Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Schröder Adam
Sezonów startowych
17
2007-2024
100 km
Gdynia
Zarejestrowanych startów
120
rekordowo: 2017 (16)
42.195 km
04:20:59
Gdańsk (2015)
Kilometrów w startach
2592.36
rekordowo: 2023 (312)
21.097 km
01:48:04
Gdańsk (2016)
ur. 1978----
Czas na zawodach (brutto)
277:47:2
rekordowo: 36:48:56 (2023)
10 km
00:48:33
Gdynia (2015)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
17
26
32
75
100-999 osób
11
13
8
13
45
10-99 osób
1
1
2
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
28
39
41
15
123
28
39
41
15
Nie wpisano wyniku
1
2
3
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.09.15
Gdańsk
62 Bieg Westerplatte
10
00:56:47
00:56:47
5:41/km
5.41/km
1903/3108
519/693
1560/2162
POL
100-999
2024.09.08
Złota Góra
XI Bieg o Złotą Górę
10
01:07:25
01:07:25
6:45/km
6.45/km
77/92
18/19
54/61
POL
100-999
2024.09.01
Połczyno
X Bieg Ziemi Puckiej
10
00:58:28
00:58:28
5:51/km
5.51/km
76/93
?/?
55/64
POL
10-99
2024.08.25
Bąkowo
XII Kolbudzka 10
10
01:12:19
01:12:19
7:14/km
7.14/km
123/131
29/30
78/80
POL
100-999
2024.06.21
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
00:58:41
00:58:41
5:52/km
5.52/km
1539/2341
320/405
1179/1530
POL
1000+
2024.02.11
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:55:32
00:55:32
5:33/km
5.33/km
1126/1839
282/388
923/1324
POL
1000+
2023.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości
10
00:55:19
00:55:19
5:32/km
5.32/km
1409/2363
380/526
1147/1649
POL
1000+
2023.09.17
Gdańsk
61. Bieg Westerplatte
10
01:00:48
01:00:48
6:05/km
6.05/km
1956/2692
550/672
1556/1900
POL
1000+
2023.06.23
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
00:56:02
00:56:02
5:36/km
5.36/km
914/1458
243/333
745/1006
POL
100-999
2022.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości
10
00:56:35
00:56:35
5:40/km
5.40/km
1259/1934
353/468
987/1313
POL
1000+
2022.11.11
Kosakowo
XVI Bieg Niepodległości
10
01:04:20
01:04:20
6:26/km
6.26/km
240/271
?/?
163/172
POL
100-999
2022.09.18
Gdańsk
60. Bieg Westerplatte
10
00:53:53
00:53:53
5:23/km
5.23/km
1329/2561
421/692
1110/1760
POL
1000+
2021.11.11
Kosakowo
XV Bieg Niepodległości
10
00:54:34
00:54:34
5:27/km
5.27/km
308/444
?/?
256/320
POL
100-999
2021.09.12
Gdańsk
59. Bieg Westerplatte
10
00:58:52
00:58:52
5:53/km
5.53/km
897/1260
294/370
713/882
POL
1000+
2020.02.16
Gdynia
Bieg Urodzinowy
10
00:51:56
00:51:56
5:12/km
5.12/km
994/1991
198/309
870/1419
POL
1000+
2019.11.16
Gdańsk
Nocna Dycha Amber Expo Półm...
10
00:55:58
00:55:58
5:36/km
5.36/km
240/431
48/78
192/269
POL
100-999
2019.11.11
Kosakowo
XIV Bieg Niepodległości
10
00:53:30
00:53:30
5:21/km
5.21/km
171/316
?/?
140/207
POL
100-999
2019.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO B...
10
00:56:15
00:56:15
5:38/km
5.38/km
2584/4046
629/832
2055/2733
POL
1000+
2019.09.14
Gdańsk
57. Bieg Westerplatte
10
00:54:38
00:54:38
5:28/km
5.28/km
1926/3448
559/801
1629/2328
POL
1000+
2019.06.28
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z P...
10
00:56:03
00:56:03
5:36/km
5.36/km
1689/2740
396/533
1338/1786
POL
1000+
2019.05.12
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Banki...
10
00:52:04
00:52:04
5:12/km
5.12/km
1191/2271
321/500
994/1508
POL
1000+
2019.02.17
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:55:08
00:55:08
5:31/km
5.31/km
1612/2532
372/482
1303/1745
POL
1000+
2018.11.11
Poznań
3 Poznański Bieg Niepodległ...
10
00:51:09
00:51:09
5:07/km
5.07/km
5579/22463
1391/4103
5131/15237
POL
1000+
2018.09.23
Gdańsk
56. Bieg Westerplatte
10
00:52:01
00:52:01
5:12/km
5.12/km
1556/3480
461/787
1362/2340
POL
1000+
2018.06.22
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z P...
10
00:52:48
00:52:48
5:17/km
5.17/km
1663/3405
401/644
1410/2230
POL
1000+
2018.05.13
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Banki...
10
00:56:44
00:56:44
5:40/km
5.40/km
1721/2798
444/583
1402/1867
POL
1000+
2017.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO ...
10
00:49:53
00:49:53
4:59/km
4.59/km
1725/4910
579/1169
1518/3281
POL
1000+
2017.09.10
Gdańsk
55. Bieg Westerplatte
10
00:51:29
00:51:29
5:09/km
5.09/km
1559/3448
543/?
?/?
POL
1000+
2017.06.09
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z P...
10
00:51:35
00:51:35
5:10/km
5.10/km
1742/4251
603/1032
?/?
POL
1000+
2017.05.07
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Bank...
10
00:49:04
00:49:04
4:54/km
4.54/km
1273/3819
461/941
?/?
POL
1000+
2017.02.12
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:49:13
00:49:13
4:55/km
4.55/km
1340/4192
507/1138
1214/2907
POL
1000+
2016.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO B...
10
00:48:45
00:48:45
4:53/km
4.53/km
1584/5432
607/1389
1421/3640
POL
1000+
2016.06.17
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z P...
10
00:51:33
00:51:33
5:09/km
5.09/km
1968/4712
666/1196
1734/3111
POL
1000+
2016.05.07
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Banki...
10
00:56:53
00:56:53
5:41/km
5.41/km
2771/4465
925/1190
2275/2998
POL
1000+
2015.06.19
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z P...
10
00:48:33
00:48:33
4:51/km
4.51/km
1916/6494
741/1764
1760/4337
POL
1000+
2015.05.09
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:50:21
00:50:21
5:02/km
5.02/km
2270/5379
822/1510
1999/3669
POL
1000+
2014.06.20
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
00:51:54
00:51:54
5:11/km
5.11/km
2898/6211
992/1663
2573/4293
POL
1000+
2014.05.10
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:49:40
00:49:40
4:58/km
4.58/km
2167/5143
787/1477
1986/3691
POL
1000+
2014.02.08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:50:38
00:50:38
5:04/km
5.04/km
1798/4199
674/1322
1656/3135
POL
1000+
2013.06.21
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
00:49:52
00:49:52
4:59/km
4.59/km
1756/4363
558/1293
1596/3172
POL
1000+
2013.05.11
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:51:01
00:51:01
5:06/km
5.06/km
1721/3184
600/1021
1563/2411
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
03:24
01:11
23:16
23:08
23:05
22:57
22:25
22:17
21:58
21:49
21:43
21:29
21:24
21:06
20:56
20:56
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|