Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
M R
Sezonów startowych
12
2007-2018
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
248
rekordowo: 2014 (48)
42.195 km
04:47:48
Berlin (2013)
DRUŻYNA SZPIKU
Kilometrów w startach
2845.88
rekordowo: 2014 (516)
21.097 km
02:12:07
Ostrów Wielkopolski (2014)
ur. 1953-09-30
Czas na zawodach (brutto)
332:59:11
rekordowo: 59:9:44 (2014)
10 km
00:56:42
Swarzędz (2012)
Trofea (podium)
0 (open)
59 (kat.wiek.)
5 km
00:26:24
Poznań (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
15
2
28
16
16
77
100-999 osób
1
12
17
102
132
10-99 osób
1
26
27
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
11
12
RAZEM
16
2
40
35
155
248
18
40
35
155
Nie wpisano wyniku
1
3
4
8
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.07.02
Suchy Las k.Poznania
V Sucholeskiej Dziesi±tki F...
10
01:18:19
01:18:00
7:50/km
7.48/km
192/192
6/6
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.04.22
Poznań
IV Uniwersytecka ZaDyszka i...
5
00:45:53
00:40:27
9:11/km
8.05/km
169/169
4/4
93/93
POL
100-999
2017.04.09
Poznań
7 Hendi Ekonomiczna Pi±tka
5
00:35:39
00:35:05
7:08/km
7.01/km
553/568
?/?
342/345
POL
100-999
2016.10.29
Poznań
Parkrun Poznań #221
5
00:35:21
00:35:21
7:04/km
7.04/km
232/238
2/2
170/174
POL
100-999
2016.10.01
Poznań
Parkrun Poznań nr 217
5
00:32:46
00:32:46
6:33/km
6.33/km
197/204
157/160
3/3
POL
100-999
2016.09.25
Swarzędz
1. Półmaraton Szpot Swarzęd...
21.097
02:49:38
02:48:42
8:02/km
8.00/km
863/867
21/22
680/682
POL
100-999
2016.08.27
Poznań
Parkrun nr 212
5
00:34:10
00:34:10
6:50/km
6.50/km
167/171
3/3
131/134
POL
100-999
2016.07.30
Poznań
Parkrun nr 208
5
00:32:53
00:32:53
6:35/km
6.35/km
169/178
2/2
?/?
POL
100-999
2016.07.23
Poznań - Park Cytade...
parkrun Poznań #207
5
00:33:13
00:33:13
6:39/km
6.39/km
171/184
2/2
125/?
POL
GEO.
100-999
2016.07.16
Poznań
Parkrun nr 206
5
00:35:07
00:35:07
7:01/km
7.01/km
126/128
2/2
88/90
POL
100-999
2016.06.04
Poznań
Parkrun Poznań # 200
5
00:32:43
00:32:43
6:33/km
6.33/km
244/275
2/2
194/?
POL
100-999
2016.05.28
Poznań
Parkrun Poznań # 199
5
00:33:11
00:33:11
6:38/km
6.38/km
153/174
2/2
120/?
POL
100-999
2016.04.10
Poznań
Jubileuszowa Volkswagen Eko...
5
00:31:41
00:31:11
6:20/km
6.14/km
618/696
?/?
399/424
POL
100-999
2016.03.26
Poznań
parkrun Poznań # 190
5
00:33:50
00:33:50
6:46/km
6.46/km
176/182
3/3
135/139
POL
100-999
2016.02.28
Zalasewo k.Poznania
II AGROBEX Le¶na Pi±tka
5
00:34:15
00:34:15
6:51/km
6.51/km
303/325
POL
GEO.
100-999
2016.01.23
Poznań
Parkrun Poznań # 181
5.6
00:37:54
00:37:54
6:46/km
6.46/km
?/?
POL
100-999
2015.12.19
Poznań
Parkrun Poznań # 176
5
00:32:26
00:32:26
6:29/km
6.29/km
108/115
4/4
86/89
POL
100-999
2015.12.05
Poznań
Parkrun Poznań # 174
5
00:32:36
00:32:36
6:31/km
6.31/km
113/130
3/3
93/104
POL
100-999
2015.11.15
Zalasewo k.Poznania
I Bieg AGROBEX Le¶na Pi±tka
5
00:32:52
00:32:41
6:34/km
6.32/km
104/114
9/9
65/69
POL
GEO.
100-999
2015.09.20
Sieraków
I Maraton Puszczy Noteckiej
42.195
06:17:40
06:17:40
8:57/km
8.57/km
233/233
6/6
193/193
POL
100-999
2015.08.22
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:31:41
00:31:41
6:20/km
6.20/km
94/101
2/2
77/81
POL
100-999
2015.07.25
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:31:22
00:31:22
6:16/km
6.16/km
85/100
4/4
65/79
POL
100-999
2015.07.04
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:32:02
00:32:02
6:24/km
6.24/km
109/117
91/95
4/4
POL
100-999
2015.06.27
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:32:20
00:32:20
6:28/km
6.28/km
100/102
80/80
4/4
POL
100-999
2015.06.20
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:32:01
00:32:01
6:24/km
6.24/km
86/94
74/76
4/4
POL
100-999
2015.05.02
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:31:20
00:31:20
6:16/km
6.16/km
96/100
4/4
74/77
POL
100-999
2015.04.25
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:31:00
00:31:00
6:12/km
6.12/km
91/102
3/3
69/74
POL
100-999
2015.02.07
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:35:35
00:35:35
7:07/km
7.07/km
791/815
POL
100-999
2014.12.28
Poznań
XXXI Bieg Sylwestrowy
10.8
01:14:26
01:14:26
6:54/km
6.54/km
835/847
25/26
645/660
POL
100-999
2014.11.23
Dolina Charlotty
Bieg na Fali z Robertem Kor...
12
01:29:07
01:29:07
7:26/km
7.26/km
?/?
POL
100-999
2014.11.15
Poznań
Uniwersytecka ZaDyszka
10
01:14:47
01:14:47
7:29/km
7.29/km
?/?
POL
100-999
2014.11.08
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:32:46
00:32:46
6:33/km
6.33/km
111/117
2/2
85/86
POL
100-999
2014.10.04
Poznań
parkrun Poznań
5
00:31:13
00:31:13
6:15/km
6.15/km
136/143
5/5
106/108
POL
100-999
2014.08.30
Poznań
parkrun Poznań
5
00:30:54
00:30:54
6:11/km
6.11/km
92/103
3/3
71/75
POL
100-999
2014.07.05
Poznań
Parkrun
5
00:35:06
00:35:06
7:01/km
7.01/km
102/103
2/2
76/76
POL
100-999
2014.06.01
Puszczykowo
II Puszczykowski wy¶cig po ...
8
00:48:27
00:48:21
6:03/km
6.03/km
124/152
44/49
95/104
POL
100-999
2014.05.31
Poznań
parkrun Poznań
5
00:27:33
00:27:33
5:31/km
5.31/km
88/120
3/3
80/96
POL
100-999
2014.05.25
D±brówka
Bieg o Koronę Księżnej D±br...
10
01:02:49
01:02:36
6:17/km
6.16/km
363/460
5/8
294/342
POL
100-999
2014.05.17
Gniezno
XII Bieg Europejski
10
00:57:41
00:57:41
5:46/km
5.46/km
696/817
13/17
593/645
POL
100-999
2014.05.10
Poznań
parkrun Poznań
5
00:27:27
00:27:27
5:29/km
5.29/km
88/109
4/5
75/85
POL
100-999
2014.05.01
Poznań
ProTouch Interrun Poznań 20...
10
00:59:46
00:59:19
5:59/km
5.56/km
233/281
3/5
194/210
POL
100-999
2014.04.26
Poznań
parkrun Poznań
5
00:29:03
00:29:03
5:49/km
5.49/km
110/129
2/2
87/93
POL
100-999
2014.04.19
Poznań
parkrun Poznań
5
00:27:59
00:27:59
5:36/km
5.36/km
133/165
5/7
113/130
POL
100-999
2014.04.12
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:29:06
00:29:06
5:49/km
5.49/km
109/130
2/2
86/94
POL
100-999
2014.03.30
Poznań
Wola Biegania
7
00:42:46
00:42:30
6:07/km
6.04/km
327/421
4/8
261/299
POL
100-999
2014.03.29
Poznań
parkrun Poznań
5
00:27:39
00:27:39
5:32/km
5.32/km
105/153
1/1
93/118
POL
100-999
2014.03.23
Ostrów Wielkopolski
Ostrowski ICE MAT Półmarato...
21.097
02:12:07
02:12:07
6:16/km
6.16/km
580/601
23/24
530/542
POL
100-999
2014.03.22
Poznań
Grand Prix Poznań zBiegiemN...
5
00:28:08
00:27:40
5:38/km
5.32/km
553/702
33/45
432/487
POL
100-999
2014.03.08
Poznań
parkrun Poznań
5
00:34:36
00:34:36
6:55/km
6.55/km
137/144
2/2
107/108
POL
100-999
2014.02.15
Poznań
parkrun Poznań
5
00:27:57
00:27:57
5:35/km
5.35/km
84/108
3/3
70/81
POL
100-999
2014.02.08
Poznań
parkrun Poznań
5
00:28:45
00:28:45
5:45/km
5.45/km
91/109
1/1
76/84
POL
100-999
2014.02.01
Poznań
Grand Prix Poznań zBiegiemN...
5
00:29:40
00:29:40
5:56/km
5.56/km
496/629
38/42
?/?
POL
100-999
2014.01.18
Poznań
parkrun Poznań
5
00:28:49
00:28:49
5:46/km
5.46/km
106/135
1/1
85/101
POL
100-999
2014.01.11
Poznań
parkrun Poznań
5
00:28:47
00:28:47
5:45/km
5.45/km
136/152
114/120
2/2
POL
100-999
2014.01.04
Poznań
Grand Prix Poznań zBiegiemN...
5
00:30:26
00:29:47
6:05/km
5.57/km
696/811
51/58
526/563
POL
100-999
2013.12.28
Poznań
XXX Jubileuszowy Bieg Sylwe...
10.8
01:10:36
01:10:36
6:32/km
6.32/km
872/921
24/28
709/733
POL
100-999
2013.12.21
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:30:24
00:30:24
6:05/km
6.05/km
103/116
4/4
92/95
POL
100-999
2013.12.14
Poznań
parkrun Poznań
5
00:28:42
00:28:42
5:44/km
5.44/km
104/122
4/4
93/98
POL
100-999
2013.12.07
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:32:42
00:32:42
6:32/km
6.32/km
89/102
3/3
70/79
POL
100-999
2013.11.16
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:28:27
00:28:27
5:41/km
5.41/km
109/132
2/2
88/100
POL
100-999
2013.11.11
Oborniki
Bieg Niepodległo¶ci
15
01:35:59
01:35:59
6:24/km
6.24/km
363/380
9/9
?/?
POL
100-999
2013.11.02
Poznań
Grand Prix Poznań zBiegiemN...
5
00:28:54
00:28:19
5:47/km
5.40/km
581/776
35/48
448/523
POL
100-999
2013.10.26
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:26:24
00:26:24
5:17/km
5.17/km
92/134
3/3
76/97
POL
100-999
2013.10.19
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:27:20
00:27:20
5:28/km
5.28/km
105/148
2/3
86/106
POL
100-999
2013.10.05
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:27:02
00:27:02
5:24/km
5.24/km
?/?
POL
100-999
2013.09.21
Kleszczewo
Kleszczewska Szybka Pi±tka
5
00:27:21
00:27:21
5:28/km
5.28/km
81/109
2/2
70/79
POL
100-999
2013.09.14
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:27:52
00:27:52
5:34/km
5.34/km
89/120
2/3
74/86
POL
100-999
2013.09.01
Bednary k.Pobiedzisk
Aktywnie dookoła Poznania
10
01:13:46
01:13:46
7:23/km
7.23/km
336/340
15/15
230/232
POL
100-999
2013.08.31
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:29:25
00:29:25
5:53/km
5.53/km
98/122
3/3
82/92
POL
100-999
2013.08.24
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:30:46
00:30:46
6:09/km
6.09/km
123/137
2/2
97/106
POL
100-999
2013.08.10
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:28:42
00:28:42
5:44/km
5.44/km
95/113
5/5
80/86
POL
100-999
2013.08.10
Słupca
5. Bieg ¶w. Wawrzyńca
10
01:04:09
01:04:09
6:25/km
6.25/km
299/313
14/15
234/238
POL
100-999
2013.07.06
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:35:21
00:35:21
7:04/km
7.04/km
96/96
76/76
5/5
POL
100-999
2013.06.08
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:31:34
00:31:34
6:19/km
6.19/km
113/119
2/3
93/95
POL
100-999
2013.05.19
¦roda Wielkopolska
Bieg na 10km
10
01:01:32
01:01:20
6:09/km
6.08/km
207/241
2/3
167/181
POL
100-999
2013.05.18
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:28:36
00:28:36
5:43/km
5.43/km
91/116
1/1
76/86
POL
100-999
2013.05.11
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:36:03
00:36:03
7:13/km
7.13/km
98/100
3/3
68/69
POL
100-999
2013.03.02
Poznań
Poznań zBiegiemNatury
5
00:28:41
00:28:21
5:44/km
5.40/km
423/516
17/21
331/364
POL
100-999
2013.02.16
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:29:01
00:29:01
5:48/km
5.48/km
81/100
1/2
70/77
POL
100-999
2013.02.09
Poznań
Poznań zBiegiemNatury
5
00:36:14
00:36:14
7:15/km
7.15/km
503/512
23/23
377/388
POL
100-999
2013.02.02
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:29:15
00:29:15
5:51/km
5.51/km
91/107
2/2
75/78
POL
100-999
2013.01.05
Poznań
Poznań zBiegiemNatury
5
00:29:05
00:29:05
5:49/km
5.49/km
438/536
23/28
356/400
POL
100-999
2012.12.01
Poznań
Poznań zBiegiemNatury
5
00:28:53
00:28:34
5:47/km
5.43/km
421/517
20/23
337/370
POL
100-999
2012.11.24
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:36:10
00:36:10
7:14/km
7.14/km
105/107
1/1
76/78
POL
100-999
2012.11.11
Luboń
2. Luboński Bieg Niepodległ...
10
00:59:59
00:59:33
6:00/km
5.57/km
521/628
32/38
425/476
POL
100-999
2012.11.10
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:28:29
00:28:29
5:42/km
5.42/km
86/102
1/1
73/80
POL
100-999
2012.11.03
Poznań
Poznań zBiegiemNatury
5
00:28:23
00:28:17
5:41/km
5.39/km
392/510
22/26
314/355
POL
100-999
2012.10.27
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:28:18
00:28:18
5:40/km
5.40/km
83/110
1/2
68/77
POL
100-999
2012.10.21
Szamotuły
II Samsung Półmaraton
21.097
02:18:36
02:17:58
6:34/km
6.32/km
769/801
86/88
659/677
POL
100-999
2012.09.23
Zb±szyń
XXV Jubileuszowy Bieg Zb±sk...
21.097
02:22:20
02:21:40
6:45/km
6.43/km
483/513
57/60
417/440
POL
100-999
2012.09.15
Gniezno
XXXV Bieg Lechitów
21.097
02:20:13
02:20:06
6:39/km
6.38/km
635/657
82/83
542/556
POL
100-999
2012.05.27
Tarnowo Podgórne
Bieg Lwa
21.097
02:28:21
02:28:05
7:02/km
7.01/km
706/740
63/64
583/604
POL
100-999
2012.05.13
Swarzędz
10-tka Chevrolet Szpot
10
00:57:03
00:56:42
5:42/km
5.40/km
572/640
39/41
485/519
POL
100-999
2012.05.12
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:27:58
00:27:49
5:36/km
5.34/km
345/390
25/26
285/307
POL
100-999
2012.04.21
Poznań
I Bieg Run of Spirit - Bieg...
11.4
01:13:42
01:13:32
6:28/km
6.27/km
232/246
?/?
186/193
POL
100-999
2012.04.14
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:28:37
00:28:33
5:43/km
5.43/km
371/411
25/28
292/309
POL
100-999
2012.04.14
Gniezno
X Bieg Europejski
10
01:03:14
01:03:06
6:19/km
6.19/km
744/786
89/93
635/661
POL
100-999
2012.03.24
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:28:53
00:28:32
5:47/km
5.42/km
428/488
31/34
359/380
POL
100-999
2012.02.18
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:32:10
00:31:58
6:26/km
6.24/km
372/407
31/33
309/326
POL
100-999
2012.01.21
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:35:56
00:35:48
7:11/km
7.10/km
512/516
42/42
417/418
POL
100-999
2012.01.07
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:30:55
00:30:43
6:11/km
6.09/km
547/590
36/38
450/468
POL
100-999
2011.12.31
Poznań
XXVIII Bieg Sylwestrowy im....
10.8
01:13:55
01:13:42
6:51/km
6.49/km
692/704
83/84
580/586
POL
100-999
2011.12.10
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:30:40
00:30:29
6:08/km
6.06/km
549/466
41/42
455/466
POL
100-999
2011.11.12
Poznań
III GRAND PRIX Poznania w b...
5
00:28:39
00:28:23
5:44/km
5.41/km
518/623
33/37
433/470
POL
100-999
2011.10.23
Szamotuły
I Samsung Półmaraton
21.097
02:44:19
02:44:13
7:47/km
7.47/km
518/521
67/67
445/446
POL
100-999
2011.10.09
Rakoniewice
Dycha Drzymały
10
00:57:13
00:56:51
5:43/km
5.41/km
622/715
77/85
567/622
POL
100-999
2011.09.18
Poznań
Bieg z Klas±
5.5
00:34:18
00:34:18
6:14/km
6.14/km
176/686
POL
100-999
2011.08.07
Opalenica
XX Bieg Opalińskich
10
01:07:20
01:07:20
6:44/km
6.44/km
230/241
32/35
194/201
POL
100-999
2011.08.06
Słupca
Wawrzynkowe Biegi Słupeckie
10
00:59:59
00:59:59
6:00/km
6.00/km
192/210
15/17
159/167
POL
100-999
2011.06.05
Murowana Go¶lina
XV Mistrzostwa Polski Weter...
21.097
02:32:51
02:32:51
7:15/km
7.15/km
334/343
27/28
300/306
POL
100-999
2011.05.14
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:28:11
00:28:11
5:38/km
5.38/km
321/384
24/25
273/294
POL
100-999
2011.04.16
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:28:34
00:28:34
5:43/km
5.43/km
307/355
22/25
248/265
POL
100-999
2011.04.09
Gniezno
IX Bieg Europejski
10
00:59:54
00:59:45
5:59/km
5.59/km
618/661
75/83
535/558
POL
100-999
2011.03.12
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:33:47
00:33:47
6:45/km
6.45/km
358/371
26/27
281/286
POL
100-999
2011.02.26
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:35:58
00:35:58
7:12/km
7.12/km
330/337
23/23
257/259
POL
100-999
2011.01.22
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:29:06
00:29:06
5:49/km
5.49/km
377/435
27/29
314/342
POL
100-999
2010.12.26
Poznań
27 Bieg Sylwestrowy im.Rysz...
10.8
01:12:58
01:12:50
6:45/km
6.45/km
347/363
55/57
294/303
POL
100-999
2010.11.07
Ko¶cian
VI Ko¶ciański Półmaraton
21.097
02:17:43
02:17:43
6:32/km
6.32/km
704/723
41/42
617/627
POL
100-999
2010.10.03
Bukówiec Górny
XXV Bieg Sokoła
15
01:32:50
01:32:50
6:11/km
6.11/km
325/340
POL
GEO.
100-999
2010.09.26
Poznań
Bieg z KLASˇ
10.5
01:04:58
01:04:58
6:11/km
6.11/km
71/91
POL
100-999
2010.08.07
Słupca
Bieg Wawrzynkowy
10
00:59:54
00:59:54
5:59/km
5.59/km
170/190
28/28
152/159
POL
100-999
2010.08.01
Wieleń
XXXI Masowy Bieg im. Józefa...
25
03:17:34
03:17:34
7:54/km
7.54/km
113/115
24/24
97/98
POL
100-999
2010.06.26
Unisław
VII Półmaraton Unisławski
21.097
02:33:12
02:33:12
7:16/km
7.16/km
186/195
32/32
163/167
POL
100-999
2010.06.09
Poznań
I Grand Prix Poznania w bie...
5
00:29:22
00:29:22
5:52/km
5.52/km
259/311
29/30
?/?
POL
100-999
2010.06.06
Grodzisk Wlkp.
IV Grodziski Półmaraton Sło...
21.097
02:26:43
02:26:38
6:57/km
6.57/km
821/897
41/47
738/778
POL
100-999
2010.05.12
Poznań
I Grand Prix Poznania w bie...
5
00:28:55
00:28:55
5:47/km
5.47/km
246/277
25/28
?/?
POL
100-999
2010.04.21
Poznań
I Grand Prix Poznania w bie...
5
00:27:29
00:27:29
5:30/km
5.30/km
283/337
28/32
?/?
POL
100-999
2010.02.06
Poznań
I Grand Prix Poznania w bie...
5
00:33:51
00:33:51
6:46/km
6.46/km
358/372
32/32
?/?
POL
100-999
2009.12.27
Poznań
26 Bieg Sylwestrowy im. Rys...
5.3
00:38:08
00:38:08
7:12/km
7.12/km
124/133
13/16
?/?
POL
100-999
2009.06.14
Grodzisk Wlkp.
III Grodziski Półmaraton Sł...
21.097
02:25:38
02:25:05
6:54/km
6.53/km
781/813
126/128
?/?
POL
100-999
2008.12.28
Poznań
25 Bieg Sylwestrowy im.Rysz...
10.8
01:08:34
01:08:34
6:21/km
6.21/km
546/564
32/33
?/?
POL
100-999
2008.11.11
Goleniów
XX Goleniowska Mila Niepodl...
10
01:02:46
01:02:46
6:17/km
6.17/km
206/213
23/?
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
12:42
12:39
12:15
12:08
12:07
12:04
12:01
11:46
11:26
11:25
10:48
10:43
10:30
10:24
10:13
10:00
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|