 | | | |
|
|
2010-02-16, 23:09
| Ferie to fajna rzecz. :) Wreszcie będę mógł wziąć udział w legendarnym treningu Sobiesława! :D Do zobaczyska w czwartek. |
|
| | | |
|
|
2010-02-17, 08:48
PUMA jest kobietą - koci pazur!
| Ze względu na duże zainteresowanie akcją "PUMA jest kobietą" na dzień dzisiejszy przyjmujemy listę zgłoszeń do sztafety 5x5km ( Warszawa 27.03.10r.), na którą można wpisywać się na naszym wątku. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-02-17, 22:03
2010-02-17, 08:48 - czarna M-K napisał/-a:
Ze względu na duże zainteresowanie akcją "PUMA jest kobietą" na dzień dzisiejszy przyjmujemy listę zgłoszeń do sztafety 5x5km ( Warszawa 27.03.10r.), na którą można wpisywać się na naszym wątku. |
| dzięki za zaproszenie..oczywiście w imieniu kobiet:) |
|
| | | |
|
|
2010-02-17, 23:29
Dziękuje bardzo:)
Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia jutro o 19-tej na Pl.Wolności... |
|
| | | |
|
|
2010-02-19, 07:33
wczoraj biegaliśmy w ośmioosobowej grupie, jak zawsze bardzo rozmownej - po dłuższej nieobecności na zajęciach pojawili się Michał i Darek oraz powracający po kontuzji Michał...
poznaliśmy również zwycięzców konkursu, którymi zostali Robin(debiutant), Darek oraz Agata...
dzięki wszystkim wspólne bieganie i do zobaczenia za tydzień:) |
|
| | | |
|
| 
2010-02-19, 07:41
| zbliżenia...Michał, Witek i Robin |
|
| | | |
|
| 
2010-02-19, 07:44
| od lewej Witek, Leszek, Michał, Robin, Michał, Darek i nas rodzynek ...Agata:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2010-02-19, 07:46
| Agata prowadząca gimnastykę... |
|
| | | |
|
| 
2010-02-19, 07:47
| i wszyscy wykonują polecenia:P |
|
| | | |
|
| 
2010-02-19, 07:49
| ćwiczymy przy lodowisku na rynku Manufaktury:) |
|
| | | |
|
| 
2010-02-19, 07:50
|
| | | |
|
|
2010-02-19, 23:34
Dzięki, było bardzo miło. Postaram się być w przyszły czwartek. Później powrót do szarej rzeczywistości. Następnym razem pewnie dopiero pobiegam z Wami w czwartek przed Wielką Nocą.
Pozdrawiam |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-02-23, 21:43
| Właśnie wróciłem z łazienki, gdzie siedząc na tronie przy uchylonych drzwiach (nasłuchując czy syn śpi) przez szparę widziałem w ciemnościach jedynie odblaski pumy w przedpokoju, jestem w czwartek. |
|
| | | |
|
|
2010-02-24, 10:55
Witam!
Ze względu na wyjazd na zawody nie bedzie mnie w Łodzi w ten czwartek i tym samym na PUMIE.. Ale za tydzien bede napewno:)
Pozdrawiam serdecznie i przyjemnego biegania w czwartek:) |
|
| | | |
|
|
2010-02-25, 08:03
| LINK: http://www.sasiedzi-team.pl | dziś biegamy we mgle:) zawsze coś nowego:) do zobaczenia o 19 na Placu...
Agata będziemy trzymać kciuki od 22:00 dziś, aż do soboty:) powyżej link do strony gdzie można śledzić start Agaty |
|
| | | |
|
|
2010-02-25, 22:24
| Czekamy na dzisiejsze zdjęcia. Ostatnio wrzuciliśmy ostre tempo, w trakcie zatrzymujemy się jeszcze na rozciąganie i ćwiczenia. Towarzyszył nam dzisiaj twardziel rowerowy chyba ze stajni Agaty, za którą jak wspomniał Bartek trzymamy kciuki. Tempo w trakcie wydaje się za duże, jednak z kijkami nie chodzimy, więc biegać trzeba. Osobiście po bieganiu biorę prysznic a później nacieram łydkę i okolice stawu skokowego, czyli to co mi sprawia "problemy". I jeszcze się trzymam, łatwo mnie nie wykosicie Panowie :) oby :) Widzimy się w przyszły czwartek. |
|
| | | |
|
|
2010-02-25, 22:47
2010-02-25, 22:24 - smolen1 napisał/-a:
Czekamy na dzisiejsze zdjęcia. Ostatnio wrzuciliśmy ostre tempo, w trakcie zatrzymujemy się jeszcze na rozciąganie i ćwiczenia. Towarzyszył nam dzisiaj twardziel rowerowy chyba ze stajni Agaty, za którą jak wspomniał Bartek trzymamy kciuki. Tempo w trakcie wydaje się za duże, jednak z kijkami nie chodzimy, więc biegać trzeba. Osobiście po bieganiu biorę prysznic a później nacieram łydkę i okolice stawu skokowego, czyli to co mi sprawia "problemy". I jeszcze się trzymam, łatwo mnie nie wykosicie Panowie :) oby :) Widzimy się w przyszły czwartek. |
na dzisiejszym spotkaniu biegaliśmy w 7 osób - tempo faktycznie było wyższe niż zazwyczaj, ale bez przesady...w razie co zawsze możemy zwolnić:)
Agata od 40 minut walczy na trasie rajdu...za tydzień zapewne opowie o starcie - zapowiada się ciekawe spotkanie..
zdjęcia zamieszczę rano...
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-02-25, 23:47
| Spokojnie, nie zwalniamy :) chociaż coś czuję, że spływająca woda nas siłą rzeczy spowolni :) |
|
| | | |
|
| 
2010-02-26, 07:47
| Michał i Piotr na rozgrzewce |
|
| | | |
|
| 
2010-02-26, 07:50
| gimnastyki ciąg dalszy...od prawej Robin, Piotr, Michał i Leszek |
|
