Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Bana¶ Mateusz
Sezonów startowych
17
2009-2025
100 km
Katowice
Zarejestrowanych startów
505
rekordowo: 2017 (75)
42.195 km
03:24:34
Sliema (2015)
Kilometrów w startach
8557.41
rekordowo: 2017 (1315)
21.097 km
01:38:50
Gliwice (2017)
ur. 1986-08-21
Czas na zawodach (brutto)
840:2:0
rekordowo: 132:56:6 (2017)
10 km
00:42:48
Sosnowiec (2014)
Trofea (podium)
10 (open)
46 (kat.wiek.)
5 km
00:20:48
Żory (2018)
Sezon
Wszystkie sezony
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Albania
Arabia Saudyjska
Austria
Belgia
Bosnia i Hercegowina
Botswana
Chiny
Chorwacja
Czechy
Francja
Grecja
Hiszpania
Holandia
Islandia
Jamajka
Japonia
Kambodza
Liechtenstein
Litwa
Luksemburg
Malta
Maroko
Niemcy
Norwegia
Palestyna
Polska
Portugalia
Republika Południowej Afryki
Rosja
Slowacja
Slowenia
Stany Zjednoczone
Tanzania
Turcja
Ukraina
Wegry
Wielka Brytania
Wlochy
Wyspy Alandzkie
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
2
11
31
15
3
12
1
12
3
91
100-999 osób
11
1
9
20
22
5
31
1
138
4
242
10-99 osób
1
7
5
1
12
1
142
1
170
1-9 osób
1
1
2
nieznana frekwencja
3
2
5
RAZEM
12
3
21
61
42
9
55
3
293
11
510
15
82
51
58
304
Nie wpisano wyniku
1
5
2
3
1
1
11
24
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.09.07
Warszawa
Parkrun Warszawa-Żoliborz #...
5
00:24:49
00:24:46
4:58/km
4.57/km
15/43
3/?
15/?
POL
10-99
2024.09.05
Kraków
ItmbWieczorem
5
00:24:30
00:24:26
4:54/km
4.53/km
29/48
POL
10-99
2024.08.31
Mr±gowo
ParkRun Ekomarina # 164
5
00:25:47
00:25:47
5:09/km
5.09/km
8/25
3/?
5/?
POL
10-99
2024.08.24
Częstochowa
Parkrun Las Aniołowski #211
5
00:28:27
00:28:27
5:41/km
5.41/km
41/81
POL
10-99
2024.07.27
Katowice
Parkrun Katowice #365
5
00:29:03
00:29:00
5:49/km
5.48/km
78/129
8/?
57/?
POL
10-99
2024.07.20
Sosnowiec
Parkrun Sosnowiec #151
5
00:29:40
00:29:38
5:56/km
5.56/km
18/45
2/?
14/?
POL
10-99
2024.07.13
Niepołomice
Parkrun Puszcza Niepołomick...
5
00:31:40
00:31:36
6:20/km
6.19/km
36/73
7/?
27/?
POL
10-99
2024.06.08
Warszawa
Parkrun Warszawa-Ursynów #4...
5
00:23:33
00:23:36
4:43/km
4.43/km
30/114
3/?
25/?
POL
10-99
2024.05.25
Sosnowiec
Parkrun Park Miejski Sosnow...
5
00:23:49
00:23:50
4:46/km
4.46/km
13/49
2/?
?/?
POL
10-99
2024.02.04
Katowice
XII Panewnicki Bieg Dzika (...
19.528
01:42:48
01:42:42
5:16/km
5.16/km
13/170
POL
10-99
2024.02.03
Sosnowiec
Parkrun Park Miejski Sosnow...
5
00:24:06
00:24:04
4:49/km
4.49/km
9/54
3/?
8/?
POL
10-99
2024.01.21
Katowice
Panewnicki Bieg Dzika
19.528
01:45:28
01:45:20
5:24/km
5.24/km
14/225
POL
10-99
2024.01.20
Sosnowiec
Parkrun Sosnowiec #125
5
00:24:20
00:24:20
4:52/km
4.52/km
4/59
3/?
4/?
POL
10-99
2023.12.30
Kraków
Parkrun Kraków #494
5
00:25:11
00:25:07
5:02/km
5.01/km
62/183
9/?
51/?
POL
10-99
2023.12.26
Kraków
Parkrun Kraków #493
5
00:26:26
00:26:21
5:17/km
5.16/km
61/153
POL
10-99
2023.12.02
Jelenia Góra
Parkrun Jelenia Góra #374
5
00:28:31
00:28:30
5:42/km
5.42/km
6/13
2/?
?/?
POL
10-99
2023.08.31
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczore...
5
00:25:13
00:25:09
5:03/km
5.02/km
23/37
POL
10-99
2023.06.16
Siemianowice ¦l±skie
XVIII Ekologiczny Nocny Bie...
14.4
01:00:00
01:00:00
4:10/km
4.10/km
13/24
POL
10-99
2023.06.10
Niepołomice
Parkrun Puszcza Niepołomick...
5
00:24:39
00:24:38
4:56/km
4.56/km
14/57
3/?
13/?
POL
10-99
2023.06.08
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczore...
5
00:23:15
00:23:11
4:39/km
4.38/km
9/26
POL
10-99
2023.04.29
Kęty
Parkrun Park Lipowy #10
5
00:23:25
00:23:25
4:41/km
4.41/km
6/17
1/?
?/?
POL
10-99
2023.04.27
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczore...
5
00:23:23
00:23:22
4:41/km
4.40/km
17/39
POL
10-99
2023.04.13
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczore...
5
00:23:13
00:23:10
4:39/km
4.38/km
23/41
POL
10-99
2023.03.19
Katowice
Bieg Dzika
19.528
01:39:32
01:39:32
5:06/km
5.06/km
19/215
?/?
17/?
POL
10-99
2023.03.18
Cieszyn
Parkrun Cieszyn #408
5
00:23:50
00:23:50
4:46/km
4.46/km
17/48
2/?
15/?
POL
10-99
2023.03.14
Kraków
Bieg z Pi
3.014
00:13:32
00:13:32
4:29/km
4.29/km
8/33
POL
10-99
2023.03.04
Kraków
Parkrun Kraków #451
5
00:24:44
00:24:39
4:57/km
4.56/km
46/141
11/?
39/?
POL
10-99
2023.02.26
Katowice
Bieg Dzika
19.528
01:44:42
01:44:38
5:22/km
5.21/km
18/230
?/?
17/?
POL
10-99
2023.02.25
Kraków
Parkrun Kraków #450
5
00:25:54
00:25:49
5:11/km
5.10/km
72/145
13/?
6/?
POL
10-99
2022.10.22
Kraków
Parkrun Kraków #430
5
00:23:35
00:23:29
4:43/km
4.42/km
59/193
10/?
48/?
POL
10-99
2022.09.24
Niepołomice
Parkrun Puszcza Niepołomick...
5
00:23:38
00:23:37
4:44/km
4.43/km
5/39
2/?
5/?
POL
10-99
2022.08.04
Kraków
ITMBWieczorem
5
00:25:00
00:24:58
5:00/km
5.00/km
19/31
POL
10-99
2022.07.09
Kraków
parkrun Kraków
5
00:23:02
00:23:00
4:36/km
4.36/km
52/146
POL
10-99
2022.06.03
Siemianowice ¦l±skie
XVII Ekologiczny Nocny Bieg...
8.27
00:31:21
00:31:21
3:47/km
3.47/km
18/31
POL
10-99
2022.04.23
Niepołomice
Parkrun Puszcza Niepołomick...
5
00:23:28
00:23:28
4:42/km
4.42/km
3/36
2/?
3/?
POL
10-99
2022.04.16
Sosnowiec
Parkrun Sosnowiec #29
5
00:22:33
00:22:31
4:31/km
4.30/km
3/27
1/?
3/?
POL
10-99
2022.04.02
Kraków
Parkrun Kraków
5
00:23:37
00:23:36
4:43/km
4.43/km
44/124
4/?
37/?
POL
10-99
2022.03.26
Sosnowiec
Parkrun Sosnowiec #26
5
00:22:30
00:22:30
4:30/km
4.30/km
8/38
3/?
7/?
POL
10-99
2022.03.26
Katowice
Dzikie Ultra - Reaktywacja
12
01:09:08
01:09:08
5:46/km
5.46/km
69/93
POL
10-99
2022.03.19
Niepołomice
Parkrun Puszcza Niepołomick...
5
00:24:13
00:24:12
4:51/km
4.50/km
5/54
1/?
5/?
POL
10-99
2022.03.15
Kraków
Bieg z Pi - Biegamy Mimo Ws...
3.014
00:13:40
00:13:40
4:32/km
4.32/km
6/30
POL
10-99
2022.03.12
Niepołomice
Parkrun Puszcza Niepołomick...
5
00:24:46
00:24:45
4:57/km
4.57/km
6/45
2/?
6/?
POL
10-99
2022.03.05
Niepołomice
Parkrun Puszcza Niepołomick...
5
00:25:27
00:25:26
5:05/km
5.05/km
6/30
1/?
6/?
POL
10-99
2022.02.05
Iława
Parkrun Mały Jeziorak #59
5
00:24:47
00:24:47
4:57/km
4.57/km
18/62
4/?
15/?
POL
10-99
2021.12.09
Kraków
I ty możesz biegać wieczore...
5
00:23:43
00:23:42
4:45/km
4.44/km
17/27
POL
10-99
2021.11.25
Kraków
I ty możesz biegać wieczore...
5
00:24:46
00:24:46
4:57/km
4.57/km
13/19
POL
10-99
2021.03.20
Katowice
Dzikie Ultra edycja IV bieg...
24
02:11:24
02:11:24
5:29/km
5.29/km
30/95
POL
10-99
2020.12.16
Sosnowiec
Katowice Wieczorowa Pora vo...
6
00:55:34
00:55:30
9:16/km
9.15/km
22/26
POL
10-99
2020.11.25
Katowice
Katowice Wieczorow± Por± vo...
9.1
01:57:40
01:57:30
12:56/km
12.55/km
27/38
POL
10-99
2020.10.02
Krynica-Zdrój
Bieg na 15 km - 11. Tauron ...
15
01:16:00
01:14:37
5:04/km
4.58/km
13/61
?/?
12/?
POL
10-99
2020.07.03
Siemianowice ¦l±skie
VI Sztafetowy Bieg Par
8.2
00:33:00
00:33:00
4:01/km
4.01/km
22/52
16/26
?/?
POL
10-99
2020.07.03
Siemianowice ¦l±skie
XV Ekologiczny Nocny Bieg G...
12.227
01:00:00
00:59:57
4:54/km
4.54/km
41/80
?/?
37/?
POL
10-99
2020.06.20
RogoĽnik
IV Maraton 7 jezior
30
03:30:44
03:30:33
7:01/km
7.01/km
42/150
?/?
35/?
POL
10-99
2020.03.07
Bochnia
12-Godzinny Podziemny Bieg ...
24.3
02:01:15
02:01:15
4:59/km
4.59/km
36/65
POL
10-99
2020.02.19
Katowice
Katowice Wieczorow± Por± vo...
3.22
00:23:17
00:23:17
7:14/km
7.14/km
5/18
POL
10-99
2020.02.15
Katowice
Parkrun Katowice #198 - Wal...
5
00:25:20
00:25:18
5:04/km
5.04/km
40/95
6/?
?/?
POL
10-99
2019.11.23
Katowice
Parkrun Katowice #185
5
00:21:35
00:21:33
4:19/km
4.19/km
15/93
3/?
13/?
POL
10-99
2019.08.17
Warszawa
Parkrun Warszawa-Praga #323
5
00:27:33
00:27:33
5:31/km
5.31/km
50/78
3/?
41/?
POL
10-99
2019.07.27
Katowice
Parkrun Katowice #168
5
00:23:37
00:23:35
4:43/km
4.43/km
16/70
2/?
?/?
POL
10-99
2019.07.13
Katowice
Parkrun Katowice #166
5
00:24:16
00:24:14
4:51/km
4.51/km
25/61
3/?
?/?
POL
10-99
2019.07.06
Katowice
Parkrun Katowice #165
5
00:23:31
00:23:28
4:42/km
4.42/km
28/84
4/?
?/?
POL
10-99
2019.06.29
Katowice
Parkrun Katowice #164
5
00:23:04
00:22:58
4:37/km
4.36/km
20/91
4/?
18/?
POL
10-99
2019.06.22
Katowice
Parkrun Katowice #163
5
00:21:59
00:21:58
4:24/km
4.24/km
14/73
3/?
13/?
POL
10-99
2019.06.15
Katowice
Parkrun Katowice #162
5
00:25:41
00:25:39
5:08/km
5.08/km
39/79
POL
10-99
2019.06.14
Siemianowice ¦l±skie
V Sztafetowy Bieg Par
8
01:00:00
00:30:00
7:30/km
3.45/km
4/25
POL
10-99
2019.04.27
Katowice
Parkrun Katowice#155
5
00:24:22
00:23:38
4:52/km
4.44/km
18/50
1/?
13/?
POL
10-99
2019.03.30
Katowice
Parkrun Katowice#151
5
00:23:10
00:23:05
4:38/km
4.37/km
26/96
3/?
?/?
POL
10-99
2019.03.23
Katowice
Parkrun Katowice#150
5
00:23:14
00:23:13
4:39/km
4.39/km
16/96
2/?
?/?
POL
10-99
2018.12.15
Katowice
Parkrun Katowice #135
5
00:23:50
00:23:48
4:46/km
4.46/km
13/47
7/?
?/?
POL
10-99
2018.12.01
Katowice
Parkrun Katowice #133
5
00:22:06
00:22:05
4:25/km
4.25/km
9/39
4/?
?/?
POL
10-99
2018.11.24
Katowice
Parkrun Katowice #132
5
00:21:45
00:21:45
4:21/km
4.21/km
9/50
3/?
?/?
POL
10-99
2018.11.17
Katowice
Parkrun Katowice #131
5
00:22:21
00:22:21
4:28/km
4.28/km
14/63
POL
10-99
2018.11.10
Katowice
Parkrun Katowice #130
5
00:22:00
00:21:58
4:24/km
4.24/km
8/42
3/?
6/?
POL
10-99
2018.11.03
Katowice
Parkrun Katowice #129
5
00:22:36
00:22:36
4:31/km
4.31/km
15/55
4/?
15/?
POL
10-99
2018.08.25
Katowice
Parkrun Katowice #119
5
00:21:18
00:21:18
4:16/km
4.16/km
8/41
5/?
?/?
POL
10-99
2018.07.21
Katowice
Parkrun Katowice #114
5
00:20:49
00:20:48
4:10/km
4.10/km
8/69
4/?
?/?
POL
10-99
2018.07.07
Katowice
Parkrun Katowice #112
5
00:21:08
00:21:06
4:14/km
4.13/km
8/58
2/?
?/?
POL
10-99
2018.06.30
Katowice
Parkrun Katowice #111
5
00:25:00
00:24:59
5:00/km
5.00/km
30/60
POL
10-99
2018.06.16
Katowice
Parkrun Katowice #109
5
00:20:55
00:20:54
4:11/km
4.11/km
4/63
1/?
4/?
POL
10-99
2018.06.15
Siemianowice ¦l±skie
XIII Ekologiczny Nocny Bie...
9.271
01:00:00
01:00:00
6:28/km
6.28/km
44/48
POL
10-99
2018.06.15
Siemianowice ¦l±skie
IV Sztafetowy Bieg Par
8.4
01:00:00
00:30:00
7:09/km
3.34/km
6/28
POL
10-99
2018.05.26
Katowice
Parkrun Katowice #106
5
00:21:05
00:21:02
4:13/km
4.12/km
15/79
7/?
15/?
POL
10-99
2018.04.28
Katowice
Parkrun Katowice #102
5
00:22:17
00:22:16
4:27/km
4.27/km
20/67
6/?
17/?
POL
10-99
2018.04.25
Katowice
Parki i lasy Katowic vol.1
8.5
01:13:21
01:12:24
8:38/km
8.31/km
8/15
POL
10-99
2018.03.31
Katowice
Parkrun Katowice #98
5
00:21:28
00:21:27
4:18/km
4.17/km
12/57
4/?
9/?
POL
10-99
2018.03.09
Bochnia
12-godzinny Podziemny Bieg ...
36.3
02:52:04
02:52:04
4:44/km
4.44/km
48/65
POL
10-99
2018.02.24
Katowice
Parkrun Katowice #93
5
00:22:31
00:22:29
4:30/km
4.30/km
10/42
3/?
9/?
POL
10-99
2018.02.17
Katowice
Parkrun Katowice #92
5
00:22:32
00:22:29
4:30/km
4.30/km
12/52
3/?
10/?
POL
10-99
2018.02.03
Katowice
Parkrun Katowice #90
5
00:22:56
00:22:55
4:35/km
4.35/km
11/49
4/9
11/34
POL
10-99
2018.01.13
Katowice
parkrun Katowice # 87
5
00:23:14
00:23:12
4:39/km
4.38/km
21/54
7/?
19/?
POL
10-99
2017.12.23
Katowice
Parkrun Katowice #84
5
00:24:07
00:24:04
4:49/km
4.49/km
22/41
7/?
?/?
POL
10-99
2017.12.16
Katowice
Parkrun Katowice #83
5
00:23:04
00:23:02
4:37/km
4.36/km
14/37
5/?
12/?
POL
10-99
2017.12.09
Katowice
Parkrun Katowice #82 - Bieg...
5
00:23:26
00:23:26
4:41/km
4.41/km
14/36
4/?
12/?
POL
10-99
2017.11.11
Katowice
Parkrun Katowice #78 - Bieg...
5
00:24:35
00:24:32
4:55/km
4.54/km
37/78
8/?
30/?
POL
10-99
2017.11.04
Katowice
Parkrun Katowice #77
5
00:21:58
00:21:57
4:24/km
4.23/km
11/44
2/?
10/?
POL
10-99
2017.10.21
Katowice
Parkrun Katowice #76
5
00:21:39
00:21:37
4:20/km
4.19/km
7/47
2/?
7/?
POL
10-99
2017.09.23
Katowice
parkrun Katowice #72
5
00:22:12
00:22:11
4:26/km
4.26/km
2/20
1/4
2/14
POL
10-99
2017.09.10
Gliwice
Rodzinny Test Coopera na Ot...
2.82
00:12:00
00:12:00
4:15/km
4.15/km
20/58
POL
10-99
2017.08.12
Katowice
Parkrun Katowice
5
00:25:37
00:25:33
5:07/km
5.07/km
15/17
2/?
15/?
POL
10-99
2017.07.08
Tychy
Parkrun Tychy #17
5
00:23:21
00:23:22
4:40/km
4.40/km
9/15
POL
10-99
2017.06.30
D±browa Górnicza
II Test Coopera - edycja le...
2.893
00:12:00
00:12:00
4:09/km
4.09/km
14/54
POL
10-99
2017.06.17
Katowice
Parkrun Katowice #58
5
00:22:01
00:21:58
4:24/km
4.24/km
17/44
3/?
?/?
POL
10-99
2017.06.09
Siemianowice ¦l±skie
XII Ekologiczny Nocny Bieg ...
13
01:00:00
01:00:00
4:37/km
4.37/km
17/51
POL
10-99
2017.06.09
Siemianowice ¦l±skie
III Sztafetowy Bieg Par
8.2
00:30:00
00:30:00
3:40/km
3.40/km
11/32
POL
10-99
2017.05.13
Katowice
Parkrun Katowice #53
5
00:21:35
00:21:34
4:19/km
4.19/km
17/44
5/?
16/?
POL
10-99
2017.04.22
Katowice
parkrun Katowice
5
00:23:54
00:23:52
4:47/km
4.46/km
13/29
POL
10-99
2017.04.01
Katowice
VII Miejski Rajd Przygodowy...
41
07:22:40
06:00:03
10:48/km
8.47/km
10/16
POL
GEO.
10-99
2017.03.18
Katowice
parkrun Katowice
5
00:22:16
00:22:14
4:27/km
4.27/km
5/25
1/?
?/?
POL
10-99
2017.03.11
Katowice
parkrun Katowice
5
00:22:33
00:22:29
4:31/km
4.30/km
16/43
POL
10-99
2017.02.08
Katowice - Murcki
Katowice Wieczorow± Por± - ...
6.5
00:51:03
00:50:03
7:51/km
7.42/km
15/27
POL
GEO.
10-99
2017.01.21
Katowice
parkrun Katowice
5
00:24:02
00:23:56
4:48/km
4.47/km
12/32
POL
10-99
2017.01.11
Katowice
Katowice Wieczorow± Por±
6.25
01:06:34
01:06:34
10:39/km
10.39/km
24/31
POL
10-99
2017.01.07
Katowice
parkrun Katowice
5
00:23:35
00:23:35
4:43/km
4.43/km
4/20
1/4
4/14
POL
10-99
2016.12.24
Katowice
parkrun Katowice #33
5
00:23:39
00:23:37
4:44/km
4.43/km
18/47
POL
10-99
2016.12.17
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
15.5
01:26:48
01:26:49
5:36/km
5.36/km
6/14
3/5
6/11
POL
10-99
2016.12.14
Katowice
Katowice Wieczorow± Por± - ...
4.5
00:33:40
00:33:30
7:29/km
7.27/km
16/30
POL
10-99
2016.12.03
Katowice
parkrun Katowice #30
5
00:25:37
00:25:35
5:07/km
5.07/km
23/33
POL
10-99
2016.11.19
Katowice
parkrun Katowice #28
5
00:22:51
00:22:47
4:34/km
4.33/km
18/41
?/?
14/27
POL
10-99
2016.11.16
Katowice
Katowice wieczorow± por± - ...
9
01:12:42
01:12:32
8:05/km
8.04/km
22/33
POL
10-99
2016.10.18
Chorzów
Test Coopera - Biegowe Powi...
2.964
00:12:00
00:12:00
4:03/km
4.03/km
18/71
POL
10-99
2016.09.17
Katowice
parkrun Katowice #19
5
00:21:58
00:21:56
4:24/km
4.23/km
13/39
?/?
12/30
POL
10-99
2016.09.03
Korbielów
Regatta Le¶nik - Jesień
29
04:43:26
04:43:07
9:46/km
9.46/km
12/28
POL
10-99
2016.08.27
Katowice
parkrun Katowice #16
5
00:22:41
00:22:40
4:32/km
4.32/km
10/21
POL
10-99
2016.08.16
Siemianowice ¦l±skie
Wtorki Biegowe - Maraton na...
5.15
00:23:58
00:23:54
4:39/km
4.38/km
20/88
POL
10-99
2016.08.09
Siemianowice ¦l±skie
Wtorki Biegowe - Maraton na...
5.15
00:26:05
00:26:03
5:04/km
5.03/km
28/82
POL
10-99
2016.07.26
Siemianowice ¦l±skie
Wtorki Biegowe - Maraton na...
5.15
00:55:58
00:49:48
10:52/km
9.40/km
94/95
POL
10-99
2016.07.02
Katowice
parkrun Katowice #8
5
00:24:04
00:24:03
4:49/km
4.49/km
18/31
2/?
?/?
POL
10-99
2016.06.10
Siemianowice ¦l±skie
II Sztafetowy Bieg Par
5.8
00:23:54
00:23:54
4:07/km
4.07/km
22/32
POL
10-99
2016.01.30
Mysłowice
III ¦l±ski Czterobieg Zimow...
12.195
00:59:27
00:59:40
4:52/km
4.54/km
20/60
POL
10-99
2015.12.16
Katowice
Katowice Wieczorow± Por± - ...
5
00:35:40
7:08/km
6/25
POL
10-99
2015.08.11
Siemianowice ¦l±skie
Wtorki Biegowe - Maraton na...
5.25
00:40:27
00:40:20
7:42/km
7.41/km
74/92
POL
10-99
2015.07.21
Siemianowice ¦l±skie
Wtorki Biegowe - Maraton na...
5.25
00:24:34
00:24:32
4:41/km
4.40/km
17/98
POL
10-99
2015.07.14
Siemianowice ¦l±skie
Wtorki Biegowe - Maraton na...
5.25
00:23:39
00:23:42
4:30/km
4.31/km
20/98
POL
10-99
2015.07.07
Siemianowice ¦l±skie
Wtorki Biegowe - Maraton na...
5.25
00:24:37
00:24:35
4:41/km
4.41/km
13/96
POL
10-99
2015.06.30
Siemianowice ¦l±skie
Wtorki Biegowe - Maraton na...
5.25
00:25:04
00:25:02
4:46/km
4.46/km
23/92
POL
10-99
2014.04.13
Katowice
Bieg z okazji 50-lecia klub...
6.5
00:28:32
00:28:30
4:23/km
4.23/km
11/44
POL
10-99
2012.08.29
Katowice
NIC 8/2012
15
01:35:19
01:35:19
6:21/km
6.21/km
3/12
POL
10-99
2012.02.29
Katowice
NIC 2/2012 Przestępny
30.595
02:56:16
02:56:16
5:46/km
5.46/km
5/23
POL
10-99
2012.02.12
Katowice
Zimnar 2012 - etap VI
6
00:29:01
00:29:01
4:50/km
4.50/km
5/13
POL
10-99
2012.02.05
Katowice
ZIMNAR 2012 - etap V
6
00:29:33
00:29:33
4:56/km
4.56/km
8/23
POL
10-99
2012.01.15
Siemianowice ¦l±skie
XXXV Cross Siemiona
5
00:20:05
00:20:00
4:01/km
4.00/km
45/62
25/32
?/?
POL
10-99
2012.01.01
Katowice
Bieg Noworoczny Cyborg
7.4
00:38:28
00:38:28
5:12/km
5.12/km
3/22
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:13
23:56
23:44
23:19
23:09
22:59
22:37
22:33
22:15
22:13
22:04
21:51
21:21
21:18
21:09
21:01
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|