Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Multi-Forum  ZiMNaR Polska
  Wątek założył  Radom (2009-12-02)
  Ostatnio komentował  KRIS (2013-02-15)
  Aktywnosc  Komentowano 151 razy, czytano 1175 razy
  Lokalizacja
 Dobrodzień k.Opola
  Podpięte zawody  II ZIMNAR w Katowicach
  II ZiMNaR,Etap IV
  IV Warszawski ZiMNaR III Etap
  II Zimowy Maraton Na Raty
  X Zimowy Maraton Na Raty
  II ZIMNAR w Katowicach
  II Zimowy Maraton Na Raty
  II ZiMNaR,Etap EXTRA
  X Zimowy Maraton Na Raty
  II ZiMNaR, Etap III
  II Zimowy Maraton Na Raty
  IV Warszawski ZiMNaR Etap 2
  II ZIMNAR w Katowicach
  X Zimowy Maraton Na Raty
  II Zimowy Maraton Na Raty
  II ZIMNAR w Katowicach
  IV Warszawski ZiMNaR Etap VI
  II ZiMNaR,Etap VII
  X Zimowy Maraton Na Raty
  II ZIMNAR w Katowicach
  II Zimowy Maraton Na Raty
  II ZiMNaR 2010, Etap II
  X Zimowy Maraton Na Raty
  II ZiMNaR,Etap VI
  IV Warszawski ZiMNaR Etap V
  II ZIMNAR w Katowicach
  II Zimowy Maraton Na Raty
  X Zimowy Maraton Na Raty
  II Zimowy Maraton Na Raty
  IV warszawski ZiMNaR Etap 1
  II ZIMNAR w Katowicach
  II ZiMNaR 2010, Etap I
  X Zimowy Maraton Na Raty
  II Zimowy Maraton Na Raty
  II ZiMNar,Etap V
  II ZIMNAR w Katowicach
  IV Warszawski ZiMNaR Etap IV
  X Zimowy Maraton Na Raty
  IV Warszawski ZiMNaR Uroczyste Rozpoczęcie
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



Radom
Jakub Radomski

Ostatnio zalogowany
2023-11-24
11:09

 2010-03-04, 18:34
 Wyniki
Dodaliśmy wyniki etapu EXTRA. Przysłał Janusz Szafarczyk.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (4 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (5 sztuk)


Szafar69
Janusz Szafarczyk

Ostatnio zalogowany
2019-01-16
14:30

 2011-01-09, 22:08
 Wyniki Etap I 9.01.2011
III ZIMNAR , ETAP I
Dobrodzień ; 09.01.2011 ; godz.14.30 (Nordic Walking) i 15.00 (Bieg)
Dystans 6 km,start/meta Stadion Miejski
Miejsce NR Startowy Nazwisko i Imię Miejscowosć/Klub Sportowy Rodzaj Płeć Rocznik Kategoria czas generalnie
1 64 Kocyba Henryk WKB Meta Lubliniec Bieg M 1955 M50 00:24:04
2 161 Kapela Marek Dobrodzień Bieg M 1982 M20 00:24:08
3 152 Szwed Krzysztof WKB Meta Lubliniec Bieg M 1965 M40 00:24:12
4 153 Skorupa Damian Start Dobrodzień Bieg M 1979 M30 00:25:02
5 163 Brol Krzysztof Lisowice Bieg M 1965 M40 00:26:21
6 42 Szafarczyk Janusz WKB Meta Lubliniec Bieg M 1969 M40 00:26:56
7 144 Czyrnia Martin Dobrodzień Bieg M 1991 M20 00:27:10
8 40 Koprek Edmund WKB Meta Lubliniec Bieg M 1960 M50 00:28:06
9 157 Petryk Adam Lubecko Bieg M 1974 M30 00:28:42
10 149 Dmowski Marek Gwoździany Bieg M 1972 M30 00:29:33
11 158 Grabiński Tomasz Dobrodzień Bieg M 1976 M30 00:29:49
12 162 Brol Dawid Lisowice Bieg M 1995 M16 00:31:18
13 138 Ulfik Grzegorz Bytom Bieg M 1974 M30 00:31:24
14 150 Markowski Zbigniew WKB Meta Lubliniec Bieg M 1970 M40 00:31:39
15 151 Markowska Iwona WKB Meta Lubliniec Bieg K 1971 K40 00:31:39
16 156 Pacan Krzysztof Dobrodzień Bieg M 1972 M30 00:32:28
17 142 Bysiec Czesław WKB Meta Lubliniec Bieg M 1949 M60 00:32:43
18 139 Koj Piotr Dobrodzień Bieg M 1959 M50 00:32:51
19 140 Kurtz Joachim Dobrodzień Bieg M 1962 M40 00:32:51
20 159 Budna Barbara WKB Meta Lubliniec Bieg K 1970 K40 00:33:19
21 154 Wieszołek Grzegorz Gosławice Bieg M 1975 M30 00:34:00
22 155 Musiał Janina Dobrodzień Bieg K 1954 K50 00:34:00
23 160 Budny Andrzej WKB Meta Lubliniec Bieg M 1973 M30 00:34:13
24 (1) 136 Grzyb Jarosław Danków Nordic Walking M 1964 M40 00:44:32
25 (2) 143 Włodarz Józef Dobrodzień Nordic Walking M 1950 M60 00:46:26
26 (3) 133 Ulfik Henryk Tarnowskie Góry Nordic Walking M 1949 M60 00:51:47
27 (4) 134 Miozga Jessika Dobrodzień Nordic Walking K 1996 K16 00:52:34
28 (5) 137 Szafarczyk Anna Dobrodzień Nordic Walking K 1996 K16 00:52:34
29 (6) 145 Piasecka Ewa Dobrodzień Nordic Walking K 1955 K50 00:52:54
30 (7) 146 Jończyk Iwona Dobrodzień Nordic Walking K 1966 K40 00:53:15
31 (8) 135 Kaczmarek Alfred Dobrodzień Nordic Walking M 1941 M70 00:53:30
32 (9) 131 Koj Lidia Dobrodzień Nordic Walking K 1962 K40 00:54:51
33 (10) 132 Kurtz Weronika Dobrodzień Nordic Walking K 1962 K40 00:54:51
34 (11) 141 Włodarz Gizela Dobrodzień Nordic Walking K 1956 K50 00:56:52
35 (12) 147 Gregotowicz Lidia Dobrodzień Nordic Walking K 1949 K60 00:57:37
36 (13) 148 Adamska Urszula Dobrodzień Nordic Walking K 1951 K60 01:00:31

STATYSTYKA :
a) startujących 36
w tym :
a) Biegacze : 23
b) Nordic Walking : 13
c) Kobiet : 12
d) średnia wieku w latach : 44,08
e) średnia na 1 km : RAZEM 6 min 23 sekund, w tym Bieg 4:58,Nordic Walking 8:52
f) temperatura : +7stopni,bezwietrznie,połowa trasy bardzo śliska,druga połowa trasy asfalt

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



Szafar69
Janusz Szafarczyk

Ostatnio zalogowany
2019-01-16
14:30

 2011-01-09, 22:17
 UWAGA ZMIANA GODZINY STARTU
Witam
Dzisiaj,po I Etapie ustaliliśmy demokratycznie,że kolejne etapy zimnara w Dobrodzieniu bedą się odbywać dużo wcześniej. Rozpoczyna o 11.00 (Nordic Walking) i o 11.30 (Biegacze). Dzień pozostaje ten sam,czyli niedziela.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


KRIS
Krzysztof Szwed

Ostatnio zalogowany
---


 2011-01-09, 22:28
 I Etap Dobrodzień
I Etap ZIMNAR-a rozegrany u naszych zachodnich sąsiadów w Dobrodzieniu odbył się w zgoła odmiennych warunkach od tych, które mieliśmy wczoraj w Lublińcu.
W ramach dzisiejszego etapu odbył się Bieg „Policz się z cukrzycą”, rozegrany w ramach 19 Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Cel szlachetny, stąd czerwone serduszka naklejone na większości numerów startowych.
Na starcie I Etapu ZIMNAR-a Dobrodzień stanęło 49 osób w tym: 36 to biegacze (3 kobiety) oraz 13 zawodników popularnej tutaj dyscypliny Nordic Walking.
O godzinie 14:30 na trasę wyruszyła „piechota”, pół godziny po niej ruszyła „kawaleria”.
Pierwsze ok. 800m to w zasadzie już całkowicie odsłonięty odcinek drogi asfaltowej (nie licząc boiska, które było najbardziej nieutwardzonym odcinkiem trasy). Później, im dalej w las tym gorzej. W skrócie - lód i woda, brak innej alternatywy. Zwycięzcą dzisiejszego etapu został Heniek Kocyba – WKB META Lubliniec, który gdzieś tam pomiędzy wymianą jednego okna na drugie, znalazł trochę czasu na start, a że klient czekał…. ;). Drugie miejsce zajął Marek Kapela z Dobrodzienia, a miejsce trzecie Krzysztof Szwed – WKB META Lubliniec.
Wśród kobiet zwyciężyła Iwona Markowska – WKB META Lubliniec przed jej klubową koleżanką Barbarą Budną i Janiną Musiał z Dobrodzienia.
Za tydzień kolejne Zimnarowe zmagania. Miejmy nadzieję, że odbędą się w bardziej przyjaznych warunkach pogodowych niż te dzisiejsze.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (404 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (190 sztuk)


Szafar69
Janusz Szafarczyk

Ostatnio zalogowany
2019-01-16
14:30

 2011-01-16, 14:51
 Wyniki ZiMNaR Dobrodzień etap II (16.01.2011)
III ZIMNAR , ETAP II
Dobrodzień ; 16.01.2011 ; godz.11.00 (Nordic Walking) i 11.30 (Bieg)
Dystans 6 km,start/meta Stadion Miejski
Miejsce NR Startowy Imię Nazwisko Klub Sportowy Płeć Rocznik Kategoria Rodzaj czas generalnie M-ce w kat.
1 64 Henryk Kocyba WKB Meta Lubliniec M 1955 M50 Bieg 00:23:40 1
2 161 Marek Kapela Dobrodzień M 1982 M20 Bieg 00:23:52 1
3 152 Krzysztof Szwed WKB Meta Lubliniec M 1965 M40 Bieg 00:23:55 1
4 165 Dawid Hehnel Pludry M 1991 M20 Bieg 00:24:21 2
5 42 Janusz Szafarczyk WKB Meta Lubliniec M 1969 M40 Bieg 00:24:39 2
6 144 Martin Czyrnia Dobrodzień M 1991 M20 Bieg 00:25:03 3
7 163 Krzysztof Brol Lisowice M 1965 M40 Bieg 00:25:50 3
8 171 Diana Gołek WKB Meta Lubliniec K 1983 K20 Bieg 00:26:01 1
9 40 Edmund Koprek WKB Meta Lubliniec M 1960 M50 Bieg 00:26:21 2
10 149 Marek Dmowski Gwoździany M 1972 M30 Bieg 00:26:39 1
11 170 Grzegorz Sikora Pawonków M 1986 M20 Bieg 00:27:40 4
12 158 Tomasz Grabiński Dobrodzień M 1976 M30 Bieg 00:28:23 2
13 169 Kazimierz Kordziński Montrail Team M 1958 M50 Bieg 00:28:29 3
14 151 Iwona Markowska WKB Meta Lubliniec K 1971 K40 Bieg 00:29:41 1
15 150 Zbigniew Markowski WKB Meta Lubliniec M 1970 M40 Bieg 00:29:41 4
16 162 Dawid Brol Lisowice M 1995 M16 Bieg 00:30:16 1
17 156 Krzysztof Pacan Dobrodzień M 1972 M30 Bieg 00:30:44 3
18 159 Barbara Budna WKB Meta Lubliniec K 1970 K40 Bieg 00:31:03 2
19 140 Joachim Kurtz Dobrodzień M 1962 M40 Bieg 00:31:15 5
20 142 Czesław Bysiec WKB Meta Lubliniec M 1949 M60 Bieg 00:31:17 1
21 139 Piotr Koj Dobrodzień M 1959 M50 Bieg 00:31:20 4
22 155 Janina Musiał Dobrodzień K 1954 K50 Bieg 00:32:53 1
23 154 Grzegorz Wieszołek Gosławice M 1975 M30 Bieg 00:32:53 4
24 (1) 133 Henryk Ulfik Tarnowskie Góry M 1949 M60 Nordic Walking 00:50:18 2
25 (2) 134 Jessika Mioazga Dobrodzień K 1996 K16 Nordic Walking 00:51:26 1
26 (3) 137 Anna Szafarczyk Dobrodzień K 1996 K16 Nordic Walking 00:51:26 1
27 (4) 164 Katarzyna Bańczyk Dobrodzień K 1997 K16 Nordic Walking 00:51:26 1
28 (5) 146 Iwona Jończyk Dobrodzień K 1966 K40 Nordic Walking 00:51:32 3
29 (6) 131 Lidia Koj Dobrodzień K 1962 K40 Nordic Walking 00:51:57 4
30 (7) 132 Weronika Kurtz Dobrodzień K 1962 K40 Nordic Walking 00:51:57 4
31 (8) 135 Alfred Kaczmarek Dobrodzień M 1941 M70 Nordic Walking 00:51:58 1
32 (9) 166 Halina Ulfik Tarnowskie Góry K 1953 K50 Nordic Walking 00:56:38 2
33 (10) 167 Weronika Górska Dobrodzień K 1947 K60 Nordic Walking 01:04:25 1
34 (11) 168 Stanisław Górski Dobrodzień M 1942 M60 Nordic Walking 01:04:25 3

STATYSTYKA :
a) startujących 34
w tym :
a) Biegacze : 23
b) Nordic Walking : 11
c) Kobiet : 12
d) średnia wieku w latach : …………
e) średnia na 1 km : RAZEM 6 min 6 sekund, w tym Bieg 4:41,Nordic Walking 9:03
f) temperatura : +8stopni,bezwietrznie,trasa "czarna"

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


KRIS
Krzysztof Szwed

Ostatnio zalogowany
---


 2011-01-16, 23:12
 ZIMNAR Dobrodzień II Etap 16.01.2011
W Dobrodzieniu tydzień odwilży i opadów deszczu także zrobił ze śniegiem porządek, odsłaniając czarny asfalt na całej niemal długości trasy.
Na starcie II Etapu „Wintermarathon auf Raten” w Guttentagu stanęło w dniu dzisiejszym łącznie
34 uczestników w tym: 23 biegaczy (4 kobiety) oraz 11 zawodników (8 kobiet) w Nordic Walking.
Tak jak w ubiegłym tygodniu, od pozostałych zawodników odłączyła się trzyosobowa grupa, którą do nawrotu na 3 kilometrze prowadził Kris Szwed, a następnie prowadzenie przejął i już do samej mety nie oddał Henryk Kocyba z WKB META Lubliniec. Kolejność na mecie identyczna jak ta sprzed tygodnia. Zwyciężył Henryk Kocyba – WKB META Lubliniec z wynikiem 23,40 wyprzedzając o 12 sekund Marka Kapelę z Dobrodzienia (23,52) i o 15 sekund swojego kolegę klubowego Krzysztofa Szwed (23,55). Nadmienić w tym miejscu wypada, iż wcześniej na bieg do Dobrodzienia Heniek przybiegł z Dianą Gołek z oddalonego o 23 km Lublińca, co w żaden sposób nie przeszkodziło im pokonać rywali na zaledwie 6 kilometrowym odcinku…
Wśród kobiet zwyciężyła, podobnie jak wczoraj w Lublińcu, wspomniana już Diana Gołek z WKB META Lubliniec (26,01), przed klubowymi koleżankami – Iwoną Markowską (29,41) i Barbarą Budną (31,03).
W konkurencji Nordic Walking zwyciężył Henryk Ulik z Tarnowskich Gór z wynikiem 50,18. Wśród pań najszybciej trasę pokonała zwyciężczyni poprzedniego etapu - Jessika Miozga z Dobrodzienia, uzyskując wynik 51,26.

Choć trasa w całości już pozbawiona lodu wydawałaby się bezpieczna, nie obyło się bez kraksy i to wśród zawodników Nordic Walking. Ale gdy człowiekowi potrafią się czasem zaplątać dwie nogi, to co dopiero w przypadku czterech? :)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (404 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (190 sztuk)


KRIS
Krzysztof Szwed

Ostatnio zalogowany
---


 2011-01-20, 21:05
 
Małe sprostowanie: w konkurencji Nordic Walking wszystkie trzy panie uzyskały jednakowy rezultat jak zwyciężczyni Jessica Mioazga. W ten sposób mamy trzy panie na miejscu pierwszym: Jessika Mioazga, Anna Szafarczyk i Katarzyna Bańczyk.
Przepraszam Panie za niedopatrzenie ;)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (404 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (190 sztuk)

 



Szafar69
Janusz Szafarczyk

Ostatnio zalogowany
2019-01-16
14:30

 2011-01-23, 15:57
 Etap III 23.01.2011 Wyniki
III ZIMNAR , ETAP III
Dobrodzień ; 23.01.2011 ; godz.11.00 (Nordic Walking) i 11.30 (Bieg)
Dystans 6 km,start/meta Stadion Miejski
Miejsce NR Startowy Imię Nazwisko Miejscowość ZiMNaRa Miejscowość Klub Sportowy Płeć Rocznik Kategoria Rodzaj Dystans czas generalnie średnio na 1 km M-ce w kat.
1 3 Sebastian Kler Dobrodzień Dobrodzień Start Dobrodzień M 1976 M30 Bieg 6 00:23:40 00:03:57 1
2 64 Henryk Kocyba Dobrodzień Lubliniec WKB Meta Lubliniec M 1955 M50 Bieg 6 00:24:02 00:04:00 1
3 152 Krzysztof Szwed Dobrodzień Lubliniec WKB Meta Lubliniec M 1965 M40 Bieg 6 00:24:12 00:04:02 1
4 161 Marek Kapela Dobrodzień Dobrodzień Dobrodzień M 1982 M20 Bieg 6 00:24:14 00:04:02 1
5 42 Janusz Szafarczyk Dobrodzień Dobrodzień WKB Meta Lubliniec M 1969 M40 Bieg 6 00:24:27 00:04:05 2
6 144 Martin Czyrnia Dobrodzień Dobrodzień Dobrodzień M 1991 M20 Bieg 6 00:26:46 00:04:28 2
7 149 Marek Dmowski Dobrodzień Gwoździany Gwoździany M 1972 M30 Bieg 6 00:27:20 00:04:33 2
8 40 Edmund Koprek Dobrodzień Dobrodzień WKB Meta Lubliniec M 1960 M50 Bieg 6 00:27:29 00:04:35 2
9 169 Kazimierz Kordziński Dobrodzień Lubliniec Montrail Team M 1958 M50 Bieg 6 00:28:50 00:04:48 3
10 157 Adam Petryk Dobrodzień Lubecko Lubecko M 1974 M30 Bieg 6 00:28:50 00:04:48 3
11 158 Tomasz Grabiński Dobrodzień Dobrodzień Dobrodzień M 1976 M30 Bieg 6 00:29:36 00:04:56 4
12 151 Iwona Markowska Dobrodzień Lubliniec WKB Meta Lubliniec K 1971 K40 Bieg 6 00:30:18 00:05:03 1
13 150 Zbigniew Markowski Dobrodzień Lubliniec WKB Meta Lubliniec M 1970 M40 Bieg 6 00:30:18 00:05:03 3
14 156 Krzysztof Pacan Dobrodzień Dobrodzień Dobrodzień M 1972 M30 Bieg 6 00:31:29 00:05:15 5
15 154 Grzegorz Wieszołek Dobrodzień Gosławice Gosławice M 1975 M30 Bieg 6 00:31:32 00:05:15 6
16 175 Mariusz Kobierski Dobrodzień Dobrodzień Dobrodzień M 1983 M20 Bieg 6 00:31:41 00:05:17 3
17 140 Joachim Kurtz Dobrodzień Dobrodzień Dobrodzień M 1962 M40 Bieg 6 00:31:42 00:05:17 4
18 142 Czesław Bysiec Dobrodzień Dobrodzień WKB Meta Lubliniec M 1949 M60 Bieg 6 00:31:43 00:05:17 1
19 139 Piotr Koj Dobrodzień Dobrodzień Dobrodzień M 1959 M50 Bieg 6 00:31:45 00:05:18 4
20 155 Janina Musiał Dobrodzień Dobrodzień Dobrodzień K 1954 K50 Bieg 6 00:32:29 00:05:25 1
21 (1) 134 Jessika Miozga Dobrodzień Dobrodzień Dobrodzień K 1996 K16 Nordic Walking 6 00:48:55 00:08:09 1
22 (2) 133 Henryk Ulfik Dobrodzień Tarnowskie Góry Tarnowskie Góry M 1949 M60 Nordic Walking 6 00:49:24 00:08:14 2
23 (3) 137 Anna Szafarczyk Dobrodzień Dobrodzień Dobrodzień K 1996 K16 Nordic Walking 6 00:49:26 00:08:14 2
24 (4) 146 Iwona Jończyk Dobrodzień Dobrodzień Dobrodzień K 1966 K40 Nordic Walking 6 00:49:40 00:08:17 2
25 (5) 174 Bernard Jończyk Dobrodzień Dobrodzień Dobrodzień M 1960 M50 Nordic Walking 6 00:49:40 00:08:17 5
26 (6) 145 Ewa Piasecka Dobrodzień Dobrodzień Dobrodzień K 1955 K50 Nordic Walking 6 00:50:35 00:08:26 2
27 (7) 131 Lidia Koj Dobrodzień Dobrodzień Dobrodzień K 1962 K40 Nordic Walking 6 00:52:57 00:08:50 3
28 (8) 132 Weronika Kurtz Dobrodzień Dobrodzień Dobrodzień K 1962 K40 Nordic Walking 6 00:52:57 00:08:50 4
29 (9) 135 Alfred Kaczmarek Dobrodzień Dobrodzień Dobrodzień M 1941 M70 Nordic Walking 6 00:53:08 00:08:51 1
30 (10) 147 Lidia Gregotowicz Dobrodzień Dobrodzień Dobrodzień K 1949 K60 Nordic Walking 6 00:56:27 00:09:24 1
31 (11) 164 Katarzyna Bańczyk Dobrodzień Dobrodzień Dobrodzień K 1997 K16 Nordic Walking 6 01:02:53 00:10:29 3
32 (12) 172 Joanna Jastrząbek Dobrodzień Dobrodzień Dobrodzień K 1996 K16 Nordic Walking 6 01:02:53 00:10:29 4
33 (13) 173 Dorota Jastrząbek Dobrodzień Dobrodzień Dobrodzień K 1973 K30 Nordic Walking 6 01:03:13 00:10:32 1
34 (14) 148 Urszula Adamska Dobrodzień Dobrodzień Dobrodzień K 1951 K60 Nordic Walking 6 01:04:34 00:10:46 2
35 (15) 167 Weronika Górska Dobrodzień Dobrodzień Dobrodzień K 1947 K60 Nordic Walking 6 01:04:34 00:10:46 3
36 (16) 168 Stanisław Górski Dobrodzień Dobrodzień Dobrodzień M 1942 M60 Nordic Walking 6 01:04:34 00:10:46 3

STATYSTYKA :
a) startujących 36
w tym :
a) Biegacze : 20
b) Nordic Walking : 16
c) Kobiet : 14
d) średnia wieku w latach : 43,92
e) średnia na 1 km : RAZEM 6 min 48 sekund, w tym Bieg 4:46,Nordic Walking 9:20
f) temperatura : - 2 stopnie,padający śnieg,trochę wiało,ale sceneria prawdziwie zimowa

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


KRIS
Krzysztof Szwed

Ostatnio zalogowany
---


 2011-01-24, 13:47
 ZIMNAR Dobrodzień III Etap
W Dobrodzieniu znowu biało, wbrew wczorajszym zapewnieniom Organizatora, iż panuje nad sytuacją utrzymując „czarną” nawierzchnię trasy. Niestety, po obfitych opadach śniegu pozostaje jedynie zawołać: „Hände Hoch i nicht schiessen” 
Na starcie III Etapu Zimowego Maratony na Raty w Dobrodzieniu, stanęło w dniu dzisiejszym łącznie 36 uczestników w tym: 20 biegaczy (2 kobiety) oraz 16 zawodników (12 kobiet) w Nordic Walking. Pierwszy kilometr to wzajemna „obserwacja” rywali. Pierwszym, który wziął „na Klatę” zarówno ciężar prowadzenia jak i padającego śniegu był sam Organizator i Dyrektor biegu w jednym - Janusz Szafarczyk. Po upływie dwóch kilometrów prowadzenie nad pięcioosobową grupą przejął Sebastian Kler – START Dobrodzień i Henryk Kocyba – WKB META Lubliniec, wspólnie od tej pory nadając tempo aż do 5 kilometra. Tutaj Sebastian Kler wyraźnie przyspieszył, zwyciężając nad Henrykiem Kocybą z przewagą 22 sekund. Ostatni kilometr okazał się decydujący także dla pozostałej trójki zawodników. O miejsce trzecie walka rozegrała się na ostatnich stu metrach, gdzie lepszym finiszem wykazał się Krzysztof Szwed – WKB META Lubliniec, pokonując o 2 sekundy Marka Kapelę z Dobrodzienia. Na miejscu piątym linię mety przekroczył doskonale dziś biegnący Janusz Szafarczyk – WKB META Lubliniec z wynikiem 24,27. Miło widzieć znów „Szafara” w takiej formie 

Wśród kobiet zwyciężyła Iwona Markowska – WKB META Lubliniec przed Janiną Musiał z Dobrodzienia.
W konkurencji Nordic Walking zwyciężyła Jessika Miozga z Dobrodzienia przed Henrykiem Ulfikiem z Tarnowskich Gór i Anną Szafarczyk z Dobrodzienia.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (404 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (190 sztuk)


Szafar69
Janusz Szafarczyk

Ostatnio zalogowany
2019-01-16
14:30

 2011-01-30, 15:13
 Wyniki Etap IV 30.01.2011,6km
III ZIMNAR , ETAP IV
Dobrodzień ; 30.01.2011 ; godz.11.00 (Nordic Walking) i 11.30 (Bieg)
Dystans 6 km,start/meta Stadion Miejski
Miejsce NR Startowy Imię Nazwisko Klub Sportowy Kategoria Rodzaj czas generalnie M-ce w kat.
1 152 Krzysztof Szwed WKB Meta Lubliniec M40 Bieg 00:23:37 1
2 64 Henryk Kocyba WKB Meta Lubliniec M50 Bieg 00:23:46 1
3 161 Marek Kapela Dobrodzień M20 Bieg 00:23:54 1
4 42 Janusz Szafarczyk WKB Meta Lubliniec M40 Bieg 00:25:03 2
5 144 Martin Czyrnia Dobrodzień M20 Bieg 00:25:23 2
6 163 Krzysztof Brol Lisowice M40 Bieg 00:26:01 3
7 149 Marek Dmowski Gwoździany M30 Bieg 00:26:30 1
8 40 Edmund Koprek WKB Meta Lubliniec M50 Bieg 00:26:37 2
9 178 Tomasz Pilarski Dobrodzień M30 Bieg 00:28:24 2
10 158 Tomasz Grabiński Dobrodzień M30 Bieg 00:28:55 3
11 162 Dawid Brol Lisowice M16 Bieg 00:29:40 1
12 151 Iwona Markowska WKB Meta Lubliniec K40 Bieg 00:29:55 1
12 150 Zbigniew Markowski WKB Meta Lubliniec M40 Bieg 00:29:55 4
14 175 Mariusz Kobierski Dobrodzień M20 Bieg 00:30:28 3
15 156 Krzysztof Pacan Dobrodzień M30 Bieg 00:30:34 4
16 140 Joachim Kurtz Dobrodzień M40 Bieg 00:30:46 5
17 177 Aleksandra Bryła WKB Meta Lubliniec K20 Bieg 00:30:58 1
18 170 Grzegorz Sikora Pawonków M20 Bieg 00:30:59 4
19 142 Czesław Bysiec WKB Meta Lubliniec M60 Bieg 00:31:04 1
19 154 Grzegorz Wieszołek Gosławice M30 Bieg 00:31:04 5
21 159 Barbara Budna WKB Meta Lubliniec K40 Bieg 00:31:14 2
22 139 Piotr Koj Lidia Dobrodzień M50 Bieg 00:31:20 3
23 (1) 134 Jessika Miozg Dobrodzień K16 Nordic Walking 00:47:49 1
24 (2) 174 Bernard Jończyk Dobrodzień M50 Nordic Walking 00:47:56 4
25 (3) 146 Iwona Jończyk Dobrodzień K40 Nordic Walking 00:48:21 3
26 (4) 133 Henryk Ulfik Tarnowskie Góry M60 Nordic Walking 00:48:27 2
26 (4) 137 Anna Szafarczyk Dobrodzień K16 Nordic Walking 00:48:27 2
28 (6) 131 Lidia Koj Dobrodzień K40 Nordic Walking 00:48:33 4
29 (7) 145 Ewa Piasecka Dobrodzień K50 Nordic Walking 00:51:11 1
30 (8) 176 Alicja Bańczyk Dobrodzień K50 Nordic Walking 00:54:17 2
31 (9) 164 Katarzyna Bańczyk Dobrodzień K16 Nordic Walking 00:54:31 3
32 (10) 147 Lidia Gregotowicz Dobrodzień K60 Nordic Walking 00:55:21 1
32 (10) 166 Halina Ulfik Tarnowskie Góry K50 Nordic Walking 00:55:21 3
34 (12) 172 Joanna Jastrząbek Dobrodzień K16 Nordic Walking 00:55:42 4
35 (13) 173 Dorota Jastrząbek Dobrodzień K30 Nordic Walking 00:55:51 1
36 (14) 167 Weronika Górska Dobrodzień K60 Nordic Walking 01:03:02 2
37 (14) 168 Stanisław Górski Dobrodzień M60 Nordic Walking 01:03:02 3

STATYSTYKA :
a) startujących 37
w tym :
a) Biegacze : 22
b) Nordic Walking : 15
c) Kobiet : 15
d) średnia wieku w latach : 40,95
e) średnia na 1 km : RAZEM 6 min 25 sekund, w tym Bieg 4:45,Nordic Walking 8:52
f) temperatura : - 3 stopnie,słonecznie,mroźno i bezwietrznie,ale ślisko.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


KRIS
Krzysztof Szwed

Ostatnio zalogowany
---


 2011-01-30, 22:52
 IV ETAP Dobrodzień
Jako, że tutejszy Organizator uznał, że relacje z jego imprezy są mało obiektywne, dzisiaj tylko chłodne fakty. IV Etap ZIMNAR Dobrodzień odbył się przy słonecznej, bezwietrznej pogodzie, w temperaturze minus 3 stC. Na starcie dzisiejszego etapu stanęło 37 zawodników, w tym 15 kobiet. Tradycyjnie, pół godziny przed biegaczami, na trasę wyruszyła 15 osobowa grupa zawodników Nordic Walking. O godzinie 11:30 w ślad za nimi na trasę ruszyła 22 osobowa grupa biegaczy. Trasa twarda, lecz bardzo śliska, o czym przekonał się już na samym jej początku jeden z zawodników… Bieg rozegrał się pomiędzy trzema zawodnikami zajmującymi trzy pierwsze miejsca w klasyfikacji łącznej III ZIMNARa. Zwycięzcą IV Etapu został Krzysztof Szwed – WKB META Lubliniec (23,37) przed klubowym kolegą Henrykiem Kocybą (23,46) i Markiem Kapelą z Dobrodzienia (23,54).
Wśród pań triumfowały reprezentantki WKB META Lubliniec. Zwyciężczynią IV Etapu została Iwona Markowska (29,55) przed Aleksandrą Bryłą (30,58) i Barbarą Budną (31,14).
W konkurencji Nordic Walking ponownie wygrała Jessika Miozga z Dobrodzienia (47,49) przed Bernardem Jończyk (47,56) i Iwoną Jończyk (48,21) również z Dobrodzienia.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (404 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (190 sztuk)


Szafar69
Janusz Szafarczyk

Ostatnio zalogowany
2019-01-16
14:30

 2011-02-06, 17:53
 Eyap V wyniki
III ZIMNAR , ETAP V
Dobrodzień ; 06.02.2011 ; godz.11.00 (Nordic Walking) i 11.30 (Bieg)
Dystans 6 km,start/meta Stadion Miejski
Miejsce NR Startowy Imię Nazwisko Klub Sportowy Płeć Kategoria Rodzaj czas generalnie M-ce w kat.
1 3 Sebastian Kler Start Dobrodzień M M30 Bieg 00:20:49 1
2 152 Krzysztof Szwed WKB Meta Lubliniec M M40 Bieg 00:23:28 1
3 161 Marek Kapela Dobrodzień M M20 Bieg 00:23:31 1
4 64 Henryk Kocyba WKB Meta Lubliniec M M50 Bieg 00:23:37 1
5 180 Krystian Kaczanowski WKB Meta Lubliniec M M20 Bieg 00:23:39 2
6 144 Martin Czyrnia Dobrodzień M M20 Bieg 00:24:52 3
7 42 Janusz Szafarczyk WKB Meta Lubliniec M M40 Bieg 00:25:29 2
8 163 Krzysztof Brol Lisowice M M40 Bieg 00:25:50 3
9 169 Kazimierz Kordziński Montrail Team M M50 Bieg 00:26:00 2
10 149 Marek Dmowski Gwoździany M M30 Bieg 00:26:02 2
11 40 Edmund Koprek WKB Meta Lubliniec M M50 Bieg 00:26:05 3
12 178 Tomasz Pilarski Dobrodzień M M30 Bieg 00:26:10 3
12 170 Grzegorz Sikora Pawonków M M20 Bieg 00:27:11 4
14 157 Adam Petryk Lubecko M M30 Bieg 00:27:49 4
15 158 Tomasz Grabiński Dobrodzień M M30 Bieg 00:28:32 5
16 175 Mariusz Kobierski Dobrodzień M M20 Bieg 00:29:13 5
17 156 Krzysztof Pacan Dobrodzień M M30 Bieg 00:29:36 6
18 151 Iwona Markowska WKB Meta Lubliniec K K40 Bieg 00:30:07 1
18 150 Zbigniew Markowski WKB Meta Lubliniec M M40 Bieg 00:30:07 4
20 154 Grzegorz Wieszołek Gosławice M M30 Bieg 00:31:33 7
21 140 Joachim Kurtz Dobrodzień M M40 Bieg 00:31:34 5
21 142 Czesław Bysiec WKB Meta Lubliniec M M60 Bieg 00:31:34 1
23 139 Piotr Koj Dobrodzień M M50 Bieg 00:32:23 4
24 (1) 134 Jessika Miozga Dobrodzień K K16 Nordic Walking 00:47:23 1
24 (1) 137 Anna Szafarczyk Dobrodzień K K16 Nordic Walking 00:47:23 1
26 (3) 174 Bernard Jończyk Dobrodzień M M50 Nordic Walking 00:47:27 5
27 (4) 133 Henryk Ulfik Tarnowskie Góry M M60 Nordic Walking 00:47:37 2
28 (5) 146 Iwona Jończyk Dobrodzień K K40 Nordic Walking 00:48:59 2
29 (6) 131 Lidia Koj Dobrodzień K K40 Nordic Walking 00:49:11 3
30 (7) 145 Ewa Piasecka Dobrodzień K K50 Nordic Walking 00:50:02 1
31 (8) 176 Alicja Bańczyk Dobrodzień K K50 Nordic Walking 00:50:49 2
32 (9) 135 Alfred Kaczmarek Dobrodzień M M70 Nordic Walking 00:51:21 1
33 (10) 179 Wiesław Bańczyk Dobrodzień M M50 Nordic Walking 00:51:45 6
34 (11) 147 Lidia Gregotowicz Dobrodzień K K60 Nordic Walking 00:54:03 1
35 (12) 172 Joanna Jastrząbek Dobrodzień K K16 Nordic Walking 00:55:03 3
36 (13) 166 Halina Ulfik Tarnowskie Góry K K50 Nordic Walking 00:56:41 3
37 (14) 173 Dorota Jastrząbek Dobrodzień K K30 Nordic Walking 00:58:51 1
38 (15) 167 Weronika Górska Dobrodzień K K60 Nordic Walking 01:00:33 2
39 (15) 168 Stanisław Górski Dobrodzień M M60 Nordic Walking 01:00:33 3

STATYSTYKA :
a) startujących 39
w tym :
a) Biegacze : 23
b) Nordic Walking : 15
c) Kobiet : 12
d) średnia wieku w latach : 43,54
e) średnia na 1 km : RAZEM 6 min 15 sekund, w tym Bieg 4:32,Nordic Walking 8:44
f) temperatura : +9 stopni,silny wiatr,droga czarna, najszybszy etap i rekord frekfencji.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



KRIS
Krzysztof Szwed

Ostatnio zalogowany
---


 2011-02-07, 09:56
 V Etap
LINK: http://maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=2&action=44&code=25103
Mały opis pod linkiem:

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (404 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (190 sztuk)


Szafar69
Janusz Szafarczyk

Ostatnio zalogowany
2019-01-16
14:30

 2011-02-13, 23:28
 Etap VI - wyniki
III ZIMNAR , ETAP VI
Dobrodzień ; 13.02.2011 ; godz.11.00 (Nordic Walking) i 11.30 (Bieg)
Dystans 6 km,start/meta Stadion Miejski
Miejsce NR Startowy Imię Nazwisko Klub Sportowy Płeć Kategoria Rodzaj czas generalnie M-ce w kat.
1 152 Krzysztof Szwed WKB Meta Lubliniec M M40 Bieg 00:23:03 1
2 64 Henryk Kocyba WKB Meta Lubliniec M M50 Bieg 00:23:06 1
3 161 Marek Kapela Dobrodzień M M20 Bieg 00:23:16 1
4 42 Janusz Szafarczyk WKB Meta Lubliniec M M40 Bieg 00:23:34 2
5 153 Damian Skorupa Start Dobrodzień M M30 Bieg 00:24:04 1
6 144 Martin Czyrnia Dobrodzień M M20 Bieg 00:24:30 2
7 170 Grzegorz Sikora Pawonków M M20 Bieg 00:25:30 3
8 163 Krzysztof Brol Lisowice M M40 Bieg 00:25:31 3
9 40 Edmund Koprek WKB Meta Lubliniec M M50 Bieg 00:25:42 2
10 181 Dariusz Łukowski OSIR Strzelce Opolskie M M40 Bieg 00:25:49 4
11 149 Marek Dmowski Gwoździany M M30 Bieg 00:26:20 2
12 178 Tomasz Pilarski Dobrodzień M M30 Bieg 00:26:34 3
12 175 Mariusz Kobierski Dobrodzień M M20 Bieg 00:28:21 4
14 158 Tomasz Grabiński Dobrodzień M M30 Bieg 00:28:30 4
15 156 Krzysztof Pacan Dobrodzień M M30 Bieg 00:28:37 5
16 151 Iwona Markowska WKB Meta Lubliniec K K40 Bieg 00:29:28 1
17 150 Zbigniew Markowski WKB Meta Lubliniec M M40 Bieg 00:29:28 5
18 49 Mirosław Szraucner WKB Meta Lubliniec M M40 Bieg 00:29:29 6
18 159 Barbara Budna WKB Meta Lubliniec K K40 Bieg 00:30:29 2
20 154 Grzegorz Wieszołek Gosławice M M30 Bieg 00:31:09 6
21 140 Joachim Kurtz Dobrodzień M M40 Bieg 00:31:42 7
22 142 Czesław Bysiec WKB Meta Lubliniec M M60 Bieg 00:31:42 1
23 139 Piotr Koj Dobrodzień M M50 Bieg 00:31:42 3
24 155 Janina Musiał Dobrodzień K K50 Bieg 00:32:15 1
25 (1) 134 Jessika Miozga Dobrodzień K K16 Nordic Walking 00:47:43 1
26 (2) 131 Lidia Koj Dobrodzień K K40 Nordic Walking 00:47:50 3
27 (3) 133 Henryk Ulfik Tarnowskie Góry M M60 Nordic Walking 00:47:53 2
28 (4) 137 Anna Szafarczyk Dobrodzień K K16 Nordic Walking 00:49:37 2
29 (5) 168 Stanisław Górski Dobrodzień M M60 Nordic Walking 00:49:52 3
30 (6) 135 Alfred Kaczmarek Dobrodzień M M70 Nordic Walking 00:50:42 1
31 (7) 147 Lidia Gregotowicz Dobrodzień K K60 Nordic Walking 00:52:43 1
32 (8) 182 Justyna Janik Ponoszów K K20 Nordic Walking 00:53:41 1
33 (9) 173 Dorota Jastrząbek Dobrodzień K K30 Nordic Walking 00:56:48 1

STATYSTYKA :
a) startujących 33
w tym :
a) Biegacze : 24
b) Nordic Walking : 9
c) Kobiet : 9
d) średnia wieku w latach : 42,30
e) średnia na 1 km : RAZEM 5 min 38 sekund, w tym Bieg 4:35,Nordic Walking 8:28
f) temperatura : + 1 stopień,słonecznie,super pogoda,droga czarna,ale z miejscamim ślisko,najsłabsza frekfencja w 3-letniej historii ZiMNaRa Dobrodzień

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


KRIS
Krzysztof Szwed

Ostatnio zalogowany
---


 2011-02-14, 09:21
 VI ETAP
LINK: http://maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=2&action=44&code=25205
Opis etapu pod linkiem

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (404 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (190 sztuk)


Szafar69
Janusz Szafarczyk

Ostatnio zalogowany
2019-01-16
14:30

 2011-02-20, 15:35
 Etap VII - WYNIKI
III ZIMNAR , ETAP VII
Dobrodzień ; 20.02.2011 ; godz.11.00 (Nordic Walking) i 11.30 (Bieg)
Dystans 6,195 km,start/meta Stadion Miejski
Miejsce NR Startowy Imię Nazwisko Klub Sportowy Rocznik Kategoria Rodzaj Dystans czas generalnie średnio na 1 km M-ce w kat.
1 152 Krzysztof Szwed WKB Meta Lubliniec 1965 M40 Bieg 6,195 00:24:22 00:04:04 1
2 64 Henryk Kocyba WKB Meta Lubliniec 1955 M50 Bieg 6,195 00:24:25 00:04:04 1
3 161 Marek Kapela Dobrodzień 1982 M20 Bieg 6,195 00:24:36 00:04:06 1
4 144 Martin Czyrnia Dobrodzień 1991 M20 Bieg 6,195 00:25:20 00:04:13 2
5 42 Janusz Szafarczyk WKB Meta Lubliniec 1969 M40 Bieg 6,195 00:25:28 00:04:15 2
6 183 Krzysztof Pachuta Opole 1982 M20 Bieg 6,195 00:26:17 00:04:23 3
7 170 Grzegorz Sikora Pawonków 1986 M20 Bieg 6,195 00:26:50 00:04:28 4
8 163 Krzysztof Brol Lisowice 1965 M40 Bieg 6,195 00:26:51 00:04:29 3
9 40 Edmund Koprek WKB Meta Lubliniec 1960 M50 Bieg 6,195 00:27:01 00:04:30 2
10 149 Marek Dmowski Gwoździany 1972 M30 Bieg 6,195 00:27:07 00:04:31 1
11 178 Tomasz Pilarski Dobrodzień 1974 M30 Bieg 6,195 00:27:59 00:04:40 2
12 175 Mariusz Kobierski Dobrodzień 1983 M20 Bieg 6,195 00:29:20 00:04:53 5
12 156 Krzysztof Pacan Dobrodzień 1972 M30 Bieg 6,195 00:29:38 00:04:56 3
14 158 Tomasz Grabiński Dobrodzień 1976 M30 Bieg 6,195 00:30:34 00:05:06 4
15 151 Iwona Markowska WKB Meta Lubliniec 1971 K40 Bieg 6,195 00:31:01 00:05:10 1
15 150 Zbigniew Markowski WKB Meta Lubliniec 1970 M40 Bieg 6,195 00:31:01 00:05:10 4
17 140 Joachim Kurtz Dobrodzień 1962 M40 Bieg 6,195 00:31:58 00:05:20 5
18 142 Czesław Bysiec WKB Meta Lubliniec 1949 M60 Bieg 6,195 00:32:00 00:05:20 1
18 154 Grzegorz Wieszołek Gosławice 1975 M30 Bieg 6,195 00:32:00 00:05:20 5
20 159 Barbara Budna WKB Meta Lubliniec 1970 K40 Bieg 6,195 00:32:33 00:05:26 2
21 139 Piotr Koj Dobrodzień 1959 M50 Bieg 6,195 00:32:46 00:05:28 3
22 155 Janina Musiał Dobrodzień 1954 K50 Bieg 6,195 00:33:27 00:05:35 1
23 160 Andrzej Budny WKB Meta Lubliniec 1973 M30 Bieg 6,195 00:35:41 00:05:57 6
24 (1) 134 Jessika Miozga Dobrodzień 1996 K16 Nordic Walking 6,195 00:49:09 00:08:11 1
25 (2) 146 Iwona Jończyk Dobrodzień 1966 K40 Nordic Walking 6,195 00:49:18 00:08:13 3
26 (2) 174 Bernard Jończyk Dobrodzień 1960 M50 Nordic Walking 6,195 00:49:18 00:08:13 4
27 (4) 137 Anna Szafarczyk Dobrodzień 1996 K16 Nordic Walking 6,195 00:50:35 00:08:26 2
28 (4) 131 Lidia Koj Dobrodzień 1962 K40 Nordic Walking 6,195 00:50:35 00:08:26 4
29 (6) 133 Henryk Ulfik Tarnowskie Góry 1949 M60 Nordic Walking 6,195 00:51:52 00:08:39 2
30 (7) 135 Alfred Kaczmarek Dobrodzień 1941 M70 Nordic Walking 6,195 00:53:26 00:08:54 1
31 (8) 147 Lidia Gregotowicz Dobrodzień 1949 K60 Nordic Walking 6,195 00:56:06 00:09:21 1
32 (9) 166 Halina Ulfik Tarnowskie Góry 1953 K50 Nordic Walking 6,195 00:58:52 00:09:49 2
33 (10) 173 Dorota Jastrząbek Dobrodzień 1973 K30 Nordic Walking 6,195 01:03:24 00:10:34 1
34 (11) 172 Joanna Jastrząbek Dobrodzień 1996 K16 Nordic Walking 6,195 01:03:24 00:10:34 3

STATYSTYKA :
a) startujących 34
w tym :
a) Biegacze : 23
b) Nordic Walking : 11
c) Kobiet : 11
d) średnia wieku w latach : 41,71
e) średnia na 1 km : RAZEM 6 min 00 sekund, w tym Bieg 4:41,Nordic Walking 8:45
f) temperatura : - 8 stopni (najzimniejszy etap w całym cyklu),ślisko,

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


KRIS
Krzysztof Szwed

Ostatnio zalogowany
---


 2011-02-20, 20:41
 VII etap relacja
LINK: http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=2&action=44&code=25285
pod linkiem małe co nieco z VII etapu ;)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (404 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (190 sztuk)

 



Szafar69
Janusz Szafarczyk

Ostatnio zalogowany
2019-01-16
14:30

 2011-02-27, 17:34
 wyniki etap Extra
Przy wspaniałej pogodzie zakończyliśmy III ZiMNaR Dobrodzień,oto wyniki etapu EXTRA :
III ZIMNAR , ETAP EXTRA
Dobrodzień ; 27.02.2011 ; godz.11.00 (Nordic Walking) i 11.30 (Bieg)
Dystans 6 km,start/meta Stadion Miejski
Miejsce NR Startowy Imię Nazwisko Klub Sportowy Rocznik Kategoria Rodzaj Dystans czas generalnie M-ce w kat.
1 64 Henryk Kocyba WKB Meta Lubliniec 1955 M50 Bieg 6 00:23:00 1
2 152 Krzysztof Szwed WKB Meta Lubliniec 1965 M40 Bieg 6 00:23:14 1
3 161 Marek Kapela Dobrodzień 1982 M20 Bieg 6 00:23:15 1
4 144 Martin Czyrnia Dobrodzień 1991 M20 Bieg 6 00:23:42 2
5 183 Krzysztof Pachuta Opole 1982 M20 Bieg 6 00:25:00 3
6 42 Janusz Szafarczyk WKB Meta Lubliniec 1969 M40 Bieg 6 00:25:39 2
7 40 Edmund Koprek WKB Meta Lubliniec 1960 M50 Bieg 6 00:26:35 2
8 178 Tomasz Pilarski Dobrodzień 1974 M30 Bieg 6 00:26:50 1
9 163 Krzysztof Brol Lisowice 1965 M40 Bieg 6 00:27:09 3
10 170 Grzegorz Sikora Pawonków 1986 M20 Bieg 6 00:27:09 4
11 175 Mariusz Kobierski Dobrodzień 1983 M20 Bieg 6 00:27:23 5
12 157 Adam Petryk Lubecko 1974 M30 Bieg 6 00:27:23 2
13 149 Marek Dmowski Gwoździany 1972 M30 Bieg 6 00:28:44 3
14 158 Tomasz Grabiński Dobrodzień 1976 M30 Bieg 6 00:28:51 4
15 151 Iwona Markowska WKB Meta Lubliniec 1971 K40 Bieg 6 00:29:37 1
16 150 Zbigniew Markowski WKB Meta Lubliniec 1970 M40 Bieg 6 00:29:37 4
17 184 Sonia Pielok Dobrodzień 1989 K20 Bieg 6 00:29:47 1
18 159 Barbara Budna WKB Meta Lubliniec 1970 K40 Bieg 6 00:30:13 2
19 169 Kazimierz Kordziński Montrail Team 1958 M50 Bieg 6 00:31:11 3
20 140 Joachim Kurtz Dobrodzień 1962 M40 Bieg 6 00:32:31 5
21 142 Czesław Bysiec WKB Meta Lubliniec 1949 M60 Bieg 6 00:32:31 1
22 139 Piotr Koj Dobrodzień 1959 M50 Bieg 6 00:32:31 4
23 155 Janina Musiał Dobrodzień 1954 K50 Bieg 6 00:32:31 1
24 156 Krzysztof Pacan Dobrodzień 1972 M30 Bieg 6 00:33:24 5
25 185 Mateusz Koj Dobrodzień 1985 M20 Bieg 6 00:36:29 6
26 (1) 134 Jessika Miozga Dobrodzień 1996 K16 Nordic Walking 6 00:49:45 1
27 (2) 137 Anna Szafarczyk Dobrodzień 1996 K16 Nordic Walking 6 00:49:45 2
28 (3) 146 Iowona Jonczyk Dobrodzień 1966 K40 Nordic Walking 6 00:49:50 3
29 (4) 131 Lidia Koj Dobrodzień 1962 K40 Nordic Walking 6 00:49:51 4
30 (5) 168 Stanisław Górski Dobrodzień 1942 M60 Nordic Walking 6 00:50:30 2
31 (6) 135 Alfred Kaczmarek Dobrodzień 1941 M70 Nordic Walking 6 00:51:15 1
32 (7) 172 Joanna Jastrząbek Dobrodzień 1996 K16 Nordic Walking 6 00:51:15 3
33 (8) 147 Lidia Gregotowicz Dobrodzień 1949 K60 Nordic Walking 6 00:53:48 1
34 (9) 173 Dorota Jastrząbek Dobrodzień 1973 K30 Nordic Walking 6 00:56:41 1

Dodatkowy (kolejny etap) biegali jeszcze :
1 175 Mariusz Kobierski Dobrodzień 1983 M20 Bieg 6 00:29:45


STATYSTYKA :
a) startujących 34
w tym :
a) Biegacze : 25
b) Nordic Walking : 9
c) Kobiet : 11
d) średnia wieku w latach : 40,59
e) średnia na 1 km : RAZEM 5 min 45 sekund, w tym Bieg 4:46,Nordic Walking 8:34
f) temperatura : + 3 stopnie,super pogoda

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


Szafar69
Janusz Szafarczyk

Ostatnio zalogowany
2019-01-16
14:30

 2012-12-20, 14:25
 V ZiMNaR 2013
W niedzielę 13 stycznia o godzinie 11.00 ze Stadionu Miejskiego , Ul.Piastowska 115 w Dobrodzieniu wystartuje już po raz 5-ty Zimowy Maraton Na Raty (ZiMNaR)
Formuła taka sama jak w roku ubiegłym, czyli 3 x 10km, 1 x 12,195km oraz etap Extra (zakończenie).

Terminy poszczególnych etapów :
Etap 1 : dystans 10km - 13.01.2013
Etap 2 : dystans 10km - 20.01.2013
Etap 3 : dystans 10km - 27.01.2013
Etap 4 : dystans 12,195km - 03.02.2013
Etap Extra : dystans 10km lub 12,195km - 10.02.2013

Opłata startowa 5 zł za 1 etap lub 20 zł za cały cykl

Regulamin szczegółowy pojawi się do 31.01.2012

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


bobparis
Piotr PACUłA
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-05-17
06:48

 2013-01-03, 19:54
 V ZiMNaR, etap I - Dobrodzień, 13.1.2013
W dodatkowych informacjach jest napisane,regulamin ukaże się do 31 stycznia 2012 a start I etapu jest 13 stycznia.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (10 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :1  2  3  4  5  6  7  8  

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
orfeusz1
01:22
alex
00:01
Snake
23:49
mieszek12a
23:23
mazurekwrc
23:20
ula_s
23:09
adam_j
22:18
bur.an
22:18
fit_ania
22:01
kornik
21:24
widziu
21:08
gustav000
20:28
Januszz
20:26
zbig
20:23
BOP55
20:22
Bodo58
20:16
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |