Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

 WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [23]    BLOG   STARTY   KIBIC 
 
macgar
  ULUBIONE DYSCYPLINY
Biegi
Biegi uliczne

  DANE OSOBISTE
  
  Nickmacgar
  Imie i NazwiskoMaciek Garbacz
  PłećMężczyzna
  Data urodzenia1973-08-30

  DANE KONTAKTOWE
  
  MiastoSkarżysko-Kamienna
  E-mail roboczyinfo@maciejgarbacz.pl
  Adres wwwwww.maciejgarbacz.pl
  Telefon komórkowy606735266
  Telefon stacjonarny---
  
  KOMUNIKATORY
gadu-gadu: ---
  
  
tlen: ---
  
  
skype: ---
  
  Inne kontakty---

  DANE KLUBOWE
  
  Klub---
  Trener---
  Sponsorwww.myvisions.pl
  Strona klubu---

  SYLWETKA
  
  OpisCo do motywacji - zacz±łem biegać żeby schudn±ć, a teraz nie wyobrażam sobie tygodnia bez przynajmniej 3 biegów. Biegam od 1 stycznia 2012 roku. Systematycznie. Były 2 próby wcze¶niej, raz w 2010 i 2011 po kilkana¶cie biegów po 5 km i raz 10 km. Nie dałem rady ani za 1wszym ani za 2gim razem , bóle kolan, mię¶ni przypiszczelowych i inne takie. Przed sam± 12 w sylwestrow± noc 2011/2012 powiedziałem sobie - "Jutro wychodzisz biegać i nieistotna jest pogoda i kac". Wyszedłem;) I nie żałuję. Oczywi¶cie nie obyło się bez bólu, ale wytrzymałem, ci±gle zwiększam dystans i ilo¶ć treningów chociaż czasu na to jest niewiele.
Reasumuj±c: Zacz±łem biegać żeby schudn±ć - schudłem by lepiej biegać - biegam by czuć się zajebi¶cie.
  
  Osi±gnięcia
  sportowe		Każdy kolejny bieg i pokonanie samego siebie to moje osi±gnięcie.
  
  RekordyCOOPER - 3,28 km
V Memoriał Krzysztofa Wolińskiego - 13.10.2013

5 KM - 18:54
I Bieg o Nowińskie Kominy - 15.10.2013

10 KM - 39:55
V Memoriał Krzysztofa Wolińskiego - 13.10.2013

21 KM - 01:33:38
1 BMW Półmaraton Praski - 31.08.2014

42 KM - 3:52:12
PZU Maraton Warszawski - 29.09.2013

7 kolejnych dni biegania (156 km - powyżej 21km każdego dnia - styczeń 2014)

10 kolejnych dni biegania (177,85 km grudzień 2012)

401 km przebiegniętych w ci±gu miesi±ca (grudzień 2012)

2610 km przebiegniętych w ci±gu roku (2013)

Więcej na endomondo:
www.endomondo.com/profile/3488248
  
  Organizowane
  imprezy		---
  
  Ulubione
  imprezy		---
  
  Starty
  zagraniczne		---
  
  ZainteresowaniaKsi±żka, dobry film i grafika komputerowa:
www.maciejgarbacz.pl
www.myvisions.pl

  STATYSTYKA
  
  Status kontaaktywne
  Data aktywacji2012-08-08
  Ostatnie logowanie2022-08-15,19:08
  Liczba logowań529
  Liczba wypowiedzi57
  Wyswietleń wizytówki29480

  LOKALIZACJA

  ZDJĘCIE MINIATURKA

  ZDJĘCIE DUŻE





 Ostatnio zalogowani
alex
00:05
placekjacek
23:20
Tomek84
23:17
orfeusz1
23:16
maste
23:07
grzedym
22:54
1223
22:51
kwolsz1971
22:49
lachu
22:19
kubawsw
22:18
szyman760
22:10
waldekstepien@wp.pl
21:49
rychu18625
21:43
euzebiusz19
21:19
szyper
21:17
stanlej
21:13
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |