55	POL	10-99
	2011.08.21	Osiek	3 Kamus Cross For The Beatl...	15	01:07:17	4:29/km	17/126	POL	100-999
	2011.08.15	Brąchnowo gm.Łubiank...	Tour The Run Ziemia Gotyku ...	21.097	01:36:09	4:33/km	30/146 8/18 28/125	POL GEO.	100-999
	2011.08.14	Papowo Biskupie	Tour The Run Ziemia Gotyku ...	5	00:20:13	4:03/km	27/117 8/14 25/102	POL GEO.	100-999
	2011.08.13	Kończewice gm.Chełmż...	Tour The Run Ziemia Gotyku ...	15	01:07:24	4:30/km	24/117 7/14 22/100	POL GEO.	100-999
	2011.08.12	Łubianka	Tour The Run Ziemia Gotyku	8	00:34:02	4:15/km	31/124 10/15 29/109	POL	100-999
	2011.07.28	Pigża	Grannd Prix Łubianka Cross ...	8	00:34:14	4:17/km	17/50	POL	10-99
	2011.07.06	Toruń	VII edycja Top Cross	6.5	00:28:50	4:26/km	25/66	POL	10-99
	2011.06.24	Komańcza k.Sanoka	VIII Bieg o Puchar Rzeźnika	80	14:30:07	10:53/km	92/144	POL GEO.	1000+
	2011.06.22	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 5	7.5	00:35:04	4:41/km	31/51	POL	10-99
	2011.06.15	Toruń	Top Cross Torunia - Edycja ...	6.666	00:28:53	4:20/km	22/58	POL	10-99
	2011.06.09	Pigża	GP Łubianka Cross (Edycja ...	8	00:33:53	4:14/km	19/58	POL	10-99
	2011.06.08	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 4	7.5	00:31:40	4:13/km	18/58	POL	10-99
	2011.05.22	Toruń	IV Bieg Zamkowy - Biegaj z ...	10	00:43:24	4:20/km	23/93	POL	100-999
	2011.05.18	Toruń	Top Cross - Edycja 5	6.666	00:28:34	4:17/km	23/71	POL	10-99
	2011.05.15	Zławieś Wielka - Tor...	Półmaraton Toruński	21.097	01:37:44	4:38/km	40/200	POL GEO.	100-999
	2011.05.11	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 3	7.5	00:32:06	4:17/km	32/71	POL	10-99
	2011.05.03	Łubianka	Bieg Samorządowy	15	01:06:44	4:27/km	61/184	POL	100-999
	2011.04.30	Chełmża	IX Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:38:10	4:39/km	85/270	POL	100-999
	2011.04.16	Toruń	Top Cross - Edycja 4	6.666	00:28:38	4:18/km	19/71	POL	10-99
	2011.04.13	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 2	7.5	00:31:24	4:11/km	22/66	POL	10-99
	2011.03.12	Torun	Grand Prix Torunia - Bieg 1	7.5	00:31:29	4:12/km	24/71	POL GEO.	10-99
	2011.03.05	Toruń	Top Cross - Edycja 3	6.666	00:29:07	4:22/km	25/76	POL	10-99
	2011.02.27	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix - Łubianka Cross...	8	00:35:23	4:25/km	35/93	POL	10-99
	2011.02.12	Toruń	Top Cross - Edycja 2	6.666	00:29:26 00:29:26	4:25/km 4.25/km	26/79	POL	10-99
	2011.01.29	Toruń	Top Cross - Edycja 1	6.666	00:30:20 00:30:20	4:33/km 4.33/km	31/88	POL	10-99

	2010.12.05	Toruń	VIII Półmaraton Św.Mikołajó...	21.097	01:51:02 01:50:35	5:16/km 5.14/km	434/1328 140/338 419/1132	POL	1000+
	2010.06.06	Toruń - Bydgoszcz	Maraton Metropolii Toruń - ...	21.097	01:57:01	5:33/km	83/189 73/155 73/155	POL GEO.	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

07:06

06:30

06:26

01:59

01:03

00:37

23:30

23:23

23:01

22:56

22:54

22:47

22:41

22:10

22:01

21:57

| Redakcja | Reklama | Regulamin |