MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania kości Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięśnia piszczelowego tylnego Zespół mięśnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyśrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudzi±dz-Rulewo (Grudzi±dz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO

Dyscyplina

Status

Wątek aktywny ogólnodostępny

Wątek założył

Admin (2012-11-27)

Ostatnio komentował

dorka83 (2012-11-28)

Aktywnosc

Komentowano 84 razy, czytano 234 razy

Lokalizacja

aaa - brak lokalizacji

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:
1 2 3 4 5

Zdjęcie pochodzi z newsa
PUMA: co Mikołaj ma w worku?

Do tego tematu podpięte są newsy:

PUMA: co Mikołaj ma w worku?

(Dominika Stelmach, 2012-11-27)

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH

Admin
Michał Walczewski
MaratonyPolskie
TEAM

Ostatnio zalogowany
2024-04-27
12:28

2012-11-27, 11:01

2012-11-27, 10:59 - dorka83 napisał/-a:

Damskie PUMA FAAS 300 26cm
BRAVO! Mamy pierwszą wygraną!! :-)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (87 sztuk)

pumka
Aleksandra Dzi±dziak

Ostatnio zalogowany
2024-01-05
20:36

2012-11-27, 11:02

męski, Puma FAAS 300 , 26,5 cm

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA

Elu¶ka
Elżbieta Gwiazda

Ostatnio zalogowany
2019-07-10
08:15

2012-11-27, 11:02

DAMSKI,PUMA FAAS 300, 24,0 cm

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA

wookesh
Łukasz Kondratowicz

Ostatnio zalogowany
2023-01-04
17:29

2012-11-27, 11:04

Męski, PUMA FAAS 500 27,5cm

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (21 sztuk)

dorka83
Dorota Sylwia

Ostatnio zalogowany
2023-12-23
02:40

2012-11-27, 11:06

2012-11-27, 11:01 - Admin napisał/-a:

BRAVO! Mamy pierwszą wygraną!! :-)
WOW! JESTEM W SZOKU! ale naprawdę? kurde, aż się popłakałam ze szczęścia! ;0)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (66 sztuk)

aton87

Ostatnio zalogowany
2015-01-13
08:10

2012-11-27, 11:10

Męski, PUMA FAAS 800, 29,5 cm

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA

gosza

Ostatnio zalogowany
2013-01-20
13:32

2012-11-27, 11:11

damskie, puma faas 300, 26,5 cm

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA

Conrados
Konrad Pawlak

Ostatnio zalogowany
2022-09-27
16:03

2012-11-27, 11:11

Damski, Puma Faas 300, 26,5 cm

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (4 sztuk)

marek100384
Marek Pfajfer
MaratonyPolskie
TEAM

Ostatnio zalogowany
2024-01-02
21:00

2012-11-27, 11:12

Męski, Puma Faas 400, 29cm

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (621 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (74 sztuk)

Gemma
Aleksandra Glaza

Ostatnio zalogowany
---

2012-11-27, 11:12

Damskie, Puma faas 500 26,5

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (16 sztuk)

papaja
Asia Bartkowska

Ostatnio zalogowany
2024-01-22
06:07

2012-11-27, 11:17

Damskie, Puma Fass 500, 25,5 cm

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (9 sztuk)

dzaczyk021...
Darek Zaczyk

Ostatnio zalogowany
2015-04-18
11:59

2012-11-27, 11:18

Meskie, faas 300, 30 cm

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA

yeyq

Ostatnio zalogowany
2023-05-22
09:13

2012-11-27, 11:22

męski, Puma FAAS 300 , 28,5 cm

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA

Admin
Michał Walczewski
MaratonyPolskie
TEAM

Ostatnio zalogowany
2024-04-27
12:28

2012-11-27, 11:25

2012-11-27, 11:22 - yeyq napisał/-a:

męski, Puma FAAS 300 , 28,5 cm
Gratuluję, mamy drugiego zwycięzcę!! Zostały jeszcze dwie pary :-)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (87 sztuk)

zolek
Marcin Papież

Ostatnio zalogowany
2023-05-18
09:22

2012-11-27, 11:27

Męski, PUMA FAAS 400, 27,5 cm

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (50 wpisów)

Bogna
Bogusława Andrzejewska

Ostatnio zalogowany
2015-06-29
20:51

2012-11-27, 11:31

MĘSKI ,PUMA FAAS 300, 29,5

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA

jagódka
Karolina Kotkowska
MaratonyPolskie
TEAM

Ostatnio zalogowany
2021-10-28
08:40

2012-11-27, 11:31

damski Puma FAAS 500, 25 cm

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (31 sztuk)

lukasz85
Łukasz Winiarski

Ostatnio zalogowany
2017-12-03
18:14

2012-11-27, 11:32

Męski, PUMA FAAS 500, 27,00 cm

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)

milczek
Janusz MILCZAREK

Ostatnio zalogowany
2024-01-16
07:55

2012-11-27, 11:38
konkurs Puma
MĘSKI, PUMA FAAS, 28cm

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA

michlimes

Ostatnio zalogowany
2012-12-14
08:40

2012-11-27, 11:46

męski, Puma Faas 250, 28 cm

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :1  2  3  4  5

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH

Ostatnio zalogowani