Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Zieliński Kazimierz
Sezonów startowych
10
2007-2018
100 km
Warszawa
Zarejestrowanych startów
137
rekordowo: 2008 (28)
42.195 km
04:10:14
Rzym (2009)
Kilometrów w startach
2337.12
rekordowo: 2008 (476)
21.097 km
01:48:47
K±pino-Puck (2009)
ur. 1948-03-01
Czas na zawodach (brutto)
210:52:42
rekordowo: 44:11:55 (2008)
10 km
00:49:28
Warszawa (2008)
Trofea (podium)
0 (open)
6 (kat.wiek.)
5 km
00:24:22
Gdańsk (2011)
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2016
2015
2014
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Belgia
Hiszpania
Holandia
Litwa
Łotwa
Niemcy
Polska
Slowacja
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
5
5
18
1
12
18
59
100-999 osób
2
3
16
2
25
33
81
10-99 osób
20
20
1-9 osób
nieznana frekwencja
3
3
RAZEM
7
8
34
3
37
74
163
15
37
37
74
Nie wpisano wyniku
2
3
1
5
17
28
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.06.16
Osetnik k.Choczewa
Bieg Dwie Wieże
15
?
01:58:32
---
7.54/km
150/153
?/?
108/108
POL
GEO.
100-999
2018.06.02
Gniewino
XXXI Bieg Stolemów
6.51
00:41:44
00:41:44
6:25/km
6.25/km
135/149
8/10
91/96
POL
100-999
2018.05.03
Warszawa
28. Bieg Konstytucji 3 Maja
5
?
00:33:14
---
6.39/km
4080/5270
9/18
2791/3199
POL
1000+
2018.01.14
Warszawa
12. Bieg Policz Się z Cukrz...
4.564
?
00:32:12
---
7.03/km
?/?
POL
10-99
2016.06.11
Stilo
Bieg 2 Wieże
15
01:43:09
6:53/km
69/75
?/?
57/60
POL
10-99
2016.04.23
Szczawnica
Biegi w Szczawnicy
6
01:07:45
01:07:45
11:18/km
11.18/km
116/125
2/2
58/60
POL
100-999
2016.02.28
Wi±zowna
XXXVI Półmaraton Wi±zowski
5
?
00:30:27
---
6.05/km
?/?
POL
1000+
2016.01.17
Warszawa
XXXIII Bieg Chomiczówki
5
00:31:03
6:13/km
779/?
POL
1000+
2016.01.10
Warszawa
10 Bieg Policz się z cukrzy...
4.83
?
00:30:10
---
6.15/km
?/?
POL
1000+
2015.11.07
Warszawa
V Bieg Pamięci
5
00:29:06
00:29:06
5:49/km
5.49/km
76/115
POL
100-999
2015.01.18
Warszawa
X Bieg o Puchar Bielan
5
00:28:52
00:28:41
5:46/km
5.44/km
649/948
449/589
504/656
POL
1000+
2015.01.11
Warszawa
9. Bieg Policz się z Cukrzy...
4.82
?
00:28:51
---
5.59/km
?/?
POL
1000+
2014.01.19
Warszawa
XXXI Bieg Chomiczówki
5
00:29:09
5:50/km
?/?
493/594
463/559
POL
1000+
2012.01.28
Warszawa
VII Bieg Wedla
9.16
00:47:11
5:09/km
?/?
POL
100-999
2012.01.15
Warszawa
XXIX Bieg Chomiczówki
15
01:20:04
01:19:46
5:20/km
5.19/km
665/1020
17/22
603/863
POL
1000+
2012.01.08
Warszawa
Bieg Policz się z cukrzyc±
4.47
00:24:56
00:24:56
5:35/km
5.35/km
?/?
POL
1000+
2011.09.18
Olsztyn
Bieg Jakubowy
15
01:24:02
01:23:40
5:36/km
5.35/km
417/508
15/18
374/426
POL
100-999
2011.08.06
Gdańsk
18 Bieg ¶w. Dominika
5
00:24:22
4:52/km
407/498
12/16
339/385
POL
100-999
2011.07.03
Jarosławiec
XXI Międzynarodowy Bieg po ...
15
01:32:02
6:08/km
600/696
31/40
533/600
POL
100-999
2011.06.18
Warszawa
V Bieg Ursynowa
5
00:25:18
00:25:02
5:04/km
5.00/km
500/1123
108/225
457/854
POL
1000+
2011.02.13
Warszawa
V Zimowy Maraton na Raty w ...
6
00:31:17
5:13/km
?/?
POL
100-999
2011.02.12
Warszawa
VI Bieg Wedla
9
00:47:16
5:15/km
137/258
POL
100-999
2011.01.23
Warszawa
V Zimowy Maraton na Raty w ...
6
00:32:53
5:29/km
?/?
POL
100-999
2011.01.16
Warszawa
XXVIII Bieg Chomiczówki
15
01:23:36
01:23:22
5:34/km
5.33/km
623/867
28/34
?/?
POL
100-999
2011.01.16
Warszawa
VI Bieg Bielan
5
00:28:01
00:27:59
5:36/km
5.36/km
333/492
251/341
?/?
POL
100-999
2011.01.09
Warszawa
Policz się z cukrzyc±
5.08
00:26:26
5:12/km
?/?
POL
1000+
2010.09.19
Olsztyn
XIII Bieg Jakubowy
15
01:21:45
5:27/km
256/307
8/9
?/?
POL
100-999
2010.08.28
Korbielów
Mistrzostwa ¦wiata Weteranó...
8
01:36:23
12:03/km
397/461
46/46
353/366
POL
100-999
2010.08.07
Gdańsk
17 Bieg ¶w. Dominika
3.74
00:19:13
5:08/km
209/227
8/9
?/?
POL
100-999
2010.06.19
Warszawa - Ursynów
Bieg Ursynowa Interrun 2010
5
00:24:54
00:24:48
4:59/km
4.58/km
434/879
93/191
389/686
POL
1000+
2010.06.12
Sulejówek
III Bieg Marszałka
3.3
00:18:10
00:18:00
5:30/km
5.27/km
27/97
POL
100-999
2010.05.03
Warszawa
XX Bieg Konstytucji 3 Maja
5
00:26:37
00:26:18
5:19/km
5.16/km
724/1627
11/42
674/1264
POL
1000+
2010.03.07
Warszawa Bemowo
IV Warszawski ZiMNaR Etap V...
6.195
00:31:59
5:10/km
54/100
POL
100-999
2010.02.21
Warszawa-Bemowo
IV Warszawski ZiMNaR Etap V...
6
00:34:40
5:47/km
56/93
POL
10-99
2010.02.14
Warszawa Bemowo
IV Warszawski ZiMNaR Etap V
6
00:36:45
6:08/km
60/98
POL
100-999
2010.02.07
Warszawa Bemowo
IV Warszawski ZiMNaR Etap I...
6
00:31:12
5:12/km
57/108
POL
100-999
2010.01.31
Warszawa Bemowo
IV Warszawski ZiMNaR III Et...
6
00:33:42
5:37/km
72/115
POL
100-999
2010.01.24
Warszawa Bemowo
IV Warszawski ZiMNaR Etap 2
6
00:31:41
5:17/km
49/90
POL
100-999
2010.01.17
Warszawa
V Bieg o Puchar Bielan
5
00:26:00
00:25:54
5:12/km
5.11/km
168/351
136/301
?/?
POL
100-999
2010.01.10
Warszawa
Bieg Policz się z Cukrzyc±
4.95
00:27:49
5:37/km
?/?
POL
1000+
2010.01.10
Warszawa Bemowo
IV warszawski ZiMNaR Etap 1
6
00:39:25
6:34/km
76/127
POL
100-999
2009.07.05
Jarosławiec
XIX Międzynarodowy Bieg po ...
15
01:33:22
6:13/km
508/623
28/36
?/?
POL
100-999
2009.06.06
Warszawa
Bieg o Puchar Marszałka Sen...
5
00:25:00
5:00/km
154/345
POL
1000+
2009.05.03
Warszawa
19 Bieg Konstytucji 3 Maja
5
00:24:43
00:24:26
4:57/km
4.53/km
436/1070
5/29
?/?
POL
1000+
2009.04.04
Legionowski Las
Powitanie Wiosny
12.1
01:01:09
5:03/km
?/?
1/?
?/?
POL
GEO.
?
2009.03.08
Warszawa-Bemowo
III Zimowy Maraton na Raty ...
6.195
00:30:45
4:58/km
36/64
POL
10-99
2009.02.22
Warszawa-Bemowo
III Zimowy Maraton na Raty ...
6
00:30:22
5:04/km
43/79
POL
10-99
2009.02.15
Warszawa-Bemowo
III Zimowy Maraton na Raty ...
6
00:30:29
5:05/km
44/79
POL
10-99
2009.02.08
Warszawa-Bemowo
III Zimowy Maraton na Raty ...
6
00:29:46
4:58/km
45/78
POL
10-99
2009.02.01
Warszawa-Bemowo
III Zimowy Maraton na Raty ...
6
00:30:06
5:01/km
43/85
POL
10-99
2009.01.25
Warszawa-Bemowo
III Zimowy Maraton na Raty ...
6
00:30:42
5:07/km
55/90
POL
10-99
2009.01.18
Warszawa
XXVI Bieg Chomiczówki
15
01:16:08
01:15:58
5:05/km
5.04/km
400/684
10/28
?/?
POL
100-999
2009.01.11
Warszawa-Bemowo
III Zimowy Maraton na Raty ...
6
00:31:32
5:15/km
49/84
POL
10-99
2009.01.11
Warszawa
3 Bieg Policz się z Cukrzyc...
5
?
---
?/?
POL
1000+
2008.07.06
Jarosławiec
18 Miedzynarodowy Bieg po P...
15
01:28:32
5:54/km
351/446
16/27
?/?
POL
100-999
2008.04.19
Legionowo
Bieg Przełajowy o Puchar Pr...
12.1
01:03:39
5:16/km
67/75
2/6
?/?
POL
10-99
2008.03.02
Warszawa-Bemowo
ZIMNAR 2008 - etap VIII epi...
6
00:30:07
5:01/km
21/30
POL
10-99
2008.02.24
Warszawa-Bemowo
ZIMNAR 2008 - etap VII
6.195
00:31:30
5:05/km
57/80
POL
10-99
2008.02.23
Warszawa
III Bieg Wedla
9
00:46:03
5:07/km
101/161
POL
100-999
2008.02.17
Warszawa-Bemowo
ZIMNAR 2008 - etap VI
6
00:31:10
5:12/km
57/75
POL
10-99
2008.02.16
Trzemeszno-Goł±bki
VI Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:17:52
5:11/km
441/597
26/36
?/?
POL
100-999
2008.02.10
Warszawa-Bemowo
ZIMNAR 2008 - etap V
6
00:29:59
5:00/km
51/78
POL
10-99
2008.02.03
Warszawa-Bemowo
ZIMNAR 2008 - etap IV
6
00:30:56
5:09/km
35/50
POL
10-99
2008.01.27
Warszawa-Bemowo
ZIMNAR 2008 - etap III
6
?
---
?/?
POL
10-99
2008.01.20
Warszawa-Bemowo
ZIMNAR 2008 - etap II
6
?
---
?/?
POL
10-99
2008.01.20
Warszawa
XXV Bieg Chomiczówki
15
01:19:55
5:20/km
501/691
15/25
?/?
POL
100-999
2008.01.13
Warszawa-Bemowo
ZIMNAR 2008 - etap I
6
?
---
?/?
POL
10-99
2008.01.13
Warszawa
II Bieg WO¦P
5
?
---
?/?
POL
1000+
2007.12.02
Warszawa-Żoliborz
Żoliborski Bieg Mikołajkowy
6
00:30:36
5:06/km
74/114
POL
100-999
2007.11.10
Grodzisk Mazowiecki
Bieg Niepodległo¶ci
5
?
---
?/?
POL
10-99
2007.05.06
Kraków
II Mini Maraton im. Piotra ...
4.2
?
---
181/278
8/11
?/?
POL
100-999
2007.03.04
Warszawa
Zimowy Maraton na Raty - ed...
6.195
?
---
?/?
POL
?
2007.01.21
Warszawa
XXIV Bieg Chomiczówki
15
01:32:34
01:32:12
6:10/km
6.09/km
586/624
36/39
?/?
POL
100-999
2007.01.14
Warszawa
Bieg Finału Wielkiej Orkies...
5
?
00:42:56
---
8.35/km
?/?
POL
?
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:13
23:56
23:44
23:19
23:09
22:59
22:37
22:33
22:15
22:13
22:04
21:51
21:21
21:18
21:09
21:01
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|