Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Marciniewicz Marcin
Sezonów startowych
15
2009-2023
100 km
Mińsk Mazowiecki, Zamo¶ć
Zarejestrowanych startów
140
rekordowo: 2016 (21)
42.195 km
Kilometrów w startach
2537
rekordowo: 2014 (317)
21.097 km
ur. 1984-07-07
Czas na zawodach (brutto)
268:19:24
rekordowo: 27:15:1 (2019)
10 km
00:41:33
Okuniew (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Litwa
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
10
10
1
8
6
35
100-999 osób
1
3
17
36
19
76
10-99 osób
1
1
13
11
26
1-9 osób
nieznana frekwencja
3
3
RAZEM
1
14
28
1
57
39
140
1
14
29
57
39
Nie wpisano wyniku
2
2
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.02.12
Szczebrzeszyn
Skorpion - Ekstremalna Impr...
27
05:21:00
05:21:00
11:53/km
11.53/km
21/31
POL
100-999
2022.01.08
Ełk
Ełcka Zmarzlina
28
05:12:27
05:12:27
11:10/km
11.10/km
179/190
POL
100-999
2021.10.30
Mińsk Mazowiecki
8. Jesienne Grand Prix Mińs...
10
00:56:14
00:56:14
5:37/km
5.37/km
44/49
POL
100-999
2021.10.09
Mińsk Mazowiecki
8. Jesienne Grand Prix Mińs...
10
01:00:26
01:00:26
6:03/km
6.03/km
48/49
POL
100-999
2021.09.18
Mielnik
Ultramaraton Nadbużański
37
04:50:25
04:50:25
7:51/km
7.51/km
?/?
POL
100-999
2021.09.04
Mińsk Mazowiecki
8. Jesienne Grand Prix Mińs...
10
00:58:35
00:58:35
5:52/km
5.52/km
?/?
POL
100-999
2021.08.13
Krempna
Ultramaraton Magurski
49
08:17:57
08:17:44
10:10/km
10.09/km
105/123
POL
100-999
2020.01.11
Szczebrzeszyn
Zimowe Roztocze
33
05:08:36
05:08:26
9:21/km
9.21/km
84/124
POL
100-999
2019.09.14
Mielnik
2. PGE Ultramaraton Nadbuża...
35
04:30:46
04:30:46
7:44/km
7.44/km
173/223
POL
100-999
2019.08.17
Szczebrzeszyn
I Bieg Chrz±szcza
29
04:00:01
03:59:51
8:17/km
8.16/km
99/127
POL
100-999
2019.07.06
Adamów
VIII Półmaraton Tradycji
21
02:04:04
02:03:58
5:54/km
5.54/km
88/113
POL
100-999
2019.06.16
Sochaczew
VI Bieg Cichociemnych
14
02:50:20
02:50:13
12:10/km
12.10/km
109/182
POL
100-999
2019.05.17
Susiec
UltraRoztocze
32
04:15:44
04:15:44
8:00/km
8.00/km
227/392
53/130
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.06.24
Sochaczew
V Bieg Cichociemnych
14
02:31:18
02:31:18
10:48/km
10.48/km
71/169
POL
100-999
2018.06.02
Wyszków
Wyszkowska Dycha Noc±
10
00:50:51
00:50:51
5:05/km
5.05/km
81/169
POL
100-999
2018.05.18
Zwierzyniec
Ultra Roztocze
34
03:46:29
03:46:29
6:40/km
6.40/km
115/262
?/?
93/180
POL
GEO.
100-999
2017.08.27
Siedlce
VIII Bieg Siedleckiego Jack...
21
01:48:30
01:48:30
5:10/km
5.10/km
126/320
POL
100-999
2017.08.19
Krasnystaw
VI Półmaraton Chmielakowy
21
01:54:07
01:53:31
5:26/km
5.24/km
205/519
POL
100-999
2017.06.25
Platerów k.Siedlc
8. Krynica Vitamin Biegiem ...
10
00:45:10
00:45:00
4:31/km
4.30/km
106/412
POL
GEO.
100-999
2017.06.11
Biała Podlaska
VI Rodzinny Piknik Biegowy ...
10
00:48:20
00:48:07
4:50/km
4.49/km
76/209
POL
100-999
2017.05.28
Mińsk Mazowiecki
XXII Mazowiecka Piętnastka
15
01:14:42
01:14:15
4:59/km
4.57/km
139/373
POL
100-999
2017.05.20
Zwierzyniec
Ultra Roztocze
30
03:34:11
03:33:45
7:08/km
7.08/km
37/234
POL
GEO.
100-999
2016.11.12
Cegłów
V Cegłowski Bieg Niepodległ...
10
00:46:01
00:46:01
4:36/km
4.36/km
35/105
13/35
?/?
POL
100-999
2016.10.23
Adamów
VIII Adamowska Dziesi±tka
10
00:47:17
00:47:17
4:44/km
4.44/km
73/134
POL
100-999
2016.10.15
Mińsk Mazowiecki
3 Jesienne Grand Prix Mińsk...
10
00:49:56
00:49:56
5:00/km
5.00/km
47/104
POL
100-999
2016.10.08
Mińsk Mazowiecki
Skywayrun Military
10
00:49:35
00:49:35
4:58/km
4.58/km
67/352
18/52
63/249
POL
100-999
2016.09.18
Twierdza Modlin k.No...
III Bieg Czterech Generałów
10
00:47:38
00:47:38
4:46/km
4.46/km
174/724
?/?
158/516
POL
100-999
2016.09.04
Dęblin
III Dębliński Bieg Integrac...
10
00:53:49
00:53:34
5:23/km
5.21/km
88/155
?/?
76/120
POL
100-999
2016.08.28
Siedlce
VII Bieg Siedleckiego Jacka
21
01:58:14
01:58:14
5:38/km
5.38/km
169/323
?/?
145/257
POL
100-999
2016.08.20
Krasnystaw
V Półmaraton Chmielakowy
21
02:02:17
02:01:38
5:49/km
5.48/km
322/456
106/140
290/390
POL
100-999
2016.07.31
Międzyrzec Podlaski
1. Uliczna Międzyrzecka Dyc...
10
00:48:23
00:48:18
4:50/km
4.50/km
74/144
POL
100-999
2016.06.19
Garwolin
AVON kontra przemoc –...
10
00:51:09
00:51:09
5:07/km
5.07/km
180/441
58/110
154/299
POL
100-999
2016.06.11
Sulejówek
IX Bieg Marszałka
10
00:50:43
00:50:43
5:04/km
5.04/km
251/487
87/131
227/378
POL
100-999
2016.05.29
Mińsk Mazowiecki
XXI Mazowiecka Piętnastka
15
01:24:13
01:24:01
5:37/km
5.36/km
183/306
48/79
158/243
POL
100-999
2015.10.18
Adamów
VII Adamowska Dziesi±tka
10
00:49:46
00:49:46
4:59/km
4.59/km
85/131
POL
100-999
2015.08.22
Krasnystaw
IV Półmaraton Chmielakowy
21
02:07:16
02:06:44
6:04/km
6.02/km
414/497
POL
100-999
2015.06.21
Garwolin
AVON kontra przemoc - biegn...
10
00:51:43
00:51:43
5:10/km
5.10/km
291/534
POL
100-999
2015.05.31
Mińsk Mazowiecki
XX Mazowiecka Piętnastka
15
01:20:22
01:20:09
5:21/km
5.21/km
153/219
50/67
?/?
POL
100-999
2015.02.21
Stoczek Łukowski
XV Bieg Uliczny Grzmi± pod ...
10
00:50:35
00:50:35
5:04/km
5.04/km
116/192
POL
100-999
2014.11.09
Cegłów
III Cegłowski Bieg Niepodle...
11
00:58:42
00:58:42
5:20/km
5.20/km
61/90
POL
100-999
2014.09.20
Mińsk Mazowiecki
I Jesienne Grand Prix Mińsk...
10
00:54:12
00:54:12
5:25/km
5.25/km
92/102
POL
100-999
2014.08.23
Krasnystaw
III Półmaraton Chmielakowy
21
01:54:25
01:54:21
5:27/km
5.27/km
281/441
POL
100-999
2014.06.28
Adamów
III Półmaraton Tradycji
21
01:56:46
01:56:46
5:34/km
5.34/km
70/99
POL
100-999
2014.06.21
Lubartów k.Lublina
Bieg Pokój i Dobro
10
00:49:47
00:49:34
4:59/km
4.57/km
90/266
POL
GEO.
100-999
2014.05.11
Lublin
II Maraton Lubelski
42
04:26:48
04:26:17
6:21/km
6.20/km
401/609
POL
100-999
2014.05.02
Zamo¶ć
I Bieg Wokół Twierdzy Zamo¶...
6
00:27:40
00:27:40
4:37/km
4.37/km
67/98
POL
100-999
2014.02.01
Lublin
Trzecia Dycha do Maratonu
10
00:49:12
00:48:38
4:55/km
4.52/km
266/744
POL
100-999
2013.11.24
Lublin
II Dycha do Maratonu
10
00:49:41
00:49:01
4:58/km
4.54/km
222/735
POL
100-999
2013.11.17
Serock
II Serocka Dycha
10
00:46:31
00:46:31
4:39/km
4.39/km
67/211
POL
100-999
2013.09.22
Adamów
V Adamowska Dziesi±tka
10
00:43:35
00:43:35
4:22/km
4.22/km
54/145
POL
100-999
2013.09.14
Mińsk Mazowiecki
I Bieg Pamięci Poległych Żo...
10
00:54:45
00:54:40
5:29/km
5.28/km
?/?
POL
100-999
2013.08.24
Krasnystaw
II Półmaraton Chmielakowy
21
01:37:19
01:36:53
4:38/km
4.37/km
115/547
50/197
111/454
POL
100-999
2013.05.18
Krusze -
III Bieg Cichociemnych
10
00:48:39
00:48:32
4:52/km
4.51/km
32/131
POL
100-999
2013.05.12
Cegłów
Mazowiecka Majówka z Biegam...
6
00:25:04
00:25:04
4:11/km
4.11/km
22/123
POL
100-999
2012.10.21
Adamów
IV Adamowska Dziesi±tka
10
00:48:11
00:48:11
4:49/km
4.49/km
85/139
POL
100-999
2012.09.23
Łowicz
XXXI Łowicki Półmaraton Jes...
21
01:57:14
01:57:14
5:35/km
5.35/km
173/265
POL
100-999
2012.09.16
Tarczyn
2 Tarczyn Półmaraton
21
01:54:28
01:53:57
5:27/km
5.26/km
288/478
39/57
260/388
POL
GEO.
100-999
2012.05.06
Opole
Maraton Opolski
21
02:03:41
02:03:12
5:53/km
5.52/km
292/370
POL
100-999
2011.11.06
Radom
VI Radomski Maraton TrzeĽwo...
42
04:55:07
04:54:55
7:02/km
7.01/km
?/?
POL
100-999
2011.09.10
Żabieniec
Frog Race III
10
00:52:51
5:17/km
132/231
POL
100-999
2011.08.14
Lubliniec
VII Bieg Katorżnika
13
02:49:18
13:01/km
57/138
POL
100-999
2011.06.19
Garwolin
AVON kontra przemoc - biegn...
10
00:47:37
00:47:25
4:46/km
4.45/km
228/562
POL
100-999
2011.05.29
Mińsk Mazowiecki
XVI Mazowiecka Piętnastka
15
01:15:24
01:15:04
5:02/km
5.00/km
158/200
POL
100-999
2011.05.21
Stoczek Łukowski
XI Bieg Grzmi± pod Stoczkie...
10
00:54:40
5:28/km
90/125
POL
100-999
2011.05.15
Bydgoszcz - Toruń
Maraton Metropolii
42
04:36:11
04:35:45
6:35/km
6.34/km
505/585
POL
GEO.
100-999
2011.04.10
Raszyn
II Bieg Raszyński
10
00:49:11
00:48:58
4:55/km
4.54/km
240/469
POL
100-999
2011.04.09
Warszawa
I Bieg Pamięci
10
00:47:05
00:46:51
4:43/km
4.41/km
130/273
POL
100-999
2010.08.29
Szczecin
Szczeciński Półmaraton Gryf...
21
01:50:53
01:50:42
5:17/km
5.16/km
?/?
POL
100-999
2010.06.20
Garwolin
AVON kontra przemoc - biegn...
10
00:48:11
00:48:03
4:49/km
4.48/km
?/?
POL
100-999
2010.06.13
Legionowo
II Legionowska Dycha
10
00:51:21
00:51:13
5:08/km
5.07/km
?/?
POL
100-999
2010.06.12
Sulejówek
III Bieg Marszałka
10
00:55:36
00:55:22
5:34/km
5.32/km
?/?
POL
100-999
2010.05.15
Hajnówka
X Jubileuszowy Półmaraton H...
21
01:59:09
5:40/km
?/?
POL
100-999
2009.08.30
Szczecin
30 Jubileuszowy Szczeciński...
21
01:51:59
01:51:56
5:20/km
5.20/km
?/?
POL
100-999
2009.06.13
Sulejówek
II Bieg Marszałka
10
00:44:53
00:44:53
4:29/km
4.29/km
?/?
POL
100-999
2009.06.07
Toruń
V Półmaraton Torunia
21
01:50:37
01:50:39
5:16/km
5.16/km
?/?
POL
100-999
2009.05.17
ŁódĽ
6 mBank ŁódĽ Maraton
21
02:06:04
02:04:35
6:00/km
5.56/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
15:07
14:49
14:49
14:47
14:40
14:39
14:37
14:26
14:13
14:04
14:00
13:52
13:43
13:34
13:28
12:42
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|