Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Łużyński Piotr
Sezonów startowych
12
2011-2022
100 km
Zielona Góra
Zarejestrowanych startów
100
rekordowo: 2012 (24)
42.195 km
02:56:09
Hamburg (2016)
Bractwo Biegaczy Zielona Góra
Kilometrów w startach
2085.48
rekordowo: 2012 (535)
21.097 km
01:22:00
Wrocław (2016)
ur. 1977-05-23
Czas na zawodach (brutto)
151:51:40
rekordowo: 38:14:2 (2012)
10 km
00:37:54
Poznań (2016)
Trofea (podium)
3 (open)
10 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Hiszpania
Holandia
Niemcy
Polska
Portugalia
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
8
6
14
4
10
42
100-999 osób
1
1
1
17
16
8
44
10-99 osób
2
1
1
6
4
14
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
1
1
9
6
33
5
27
14
4
100
2
15
38
27
18
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.11.11
Poznań
Poznański Bieg Niepodległo¶...
10
00:43:56
00:43:49
4:24/km
4.23/km
9/178
1/42
9/110
POL
100-999
2021.10.23
Przytok
XIX Półmaraton Przytok
21.097
01:33:01
01:32:58
4:25/km
4.24/km
13/105
6/34
13/79
POL
100-999
2018.07.21
Szklarska Poręba
Izerski Weekend Biegowy
21.097
01:36:47
01:36:47
4:35/km
4.35/km
52/567
19/171
47/418
POL
100-999
2018.04.07
Przytok
XVI Półmaraton Przytok
21.097
01:28:17
01:28:14
4:11/km
4.11/km
9/170
3/48
9/142
POL
100-999
2017.05.27
Nowa Sól
34. Półmaraton Solan im. Ro...
21.097
01:28:40
01:28:33
4:12/km
4.12/km
39/559
12/147
35/428
POL
100-999
2017.02.25
Zielona Gora
III ADB Ultramaraton Zielon...
64.91
05:16:20
05:16:20
4:52/km
4.52/km
2/30
POL
GEO.
100-999
2016.12.04
Zielona Góra
2 Charytatywny Bieg Dobrych...
10
00:41:34
00:41:34
4:09/km
4.09/km
8/284
8/158
8/158
POL
100-999
2016.09.03
Zielona Góra
31. Winobraniowy Bieg Bachu...
10
00:40:07
00:40:02
4:01/km
4.00/km
26/347
6/96
23/264
POL
100-999
2016.05.28
Nowa Sól
XXXIII Półmaraton Solan
21.097
01:26:10
01:26:04
4:05/km
4.05/km
24/646
9/186
21/508
POL
100-999
2015.09.05
Zielona Góra
XXX Nocny Bieg Bachusa
10
00:40:37
00:40:34
4:04/km
4.03/km
51/790
20/229
49/574
POL
100-999
2015.09.05
Zielona Góra
VI Drużynowy Bieg Winobrani...
2.4
00:08:36
00:08:33
3:35/km
3.34/km
4/225
POL
100-999
2015.04.11
Przytok
XIII Półmaraton PRZYTOK
21.097
01:34:41
01:34:36
4:29/km
4.29/km
28/302
14/80
27/233
POL
100-999
2015.04.06
Nowa Sól
III Bieg do Pustego Grobu
10
00:40:41
00:40:38
4:04/km
4.04/km
49/680
26/198
48/492
POL
100-999
2014.11.11
Żagań
III Bieg Niepodległo¶ci
10
00:40:27
00:40:24
4:03/km
4.02/km
37/465
20/152
35/332
POL
100-999
2014.09.06
Zielona Góra
XXIX Nocny Bieg Bachusa
10
00:40:10
00:40:03
4:01/km
4.00/km
47/765
20/210
47/573
POL
100-999
2014.07.26
Puck
VI Półmaraton Ziemi Puckiej
21.097
01:30:12
01:30:06
4:17/km
4.16/km
47/569
10/116
42/490
POL
100-999
2014.06.14
Zielona Góra
Bieg Charytatywny - Rak. To...
9.5
00:39:27
00:39:24
4:09/km
4.09/km
14/294
9/97
14/220
POL
100-999
2013.09.15
Zielona Góra
II Półmaraton Zielonogórski
21.097
01:28:29
01:28:26
4:12/km
4.12/km
28/841
14/296
28/688
POL
100-999
2013.09.07
Zielona Góra
XXVIII Nocny Bieg Bachusa
10
00:38:42
00:38:40
3:52/km
3.52/km
32/649
15/202
32/508
POL
100-999
2013.06.28
Cortina d’Ampe...
The North Face® Lavare...
47.5
05:43:03
05:42:29
7:13/km
7.13/km
108/636
?/?
103/511
ITA
100-999
2013.06.02
Murowana Go¶lina
XVII Mistrzostwa Polski Wet...
21.097
01:27:19
01:27:19
4:08/km
4.08/km
42/385
15/71
41/318
POL
100-999
2013.05.25
Nowa Sól
XXX Jubileuszowy Półmaraton...
21.097
01:24:03
01:23:59
3:59/km
3.59/km
42/482
17/164
39/425
POL
100-999
2013.04.13
Przytok
XI Półmaraton Przytok
21.097
01:30:04
01:30:01
4:16/km
4.16/km
30/367
10/106
29/312
POL
100-999
2012.09.22
Zielona Góra
I Zielonogórski Półmaraton
21.097
01:30:13
01:30:11
4:17/km
4.16/km
35/552
17/210
34/471
POL
100-999
2012.09.08
Zielona Góra
XXVII Nocny Bieg Bachusa
10
00:38:36
00:38:33
3:52/km
3.51/km
25/380
8/111
24/335
POL
100-999
2012.08.25
Nowy Tomy¶l
II Chyża Dziesi±tka
10
00:38:53
00:38:52
3:53/km
3.53/km
27/533
9/155
25/416
POL
100-999
2012.08.05
Opalenica
XXI Bieg Opalińskich
10
00:39:12
00:39:12
3:55/km
3.55/km
21/276
3/57
20/215
POL
100-999
2012.07.21
Pszczew
I Bieg z Marysieńk±
10.7
00:42:09
00:42:06
3:56/km
3.56/km
22/234
10/59
21/178
POL
100-999
2012.07.01
Zielona Góra
Parszywa Dwunastka
12
00:50:45
00:50:45
4:14/km
4.14/km
19/309
9/109
19/268
POL
100-999
2012.06.17
Lębork
XXI Maraton Ekologiczny pam...
42.195
03:04:20
4:22/km
22/219
7/30
21/191
POL
100-999
2012.05.26
Nowa Sól
XXIX Półmaraton Solan
21.097
01:24:23
01:24:19
4:00/km
4.00/km
31/308
10/99
30/277
POL
100-999
2012.05.06
Pszczew
XXIX Pszczewska Dwudziestka
21.097
01:26:23
01:26:22
4:06/km
4.06/km
26/175
8/50
24/154
POL
100-999
2012.04.28
Czerwieńsk
JORGE Cross
13
00:53:23
00:53:20
4:06/km
4.06/km
11/130
4/29
11/106
POL
100-999
2012.02.11
Trzemeszno
X Zimowy Bieg Trzech Jezior
15
01:03:09
01:03:03
4:13/km
4.12/km
88/533
33/169
86/487
POL
100-999
2011.11.11
Luboń
Luboński Bieg Niepodległo¶c...
10
00:39:20
00:39:17
3:56/km
3.56/km
22/326
10/109
22/270
POL
100-999
2011.10.23
Szamotuły
I Samsung Półmaraton
21.097
01:26:53
01:26:46
4:07/km
4.07/km
73/522
23/167
65/446
POL
100-999
2011.10.09
Rakoniewice
Dycha Drzymały
10
00:40:36
00:40:25
4:04/km
4.03/km
129/715
45/237
125/622
POL
100-999
2011.09.18
¦wiebodzin
¦wiebodzinska 10-tka Reakty...
10
00:40:49
00:40:45
4:05/km
4.05/km
61/241
13/53
55/202
POL
100-999
2011.08.28
Szczecin
32 Szczeciński Półmaraton G...
21.097
01:29:34
01:29:22
4:15/km
4.14/km
77/734
28/240
67/647
POL
100-999
2011.08.07
Opalenica
XX Bieg Opalińskich
10
00:42:43
4:16/km
62/241
11/53
58/200
POL
100-999
2011.07.30
Puck
III Półmaraton Ziemi Puckie...
21.097
01:32:51
01:32:49
4:24/km
4.24/km
81/660
20/120
76/584
POL
100-999
2011.07.09
Radzyń
III Bluesobiegi Sławskie
10
00:43:47
00:43:43
4:23/km
4.22/km
59/149
14/39
44/116
POL
GEO.
100-999
2011.07.03
Zielona Góra
Parszywa Dwunastka
12
00:55:54
00:55:48
4:40/km
4.39/km
63/240
19/91
62/221
POL
100-999
2011.05.29
Warszawa
Maraton Sztafet (Ekiden)
5
00:20:54
4:11/km
36/298
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
15:59
15:54
15:49
15:47
15:39
15:35
15:34
15:16
15:07
14:50
14:38
14:33
14:21
14:12
14:12
14:12
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|