MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Dzięki współpracy organizatora biegu z naszym portalem masz bezpośredni dostęp
do wszystkich informacji dotyczących tej imprezy.

Wpis otwierano: 8371 razy

WYDARZENIE

Silesia Półmaraton
Bieg Bohaterów 2024 z okazji 20-lecia
wstąpienia Polski do Unii Europejskiej

Tymi przyciskami możesz
poprawić dane, dodać pliki
oraz zamieścić wyniki zawodów ->

Musisz być zalogowany aby wprowadzać poprawki

Musisz być zalogowany aby dodawać wyniki

<- Tymi przyciskami możesz
dodać bieg do swojej
listy startów i kibicowań

MIEJSCE

Katowice

Slaskie
Powiat m. Katowice
gm.M. Katowice

DATA

1-5-2024 (sroda)

LICZBA
UCZESTNIKÓW

1000+ osób

DYSTANSE

21.097 km, 5 km

TELEFON

32 420 73 10

info@silesiamarathon.pl

STRONY
INTERNETOWE

silesiapolmaraton.pl/

ELEKTRONICZNE
ZGŁOSZENIA

silesiapolmaraton.pl/zapisz-sie/...

DYSCYPLINY

Biegi

PLIKI

brak plików

OPŁATY
STARTOWE

OPŁATY STARTOWE: Silesia Półmaraton
	110 pln	170 pln
	do 29 lutego	do 20 kwietnia
Limit uczestników: 4000 osób
Każdy uczestnik biegu otrzymuje m.in.: numer startowy, pamiątkową koszulkę techniczną przygotowaną specjalnie na 19. edycję Silesia Półmaraton oraz pamiątkowy medal po ukończeniu biegu.

WYKRES
FREKWENCJI

1037

748

1134

1750

2895

3008

2808

1690

2685

2486

3052

2012

2014

2015

2016

2017

2018

2019

2020

2021

2022

2023

-28%

+52%

+54%

+65%

+4%

-7%

-40%

+59%

-7%

+23%

Historia frekwencji OPEN

HARMONOGRAM

Harmonogram:
2029-02-29	zmiana opłat startowych
2029-04-20	zmiana opłat startowych

DOTYCHCZASOWI
ZWYCIĘZCY

WYNIKI

  Zawody jeszcze się nie odbyły.

  Pliki z Wynikami można dodać samodzielnie po datcie ich rozegrania.
  W celu dokładnego poszukiwania wyników skorzystaj z działu WYNIKI

GALERIE
ZDJĘĆ

Zawody jeszcze się nie odbyły.

UCZESTNICY

referee	Andrea	BemolMD	nikita97	qazik10
miras	mimi	gubala.szy	Stonechip	maur68
tomasz.sta	pckmyslowi	Zikom	KLIKNIJ ABY ZOBACZYĆ WSZYSTKICH 26 UCZESTNIKÓW

DODATKOWE
INFORMACJE

Bieg odbędzie się 1 maja 2024 roku. Start biegu nastąpi o godz. 10:10. Start i meta biegu usytuowane są w Strefie Kultury miasta Katowice.
Miejsce startu zostanie podzielone na strefy. Zawodnicy muszą ustawić się w strefie startowej minimum 5 minut przed startem. Przydział do konkretnych stref startowych odbywa się na podstawie podanych przez zawodnika wyników w formularzu rejestracyjnym oraz kolejności zgłoszeń.

Półmaraton odbędzie się na ulicach z wyłączonym lub ograniczonym ruchem kołowym. Trasa posiada atest PZLA oraz World Athletics, a jej długość wynosi 21,097 km. Trasa oznakowana będzie co 1 km.

Punkty odżywcze będą rozmieszczone na 10 i 15 km trasy biegu. Uczestnicy na trasie biegu mają obowiązek stosowania się do poleceń Policji, Straży Miejskiej oraz pozostałych osób zabezpieczających trasę biegu.

ZAWODY DODAŁ

chris_cros

Czytelnik portalu

LOKALIZACJA

Katowice

NOCLEGI

Komentarze czytelników - 2

podyskutuj o tym

Admin

Autor: Admin, 2024-02-09, 17:23 napisał/-a:
W imieniu organizatorów zapraszamy do zapisów i udziału w imprezie - która trochę wraca do korzeni, czyli osobno organizowanego półmaratonu :-)

lutek99

Autor: lutek99, 2024-02-13, 19:35 napisał/-a:
Wiem ,nie wszystkim można dogodzić. Ale bieg z fajną, jesienną tradycją w środku majówki? To nie chwyci !

DNI

POLECANE IMPREZY

dzis

12 DOZ Maraton Łódź

ZGŁ

LENART IX Bieg Uliczny

ZGŁ

Silesia Półmaraton

ZGŁ

XX Półmaraton Chełmżyński

ZGŁ

X Półmaraton Grudziądz-Rulewo