REKORDY |
Dystans 100 km. | (Biegi wieloetapowe) | 09:37:00 (5.46/km) 09:37:00 (5.46/km) | Zamość (2015) | RAPORT HISTORII |
Dystans 100 km. | (Biegi ultradystansowe) | 11:43:52 (7.02/km) 11:43:52 (7.02/km) | Blizanów (2017) |
Dystans 80 km. | (Biegi) | 16:51:49 (12.39/km) 16:51:49 (12.39/km) | Cisna (2017) |
Dystans 50 km. | (Biegi górskie) | 07:54:33 (9.29/km) 07:54:33 (9.29/km) | Pasterka (2014) |
Dystans 46.7 km. | (Biegi górskie) | 06:40:36 (8.35/km) 06:40:36 (8.35/km) | Szklarska Poręba (2015) |
Dystans 42.195 km. | (Biegi) | 03:34:42 (5.05/km) 03:33:36 (5.04/km) | Warszawa (2013) |
Dystans 25 km. | (Biegi) | 02:03:29 (4.56/km) 02:03:29 (4.56/km) | Warszawa (2011) |
Dystans 21.097 km. | (Biegi) | 01:39:15 (4.42/km) 01:39:11 (4.42/km) | Sochaczew (2013) |
Dystans 20 km. | (Biegi) | 01:37:31 (4.53/km) 01:37:31 (4.53/km) | Warszawa (2013) |
Dystans 15 km. | (Biegi) | 01:09:38 (4.39/km) 01:09:38 (4.39/km) | Warszawa (2011) |
Dystans 10 km. | (Biegi przełajowe) | 00:43:23 (4.20/km) 00:43:23 (4.20/km) | Warszawa (2013) |
Dystans 10 km. | (Biegi) | 00:44:49 (4.29/km) 00:44:49 (4.29/km) | Warszawa (2013) |
Dystans 10 km. | (Biegi górskie) | 00:47:36 (4.46/km) 00:47:36 (4.46/km) | Warszawa (2014) |
Dystans 5.7 km. | (Biegi przełajowe) | 00:24:31 (4.18/km) 00:24:31 (4.18/km) | Warszawa - Włochy (2010) |
Dystans 5 km. | (Biegi) | 00:20:42 (4.08/km) 00:20:42 (4.08/km) | Warszawa (2013) |
Dystans 3 km. | (Biegi na stadionie) | 00:12:21 (4.07/km) 00:12:21 (4.07/km) | Warszawa (2011) |
Dystans 2.915 km. | (Biegi) | 00:12:00 (4.07/km) 00:12:00 (4.07/km) | Warszawa (2011) |
Dystans 1.5 km. | (Biegi na stadionie) | 00:05:56 (3.57/km) 00:05:56 (3.57/km) | Warszawa (2013) |
Dystans 1 km. | (Biegi na stadionie) | 00:03:33 (3.33/km) 00:03:33 (3.33/km) | Warszawa (2013) |
TEMPO BRUTTO |
21 Cracovia Maraton | 2024 | 7:10/km (42.195km) |
7 Półmaraton Leśny Na Żarci | 2024 | 6:18/km (21.097km) |
18 Półmaraton Warszawski | 2024 | 6:55/km (21.097km) |
Mistrzostwa Europy w marato | 2024 | 6:31/km (42.195km) |
XVI Bieg Kazików | 2024 | 5:22/km (10km) |
Grand Prix CITY TRAIL z Nat | 2024 | 5:27/km (5km) |
Tropem Wilczym | 2024 | 5:21/km (1.963km) |
Wesołe Biegi Górskie 360 | 2024 | 7:39/km (10km) |
44 Półmaraton Wiązowski | 2024 | 6:05/km (21.097km) |
XX Zimowe Biegi Górskie Fal | 2024 | 6:56/km (10km) |
Wesołe Biegi Górskie 360 | 2024 | 7:34/km (10km) |
6 Bieg Czekoladowy | 2024 | 6:03/km (5km) |
XLI Bieg Chomiczówki | 2024 | 5:59/km (15km) |
XX Zimowe Biegi Górskie Fal | 2024 | 6:29/km (10km) |
Wesołe Biegi Górskie 360 | 2024 | 7:13/km (10km) |
XX Zimowe Biegi Górskie Fal | 2024 | 6:41/km (10km) |
XX Zimowe Biegi Górskie Fal | 2024 | 6:38/km (10km) |
Zimowy Maraton Polskiego Ul | 2024 | 7:30/km (42.195km) |
TEMPO NETTO |
21 Cracovia Maraton | 2024 | 7:10/km (42.195km) |
7 Półmaraton Leśny Na Żarci | 2024 | 6:18/km (21.097km) |
18 Półmaraton Warszawski | 2024 | 6:55/km (21.097km) |
Mistrzostwa Europy w marato | 2024 | 6:31/km (42.195km) |
XVI Bieg Kazików | 2024 | 5:21/km (10km) |
Grand Prix CITY TRAIL z Nat | 2024 | 5:24/km (5km) |
Tropem Wilczym | 2024 | 5:21/km (1.963km) |
Wesołe Biegi Górskie 360 | 2024 | 7:39/km (10km) |
44 Półmaraton Wiązowski | 2024 | 6:05/km (21.097km) |
XX Zimowe Biegi Górskie Fal | 2024 | 6:56/km (10km) |
Wesołe Biegi Górskie 360 | 2024 | 7:34/km (10km) |
6 Bieg Czekoladowy | 2024 | 6:03/km (5km) |
XLI Bieg Chomiczówki | 2024 | 5:59/km (15km) |
XX Zimowe Biegi Górskie Fal | 2024 | 6:29/km (10km) |
Wesołe Biegi Górskie 360 | 2024 | 7:13/km (10km) |
XX Zimowe Biegi Górskie Fal | 2024 | 6:41/km (10km) |
XX Zimowe Biegi Górskie Fal | 2024 | 6:38/km (10km) |
Zimowy Maraton Polskiego Ul | 2024 | 7:30/km (42.195km) |