Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kubiak Maciej
Sezonów startowych
7
2011-2017
100 km
09:42:34
Blizanów (2016)
Ostrów Wielkopolski
Zarejestrowanych startów
148
rekordowo: 2012 (41)
42.195 km
03:03:28
Łódź (2013)
KS ICE MAT TEAM Ostrów Wielkopolski
Kilometrów w startach
3813.08
rekordowo: 2012 (987)
21.097 km
01:24:22
Ostrów Wielkopolski (2014)
ur. 1973-01-21
Czas na zawodach (brutto)
331:14:11
rekordowo: 83:53:11 (2012)
10 km
00:38:15
Poznań (2013)
Trofea (podium)
2 (open)
13 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
20
4
5
1
30
100-999 osób
7
14
9
38
17
85
10-99 osób
8
8
1
6
9
32
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
RAZEM
15
43
14
49
27
148
15
43
14
49
27
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.05.27
Sobieszów
Chojnik Maraton
46
06:47:47
8:52/km
175/373
51/123
159/315
POL
100-999
2017.05.14
Opole
7. Maraton Opolski
42.195
03:15:11
03:14:55
4:38/km
4.37/km
27/188
5/61
24/166
POL
100-999
2017.05.01
Jelcz-Laskowice
XVI Maraton Jelcz-Laskowice
42.195
03:13:02
4:34/km
9/124
2/20
9/110
POL
100-999
2017.04.08
Porąbka k.Bielsko Bi...
Regatta Leśnik - Wiosna
44
05:31:31
7:32/km
29/113
POL
GEO.
100-999
2016.10.22
Blizanów
32. Supermaraton Kalisia
100
09:42:34
5:50/km
18/88
8/35
17/77
POL
100-999
2016.09.25
Sieraków
II Maraton Puszczy Noteckie...
42.195
03:41:33
5:15/km
19/146
6/?
19/?
POL
100-999
2016.09.17
Sulejów
Maraton wokół Jeziora Sulej...
50
04:34:26
5:29/km
15/84
3/26
14/73
POL
100-999
2016.05.27
Sobieszów
Chojnik Karkonoski Festiwal...
46
06:05:06
7:56/km
59/302
POL
100-999
2016.05.01
Częstochowa
Maraton 42-200 Częstochowsk...
42.195
03:30:08
03:29:48
4:59/km
4.58/km
34/219
9/70
31/191
POL
100-999
2015.05.01
Jelcz-Laskowice
XIV Maraton Jelcz-Laskowice
42.195
03:11:37
03:11:23
4:32/km
4.32/km
17/160
6/51
?/?
POL
100-999
2014.12.06
Prusice
III Bieg w poszukiwaniu św....
5
00:19:22
00:19:19
3:52/km
3.52/km
14/125
3/22
13/91
POL
100-999
2014.11.23
Ostrów Wielkopolski
II Ostrowska Jesień Biegowa
15
01:01:43
01:01:41
4:07/km
4.07/km
25/216
3/50
?/?
POL
100-999
2014.11.11
Kępno
Bieg Uliczny św. Marcina
10
00:39:30
00:39:23
3:57/km
3.56/km
46/339
9/60
?/?
POL
100-999
2014.11.08
Odolanów
I Bieg Uliczny
10
00:38:14
3:49/km
20/159
POL
100-999
2014.10.26
Ostrów Wielkopolski
52. Bieg Republiki Ostrowsk...
10
00:40:55
00:40:54
4:06/km
4.05/km
74/667
13/118
?/?
POL
100-999
2014.10.25
Blizanów
30 Supermaraton Kalisia
55
05:08:24
5:36/km
?/?
POL
100-999
2014.09.20
Pabianice
12h z Koroną
42.195
03:35:07
5:06/km
?/?
POL
100-999
2014.09.20
Sieroszewice
VI Bieg o Puchar Wójta Gmin...
10
00:43:09
4:19/km
57/163
POL
100-999
2014.08.31
Namysłów
XI Bieg Namysłowian
10
00:43:04
4:18/km
55/180
9/35
?/?
POL
100-999
2014.07.12
Ostrów Wielkopolski
6 km – Park 3-go Maja
6.2
00:25:30
4:07/km
25/?
POL
100-999
2014.06.01
Chorzów
Maraton Wolności
42.195
03:12:29
03:12:24
4:34/km
4.34/km
21/295
10/93
21/265
POL
100-999
2014.05.31
Piaski
31 Bieg im. Bł. Edmunda Boj...
10
00:52:51
5:17/km
205/267
POL
100-999
2014.05.25
Krotoszyn
35 Bieg Krotosa
10
00:39:19
3:56/km
28/281
POL
100-999
2014.05.11
Raszków
II Bieg o Puchar Burmistrza...
8
00:31:32
3:57/km
13/156
POL
100-999
2014.05.10
Nadolice Wielkie
VI Bieg wokół Rancza
10
00:40:15
4:02/km
19/162
6/29
?/?
POL
100-999
2014.05.01
Jelcz-Laskowice
XIII Maraton Jelcz-Laskowic...
42.195
03:14:11
03:14:06
4:36/km
4.36/km
14/173
2/34
14/155
POL
100-999
2014.03.23
Ostrów Wielkopolski
Ostrowski ICE MAT Półmarato...
21.097
01:24:22
01:24:22
4:00/km
4.00/km
56/601
15/130
56/542
POL
100-999
2014.02.09
Ostrów Wielkopolski
Zimowa zaDyszka
10
00:42:55
4:18/km
43/197
POL
100-999
2013.11.17
Ostrów Wielkopolski
Ostrowska Jesień Biegowa
15
01:03:33
01:03:30
4:14/km
4.14/km
24/152
?/?
24/137
POL
100-999
2013.10.27
Ostrów Wielkopolski
51 Bieg Republiki Ostrowski...
10
00:41:29
4:09/km
99/?
POL
100-999
2013.10.06
Kalisz
33 Bieg Uliczny Ptolemeusza
10
00:45:01
4:30/km
137/468
POL
100-999
2013.09.21
Sieroszewice
V Bieg o Puchar Wójta Gminy...
10
00:39:36
3:58/km
25/153
POL
100-999
2013.08.31
Góra
IV Bieg z Policją
10
00:40:27
00:40:23
4:03/km
4.02/km
33/360
7/73
32/?
POL
100-999
2013.08.25
Pyzdry
XXXII Bieg Kazimierzowski
10
00:46:56
4:42/km
106/179
POL
100-999
2013.08.17
Leszno
IV Koleżeński Maraton Leszn...
42.195
03:12:32
4:34/km
9/100
2/29
8/90
POL
100-999
2013.08.15
Oleśnica
III Bieg do Pani Fatimskiej
10
00:39:03
3:54/km
24/132
3/22
?/?
POL
100-999
2013.08.03
Szklarska Poręba
V Maraton Karkonoski
42.195
05:14:55
7:28/km
196/563
39/130
158/479
POL
100-999
2013.07.14
Kołaczkowo
XXXII Bieg o Złoty Kłos
10
00:39:15
00:39:11
3:56/km
3.55/km
24/119
6/26
?/?
POL
100-999
2013.07.06
Ostrów Wielkopolski
Szóstka Lipcówka
6.25
00:23:54
3:49/km
15/104
POL
100-999
2013.06.30
Ostrów Wielkopolski
VII Maraton Ostrowski im. M...
42.195
03:11:40
4:33/km
8/108
3/30
8/104
POL
100-999
2013.06.15
Tarnowskie Góry
II Bieg Tarnogórski
10
00:40:37
4:04/km
16/145
5/35
16/120
POL
100-999
2013.06.02
Murowana Goślina
XVII Mistrzostwa Polski Wet...
21.097
01:25:45
01:25:39
4:04/km
4.04/km
36/385
5/49
36/318
POL
100-999
2013.05.26
Raszków
Bieg o Puchar Burmistrza Gm...
8
00:31:01
3:53/km
16/116
POL
100-999
2013.04.28
Gliwice
1 Piknik Sportowy Biegam z ...
10
00:44:48
00:44:42
4:29/km
4.28/km
69/455
13/136
65/341
POL
100-999
2013.03.10
Ostrów Wielkopolski
VIII Półmaraton Ostrowski
21.097
01:31:19
01:31:16
4:20/km
4.20/km
31/223
8/53
30/204
POL
100-999
2013.02.10
Ostrów Wielkopolski
Zimowa zaDyszka
10
00:40:17
4:02/km
28/162
6/30
28/146
POL
100-999
2013.01.13
Gliwice
II Gliwicki Bieg Orkiestrow...
10.35
00:43:01
00:43:09
4:09/km
4.10/km
22/334
9/64
22/261
POL
100-999
2013.01.12
Mysłowice
6 Festiwal Spełnionych Marz...
15
01:09:40
01:09:34
4:39/km
4.38/km
43/236
7/47
?/?
POL
100-999
2012.12.01
Konin
21 Bieg o Lampkę Górniczą
10
00:40:12
00:40:07
4:01/km
4.01/km
35/277
POL
100-999
2012.11.11
Góra
XIX Bieg Niepodległości
10
00:40:40
00:40:28
4:04/km
4.03/km
96/418
POL
100-999
2012.10.28
Ostrów Wielkopolski
50 Uliczny Bieg Niepodległo...
10
00:41:35
4:10/km
85/411
POL
100-999
2012.09.15
Sieroszewice
IV Bieg o Puchar Wójta Gmin...
10
00:40:49
4:05/km
40/135
POL
100-999
2012.08.26
Pyzdry
XXXI Bieg Kazimierzowski
10
00:41:47
4:11/km
45/144
POL
100-999
2012.08.25
Góra
III Bieg z Policją
10
00:42:24
00:42:20
4:14/km
4.14/km
62/297
POL
100-999
2012.08.18
Leszno
III Koleżeński Maraton Lesz...
42.195
03:39:48
5:13/km
40/133
POL
100-999
2012.08.15
Kobylin k.Krotoszyna
21 Bieg im.Marszałka Józefa...
15
01:04:04
4:16/km
82/255
POL
GEO.
100-999
2012.08.04
Szklarska Poręba
IV Maraton Karkonoski
44
05:21:49
05:21:42
7:19/km
7.19/km
76/436
POL
100-999
2012.07.14
Karpacz
Mountain Marathon 2012
14.3
01:36:33
01:36:29
6:45/km
6.45/km
104/294
POL
100-999
2012.06.24
Ostrów Wlkp.
VI Maraton Ostrowski
42.195
03:36:15
5:08/km
24/110
POL
100-999
2012.06.09
Żmigród
III Żmigrodzki Bieg Smoka
10
00:42:37
00:42:30
4:16/km
4.15/km
56/200
POL
100-999
2012.06.09
Śrem
I BASF Śrem Półmaraton
21.097
01:30:50
01:30:41
4:18/km
4.18/km
55/509
POL
100-999
2012.05.27
Krotoszyn
XXXIII Bieg Krotosa
10
00:42:01
4:12/km
44/132
POL
100-999
2012.05.13
Bartków
VI Bieg Lupusa
10
00:40:52
4:05/km
28/174
POL
100-999
2012.04.29
Września
XXIX Bieg Kosynierów
10
00:42:11
4:13/km
43/287
POL
100-999
2012.04.01
Pabianice
II Pabianicki Półmaraton ZH...
21.097
01:31:22
01:31:15
4:20/km
4.20/km
85/645
POL
100-999
2012.03.11
Ostrów Wlkp.
VII Wiosenny Półmaraton Ost...
21.097
01:34:54
4:30/km
66/299
POL
100-999
2012.02.25
Leszno
II Bieg Górski Leszno - Grz...
10
00:46:57
4:42/km
59/293
POL
100-999
2012.02.12
Ostrów Wlkp.
Zimowa Dyszka
10
00:40:55
4:06/km
32/103
POL
100-999
2011.12.03
Konin
XX Bieg o Lampkę Górniczą
10
00:42:29
00:42:26
4:15/km
4.15/km
55/198
POL
100-999
2011.11.11
Góra
XVIII Bieg Niepodległości
10
00:42:18
4:14/km
92/307
POL
100-999
2011.11.06
Ostrów Wlkp.
49 Bieg Niepodległości
10
00:42:51
4:17/km
103/404
POL
100-999
2011.10.09
Uniejów
V Ogólnopolski Bieg Do Gorą...
10
00:41:49
00:41:41
4:11/km
4.10/km
108/493
POL
100-999
2011.10.02
Kalisz
31 Bieg Uliczny Ptolemeusza
10
00:44:40
4:28/km
85/239
POL
100-999
2011.09.17
Sieroszewice
III Bieg o Puchar Wójta Gmi...
10
00:44:12
4:25/km
58/137
POL
100-999
2011.09.17
Oleśnica
XXVII Bieg Uliczny
6
00:26:24
4:24/km
72/171
POL
100-999
2011.08.27
Pyzdry
XXX Bieg Kazimierzowski
10
00:43:53
4:23/km
43/117
POL
100-999
2011.08.15
Kobylin
XX Bieg im.Marszałka Józefa...
15
01:07:35
4:30/km
117/263
POL
100-999
2011.08.14
Ustka
Ustecka Dziesiątka z Hakiem
10.5
00:47:43
4:33/km
53/125
POL
100-999
2011.07.30
Kazimierz Biskupi
VII Bieg pod tysiącletnimi ...
15
01:08:05
4:32/km
50/209
POL
100-999
2011.06.05
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
42.195
03:47:16
03:46:46
5:23/km
5.22/km
119/495
POL
100-999
2011.05.21
Konin
XIII Bieg Milowego Słupa
9.6
00:42:18
4:24/km
57/115
POL
100-999
2011.05.07
Ostrów Wlkp.
Grand Prix Ostrowa Wlkp. 20...
6.25
00:26:58
4:19/km
53/128
POL
100-999
2011.05.03
Trzemeszno
XX Bieg im. Jana Kilińskieg...
21.097
01:39:41
01:39:32
4:44/km
4.43/km
142/388
POL
100-999
2011.04.17
Ostrzeszów
Półmaraton Ostrzeszowski
21.097
01:40:16
4:45/km
39/103
POL
100-999
2011.03.13
Ostrów Wlkp.
VI Wiosenny Półmaraton Ostr...
21.097
01:54:27
5:25/km
137/210
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
16:54
16:47
16:25
16:10
16:01
15:53
15:52
15:07
14:49
14:49
14:47
14:40
14:39
14:37
14:26
14:13
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|