Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
POPIS PIOTR
Sezonów startowych
8
2011-2019
100 km
15:49:07
Krynica-Zdrój (2013)
KOZIENICE
Zarejestrowanych startów
148
rekordowo: 2012 (40)
42.195 km
03:02:20
Kraków (2014)
Na Zdrowie Kozienice, Sklep Biegacza micoach Team
Kilometrów w startach
2658.07
rekordowo: 2013 (649)
21.097 km
01:25:42
Poznań (2014)
ur. 1970-05-29
Czas na zawodach (brutto)
210:33:13
rekordowo: 59:14:41 (2013)
10 km
00:38:11
Pionki (2014)
Trofea (podium)
1 (open)
30 (kat.wiek.)
5 km
00:18:54
Warka (2011)
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Brazylia
Grecja
Hiszpania
Irlandia
Kenia
Maroko
Polska
Republika Południowej Afryki
Stany Zjednoczone
Szwecja
Turcja
Wlochy
Zjednoczone Emiraty Arabskie
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
11
9
6
1
11
3
42
100-999 osób
5
1
9
59
18
92
10-99 osób
1
1
1
3
7
13
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
2
17
11
15
2
73
28
148
2
28
17
73
28
Nie wpisano wyniku
1
1
3
5
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.05.26
ŁódĽ
16. Bieg Ulic± Piotrkowsk± ...
10
00:43:17
00:43:17
4:20/km
4.20/km
400/5300
POL
1000+
2015.02.21
Warszawa
XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...
10
00:44:07
00:44:07
4:25/km
4.25/km
?/?
POL
100-999
2015.01.10
Warszawa
XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...
10
00:43:29
00:43:29
4:21/km
4.21/km
67/766
4/54
67/620
POL
100-999
2014.12.13
Warszawa
XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...
10
00:44:20
00:44:20
4:26/km
4.26/km
88/587
5/48
87/587
POL
100-999
2014.11.11
Warszawa
XXVI Bieg Niepodległo¶ci
10
00:39:46
00:39:46
3:59/km
3.59/km
381/15261
52/1364
363/?
POL
1000+
2014.11.08
Warszawa
Bieg Niepodleglo¶ci
10
00:42:13
4:13/km
15/?
?/?
15/?
POL
10-99
2014.11.08
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2014 (9...
10
00:39:11
00:39:09
3:55/km
3.55/km
29/223
5/28
28/177
POL
100-999
2014.07.26
Warszawa
24. Bieg Powstania Warszaws...
10
00:43:45
00:43:45
4:23/km
4.23/km
412/7017
85/892
398/5610
POL
1000+
2014.06.15
Pionki
GP Pionek 2014
10
00:38:11
00:38:11
3:49/km
3.49/km
8/63
1/?
8/?
POL
10-99
2014.06.14
Gałkowo
III MCI Maraton Mazury
10
00:40:11
00:40:11
4:01/km
4.01/km
11/478
3/?
11/?
POL
100-999
2014.05.24
ŁódĽ
12 Bieg Ulic± Piotrkowsk± R...
10
00:39:42
00:39:40
3:58/km
3.58/km
116/2952
15/435
111/2149
POL
1000+
2014.05.10
Warszawa
X Accreo Ekiden
10
00:39:15
00:39:15
3:56/km
3.56/km
4/255
POL
100-999
2014.04.27
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2014 (4...
10
00:40:14
00:40:14
4:01/km
4.01/km
38/279
7/33
38/216
POL
100-999
2014.03.22
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2014 (3...
10
00:38:26
00:38:26
3:51/km
3.51/km
36/355
5/42
36/272
POL
100-999
2014.03.09
Radom
VII Bieg Kazików
10
00:39:09
00:39:01
3:55/km
3.54/km
101/1049
13/184
89/863
POL
1000+
2014.03.08
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2014 (2...
10
00:38:14
00:38:15
3:49/km
3.50/km
31/399
5/51
30/296
POL
100-999
2014.02.08
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2014 (1...
10
00:40:35
00:40:35
4:04/km
4.04/km
20/309
4/36
20/238
POL
100-999
2013.10.19
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2013 - ...
10
00:41:07
00:41:07
4:07/km
4.07/km
59/259
12/29
59/200
POL
100-999
2013.10.12
Kozienice
Energetyczna Dycha
10
00:40:55
00:40:55
4:06/km
4.06/km
57/243
11/48
48/194
POL
100-999
2013.09.14
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2013 - ...
10
00:41:41
00:41:41
4:10/km
4.10/km
78/358
13/39
74/276
POL
100-999
2013.05.25
ŁódĽ
11 Bieg Ulic± Piotrkowsk±
10
00:39:27
00:39:31
3:57/km
3.57/km
99/1672
18/284
94/1321
POL
1000+
2013.05.18
Warszawa
GP Żoliborza, edycja III
10
00:41:01
00:40:58
4:06/km
4.06/km
22/205
3/18
22/158
POL
100-999
2013.05.11
Warszawa
III Bieg Pamięci
10
00:40:27
00:40:27
4:03/km
4.03/km
15/218
1/30
15/186
POL
100-999
2013.05.02
Warszawa
Bieg Flagi
10
00:39:52
00:39:55
3:59/km
4.00/km
27/357
1/51
27/296
POL
100-999
2013.04.06
Warszawa
GP Żoliborza, edycja I
10
00:44:03
00:44:06
4:24/km
4.25/km
23/237
2/28
23/182
POL
100-999
2013.03.16
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2013 - ...
10
00:40:49
00:40:49
4:05/km
4.05/km
29/313
2/34
29/243
POL
100-999
2013.03.09
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
10
00:44:14
00:44:14
4:25/km
4.25/km
25/214
6/42
25/174
POL
100-999
2013.03.03
Radom
VI Bieg Kazików
10
00:39:47
00:39:45
3:59/km
3.59/km
86/641
14/142
75/537
POL
100-999
2013.03.02
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2013 - ...
10
00:41:09
00:41:09
4:07/km
4.07/km
23/327
5/36
23/261
POL
100-999
2013.02.16
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2013 - ...
10
00:40:51
00:40:51
4:05/km
4.05/km
27/354
5/45
27/292
POL
100-999
2013.02.02
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
10
00:45:40
00:45:40
4:34/km
4.34/km
35/238
5/38
35/198
POL
100-999
2013.01.12
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
10
00:45:14
00:45:14
4:31/km
4.31/km
60/356
POL
100-999
2013.01.05
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
10
00:44:23
00:44:23
4:26/km
4.26/km
62/392
9/61
?/?
POL
100-999
2012.12.29
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
10
00:48:54
00:48:54
4:53/km
4.53/km
78/363
POL
100-999
2012.10.27
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (9...
10
00:40:00
00:40:00
4:00/km
4.00/km
25/237
2/24
25/189
POL
100-999
2012.10.21
Warka
XII Bieg Pułaskiego
10
00:40:10
00:40:10
4:01/km
4.01/km
29/198
3/33
25/163
POL
100-999
2012.10.20
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (8...
10
00:39:12
00:39:12
3:55/km
3.55/km
35/358
5/28
35/269
POL
100-999
2012.10.06
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (7...
10
00:39:13
00:39:13
3:55/km
3.55/km
23/270
2/25
23/212
POL
100-999
2012.09.22
Grójec
II Grójecki Bieg Uliczny
10
00:39:39
00:39:39
3:58/km
3.58/km
10/115
?/?
10/100
POL
100-999
2012.09.15
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (6...
10
00:39:17
00:39:17
3:56/km
3.56/km
28/361
4/17
28/277
POL
100-999
2012.09.08
Krynica-Zdrój
Życiowa Dycha
10
00:39:57
00:39:51
4:00/km
3.59/km
166/1199
22/111
157/868
POL
1000+
2012.06.16
Radom
XV Bieg o Puchar J.M. Rekto...
10
00:42:31
00:42:31
4:15/km
4.15/km
22/128
7/29
22/115
POL
100-999
2012.06.16
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (5...
10
00:40:56
00:40:56
4:06/km
4.06/km
33/280
5/24
31/214
POL
100-999
2012.06.02
Kozienice
II Bieg Szlakiem Króla Zygm...
10
00:40:44
00:40:44
4:04/km
4.04/km
7/51
2/25
7/47
POL
10-99
2012.05.27
Warszawa
Accreo Ekiden
10
00:41:55
00:41:55
4:12/km
4.12/km
39/400
POL
1000+
2012.05.19
Warszawa
Puchar Maratonu Warszawskie...
10
00:40:13
00:40:13
4:01/km
4.01/km
25/404
3/53
25/318
POL
100-999
2012.04.28
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (4...
10
00:39:33
00:39:30
3:57/km
3.57/km
37/264
6/27
35/208
POL
1000+
2012.04.14
Warszawa
II Bieg Pamięci
10
00:41:37
00:41:33
4:10/km
4.09/km
26/262
4/48
25/209
POL
100-999
2012.03.31
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (3...
10
00:40:16
00:40:16
4:02/km
4.02/km
41/303
5/36
39/212
POL
100-999
2012.03.17
Warszawa Falenica
IX Zimowe Biegi Górskie - r...
10
00:43:52
00:43:52
4:23/km
4.23/km
34/226
2/25
33/192
POL
100-999
2012.03.10
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (2...
10
00:38:45
00:38:45
3:53/km
3.53/km
45/452
8/55
44/308
POL
100-999
2012.03.04
Radom
V Bieg Kazików
10
00:39:16
00:39:06
3:56/km
3.55/km
83/523
20/104
77/462
POL
100-999
2012.02.11
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (1...
10
00:40:31
00:40:31
4:03/km
4.03/km
39/285
7/35
38/230
POL
100-999
2011.11.11
Warszawa
XXIII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:43:29
00:42:50
4:21/km
4.17/km
547/6108
108/969
526/4841
POL
1000+
2011.11.05
Warszawa - Mokotów
Grand Prix Warszawy
10
00:43:29
00:43:29
4:21/km
4.21/km
53/193
9/23
50/169
POL
GEO.
100-999
2011.10.22
Warszawa
Grand Prix Warszawy - bieg ...
10
00:41:22
00:41:22
4:08/km
4.08/km
51/270
9/31
50/225
POL
100-999
2011.10.01
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011
10
00:42:08
00:42:08
4:13/km
4.13/km
48/174
12/27
45/140
POL
100-999
2011.09.28
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (...
10
00:42:38
00:42:38
4:16/km
4.16/km
37/139
4/14
37/107
POL
100-999
2011.09.17
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011
10
00:41:37
00:41:37
4:10/km
4.10/km
55/215
9/19
53/174
POL
100-999
2011.09.14
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (...
10
00:43:59
00:43:57
4:24/km
4.24/km
55/228
10/22
55/180
POL
100-999
2011.09.09
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
10
00:42:07
00:42:03
4:13/km
4.12/km
171/769
21/72
156/554
POL
1000+
2011.09.03
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011
10
00:42:33
00:42:31
4:15/km
4.15/km
56/227
7/21
54/172
POL
100-999
2011.06.11
Warszawa - Mokotów
Grand Prix Warszawy
10
00:44:07
00:44:07
4:25/km
4.25/km
56/178
8/24
53/139
POL
GEO.
100-999
2011.06.11
Radom
XIV Bieg o Puchar J.M. Rekt...
10
00:46:22
00:46:18
4:38/km
4.38/km
60/125
12/30
60/125
POL
100-999
2011.06.08
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (...
10
00:45:47
00:45:47
4:35/km
4.35/km
49/185
8/18
49/150
POL
100-999
2011.05.21
Warszawa
Puchar Maratonu
10
00:44:02
00:44:00
4:24/km
4.24/km
58/403
5/28
56/328
POL
100-999
2011.05.18
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (...
10
00:43:38
00:43:38
4:22/km
4.22/km
59/209
7/22
56/170
POL
100-999
2011.05.14
Skawina
IX Międzynarodowy Bieg Skaw...
10
00:45:00
00:44:54
4:30/km
4.29/km
197/632
43/116
183/541
POL
100-999
2011.04.20
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (...
10
00:44:47
00:44:47
4:29/km
4.29/km
45/169
6/13
44/134
POL
100-999
2011.04.09
Warszawa
I Bieg Pamięci
10
00:40:55
00:40:55
4:06/km
4.06/km
37/277
8/35
35/228
POL
100-999
2011.03.12
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011 - ...
10
00:44:07
00:44:07
4:25/km
4.25/km
93/330
14/38
89/260
POL
100-999
2011.03.06
Radom
IV Bieg Kazików
10
00:44:43
00:44:38
4:28/km
4.28/km
130/335
23/56
121/288
POL
100-999
2011.02.05
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011 - ...
10
00:48:51
00:48:51
4:53/km
4.53/km
101/233
12/21
91/189
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
03:24
01:11
23:16
23:08
23:05
22:57
22:25
22:17
21:58
21:49
21:43
21:29
21:24
21:06
20:56
20:56
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|