Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Majchrzycki Sławek
Sezonów startowych
17
2006-2022
100 km
Środa Wielkopolska
Zarejestrowanych startów
127
rekordowo: 2016 (22)
42.195 km
03:32:27
Warszawa (2014)
KB AKTYWNI ŚRODA WIELKOPOLSKA
Kilometrów w startach
2034.74
rekordowo: 2016 (376)
21.097 km
01:29:10
Warszawa (2016)
ur. 1983-05-22
Czas na zawodach (brutto)
197:20:48
rekordowo: 42:59:1 (2013)
10 km
00:40:14
Poznań (2016)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
00:19:12
Kórnik (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
8
14
18
12
52
100-999 osób
1
11
24
35
71
10-99 osób
2
1
1
1
5
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
3
8
26
43
48
128
3
8
26
43
48
Nie wpisano wyniku
1
1
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.01.22
Kudowa-Zdrój
Zimowy Półmaraton Gór Stoło...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2021.11.20
Poznań
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:24:36
00:23:02
4:55/km
4.36/km
235/683
78/151
206/431
POL
100-999
2021.10.23
Poznań
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:25:24
00:23:31
5:05/km
4.42/km
263/666
82/138
224/419
POL
100-999
2021.07.15
Lądek-Zdrój
IX Dolnośląski Festiwal Bie...
21.097
03:04:20
03:04:20
8:44/km
8.44/km
521/801
144/171
357/459
POL
100-999
2020.03.08
Środa Wielkopolska
V Średzki Bieg Pamięci Żołn...
10
00:53:41
00:53:26
5:22/km
5.21/km
145/217
45/57
125/170
POL
100-999
2020.02.22
Poznań
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:27:50
00:23:39
5:34/km
4.44/km
288/773
108/183
253/494
POL
100-999
2020.02.08
Trzemeszno
XVIII Zimowy Bieg Trzech Je...
15
01:15:17
01:15:17
5:01/km
5.01/km
243/475
66/97
220/394
POL
100-999
2019.12.29
Środa Wielkopolska
II Bieg im. Średzkich Powst...
12
01:03:16
01:02:57
5:16/km
5.15/km
107/236
42/69
100/183
POL
100-999
2019.12.27
Poznań
Bieg Powstania Wielkopolski...
10
00:52:05
00:50:37
5:13/km
5.04/km
241/916
71/194
220/667
POL
100-999
2019.12.21
Poznań
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:36:06
00:29:59
7:13/km
6.00/km
550/673
153/163
408/442
POL
100-999
2019.12.08
Września
V Bieg Bohaterów Powstania ...
10
00:48:31
00:48:16
4:51/km
4.50/km
105/274
42/85
95/214
POL
100-999
2019.11.30
Poznań
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:25:08
00:23:02
5:02/km
4.36/km
271/875
96/197
242/557
POL
100-999
2019.11.11
Gniezno
Gnieźnieński Bieg Niepodleg...
11
00:55:01
00:55:01
5:00/km
5.00/km
195/596
55/144
181/447
POL
100-999
2019.10.12
Poznań
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:26:09
00:23:46
5:14/km
4.45/km
313/867
116/202
278/537
POL
100-999
2019.07.18
Lądek Zdrój k.Kłodzk...
Dolnośląski Festiwal Biegów...
21
02:50:43
02:49:20
8:08/km
8.04/km
316/641
107/157
226/352
POL
100-999
2019.06.16
Środa Wielkopolska
VII Bieg Nadziei
10
00:57:04
00:56:33
5:42/km
5.39/km
184/286
47/66
146/206
POL
100-999
2019.02.09
Trzemeszno
XVII Zimowy Bieg Trzech Jez...
15
01:12:43
01:12:43
4:51/km
4.51/km
247/633
85/144
227/499
POL
100-999
2018.12.30
Środa Wielkopolska
I Bieg im. Średzkich Powsta...
12
01:07:30
01:07:14
5:38/km
5.36/km
133/207
44/61
117/164
POL
100-999
2018.12.09
Września
IV Bieg im. Bohaterów Powst...
10
00:44:37
00:44:33
4:28/km
4.27/km
73/327
21/81
68/254
POL
100-999
2018.11.24
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:24:07
00:22:00
4:49/km
4.24/km
220/836
77/208
199/542
POL
100-999
2018.10.27
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:25:36
00:23:19
5:07/km
4.40/km
320/902
125/245
284/589
POL
100-999
2018.09.02
Trzemeszno
III Letni Bieg Trzech Jezio...
15
01:13:59
01:13:45
4:56/km
4.55/km
54/202
19/57
51/167
POL
100-999
2018.07.21
Kalisz
I Kaliski Nocny Półmaraton ...
21.097
01:43:30
01:43:02
4:54/km
4.53/km
141/613
51/181
135/487
POL
100-999
2018.07.08
Pobiedziska
29 Bieg Jagiełły Tip Topol ...
21.097
01:43:08
01:42:38
4:53/km
4.52/km
128/472
49/137
122/385
POL
100-999
2018.06.17
Środa Wielkopolska
VI Bieg Nadziei
10
00:51:05
00:50:40
5:07/km
5.04/km
112/283
37/80
98/204
POL
100-999
2018.05.03
Mogilno - Trzemeszno
XXVII Ogólnopolski Bieg im....
21.097
01:42:26
01:42:26
4:51/km
4.51/km
120/471
36/127
111/393
POL
100-999
2018.03.24
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:25:13
00:23:17
5:03/km
4.39/km
246/783
97/216
224/511
POL
100-999
2018.02.25
Środa Wielkopolska
III Średzki Bieg Pamięci Żo...
10
00:49:04
00:49:04
4:54/km
4.54/km
100/300
POL
100-999
2018.02.24
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:24:36
00:22:21
4:55/km
4.28/km
198/709
74/194
181/470
POL
100-999
2018.02.10
Trzemeszno
XVI Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:09:47
01:09:47
4:39/km
4.39/km
201/632
69/163
193/518
POL
100-999
2018.01.27
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:24:36
00:22:30
4:55/km
4.30/km
219/867
83/232
200/564
POL
100-999
2017.12.16
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:22:41
00:20:39
4:32/km
4.08/km
122/811
42/214
111/533
POL
100-999
2017.12.10
Września
III Bieg im. Bohaterów Pows...
10
00:43:46
00:43:42
4:23/km
4.22/km
49/406
18/108
47/308
POL
100-999
2017.09.03
Trzemeszno
II Letni Bieg Trzech Jezior
15
01:04:54
01:04:47
4:20/km
4.19/km
28/193
9/59
27/160
POL
100-999
2017.07.09
Pobiedziska
28. Bieg Jagiełły
21.097
01:38:40
01:38:07
4:41/km
4.39/km
89/504
31/146
80/397
POL
100-999
2017.06.04
Środa Wielkopolska
V Bieg Nadziei
10
00:40:53
00:40:44
4:05/km
4.04/km
21/406
7/105
20/286
POL
100-999
2017.05.28
Kostrzyn
5.Kurdeszowa (Za)Dyszka w K...
5
00:19:44
00:19:40
3:57/km
3.56/km
6/90
6/44
6/44
POL
100-999
2017.05.03
Trzemeszno
XXVI Ogólnopolski Bieg im. ...
21.097
01:32:48
01:32:48
4:24/km
4.24/km
61/467
19/122
60/375
POL
100-999
2017.02.11
Trzemeszno
XV Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:04:53
01:04:53
4:20/km
4.20/km
110/709
35/185
104/581
POL
100-999
2016.09.04
Trzemeszno
I Letni Bieg Trzech Jezior
15
01:07:24
01:07:11
4:30/km
4.29/km
21/180
9/57
19/140
POL
100-999
2016.07.23
Poznań
ENEA Bieg Nocny
5.4
00:21:33
00:21:25
3:59/km
3.58/km
15/367
?/?
15/200
POL
100-999
2016.07.17
Kórnik
Bieg Zamoyskiego
10
00:44:14
00:43:50
4:25/km
4.23/km
83/399
33/129
78/303
POL
100-999
2016.06.26
Poznań
Bieg Piotr i Paweł
10
00:41:53
00:41:35
4:11/km
4.10/km
67/801
25/223
63/538
POL
100-999
2016.05.21
Środa Wielkopolska
IV Bieg Nadziei
10
00:43:22
00:43:13
4:20/km
4.19/km
33/228
11/59
30/163
POL
100-999
2016.05.03
Trzemeszno
XXV Bieg im. Jana Kilińskie...
21.097
01:34:03
01:34:03
4:27/km
4.27/km
59/456
15/119
56/379
POL
100-999
2016.01.30
Pasterka
II Zimowy Półmaraton Gór St...
21.097
02:40:41
02:40:41
7:37/km
7.37/km
136/442
68/190
129/365
POL
100-999
2015.10.24
Kórnik
Bieg Białej Damy
5
00:19:16
00:19:12
3:51/km
3.50/km
17/170
4/28
17/89
POL
100-999
2015.09.20
Jarocin
RockRun Jarocin
10
00:40:06
00:40:01
4:01/km
4.00/km
7/128
3/33
7/77
POL
100-999
2015.09.06
Poznań
Poznań Business Run
3.8
00:13:14
00:13:14
3:29/km
3.29/km
8/562
POL
100-999
2015.08.22
Owińska
II Triathlon Czerwonak
38.25
02:35:06
02:35:06
4:03/km
4.03/km
54/138
24/47
50/113
POL
100-999
2015.06.07
Środa Wielkopolska
III Bieg Nadziei
10
00:42:45
00:42:35
4:17/km
4.16/km
47/403
14/109
53/287
POL
100-999
2015.05.03
Trzemeszno
XXIV Bieg im. Jana Kiliński...
21.097
01:33:52
01:33:52
4:27/km
4.27/km
53/457
18/136
50/374
POL
100-999
2014.06.07
Środa Wielkopolska
II Bieg Nadziei
10
00:45:02
00:44:58
4:30/km
4.30/km
62/373
20/103
57/262
POL
100-999
2014.04.26
Września
XXXI Bieg Kosynierów
10
00:43:15
00:43:02
4:20/km
4.18/km
117/604
43/206
112/488
POL
100-999
2014.02.15
Trzemeszno
XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:08:44
01:08:44
4:35/km
4.35/km
226/793
80/240
217/662
POL
100-999
2013.08.16
Lwówek Śląski
Izerska Wielka Wyrypa 2013
70
14:12:20
12:11/km
34/94
POL
100-999
2013.06.23
Poznań
Piotr i Paweł Bieg 2013
10
00:47:24
00:47:19
4:44/km
4.44/km
101/426
41/130
97/308
POL
100-999
2013.06.08
Śrem
2 Śrem Półmaraton
21.097
01:49:52
01:49:52
5:12/km
5.12/km
225/518
92/187
210/440
POL
100-999
2013.05.25
Poznań
II Piętnastka im.Macieja Fr...
15
01:15:21
01:15:20
5:01/km
5.01/km
62/163
12/25
59/125
POL
100-999
2013.05.19
Środa Wielkopolska
Bieg na 10km
10
00:48:46
00:48:34
4:53/km
4.51/km
90/241
42/86
86/181
POL
100-999
2012.11.11
Luboń
2. Luboński Bieg Niepodległ...
10
00:47:33
00:47:26
4:45/km
4.45/km
179/628
57/142
168/475
POL
100-999
2012.09.16
Poznań
1-sza 15-stka im.Macieja Fr...
15
01:19:29
01:19:29
5:18/km
5.18/km
126/239
16/29
117/198
POL
100-999
2012.04.29
Września
XXIX Bieg Kosynierów
10
00:56:39
00:56:39
5:40/km
5.40/km
224/287
38/44
?/?
POL
100-999
2011.06.18
Złotoryja
II Bieg Szlakiem Wygasłych ...
14
02:00:23
8:36/km
215/423
POL
100-999
2010.06.04
Gniezno
VIII Bieg Europejski
10
00:54:20
00:54:08
5:26/km
5.25/km
470/653
99/115
432/570
POL
100-999
2008.08.16
Lubliniec
IV Bieg Katorżnika - elimin...
7
01:28:01
01:28:01
12:34/km
12.34/km
18/145
POL
100-999
2008.05.11
Swarzędz
22 Bieg Swarków im.R.Firlik...
15
01:11:52
01:11:52
4:47/km
4.47/km
87/185
13/21
85/167
POL
100-999
2008.03.15
Poznań
IV Bieg Maniacka Dziesiątka
10
00:48:22
00:47:36
4:50/km
4.46/km
476/861
111/180
451/759
POL
100-999
2007.08.10
Lubliniec-Kokotek
Galopada 2007
7
01:18:09
01:18:09
11:10/km
11.10/km
59/125
POL
100-999
2007.03.17
Poznań
III Maniacka Dziesiątka
10
00:48:59
00:48:35
4:54/km
4.52/km
511/778
123/161
?/?
POL
100-999
2006.03.18
Poznań
II Bieg Maniacka Dziesiątka
10
00:41:27
00:41:31
4:09/km
4.09/km
151/554
61/158
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
19:02
18:57
18:56
18:42
18:36
18:35
18:33
18:24
18:21
18:14
18:13
17:53
17:41
17:33
17:28
17:23
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|