MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Karpacz

ARTYKUŁY
[3]

WYNIKI
[70]

KALENDARZ
[107]

RANKING
[26]

DYSKUSJE
[47]

NEWSY
[19]

	2024.7.11 3 x Śnieżka
	2023.7.28 Sudety Cup Etap 2 - bieg klasyczny
	2023.7.6 3 X Śnieżka = 1 x Mont Blanc
	2023.2.25 IX Zimowy Ultramaraton Karkonoski
	2022.6.30 3 x Śnieżka = Mount Blanc
	2022.6.4 III Górski Bieg Charytatywny Biegnij dla Oskara
	2022.2.26 Zimowy Ultramaraton Karkonoski im.Tomka Kowalskiego
	2021.9.11 Triathlon Karkonoski
	2021.6.26 3 x Śnieżka = 1 Mt Blanc
	2021.3.6 Zimowy Ultramaraton Karkonoski im. Tomka Kowalskiego
	2020.9.12 Karkonoszman Triathlon Karkonoski
	2020.6.27 3 x Śnieżka = 1 x Mont Blanc
	2020.3.7 VII Zimowy Ultramaraton Karkonoski im. Tomka Kowalskiego
	2020.2.23 Bieg 8848 Everest Sudecki
	2019.9.7 XVII Marszobieg LAWINA ze Śnieżki do Samotni
	2019.8.31 Rowerem na Śnieżkę Korona Karkonoszy
	2019.8.24 Uphill Race Śnieżka
	2019.6.29 3 x Śnieżka = 1 x Mont Blanc
	2019.6.15 Bieg dla Blanki
	2019.3.9 V Zimowy Ultramaraton Karkonoski im. Tomka Kowalskiego
	2018.10.6 Bieg do kotła Łominiczki Polska Biega
	2018.9.8 XVI Lawina Marszozbieg ze Śnieżki do Samotni
	2018.6.24 3 x Śnieżka = 1 x Mont Blanc Mistrzostwa Świata w Długodystansowym Biegu Górskim (na dyst. 36 km)
	2018.6.9 Triathlon Karkonoski Karkonoszman
	2018.5.19 Bieg do Kotła Łomniczki Polska Biega
	2018.3.17 II NIC Ultramaraton Karkonoszman
	2017.10.21 III Górski Bieg Miłków- kryterium JESIEŃ
	2017.9.17 IV Kill The Devil Hill
	2017.9.9 XV Międzynarodowy Marszozbieg LAWINA
	2017.6.24 Ultramaraton 3 x Śnieżka = 1 x Mont Blanc
	2017.6.10 Karkonoszman-Triatlon Karkonoski
	2017.4.22 II Górski Bieg Miłków- kryterium WIOSNA
	2017.3.11 IV Zimowy Ultramaraton Karkonoski im. Tomka Kowalskiego
	2017.1.7 II Zimowy Górski Bieg Miłków Bieg Noworoczny
	2016.10.8 I Górski Bieg Miłków
	2016.10.8 I Górski Bieg Miłków
	2016.9.24 Dogtrekking Karkonoski 2016
	2016.9.10 14 Lawina Marszozbieg na trasie Śnieżka-Samotnia
	2016.9.4 ROWEREM NA ŚNIEŻKĘ
	2016.8.27 Kill the Devil Hill
	2016.6.25 3 x Śnieżka = 1 x Mont Blanc
	2016.6.19 III Triathlon Karkonoski Karkonoszman
	2016.5.7 Karpacz Maraton
	2016.3.12 III Zimowy Ultramaraton Karkonoski im. Tomka Kowalskiego Bieg grzbietem Karkonoszy
	2016.1.2 Zimowy Górski Bieg dla Dzieci i Dorosłych
	2015.10.24 II Półmaraton Rudawy Janowickie Rudawska Dycha
	2015.9.12 Lawina Marszozbieg ze śnieżki do Samotni
	2015.9.6 III Rowerowy Wjazd na Śnieżkę
	2015.8.29 Kill The Devil Hill Podbieg pod skocznię Orlinek
	2015.7.4 3 x Śnieżka = 1 x Mont Blanc
	2015.6.21 Karkonoszman Triathlon Karkonoski
	2015.5.9 Karpacz Maraton
	2015.3.7 Zimowy Ultramaraton Karkonoski
	2014.9.13 Lawina marszozbieg ze śnieżki do Samotni
	2014.9.7 II Rowerowy Wjazd na Śnieżkę
	2014.8.30 Puchar Polski w Dogtrekkingu
	2014.8.29 Kill the Devil Hill bieg pod skocznie w Karpaczu
	2014.8.16 3 x Śnieżka = 1 x Mont Blanc
	2014.7.12 Biegaj w Górach - edycja 2 Bieg na Śnieżkę
	2014.6.21 Triathlon Karkonoski Karkonoszman
	2014.3.8 Zimowy Ultramaraton Karkonoski im. Tomka Kowalskiego
	2013.9.14 Marszozbieg LAWINA
	2013.9.8 I Rowerowy Wjazd na Śnieżkę
	2013.8.31 Puchar Polski w Dogtrekkingu
	2013.8.11 UPHILL Śnieżka
	2013.7.13 Bieg na Śnieżkę Mountain Marathon 2013
	2012.9.8 Lawina Międzynarodowy Marszozbieg
	2012.8.12 Diallo Uphill Race
	2012.7.14 Mountain Marathon 2012 Śnieżka Run / Bieg na Śnieżkę
	2011.9.10 IX Marszobieg Lawina
	2011.8.7 UpHill Race Śnieżka
	2011.7.16 Mountain Maraton 2011 Bieg na Śnieżkę
	2010.8.28 Lawina 8 Międzynarodowy Marszozbieg na trasie Śnieżka - Samotnia
	2010.8.8 Uphill Race Śnieżka 2010
	2010.7.17 Mountain Marathon 2010 Bieg na Śnieżkę (1602 m)
	2009.9.26 Jesienny Bieg do Kotła Łomniczki Polska Biega
	2009.9.12 Lawina Międzynarodowy Marszozbieg Śnieżka - Samotnia
	2009.8.4 Uphill Race
	2009.7.18 Śnieżka Run 1602 Mountain Marathon
	2008.9.27 Jesienny Bieg do Kotła Łomniczki Polska Biega Karpacz - Strefa Górskiej Aktywności
	2008.9.20 Lawina VI Międzynarodowy Marszozbieg na trasie Śnieżka - Samotnia
	2008.8.9 Letni Bieg do Kotła Łomniczki - Polska Biega
	2008.8.3 Uphill race - Wjazd na Śnieżkę 2008 Mio Fujifilm Bike Marathon
	2008.7.5 Śnieżka Run 1602
	2007.9.22 LAWINA - V Międzynarodowy Marszozbieg
	2007.7.14 XII Bieg na Śnieżkę
	2007.4.29 Intel Powerade BikeMarato
	2006.9.23 Międzynarodowy Marszobieg
	2006.7.8 11.Bieg na Śnieżkę
	2006.5.6 Bikemaraton 2006 cz.2
	2006.5.6 Bikemaraton 2006 cz.2
	2006.1.20 Mini Bergson Winter Challenge
	2005.9.24 II Marszozbieg LAWINA 2005
	2005.7.2 X Bieg na Śnieżkę
	2005.4.30 Intel Powerade BikeMaraton 2005
	2004.9.18 II Marszozbieg LAWINA
	2004.7.3 9 Bieg na Śnieżkę
	2003.6.28 Bieg na Śnieżkę
	2002.6.29 Bieg na Śnieżkę 2002
	2001.9.15 Karkonoski Półmaraton w Biegach Górskich
	2001.6.17 Bieg na Snieżkę - Otwarte Mistrzostwa Solidarnosci o Puchar Karkonoszy
	2000.8.20 Mistrzostwa Polski w Biegu Górskim
	1996.8.4 Bieg Górski
	1995.7.2 2 Bieg Karkonosza
	1990.9.9 6 Karkonoski Półmaraton Górski

Ostatnio zalogowani

20:07

20:04

19:54

19:34

19:32

19:27

19:21

19:18

18:42

18:11

17:53

17:23

17:17

17:03

16:47

| Redakcja | Reklama | Regulamin |