Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
KOWALSKI WŁODZIMIERZ
Sezonów startowych
9
2009-2017
100 km
ŁódĽ
Zarejestrowanych startów
278
rekordowo: 2012 (64)
42.195 km
03:45:01
Dębno (2010)
ŁÓD¬runningTEAM
Kilometrów w startach
3099.78
rekordowo: 2011 (728)
21.097 km
01:40:37
Łowicz (2013)
ur. 1955-01-05
Czas na zawodach (brutto)
250:26:23
rekordowo: 61:26:45 (2011)
10 km
00:43:56
Uniejów (2013)
Trofea (podium)
1 (open)
67 (kat.wiek.)
5 km
00:20:48
Aleksandrów Łódzki (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
12
6
12
5
35
100-999 osób
4
22
40
122
188
10-99 osób
1
3
50
54
1-9 osób
3
3
nieznana frekwencja
6
6
RAZEM
1
16
28
55
186
286
1
16
28
55
186
Nie wpisano wyniku
1
4
6
3
14
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.09.18
Łowicz
35. Łowicki Półmaraton Jesi...
21.097
01:52:02
5:19/km
260/422
POL
100-999
2016.08.15
Aleksandrów Łódzki
4. Bieg Aleksandrowski z ok...
21.097
02:00:27
5:43/km
170/218
6/8
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.06.24
Piotrków Trybunalski
II Nocny Piotrkowski Półmar...
21.097
?
01:53:40
---
5.23/km
234/608
4/10
?/?
POL
100-999
2016.04.03
Pabianice
VI Pabianicki Półmaraton
21.097
?
01:47:16
---
5.05/km
459/1053
7/27
?/?
POL
1000+
2015.09.20
Łowicz
XXXIV Łowicki Półmaraton Je...
21.097
01:43:40
4:55/km
191/436
8/20
?/?
POL
100-999
2015.06.26
Piotrków Trybunalski
Piotrkowski Nocny Półmarato...
21.097
01:44:22
4:57/km
144/443
4/9
?/?
POL
100-999
2015.03.29
Pabianice
V Pabianicki Półmaraton
21.097
01:50:16
5:14/km
635/1109
14/33
?/?
POL
1000+
2013.10.27
ŁódĽ
IV Półmaraton Szakala
21.097
01:49:35
5:12/km
134/424
7/26
?/?
POL
100-999
2013.09.22
Łowicz
XXXII Łowicki Półmaraton Je...
21.097
01:40:37
4:46/km
107/288
9/27
?/?
POL
100-999
2013.04.07
Pabianice
III Pabianicki Półmaraton Z...
21.097
01:54:32
5:26/km
233/?
23/?
?/?
POL
100-999
2012.10.28
ŁódĽ
III Półmaraton Szakala
21.097
01:53:46
5:24/km
131/406
6/20
?/?
POL
100-999
2012.08.26
Ciechocinek
Półmaraton Termy
21.097
01:41:20
01:41:16
4:48/km
4.48/km
116/449
18/74
110/396
POL
100-999
2012.08.18
Skarżysko-Kamienna
XII Półmaraton WTÓRPOL
21.097
01:54:37
01:54:23
5:26/km
5.25/km
221/367
23/49
207/329
POL
100-999
2012.07.07
Rybnik
III Rybnicki Półmaraton Ksi...
21.097
01:56:45
01:56:23
5:32/km
5.31/km
337/569
29/48
?/?
POL
100-999
2012.04.01
Pabianice
II Pabianicki Półmaraton ZH...
21.097
01:41:29
01:41:19
4:49/km
4.48/km
206/645
24/90
?/?
POL
100-999
2012.03.25
Warszawa
7. Półmaraton Warszawski
21.097
01:51:07
01:43:02
5:16/km
4.53/km
1636/7174
POL
1000+
2011.10.16
ŁódĽ - Arturówek
II Półmaraton Szakala Dooko...
21.097
01:46:55
5:04/km
87/256
8/24
?/?
POL
100-999
2011.09.18
Łowicz
XXX Łowicki Półmaraton Jesi...
21.097
01:50:39
01:50:13
5:15/km
5.13/km
141/275
22/35
135/245
POL
100-999
2011.08.20
Skarżysko-Kamienna
XI Półmaraton Rejów
21.097
01:43:25
01:43:19
4:54/km
4.54/km
150/414
20/63
140/369
POL
100-999
2011.08.15
Radzymin-Ossów
XX Półmaraton Uliczny Cud N...
21.097
01:44:34
01:44:27
4:57/km
4.57/km
123/405
22/54
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.04.03
Pabianice
I Pabianicki Półmaraton ZHP
21.097
01:45:46
01:45:46
5:01/km
5.01/km
202/529
26/72
195/478
POL
100-999
2011.03.13
Ostrów Wlkp.
VI Wiosenny Półmaraton Ostr...
21.097
01:46:25
5:03/km
102/201
5/12
?/?
POL
100-999
2011.02.27
Wi±zowna
XXXI Półmaraton Wi±zowski
21.097
01:48:42
01:47:41
5:09/km
5.06/km
608/1165
91/164
574/1029
POL
1000+
2010.10.03
ŁódĽ - Arturówek
I Półmaraton Szakala Dookoł...
21.097
01:56:30
5:31/km
91/156
POL
100-999
2010.09.19
Łowicz
XXIX Łowicki Półmaraton Jes...
21.097
01:45:47
5:01/km
136/239
28/43
126/207
POL
100-999
2010.08.21
Skarżysko-Kamienna
10 Jubileuszowy Półmaraton ...
21.097
01:49:59
01:49:50
5:13/km
5.12/km
224/444
35/?
?/?
POL
100-999
2010.03.28
Warszawa
5. Carrefour Półmaraton War...
21.097
01:57:28
01:56:03
5:34/km
5.30/km
1888/3530
61/?
1751/?
POL
1000+
2009.12.06
Toruń
7 Półmaraton ¶w. Mikołajów
21.097
01:51:33
01:51:29
5:17/km
5.17/km
614/1390
81/?
587/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
15:53
15:52
15:07
14:49
14:49
14:47
14:40
14:39
14:37
14:26
14:13
14:04
14:00
13:52
13:43
13:34
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|