Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Bodanka Piotr
Sezonów startowych
13
2008-2021
100 km
Nieznanice
Zarejestrowanych startów
137
rekordowo: 2011 (19)
42.195 km
03:04:34
Gorlitz - Zgorzelec (2012)
Kilometrów w startach
1826.87
rekordowo: 2011 (344)
21.097 km
01:27:01
Chorzów (2011)
ur. --
Czas na zawodach (brutto)
138:58:54
rekordowo: 25:1:57 (2011)
10 km
00:38:54
Częstochowa (2012)
Trofea (podium)
11 (open)
11 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2021
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
68
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2021.09.26
Radomsko
3 Bieg Stolarza
3.6
00:14:12
00:14:12
3:57/km
3.57/km
3/51
1/19
3/36
POL
100-999
2019.02.23
Olsztyn
II Cross wokół Małego Giewo...
7.9
00:36:28
00:36:25
4:37/km
4.37/km
70/377
21/86
65/307
POL
100-999
2018.12.01
Bielsko-Biała
Maraton Górski Le¶nik
11.87
01:27:53
7:24/km
3/53
?/?
3/33
POL
100-999
2018.09.29
Częstochowa
VI City Cross Częstochowa
4.33
00:24:08
00:24:08
5:34/km
5.34/km
17/199
5/69
14/147
POL
100-999
2018.09.02
Blachownia
Przełajowa Ósemka im. Zdzis...
8
00:34:13
00:34:03
4:17/km
4.15/km
24/409
6/86
21/287
POL
100-999
2018.06.30
Przedbórz k.Radomska
Bieg Przedborska Dycha
10.15
01:14:28
01:14:22
7:20/km
7.20/km
88/89
15/15
60/60
POL
GEO.
10-99
2018.04.15
Żarki
V Bieg Jurajskich ¦cieżek
9.78
00:40:04
00:40:04
4:06/km
4.06/km
8/107
6/37
8/67
POL
100-999
2018.02.24
Góra Białko k.Często...
Cross wokół Małego Giewontu
8.43
00:36:24
00:36:20
4:19/km
4.19/km
35/235
8/61
32/185
POL
GEO.
100-999
2017.12.17
Lubliniec
Bieg po Choinkę
5
00:19:49
3:58/km
20/362
?/?
19/245
POL
100-999
2017.12.02
Radomsko
Szansa na 5
4.8
00:18:47
00:18:42
3:55/km
3.54/km
14/115
4/21
14/80
POL
GEO.
100-999
2017.11.11
Pajęczno k.Częstocho...
IV Pajęczański Bieg Niepodl...
5
00:21:16
4:15/km
16/153
?/?
16/108
POL
GEO.
100-999
2017.09.16
Częstochowa
5 City Cross Częstochowa
5
00:25:46
5:09/km
34/196
11/61
32/154
POL
100-999
2017.09.09
Krynica Zdrój
Rodzinny Bieg Nocny
5
00:30:18
6:04/km
95/148
?/?
68/90
POL
100-999
2017.09.08
Krynica Zdrój
Bieg Nocny
7
00:35:03
5:00/km
82/320
?/?
73/203
POL
100-999
2017.09.08
Krynica Zdrój
Bieg na 15 km
15
01:09:48
4:39/km
35/155
POL
100-999
2017.09.03
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
00:33:45
00:33:42
4:13/km
4.13/km
36/317
14/75
33/231
POL
100-999
2017.08.27
Mykanów
V Cross Zapaleńców
5
00:45:08
00:45:06
9:02/km
9.01/km
13/46
?/?
10/26
POL
10-99
2017.06.25
Radomsko
Radomszczański Bieg Uliczny
9.6
00:42:56
00:42:50
4:28/km
4.28/km
32/164
22/83
32/126
POL
100-999
2017.02.05
Jaroszów k.Żarek
Impreza Charytatywna Dla Sk...
5
00:21:54
4:23/km
6/34
POL
GEO.
10-99
2016.12.17
Lubliniec
Bieg po Choinkę
5
00:20:08
4:02/km
20/329
?/?
20/228
POL
100-999
2016.12.03
Żytniów k.Ole¶na
III Bieg Mikołajkowy
5
00:19:26
3:53/km
20/96
?/?
19/72
POL
GEO.
10-99
2016.11.11
Pajęczno k.Bełchatow...
III Pajęczański Bieg Niepod...
5
00:21:48
4:22/km
18/153
3/38
16/126
POL
GEO.
100-999
2016.09.09
Krynica-Zdrój
7. PKO Festiwal Biegowy
17
01:32:57
01:32:57
5:28/km
5.28/km
21/234
5/54
18/139
POL
1000+
2016.08.28
Mykanów
IV Cross Zapaleńców
5
00:36:26
7:17/km
2/33
?/?
2/18
POL
10-99
2016.07.08
Żarki
Biegaj z Duchami Jurajskim...
9
00:41:41
4:38/km
60/253
POL
100-999
2016.06.19
Wierzchowisko
VII Bieg Sołecki
5
00:20:06
4:01/km
16/60
13/32
?/?
POL
10-99
2016.04.24
Żarki
III Bieg Jurajskich ¦cieżek
15.2
01:02:47
4:08/km
10/141
6/33
10/101
POL
100-999
2016.04.02
Olsztyn
KoĽla Pi±tka
5.32
00:29:02
5:27/km
16/129
4/34
15/100
POL
100-999
2015.12.19
Lubliniec
Bieg po Choinkę
5
00:19:25
00:19:23
3:53/km
3.53/km
9/288
?/?
9/202
POL
100-999
2015.12.05
Żytniów
II Bieg Mikołajkowy
5
00:18:54
3:47/km
7/112
?/?
7/79
POL
100-999
2015.11.11
Pajęczno k.Bełchatow...
II Pajęczański Bieg Niepodl...
5.5
00:20:40
3:45/km
9/135
?/?
9/99
POL
GEO.
100-999
2015.09.11
Krynica Zdrój
PZU Festiwal Biegowy - Bieg...
5
00:25:56
00:25:25
5:11/km
5.05/km
187/453
?/?
159/274
POL
100-999
2015.09.06
Mykanów
III Cross Zapaleńców
5
00:27:45
5:33/km
3/27
?/?
3/13
POL
10-99
2015.08.30
Blachownia
PRZEŁAJOWA ÓSEMKA im.Zdzisł...
8
00:34:07
00:34:02
4:16/km
4.15/km
30/338
11/86
30/256
POL
100-999
2015.06.07
Olsztyn
XX Marszobieg Na Jurajskim ...
6.85
00:30:01
4:23/km
11/284
?/?
10/196
POL
100-999
2015.05.10
Żytno k.Radomska
Le¶na Dziesi±tka
9.51
00:38:42
00:38:40
4:04/km
4.04/km
9/84
?/?
8/59
POL
GEO.
100-999
2014.12.20
Lubliniec
Bieg po Choinkę
4.7
00:18:33
3:57/km
17/244
?/?
17/171
POL
100-999
2014.09.28
Dziepółć k.Radomska
Bieg o Puchar Wójta Mariana...
5.4
00:20:58
3:53/km
2/45
2/13
2/27
POL
GEO.
10-99
2014.06.15
Kłobuck k.Częstochow...
III Kłobucki Bieg Le¶ny
11
00:46:15
00:46:11
4:12/km
4.12/km
17/160
?/?
17/136
POL
GEO.
100-999
2013.12.21
Lubliniec
Bieg po Choinkę
8
00:31:06
3:53/km
10/95
?/?
10/77
POL
100-999
2013.09.22
Mykanów
I Cross Zapaleńców
10.1
00:44:02
4:22/km
2/53
?/?
2/45
POL
10-99
2013.08.31
Częstochowa
City Cross Częstochowa
7
00:37:16
5:19/km
30/131
8/23
29/108
POL
100-999
2013.06.02
Olsztyn
XVIII Marszobieg Na Jurajsk...
6.92
00:29:10
4:13/km
14/396
POL
100-999
2013.05.01
Lisowice
II Bieg Tropami ¦l±skich Di...
10.16
00:40:22
00:40:19
3:58/km
3.58/km
6/117
3/24
6/96
POL
100-999
2013.04.06
Częstochowa
Test Coopera
3.276
00:12:00
00:12:00
3:40/km
3.40/km
7/78
4/20
7/70
POL
10-99
2012.09.02
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
00:32:03
4:00/km
39/479
6/142
38/415
POL
100-999
2012.05.19
Częstochowa
Polska Biega
3
00:10:16
3:25/km
2/138
2/?
2/?
POL
100-999
2012.03.31
Częstochowa
Test Coopera
3.298
00:12:00
00:12:00
3:38/km
3.38/km
2/41
1/16
2/37
POL
10-99
2011.10.09
Piotrków Trybunalski
Trybunalski Bieg z OSiR-em
7.8
00:29:04
3:44/km
20/63
?/?
16/53
POL
10-99
2011.09.18
Kłobuck
IX Bieg Szlakiem Jana Długo...
10.65
00:42:19
3:58/km
19/124
4/29
16/110
POL
100-999
2011.09.04
Zaj±czki Drugie
Biegi Zaj±czkowskie
10.3
00:39:42
3:51/km
16/97
?/?
12/81
POL
10-99
2011.08.28
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
00:30:29
3:49/km
25/471
7/121
25/392
POL
100-999
2011.06.18
Mysłowice
II Przełajowe Grand Prix My...
6.7
00:40:15
6:00/km
33/36
POL
10-99
2011.06.05
Olsztyn
Marszobieg Na Jurajskim Szl...
6
00:25:40
4:17/km
10/667
POL
100-999
2011.05.14
Częstochowa
Polska Biega Częstochowa te...
3
00:10:40
3:33/km
3/97
?/?
3/69
POL
100-999
2011.04.02
Częstochowa
Test Coopera
3.25
00:12:00
3:42/km
9/81
POL
10-99
2011.03.20
Katowice
Silesia Eco Run
15
01:05:01
01:04:56
4:20/km
4.20/km
124/791
45/265
121/698
POL
1000+
2010.09.05
Żabnica
X Bieg na szczyt Rysianki
6
00:47:21
7:54/km
65/132
22/32
59/112
POL
100-999
2010.08.29
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:33:16
4:10/km
63/385
17/89
62/331
POL
100-999
2010.08.07
Jaworzno
15 Bieg Uliczny
15
01:07:08
01:07:04
4:29/km
4.28/km
181/664
56/194
?/?
POL
100-999
2010.06.26
Międzybrodzie Żywiec...
XII Międzynarodowy Bieg Gór...
6.8
00:44:08
6:29/km
139/290
41/76
125/246
POL
100-999
2009.09.06
Zaj±czki
IV Biegi Zaj±czkowskie im. ...
9.3
00:41:00
4:25/km
18/71
3/?
?/?
POL
GEO.
10-99
2009.08.30
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:34:56
4:22/km
96/400
25/79
?/?
POL
100-999
2009.08.08
Pustynia Siedlecka (...
I Bieg Pustynny Pustynna 10
5
00:37:12
00:37:05
7:26/km
7.25/km
12/35
3/6
11/25
POL
100-999
2009.06.07
Olsztyn
XIV Marszobieg
6
00:29:30
4:55/km
60/380
POL
100-999
2009.03.22
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:40:13
5:02/km
233/408
45/72
?/?
POL
100-999
2008.08.31
Blachownia
Przełajowa Siódemka
7
00:31:55
4:34/km
118/275
25/59
?/?
POL
100-999
2008.03.16
Blachownia
Przełajowa Siódemka
7
00:33:20
4:46/km
126/238
34/51
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
12:15
12:08
12:07
12:04
12:01
11:46
11:26
11:25
11:11
10:48
10:43
10:30
10:24
10:13
10:00
09:53
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|